Lesbrief bij bezoek aan het PoepPaleis

LesbriefbijbezoekaanhetPOP-UPPoepPaleis
April2017
Besteleerkracht,
BinnenkortgaatumetuwklasopbezoekbijhetPOP-UPPoepPaleis.Wijzullenjullie
graagverwelkomen.
DezebriefgeeftuitlegoverA.watubijhetbezoekkuntverwachten,B.watukunt
voorbereidenenC.watunahetbezoekaanhetPOP-UPPoepPaleisindeklaskunt
doen.
NBinhetPoepPaleiszelfisgeenwc.
VoorafwillenwijuinhetkortwatmeervertellenoverhetPoeppaleis.
WaaromhetPoepPaleis?
HetPoepPaleisisopgerichtdoorTessieViléenNieskeCastelein,tweeprofessionals
indecommunicatieenmarketingenbovendienmoeders.Zijwillenhettaboeop
pratenoverpoepdoorbreken.‘Degroteboodschap’zegtietsoverdegezondheid,
maarhetisookeenbeetjeeenlastigonderwerp.Endatisjammer.Zekeralsje
bedenktdatpoepennietaltijdzomaarvanzelfgoedgaat.Perjaarzijner100.000
kinderenonderbehandelingvaneenarts.Meerwetenoverpoepeneroverpraten,
zorgtervoordatproblemenmakkelijkeropgespoordenverholpenkunnenworden.
HetPoepPaleisorganiseertleukeenverrassendeprojecten,gerichtopkinderen
tussende8en14jaar.DeambitieiseengrootfysiekPoepPaleiswaarkinderenmet
hunoudersofschoolnaartoegaanenalleslerenoverpoep.EensoortNEMOvoor
despijsvertering.Zoverishetnogniet,maarerisnuookalveeltedoen!Behalve
eenwebsiteenappisereenhipPOP-UPPoepPaleis.Datiseenverrassende,
kunstzinnigeinstallatiemetDeGroteVerteermuur,waarjedewegvanjeetenvanje
mondtotjekontkuntvolgen.HetPOP-UPPoepPaleisiseenexpositiediedoorhet
landreist.
Voormeerinformatiezie:poeppaleis.nl
A.WatgebeurterbijhetPOP-UPPoepPaleis?
Alsjullieaankomen,wordenjulliewelkomgehetendoordecrewledenvanhetPOPUPPoepPaleis.Zeleggenaandekinderenuitwatergaat
gebeuren.AllekinderenkrijgeneeneigenDoe-kaarteneenpen.
OpdeDoe-kaartstaatdespijsverteringuitgelegdenkrijgenze
14goed/foutvragenoverdespijsvertering.
Hetishandigomdekaarttebewarenennaderhandindeklaste
bespreken.Aanheteindevandezebriefstaandejuiste
antwoordengegeven.
1
NadatdekinderendeDoe-kaarthebbeningevuld,wordtdegroepindriegroepjes
ingedeeld.
Groepje1begintbijDeGroteVerteermuur
Groepje2begintbijdeDoe-desksindePOP-UP
Groepje3begintmetdebuitenactiviteiten
DeGroteVerteermuurbegintmeteenanimatieposterdielaatzienwaardeorganen
zittenenwatzedoen.
DeGroteVerteermuuriseeninteractievemuurdiedereisvanheteteninjelichaam
in7stappenaflegt.DekunstenaarsTejoRemyenRenéVeenhuizenhebbende
spijsverteringbekenenalseensoorttransportsysteemeneeninteractieveattractie
ontwikkeld.Wezieneenmuurmetallerleielementendiejekentuitdekeukenende
schuur:afwasborstels,verfrollertjes,hout,plasticbuizen,tandwielen.
Dekinderenmogenzelfeenballetje(heteten)doordeverschillendestappenheen
bewegen.Aanheteindekomtereenanderballetjeuit.Netalsbijjeeten:erkomt
ietsandersuitdandateringaat.
HetballetjedateruitkomtheefteenJ,KofeenL.Dezesmileysvindjeookterug
opdePoepPostermetde7vormenvanpoep.Tweevormenzijngoed,viervormen
zijnnietgoed,eentjeisertussenin.Dekinderenkunnenhunballetjeweerinde
bijbehorendegatenvandePoepPosterstoppen. 2
Doe-desks
ErzijninhetPOP-UpPoepPaleis3Doe-desks.EénDoedeskheeft2I-padswaardekinderendePoepQuizop
kunnenspelen.Opeentweedetafelstaanpotlodenen
krijtomopdemuurerachterpoepbehangtemaken.Hier
magjeallesoverpoepopdemuurschrijvenentekenen.
