Infobrochure_wiegend..

Infobrochure
Wiegendood
Kinderopvang Miki
Inhoud
Inhoud
1. Inleiding
2. Wat is wiegendood?
3. Wat kunnen we preventief doen?
3.1 Slaaphouding
3.2 Rookverbod
3.3 Nabijheid en toezicht
3.4 Temperatuur
3.5 Bed
3.6 Bedtextiel en bedmateriaal
3.7 Medicatie
3.8 Wendag
1. Inleiding
Omdat we merken dat er vele ouders niet echt op de hoogte zijn van wat wiegendood is,
wat zij preventief kunnen doen en wat de kinderopvang in het algemeen en kinderopvang
Miki in het bijzonder preventief moeten doen, zien we het als onze taak onze ouders
goed in te lichten over dit onderwerp.
We merken dat er soms in de kraamkliniek andere zaken worden verteld of gewoon
gemaakt, weet dat wiegendood pas voorkomt vanaf 2 weken na de geboorte. Op zich
doen ze op dat moment niets verkeerd, uw kind leert wel deze gewoontes aan.
Voor alle duidelijkheid worden in de maatregelen ook maatregelen ter preventie van
verstikking vermeld, dit omdat er een grote gelijkenis is tussen beide. Uiteraard passen
we dan ook beide preventie-maatregelen toe.
2. Wat is wiegendood?
Wiegendood is het plots en onverwacht overlijden van een kind dat ogenschijnlijk
gezond was en bij wie geen lichamelijke afwijking kon worden vastgesteld die het
overlijden zou kunnen verklaren.
Belangrijke punten hierbij:
 het gaat over gezonde kinderen waarbij men geen lichamelijke afwijking kon
vaststellen
 men weet NIET hoe dit komt
Men kent wel een aantal factoren die de kans op wiegendood verhogen:
- te hoge omgevingstemperatuur
- te warm toedekken van de baby
- verkeerd (gebruik) bedmateriaal (oa. Donsdeken)
- slaaphouding baby
- roken
- slaapgebrek
- gebruik van medicatie (bv bepaalde hoestsiropen, antihistaminica,…)
3. Wat kunnen we preventief doen?
3.1 slaaphouding
LEG EEN BABY ALTIJD OP ZIJN RUG te SLAPEN.



Als je de baby vanaf de geboorte op zijn rug te slapen legt, is hij de rugligging
vanaf het begin gewoon.
Het helpt als je een slaapzak gebruikt.
Een kindje dat zich vlot van ruglig naar buiklig én omgekeerd kan draaien en zich
op zijn buik heeft gedraaid, hoef je niet telkens terug op zijn rug te leggen. Het
is dan sterk genoeg om te reageren als het bv. met zijn gezicht tegen de matras
ligt. Leg het kind wel nog altijd op zijn rug als je het in bed legt.
GEEN BUIK- OF ZIJLIGGING:








Bij buikligging kan de ademhaling belemmerd worden.
Kinderen die op de buik slapen, hebben een 'verlaagde wekrespons'.
Een wekrespons is het geheel van reacties op een mogelijk levensbedreigende
situatie waardoor een kind dieper of opnieuw gaat ademhalen. Dit zorgt ervoor
dat de levensbedreigende situatie wordt gestopt.
Een verlaagde wekrespons kan veroorzaakt worden door buikligging, een
genetische afwijking, roken tijdens de zwangerschap, warme
omgevingstemperatuur, drugs, enz.
Buikligging is vooral gevaarlijk voor kinderen die er niet in slagen om spontaan het
hoofd te draaien als ze op hun buik rollen. Als het kind dan op een zachte
onderlaag ligt, wordt het risico nog groter.
Kinderen slapen dieper als ze op de buik liggen.
Buikslapers hebben meer kans op warmtestuwing: ze kunnen de warmte minder
goed via hun aangezicht aan de omgeving afgeven. Hierdoor stijgt hun
lichaamstemperatuur. Kleine kinderen geven immers 80% van hun warmte af via
hun hoofd.
Fixeer een kindje niet in een of andere houding, bv. met een kussen of een ander
bevestigingssysteem. Het kind kan er tegenaan komen te liggen of erin verstrikt
raken waardoor het risico op ongevallen toeneemt.
BAKER UW KIND NIET IN:



Gevaar voor warmtestuwing
Beklemming van de borstkast: moeilijker ademhalen en moeilijker ophoesten van
secreten waardoor verstikkingsgevaar dreigt.
Geen mogelijkheid (van zodra uw kind dit zou kunnen) om zelf te draaien.
3.2 Rookverbod
Uiteraard wordt roken in de kinderopvang absoluut niet toegestaan, weet dat als u thuis
rookt dit een schadelijke invloed heeft op uw kind. Het verhoogt onder andere het
risico op wiegendood.
3.3 Nabijheid en toezicht
MONITORS hebben enkel zin indien deze voorgeschreven zijn door een arts én in
combinatie met preventieve maatregelen.
Er zijn heel wat toestellen op de markt die een vals gevoel van veiligheid geven!
Enkele tips:




Laat een baby tot 6 maanden slapen in de ruimte waar jij ook bent: de
woonkamer, de opvangruimte, slaapkamer, ...
Je kan het kind beter opvolgen.
De baby reageert ook onbewust op omgevingsgeluiden (wekrespons)
's Nachts slaapt een baby bij voorkeur tot 6 maanden zo dicht mogelijk naast
het bed van de ouders, maar wel in zijn eigen bed (co-sleeping genoemd):
o Samen slapen met een baby in een volwassenbed (bed-sharing) of op de sofa
wordt afgeraden. De zachte matrassen en duo-matrassen, dekens,
dekbedden, kussens van volwassenen en het lichaam van een volwassene op
zich, verhogen de risico's, o.a. op verstikking enorm. In het kader van
borstvoeding wordt bed-sharing soms gepromoot. De mogelijke voordelen
voor borstvoeding wegen echter niet op tegen de risico's op ongevallen. Wil je
je kindje dicht bij jou, dan is de beste optie om zijn kinderbed tegen het
grote bed aan te schuiven.
o
Een alternatief is het side-bedje, ook aanschuifbedje of co-sleeper genoemd,
dat met één open zijde aan het ouderlijk bed bevestigd is. Zo wordt de baby
gemakkelijker bereikbaar, bv. voor het geven van borstvoeding. Niet alle sidebedjes voldoen echter aan de veiligheidseisen voor wiegen of kinderbedjes,
kijk dit dus zeker goed na. Het belangrijkste is dat het side-bedje degelijk
kan worden vastgemaakt aan het grote bed, zodat er geen ruimte is tussen de
2 bedden of het niet kan wegschuiven. Er moet ook een tussenhekje kunnen
omhoog getrokken worden tijdens het slapen om te voorkomen dat de baby
per ongeluk in het ouderlijk bed belandt. Zodra de baby motorisch kan gaan
zitten of zich optrekken, vanaf ongeveer 6 maanden, moet worden
overgeschakeld op een kinderbed dat in lagere stand kan worden gezet.
3.4 Temperatuur
De temperatuur in de slaapruimte is ideaal 18°C.
Voorkom warmtestuwing:
- kleed uw kind niet te warm
- gebruik een slaapzak
ABSOLUUT TE VERMIJDEN:
- dekbed / deken in een dekbedhoes onder 1jaar
- bedrand-beschermers / hemel
- ondoorlaatbaar zeiltje over de matras
- warmwaterkruik / kersenpitkussen / elektrisch deken / schapenvacht / …
- inbakeren
3.5 Bed
Ga na of het bed de markering EN716 draagt, dan voldoet het aan de europese
veiligheidsnormen.
Neem een bed met spijlenwanden en een bodem (latten, raster of geperforeerd) die
lucht doorlaat. (lucht kan circuleren  vermijd warmtestuwing).
Plaats het uit de buurt van een warmtebron.
Laat andere kinderen niet alleen in de buurt van een bed spelen.
Hou huisdieren op een afstand (het zou niet de eerste kat zijn die op een baby gaat
zitten)
Box / speelpark / reiswieg / kinderwagen / draagbaar autozitje / relax / … evenals de
wagen zijn GEEN (vaste) slaapplaatsen !
Draagdoek / slangenkussen / hangmat / waterbed / sofa / volwassen bed / zelfgemaakt
bed /…. zijn absoluut te vermijden !
3.6 Bedtextiel en bedmateriaal
SLAAPZAK
Wij raden aan dat een kind van bij de geboorte in een slaapzak slaapt in de juiste maat
en met armsgaten (zonder mouwen):




Zo blijft het gezichtje en hoofdje vrij.
Een slaapzak helpt voorkomen dat een baby in een onveilige buikligging rolt op
een moment dat hij nog niet zelfstandig kan terugdraaien naar de veilige
rughouding.
Bij voorkeur gaat de rits van boven naar onder dicht en zit de sluiting ter
hoogte van de onderbeentjes om te voorkomen dat het kind de rits open
maakt.
Het gebruik van een slaapzak is zeker voor de piekleeftijd van risico op
wiegendood (3 tot 5 maanden) het meest aangewezen. Om geen omschakeling
te moeten maken van een laken en deken naar een slaapzak, kan het kind best
sinds de geboorte gewoon gemaakt worden om op de rug in een slaapzak te
slapen.
LAKEN en DEKEN
Dit kan mits correct gebruik:




