WORLDSLEEPDAY NYCTURIE Overnycturie: Nycturieiseenaandoeningwaarbijmensenminstenséén keerpernachtmoetenopstaanomteplassen.1,2,3,4.In88% vandegevallenisnycturiehetgevolgvannachtelijke overproductievanurine5,6. Iemanddiegezondis,kan‘snachtszestotachtuurslapen zondernaardewctehoeven,maarsommigemensen wordenmeerderemalenpernachtwakkeromdatzemoeten plassen7.Denachtelijketoiletgangonderbreektdenormale slaap,dienodigisvoordelichamelijke,geestelijkeen emotionelegezondheid8. Oorzakenvannycturie: Nycturieiseenaandoeningwaarbijéénofmeer factoren9,10eenrolspelen,zoalsdeoverproductievanurine enteveeldrinkenvoorhetslapengaan,metname cafeïnehoudendeofalcoholischedranken.Ouderdom, sommigeziektesenhetgebruikvanbepaaldemedicijnen, waaronderdiuretica(plaspillen),kunnenallemaalbijdragen aannycturie7.Inzeldzamegevallenkannycturieeen symptoomzijnvaneenernstigelichamelijkeaandoening, zoalshogebloeddruk,diabetesofhart-envaatziekte11. Gewoonlijkproduceerthetlichaam‘snachtsminderurine doordatdeconcentratievanhetnatuurlijkeantidiuretische hormoonvasopressineinhetbloedtoeneemt8.Dithormoon helpthetlichaamwatervasttehoudenenvermindertde urineproductieomervoortezorgendatdejuistewaterbalans vanhetlichaamwordtgehandhaafd8. Gewoonlijkwordter‘snachtsveelminderurine geproduceerddanoverdag,maardenachtelijke urineproductieneemttoewanneermensenouderworden. Volwassenentussende21en35jaarproduceren bijvoorbeeldmaar14procentvanhunurine‘snachts,maar alsdatmeerdan20procentwordt,heeftdebetreffende persoonnachtelijkepolyurie8,12.Ouderevolwassenen producerenongeveereenderdevanhunurine‘snachts, maaralsdatmeeris,wordtdatookalsnachtelijkepolyurie beschouwd8,10. Defeiteninhetkort: • Eenopdedriemensenvan30jaar enouderentweevandedrie mensenvan65jaarenouder hebbenlastvannycturie3. • Nycturieisdebelangrijksteoorzaak vanonderbrokenslaapbijvolwassen vanalleleeftijden19endemeest voorkomendeoorzaakvan verstoordeslaapbijmensenboven de5518. • Nycturiekanleidentoteenslechte slaapkwaliteit,hetgeenweerleidt weertotvermoeidheid,enheefteen negatieveinvloedopde productiviteitenkwaliteitvanhet levenvanmensendieeraanlijden8. • Doornycturiekanhetrisicodat mensenvallenengewondraken toenemen16,17 • Mendenktdaterbij60%vande verkeersongelukkensprakeisvan vermoeidheidalsgevolgvanslecht slapenendatdievermoeidheid minstenszogevaarlijkisalsenigszins aangeschotenzijn. • Nycturiekaninzeldzamegevallen eensymptoomzijnvaneenernstige lichamelijkeaandoening,zoalshoge bloeddruk,diabetesofhart-en vaatziekte11. Gevolgenvannycturie: Ononderbrokenslaapisnoodzakelijkvooreengoedelichamelijke gezondheid(waarondereengoedfunctionerendimmuunsysteem), maarookvooreengoedegeestelijkeenemotionelegezondheid. Nycturieheeftechtereengroteinvloedopdenachtrust,eninveel onderzoekenwordtdezeaandoeninginverbandgebrachtmet slaapstoornissen,eenslechtereslaapkwaliteit,vermoeidheidoverdag enwaarnemings-enevenwichtsproblemen13,14,15,waardoorhetrisico kantoenemendatmensenvallenengewondraken16,17. Slechtslapenkanhetrisicoopkanker,diabetesenhartaandoeningen verhogeneneennegatieveinvloedhebbenopiemands productiviteit,relatiesencarrière18,19,20,21. Wanneernycturienietwordtbehandeld,kanditeennegatieve invloedhebbenvoordeeconomie5,14,22. Mogelijkeoorzaken vannycturie8,20,21 • Nachtelijkeoverproductie vanurine • Eenoveractieveblaas • Eenvergroteprostaat • Verzwakteblaasspieren • Blaasontsteking • Diabetes • Diuretica Diagnoseenbehandeling: Eenzorgverlenerkandediagnose“nycturie”stellenenuitsluitendatersprakeisvan urineweginfectiesofandereoorzaken,ofvaststellendatdebehoefteomteplassenpasontstaatna hetontwakenenkanwordentoegeschrevenaaneenandereoorzaak8. Bijdediagnosemoetwordengekekennaardemedischegeschiedenisvandepatiënt,metinbegrip