Optafeldriekunjezelfdrollenkleienenpimpenmet
glitter,ogenenvlaggetjes.
Buitenactiviteiten.Daarnaastzijner3buitenactiviteiten.
Natuurlijkdoenweaanspijkerpoepen.Zokunnenwemeteenietszeggenover
wateengoedehoudingopdewcis.(opjehurken,maareenkrukjeonderje
voetenopdewchelptook).Daarnaastisereenpotjewcborstelwerpeninwc
brillen.Enopdehinkelbaanwordtgehinkeldmet(nep)drollen.
Hetgeheleprogrammaisbinneneenuurafteleggen.
AlsdekinderenhunDoe-kaartlatenzien,krijgenzeaanheteindeeen
PoepPostereneenstickermeenaarhuis.
DePoepPosterkunnenzethuisophangenenopelkewcopschoolnatuurlijk!
B.SuggestiesvoorvoorbereidingopbezoekPOP-UpPoepPaleis
1.UitlegoverhetPoepPaleis
HetPoepPaleiswilgraagdatkinderenmeeroverpoepkunnenenmogenpraten.
Poependoetiedereen,ookdekoningendekoningin.Dushetiseigenlijkheel
normaal.Alleenpratenweernietzovaakover.Endatisjammer,wantpoepzegt
ietsoverjegezondheid.
EnerzijnookheelveelkindereninNederlanddieproblemenhebbenmetpoepen
(100.000perjaarzijnonderbehandelingvaneenarts).Opelkeschoolzijnweleen
paarkinderendieerechtproblemenmeehebben.Endatisnietleuk.Dankunjeniet
meeopkamp,nietgaanlogerenenmisschienhebjedanookwelbuikpijnofschaam
jeje.
Alsweallemaaleenswatmeergaankijkennaaronzepoepenerookoverpraten,
weetjeooksnellerofjepoepgoedis.Enalsjeweetdatiedereenpoept,danhoefje
jeerooknietoverteschamen.
2.KijkookeensopdesitevanhetPoepPaleis.Watleerjedaarallemaal?
Poeppaleis.nl
3.Weetjes:testdeklasopwatzeoverhetonderwerppoepweten.Enhaalopwat
voorvragenerleven.Vindenzeheteenraaronderwerp?Waarzijnzebenieuwd
naar?Waaromdenkenzijdatheteenbelangrijkonderwerpis?
3
4.Hoezietjespijsverteringeruit?Testdeklasophunkennisoverdespijsvertering.
Vraagzeofzewetenwatergebeurtnadatjeeenhapetenhebtgenomen.(Hetis
nietergomhetantwoordnietteweten,datgajelereninhetPOP-UpPoepPaleis)
5.Kijkeenfilmpje.Erzijneenleukefilmpjesindeomloopoverpoep,je
spijsverteringengezondeten.Suggestievoorfilmpjesstaanoponsyoutubekanaal.
Hieralvasteenpaarlinks.
DitiseenfilmpjeovergezondetenvanhetKlokhuis.
DitisdelinknaareenreportagevanRTL4overproblemenmetpoepennaar
aanleidingvandeoprichtingvandestichtingin2016.
Ditiseenheelgrappigfilmpjedatgaatoverwateengoedezithoudingis.(Metje
voetenopeenkrukje.)
C.SuggestiesvoorpratenoverpoepindeklasnaeenbezoekaanhetPoepPaleis.
1.Vraagdeleerlingennaarhunervaring
Watvondjeervan?Wathadjeverwacht?Wathebjeervangeleerd?Watvondje
hetmeestopvallend?
2.BespreekdeDoe-kaartmetdegoedeantwoorden
>>bijlage1
2.Tekeneenspijsverteringna.OpdeDoe-kaartstaateentekeningvandeorganen
indejuistevolgorde.
3.BespreekdePoepPoster.Welkevormenzijner?Welkezijngoed?Welkeniet?
Watmoetjedandoen?Watkunjezeggenoverdekleurvanpoep?
