Counseling

Counseling
Wat is Counseling?
Praktische psychologische hulp d.m.v. dialogen.
Counseling en Coaching hebben overlappingen en kunnen niet helemaal los van elkaar gezien
worden. Als u een probleem heeft en er niet meer alleen uit kan komen, helpt een counselor u
beter met uw situatie om te gaan of het probleem op te lossen. Door effectieve en gestructureerde
gesprekken vindt u samen met de counselor een uitweg, zodat u uiteindelijk vrijer door het leven
kunt gaan. Omdat een counselor een objectieve buitenstaander is kan hij u helpen uw problemen
in het juiste perspectief te zien om ze daarna ze op te kunnen lossen.
Doelen van Counseling
Een counselor helpt u ontdekken wat uw eigenlijke probleem is. Als dit bekend is, dan kunt u
samen met uw counselor naar uw doel zoeken. Dit kan zijn het probleem oplossen. Soms kan het
ook zijn beter met uw probleem leren omgaan. Als uw doel bekend is, dan wordt er samen
gekeken hoe u daar het beste kan komen. Als u op weg bent om uw doel te bereiken, dan is de
counselor er om u te begeleiden. Ook al zit alles tegen, hij is en blijft uw coach totdat u zelfstandig
verder kunt.
Hoe helpt Counseling?
Als cliënt staat u centraal en wordt u vooral gezien als mens (niet als patiënt) met uw eigen unieke
menselijke gevoelens, waarden, normen, wensen en mogelijkheden. U krijgt goede individuele
begeleiding, waarbij uw zelfredzaamheid wordt gestimuleerd, waarmee u weer richting kunt geven
aan uw eigen leven. U leert om de door uzelf gestelde doelen te bereiken.
Waarvoor helpt Counseling?
Counseling kan u helpen bij emotionele problemen, stress, relatieproblemen, geen beslissing
kunnen nemen, levensloop-, carrièreplanning, het vinden van een levensdoel, angsten, trauma's,
fobieën, verwerking van verlies, eenzaamheid, ondersteuning bij zware, chronische en
ongeneeslijke ziekten, ondersteuning voor de naasten van een patiënt, dwangmatig gedrag,
stoppen met verslavingen, examenvrees, leermoeilijkheden, depressies, vage lichamelijke of
geestelijke klachten, moeilijkheden met andere mensen, uw eigen weg leren vinden. De Counselor
kent goed zijn eigen grenzen en mogelijkheden en zal doorverwijzen als dat nodig is.
Bij zeer zware psychische problemen kan iemand soms beter de hulp van een psychiater inroepen.
Een counselor kan u objectieve voorlichting geven over mogelijke therapieën en geneeswijzen die
ook bij u aansluiten.
Verschil Counseling en andere soorten hulpverlening
Alle vormen van hulpverlening overlappen elkaar. Vaak ligt het grootste onderscheid in de
hulpverlener zelf en niet in het vakje waarin hij opereert. Toch is er een gemiddeld onderscheid:
Een psychiater heeft vaak (niet altijd) te maken met psychische ziektebeelden en heeft de
bevoegdheid om medicijnen voor te schrijven.
Een psycholoog is een wetenschapper die een specifieke specialisatie heeft zoals:
bedrijfspsychologen, kinderpsychologen, gezondheidspsychologen, neuropsychologen enz. Ieder
met zijn eigen opvattingen en werkwijzen.
(Psycho)therapeuten bieden een cliënt de therapie aan waarvoor ze geleerd hebben. Zo zijn er
gestalttherapeuten, hypnotherapeuten, psychotherapeuten, fysiotherapeuten......
Maatschappelijk werkers helpen mensen vooral sociaal-maatschappelijke problemen oplossen. Ten
opzichte van counseling zijn ze sterk directief, dat wil zeggen dat ze hun cliënten oplossingen
voorschrijven.
Counseling zou u kunnen vergelijken met cliëntgerichte en vriendelijke psychotherapie. Een
counselor onderscheidt zich door zijn openheid, oprechtheid, respect, luisteren, empathie
(meevoelen) en vooral zijn non-directiviteit. Dit is dat hij u nooit zal vertellen wat u moet doen,
hoe u het moet doen of u met zijn of haar adviezen belasten. Als u er om vraagt, dan kunt u
weliswaar advies krijgen omtrent praktische zaken, maar u neemt altijd uw eigen beslissingen.
In tegenstelling tot een maatschappelijk werker, doet een counselor geen "klusjes" voor u. Een
counselor leert u hoe u het zelf kan doen of wiens hulp u daarvoor kunt inschakelen. Bij een
counselor bent u nooit een patiënt ( = passief laten behandelen of helpen.). Gezamenlijk gaat u
met uw counselor op verkenning naar nieuwe mogelijkheden.
Wanneer Counseling?
Voorkomen is beter dan genezen. In veel gevallen komen mensen in een vrij laat stadium. Ze zijn
compleet overwoekerd door een jarenlang slepend probleem, wat alleen maar erger geworden is
door onjuiste beslissingen. Natuurlijk kunnen die mensen ook geholpen worden. Daar zijn we voor.
Als u in een eerder stadium langs komt, dan bespaart u ten eerste jarenlange zorgen, verdriet,
pijn, angst, onzekerheid en ten tweede is het makkelijker om het probleem op te lossen. U
bespaart dan op het aantal sessies en de moeite die u moet doen. Natuurlijk hoeft u niet voor elk
wissewasje langs te komen, veel problemen lossen zich inderdaad vanzelf op en soms kan een kort
counselingsgesprek al voldoende zijn om u gerust te stellen.
Wat is een Counselor?
Een counselor is oprecht, heeft respect, luistert, voelt met u mee en steunt u door gesprekken.
Hierdoor krijgt u inzicht in al uw mogelijkheden. Gezamenlijk wordt er naar een oplossing gezocht.
In de open vertrouwensrelatie wordt niet te lang stilgestaan bij het verleden. Samen met uw
counselor zoekt u naar uw gewenste toekomst en maakt u een actieplan om daar te komen.
Synoniemen voor counselor zijn: psycholoog, psychotherapeut, gids, (humanistisch) raadsman,
coach, mentor, begeleider, facilitator, hulpverlener, trainer. Counselor wordt zowel met 1 als met 2
ellen geschreven. Counselor, counseling en counsellor, counselling Denk hieraan bij het gebruik
van zoekmachines in de bibliotheek of op internet.
Wat kunt u zelf doen?
Een mens is nog nooit genezen door een ander. We kunnen geen leven creëren. Een arts kan
medicijnen geven om bacteriën te doden, een chirurg kan wat wegsnijden of de delen van een
gebroken bot op de juiste wijze tegen elkaar aanzetten, zodat uw lichaam de mogelijkheid krijgt
zich te herstellen. Iedere cel van uw lichaam produceert u zelf en geestelijke en lichamelijke
genezing komt dus ook vanuit uzelf.
Een counselor kan alleen de juiste omstandigheden creëren, zodat u in alle vrijheid en vertrouwen
aan uw genezing of geluk kunt werken. Niemand anders kan dit voor u doen. Soms kan het nuttig
zijn om "huiswerk" te doen. Samen met uw counselor zoekt u naar het best passende "huiswerk".
Er is geen verplichting om dat te doen. Een gevolg is wel dat het genezingsproces trager of
helemaal niet verloopt. Hiervoor bent u zelf verantwoordelijk.
Wat als het niet helpt?
Dat is mogelijk. Een mens en de interactie met zijn omgeving is een zo ingewikkeld proces, dat
zelfs alle geleerden bij elkaar nog maar een fractie weten van wat er nu werkelijk plaatsvindt en
hoe dat proces in een bepaalde richting gestuurd kan worden. Het heeft geen zin om te denken dat
uw counselor gefaald heeft of dat u zelf een hopeloos geval bent. Samen met uw counselor heeft u
mogelijke oplossingen gezocht en de resultaten zijn anders, dan gewenst. Het is goed dat te
onderkennen.
Er zijn nog vele andere mogelijkheden, die misschien beter werken. Counseling is een gezamenlijke
verkenning en sommige mensen worden misschien beter geholpen door een autoriteit die hun
voorschrijft wat ze moeten doen. Het is ook mogelijk dat een deel van u lichaam of geest gegronde
redenen kan hebben om veranderingen tegen te gaan. Daarom kan het goed zijn te kijken waarom
het niet werkte.
Vertrouwelijkheid.
Die is voor 100% gewaarborgd. Counselors houden zich net als artsen aan de ethische code. Vraag
vooraf aan een counselor hoe ver zijn geheimhouding gaat.
De ethische code voor counsellors
Een korte samenvatting van de ethische code (= beroepscode):