vanzijnofhaarslaap-endrinkgewoontesenmedicatieenermoeteenlichamelijkonderzoek wordenuitgevoerdvandeonderbuikenhetbekken,enbijmannentevensvandeprostaat23.Aan patiëntenkanwordengevraagdeendagboekbijtehoudenwaarinzijbijhoudenhoeveelenhoevaak zijdrinkenenhoevaakzijplassen. Demeestepatiëntenprobereneerstomhunlevenswijzeengedragteveranderenengaan bijvoorbeeld‘savondsminderofnietsmeerdrinken7.Daarnaastkanhethelpenomeen onderliggendemedischeaandoeningtebehandelenenbijvoorbeeldpatiëntendiediureticainnemen ditopeenandertijdstipvandedagtelatendoen18. Bijveelpatiëntenmetnycturiehelpendergelijkemaatregelenechternietenkanmedicatieworden overwogen18. Referenties: 1 Van Dijk L et al. BJU Int 2002;90:644–8; Coyne KS et al. BJU Int 2009;104:352–360 3 Bosch JL & Weiss JP. J Urol 2013;189:S86-S92 4 van Kerrebroeck P et al. Neurourol Urodyn 2002;21:179–83 2 5 Weiss JP et al. Urol 2011;186:1358–63. van Kerrebroeck P et al. Int J Clin Pract 2010;64:807–16. 7 Clinicaltrials.gov, http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Bladder_Irritating_Foods/hic_nocturia. Bekeken in februari 2017. 8 Laureanno, P., Ellsworth, P., Demystifying Nocturia: Identifying the Cause and Tailoring the Treatment. Urol Nurs. 2010;30(5):276-287. 9 Park, H.K. and Kim, H.G., Current Evaluation and Treatment of Nocturia, Korean J Urol. aug 2013; 54(8): 492–498. page 492. 10 A.M. Williamson, A.M. Feyer. Een matig slaaptekort leidt tot een vermindering van cognitieve en motorische prestaties die vergelijkbaar is met de vermindering daarvan bij het maximaal toegestane alcoholpromillage in het verkeer. Occup Environ Med. 2000 Oct;57(10):649-655. 11 Website van de National Association for Continence, pagina over nycturie. [Laatste keer bekeken in januari 2017] Zie: http://www.nafc.org/nocturia/ 12 Gormley, E. A., et al., "DIAGNOSIS AND TREATMENT OF OVERACTIVE BLADDER (NonNeurogenic) IN ADULTS: AUA/SUFU GUIDELINE,” mei 2014, pagina 7., verwijzing naar Van Kerrebroeck P, Abrams P, Chaikin D et al: The standardisation of teminology in nocturia: Report from the standardization sub-committee of the International Continence Society. Neurourol Urodyn 2002; 21: 179. http://www.auanet.org/common/pdf/education/clinical-guidance/Overactive-Bladder.pdf. 13 Bliwise DL et al. J Clin Sleep Med 2015;11:53–5. 14 Bliwise DL et al. Eur Urol Suppl 2014;13:e591–e591a. 15 Kobelt G, et al BJU Int 2003;91:190–5. 16 Nakagawa H et al. J Urol 2010;184:1413–8. 17 Rafiq M et al. J Clin Epidemiol 2014;67:877–86. 18 Orzel-Gryglewska, J. Consequences of Sleep Deprivation. International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health 2010; 23(1): 95-114. doi:10.2478/v10001-010-0004-9. 19 Taheri S, Lin L, Austin D et al. Kort slapen wordt in verband gebracht met een verhoogde ghrelineproductie, een verlaagde leptine-productie en een hogere body-mass index. PLoS Med 2004; 1(3): e62. 20 Gottlieb DJ, Punjabi NM, Newman AB et al. Association of sleep time with diabetes mellitus and impaired glucose tolerance. Arch Intern Med 2005; 165(8): 863-7. 21 Meier-Ewert HK et al. Effect of Sleep Loss on C-Reactive Protein, an Inflammatory Marker of Cardiovascular Risk. Journal of the American College of Cardiology. 2004; 43(4). doi:10.1016/j.jacc.2003.07.050. 22 Holm-Larsen T. General & Epidemiological Trends & Socioeconomics: Evidence-based Medicine & Outcomes. The Journal of Urology. 2010;183: nr. 4 23 WebMD. Medical History and Physical Exam for Urinary Tract Infections. http://www.webmd.com/ato-z-guides/medical-history-and-physical-exam-for-urinary-tract-infections Bekeken in februari 2017. 6