Bedenkmetelkaarhoeveelgoedpoepen-tipsjekuntverzinnen.Wijzettener12op
eenrijtje.>>bijlage2
4.Bespreekdetoilettenvanschool.Watvindjevandewc’s.Zoudenzewatfijner
kunnen?Hoe?Watkandeklasdaaraandoen?Gabijvoorbeelddewc’spimpenmet
leuketekeningen(plastificeren)
5.Bekijkdesitepoeppaleis.nl
6.SpeelmetdeklasdepoepQuiz>>www.mlds.nl/poeppaleisquiz(vanaf12-4)
Wewensenjullieveelplezierenvindenhetergleukalsjulliereactiesenfoto’snaar
onsopsturenofoponzefacebookpaginazetten!Wehorengraagopmerkingen,tips
ensuggesties.
Metvriendelijkgroet,
HetteamvanhetPoepPaleis
Nieske,TessieenMichelle
[email protected]
[email protected]
[email protected],coördinatorschoolbezoekenPOP-UPPoepPaleis
4
Bijlage1
GoedeantwoordenvandeDoe-kaart
Weonderscheiden7stappenmetdevolgendeorganen
1.Mond,2.Slokdarm.3.Maag,4.Dunnedarm.Hetbeginheet12vingerigedarm,
5.Lever,galblaasenalvleesklier6.Dikkedarm,hetlaatstestukheetendeldarm7.
Anus.Bijelkestapoforgaanhorentweevragen.
Hetfouteantwoordisdoorgestreept.
Mond
1a.Hoehetendeklierendiespuugmakeninjemond?Spuugkanalen/
speekselklieren
1b.Watdoetjemondnogmeer?Jeeteninstukjeshakken/jeetensorteren
Slokdarm
2a.Kunjijalsjeopjekopstaatookjeboterhamdoorslikken?Ja/neeDatkomtdoor
deperistaltischebewegingdiejeeten1richtinguitstuurt.
2b.Welkekantgaatjeetennuuit?Eenkantuitrichtingjemaag/vetetenblijft
langerinjeslokdarmNBJeslokdarmwilaljeetennaarjemaagdoorsturen,dus
maaktgeenonderscheidtussensoortvoedsel.Hetmoetwelkleingenoegzijn,
daaromisgoedkauwenbelangrijk.
Maag
3a.Jemaag:a.Hoeheethetsapinjemaag?Maagspeeksel/maagzuur
3b.Welkevormheeftjemaag?Vaneenomgekeerdepeer/vaneenbanaan
12-vingerigeendunnedarm
4a.hoeheetheteerstedeelvanjedunnedarm?Jetwaalfvingerigedarm/je10
vingerigedarm?Dieheetzoomdathetdebreedteheeftvan12vingers.(Duimenom
preciestezijn)
4b.hoegrootisjedunnedarmalsjehemhelemaaluitzouvouwen?
Zogrootalseentennisveld/zogrootalseenvoetbalveld
Lever,galblaasenalvleesklier
5a.Watdoenjelever,alvleesklierengalblaas?Zefilterenjeetenalseenzeefje/ze
sturensappenvoordeverteringnaarjedunnemaag.Nbdeleverfiltertweljebloed,
maarnietjeeten,datblijftinjedarm.
5b.Kijkeensgoednaardevormen,welkeishetgrootste,welkehetkleinste?
Grootsteisdelever,kleinstedegalblaas/Grootsteisalvleesklier,kleinstedelever
Dikkedarmenendeldarm
6a.Opwatvoorletterlijktdedikkedarm?OmgekeerdeU/OmgekeerdeX
6b.Wathaaltjedikkedarmuitjeeten?Vochtenzout/Suikerenvezels
Anus
7a.Hoeheethetlaatstestukjevanjedarm?Endeldarm/Eindedarm
7b.Hoeheetbijmensenhunpoepgat?Anus/cloacaNBEenkipheefteencloaca,
waaroverigenszowelheteialsdepoepuitkomt.
5
Bijlage2>>Goedpoepentips
Tip1
Eetgezondenveelvezels
Vezelskomeninplantaardigevoedingvoor.Zezijnonverteerbaar.Endatisgoed
nieuwswantzezorgenerindedikkedarmmedevoordaterbewegingkomt.Enze
nemenvochtop.Datzorgtervoordatjepoepzachtensoepelblijft.Endaardoorkun
jemakkelijkpoepen.Vezelszitteninplanten…dusinfruitengroenten.Enin
volkorenproducten,zoalsvolkorenbrood,maarookvolkorenpasta.