een counsellingsrelatie begint nadat er tussen de cliënt en de counsellor een (schriftelijke)
overeenkomst is gesloten

gedurende het counsellen moet de counsellor voor de veiligheid van zijn cliënt zorgen.

de condities waaronder counselling plaatsvindt moeten vooraf duidelijk zijn.

een counsellor moet altijd blijven werken aan zijn eigen ontwikkeling en scholing.

indien nodig moet een counsellor gebruik maken van intervisie of supervisie.

counsellors geven normaal gesproken geen advies aan hun cliënten.

counsellors helpen hun cliënten controle te krijgen over hun leven, met respect voor de
waarden, normen, autonomie en besluiten van hun cliënten.

counsellors zijn verantwoordelijk voor de counsellingsrelatie en de grenzen daaraan.

counsellors mogen op geen enkele manier hun cliënten uitbuiten.

tijdens het counsellen hebben de cliënten recht op privacy.

de cliënt beslist zelf om gecounseld te worden of ermee te stoppen.

counsellors moeten zorgen dat ze geen tegenstrijdige belangen dienen.

als de counsellor aan persoonsregistratie doet, dan heeft de cliënt het recht zijn dossier in te
zien en moeten de dossiers veilig bewaard worden.

counsellors moeten binnen hun eigen grenzen werken.

counsellors mogen niet counsellen als ze zelf ernstige moeilijkheden hebben.

counsellors zijn verantwoordelijk voor hun eigen veiligheid.

counsellors moeten binnen de wet werken.

counsellors die onder intervisie of supervisie werken, mogen de identiteit van hun cliënten
nooit onthullen.

counsellors mogen geen informatie over hun cliënten aan anderen geven, behalve als deze niet
toerekeningsvatbaar zijn of een gevaar voor de gemeenschap of andere individuen vormen.

als het vertrouwen gebroken wordt, dan mogen alleen die dingen onthuld worden die
noodzakelijk zijn en alleen aan de betreffende personen.
counsellors moeten vooraf duidelijk maken hoever hun geheimhouding gaat. (Als zij dit niet
doen en het vertrouwen wordt toch geschonden, dan kunnen ze via de rechtbank gedwongen
worden om een schadevergoeding te betalen!)
bij onderzoek en publicatie van gegevens moet een cliënt vrijwillig zijn toestemming geven.