Pas de grootte van het laken en het deken aan de grootte van het bed.
Zorg dat een kind niet te warm krijgt. Kies de dikte van het deken naargelang
de kamertemperatuur en de kledij. Vouw een laken of deken niet dubbel.
Steek een deken niet in een dekbedhoes want dan kan een kind er
gemakkelijker onder glijden.
Leg een kind met zijn voetjes tegen het voeteneind van het bed. Stop het
laken en deken stevig onder de matras. Zo kan de baby niet onder het deken
geraken.
NIET GEBRUIKEN







een dekbed of donsdeken voor kinderen jonger dan 1 jaar.
een schapenvacht, kersenpitkussen of elektrisch deken.
mobiel
bedrandbeschermers
hemel
lintjes, dekenklemmen, vastmaaksystemen
fopspeenkettingen
KUSSENS EN KNUFFELS



Kussens en knuffels kunnen het hoofd bedekken, waardoor de baby te warm
kan krijgen. Leg ze dus niet in een kinderbed.
Gebruik geen hoofdkussen tot de leeftijd van 2 jaar.
Gebruik geen kussenachtige knuffels of grote doeken.
FOPSPENEN
Volgens het laatste onderzoek werkt een fopspeen in bed preventief aangezien het kind
bij het zuigen aan de fopspeen automatisch ook lucht binnen neemt.
Wat absoluuut niet kan zijn fopspeenkettingen, touwtjes, lintjes of elastiekjes om de
fopspeen vast te binden, uw kind kan er in verstrikt geraken.
MATRAS
Koop een matras met de markering EN597. Dan voldoet ze aan de Europese
veiligheidsnorm voor ontvlambaarheid.
Ga na op de verpakking of bij de handelaar of de matras lucht en waterdamp
doorlaat. Dit absorbeert transpiratievocht en helpt voorkomen dat de baby te warm
krijgt.
De matras moet voldoende stevig zijn zodat het kindje er niet in wegzakt.
Kies een matras die perfect in het bed of in de wieg past.
Een goede matras is voldoende dik: min. 6 cm voor een wieg en min. 8 cm voor een
bed.
Laat de matras niet hoger komen dan het teken aan de binnenkant van het bed die de
max. hoogte van de matras aangeeft.
Hygiëne:
- Kijk de matras regelmatig na op vlekken en vervormingen.
- Koop geen tweedehands matras.
Tip: er zijn matrassen op de markt die speciaal behandeld zijn tegen allergie, tegen
huisstofmijt, tegen bacteriën, tegen schimmels, enz.
MATRASBESCHERMER
Ga na op de verpakking of bij de handelaar of de matrasbeschermer lucht en
waterdamp doorlaat. Kies bij voorkeur voor molton (een soort katoen).
De matrasbeschermer moet goed aansluiten rond de matras.
Hygiënetips:
- Er zijn waterproof matrasbeschermers op de markt die luchtdoorlatend
zijn. De verpakking, handelaar of fabrikant kan je hierover info geven.
- Over de matrasbeschermer kan je een hoeslaken aanbrengen.
De matras mag niet overtrokken zijn met een plastiek zeil. Dat laat de lucht niet
door.
SLAAPKLEDIJ
Uw kind slaapt het veiligst in gemakkelijke, niet te warme kledij waar geen lintjes of
touwtjes aan hangen.
WIEG
Nieuwe wieg: ga na of de wieg de markering EN1130 bevat. Dan voldoet ze aan de
Europese veiligheidsnormen.
De beste keuze is een wieg met spijlen en een latten-, raster- of geperforeerde
bodem. Zo kan de lucht goed circuleren en krijgt de baby het niet te warm.
Zet de wieg altijd op een vlakke horizontale bodem.
Kies een plaatsje uit de buurt van een warmtebron.
Laat andere kinderen niet alleen in de buurt van een wieg spelen.
Hou huisdieren op een veilige afstand.
3.7 Medicatie
Sommige siropen of druppels met slaapverwekkende bestanddelen doen het kind te diep
slapen. Ook geneesmiddelen die een mama tijdens de periode van borstvoeding inneemt,
kunnen een effect op de baby hebben. Daarom raden we aan om voorzichtig met
geneesmiddelen om te gaan:


Geef geen geneesmiddel aan een kind zonder advies van een arts of een
apotheker.
Neem tijdens de periode van borstvoeding geen geneesmiddelen op eigen
initiatief, maar raadpleeg eerst je arts.
3.8 Wendag
Rust en regelmaat hebben een goede invloed op de slaap. Een plotse verandering, zoals
de start van de kinderopvang, druk bezoek of een verhuis kan door de baby als
stresserend worden ervaren. Dit kan het slaappatroon veranderen en verhoogt de kans
op wiegendood. Door een kind aan de opvang te doen wennen en extra toezicht tijdens
de eerste opvangdagen te voorzien, kan het risico worden verminderd.
Wij hopen van harte u meer inzicht gegeven te hebben in het onderwerp wiegendood.
Weet dat wij al deze preventieve maatregelen nemen in kinderopvang Miki, wij zijn daar
zeer streng op, het gaat immers over het leven van uw kind.
Het is dan ook aangeraden dat u uw kind deze gewoonten reeds van bij geboorte
aanleert, op die manier loopt de gewenning in de kinderopvang des te gemakkelijker.
Marijke en Stijn