Tip2
Goedkauwen
Goedkauwenisbelangrijkomjeeteninkleinestukjestevermalen.Eenkeerof30
kauwenvoordatjedoorsliktzougoedzijn.
Tip3
Drinkdagelijks2litervocht
Genoegdrinkenisbelangrijkvooreengoedestoelgang.Voorkinderengeldtééntot
anderhalveliterperdag.Voorvolwassenenisdatzo’ntweelitervochtperdag.Alsje
veelvezelseet,drinkdanookgenoegwantvezelsnemenookvochtop.Endatis
weergoedomjepoepsmeuïgtehouden.Waterdrinkenisaltijdgoed,groenethee
ook.Nietteveelzoetedrankjes.Alsjenietgenoegdrinkt,kanjepoepdroogenhard
worden.Datpoeptmoeilijkenkanookzeerdoen.
Alsjediarreehebtdroogjesneluit,dusdanishetextrabelangrijkomveelte
drinken.Drinkdantheeofbouillonenalshetlangduurt(tweedagen,maarvoor
kleinekinderenenouderenaleerder),dedokterbellen.
Tip4
Lekkerveelbewegen
Bewegingzorgtervoordatdedarmenookaanhetbewegenblijven.Endatisweer
goedvoorjestoelgang.Beweegzekereenuurperdag.Neemdetrap,gaopdefiets,
loopenren.Doelekkeraansport.Bewegenisgoedvooriedereen.
Tip5
Zorgvooreengezondgewicht
Alsjegoedengezondeet,genoegbeweegtenslaapt,zaljewaarschijnlijkookeen
gezondgewichthebbendatbijjepast.Alsjetezwaarbent,hebjesnellerlastvan
spijsverteringsklachten.
Tip6
Alsjevoeltdatjepoepenmoet,moetjegaan
Alsjeendeldarmvolis,krijgtjeeenseintjedathettijdisomtepoepen.Danmoetje
ookgaan.Datismisschiennietaltijdeenhandigmoment.Maarlaatjeniet
weerhouden,denatuurroept!Alsjenietgaat,wordtjepoepsteedsdroger.
Hierdoorkanverstoppingontstaan.
6
Tip7
Zorgvooreengoedehouding
Zorgvooreengoedehoudingopdewc.Bijvoorbeeldmetjevoetenopeenkrukje.
Datisbetervoorjedarmen.Neemjetijdenontspan.Ganiethardpersen,datisniet
goed.
Tip8
Slahetontbijtnietover
Alsjededagbegintmeteenlekkervezelrijkontbijt,komenjedarmengoedopgang.
Tip9
Kijkachteromnaardevormenkleur
Alsjenaardewcbentgeweestishetgoedomachteromtekijken.Watligterinde
pot?Watisdevorm?Enwatisdekleur?Licht,middenendonkerbruinzijnnormale
kleurenvoorjepoep.Groenepoepkanjekrijgenvanspinazieofandijvie.Rodepoep
kunjevanbietjeskrijgen,maarookvanbloed.Alsjepoepvaakroodziet,gadan
(metjeouders)naardedokter.Witteoflichtgrijzepoepisnietzoalshethoort.Alsje
datvakerziet,gadanook(metjeouders)naardedokter.Wittepuntjesenjeuk?Dat
kunnenwormpjeszijn.Snelpilletjeskopenbijdedrogistofapotheekofnaarde
huisarts.
Tip10
Handenwassen
Naelktoiletbezoekgeldt:handenwassen.Eengoedehygiënehelptomgezondte
blijven.
Tip11
Gakortnademaaltijdnaardewc
Kunjenietmakkelijkpoepenofhebjelastvanverstopping?Gadankortnade
maaltijdnaardewc.Danzijnjedarmennamelijkextrabeweeglijk.Neemdetijdvoor
hettoiletbezoekengaevenrustigopdewczitten,liefstmetjevoetenopeen
krukje.Lekkerontspannenenneemgerusteenboekjemee.
Tip12
Zorgvoorontspanning
Spanningenstressheeftinvloedopjestoelgang.Misschienherkenjeweldatalsje
zenuwachtigbent,jeineensnaardewcmoet?Probeereroptelettendatjegenoeg
ontspant.Alsjealtijddunnepoephebt,kanheteensignaalvanjelichaamzijndatje
watrustigeraanmoetdoen.Isdatbijjouhetgeval?
7