Tinnitus: geen gehoor NVVS-cd met meer dan 150

“Leven met Tinnitus is leven met herrie”
NVVS
Alkmaar, 16-05-2011
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Even voorstellen……….
Kees de Vries
66 jaar, getrouwd en we zijn de ouders
van 3 kinderen, 36, 34 en 30 jaar oud.
Sinds april 2004 bestuurslid, penningmeester, voorlichter
van de commissie Tinnitus en Hyperacusis van de
Nederlandse Vereniging Van Slechthorenden. (NVVS).
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Inhoud:
• Waarom ik hier sta; “mijn leven met Tinnitus”
• Wat is Tinnitus nu eigenlijk?
• Psychosomatische aspecten
• Een kijkje in het oor
• Mogelijke oorzaken en behandelwijzen
• Praktische tips
• Wat kan de commissie Tinnitus en Hyperacusis voor u doen?
• De Tinnitus CD
• Informatie / websites
• Vragen
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Waarom ik hier sta;
“mijn leven met Tinnitus”
• Eerste bewustwording in 1990
• Bezoek KNO-arts in 1990  ”niets aan te doen, leer er maar
mee leven”
• 1991 Tinnitus wordt langzaam harder en ik wordt prikkelbaar.
• Kreeg in 1992 een Lidocaïnekuur, maar de hielp helaas niet.
• Na een jaar overspannen thuis weer aan het werk gekomen.
• Zomer 2002 meld me ziek en kom in 2003 in de WAO.
• April 2003 tot maart 2004 Tinnitus Retraining Therapie bij “de
Riethorst” in Ede.
• Het begin van een “ander” leven met Tinnitus.
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Wat is Tinnitus nu precies?
• Tinnitus Aurium betekent: “gerinkel van de oren” en wordt
ook wel “oorsuizen” genoemd
• Er is sprake van Tinnitus als iemand een geluidswaarneming
heeft zonder dat er een externe geluidsbron aan te wijzen is.
• De waarneming kan in alle mogelijke vormen voorkomen
(suizen, piepen, brommen …..enz)
• De last van Tinnitus kan variëren van “soms wat lastig” tot
levensontwrichtend
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Psychosomatische aspecten
• Spanning / stress
• Slaapstoornissen
• Angst / ontstaan van een fobie
• Depressie
• Psychische veranderingen
• Onbegrip door omgeving (partner, familie, werk….)
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
buitenoor
Een kijkje in het oor
oorschelp
trommelvlies
gehoorgang
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
middenoor
rotsbeen
gehoorbeentjes
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Aambeeld
Stijgbeugel
Hamer
Trommelvlies
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
middenoor
rotsbeen
gehoorbeentjes
buis van Eustachius
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Evenwichtsorgaan
Slakkenhuis
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Orgaan van Corti
Dekmembraam
Gehoorzenuw
Haarcellen
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Gezonde haarcellen
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Beschadigde haarcellen
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Mogelijke oorzaken
• Gehoorbeschadiging door lawaaitrauma
• (Chronische) oorontsteking
• Infecties (ziekte van Lyme, Pfeiffer, Toxoplasmose)
• Otosclerose
• Ooroperaties
• Medicijnen
• Hoge bloeddruk
• Problemen met gebit of kaakgewricht
• Klap of hoofd, ongeval, whiplash
• Brughoektumor
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Hoe wordt de oorzaak
van Tinnitus opgespoord?
• onderzoek naar ziektegeschiedenis en leefwijze
• keel- neus- en ooronderzoek
• audiologisch onderzoek
• röntgenonderzoek
• scanneronderzoek (CT of MRI)
• bloedonderzoek
• onderzoek van het halsgebied
• eventueel verder onderzoek
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Welke Tinnitusklachten
zijn slecht of niet behandelbaar ?
• Afwijkingen aan het binnenoor veroorzaakt door lawaai,
medicijnen of infecties
• Oorsuizen door de ziekte van Ménière
• Oorsuizen waarvan de oorzaak niet bekend is
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Welke Tinnitusklachten
zijn behandelbaar ?
• Oorprop / trommelvlies
• Gehoorbeentjes
• Ontstekingen van het middenoor en/of rotsbeen
• Hoge bloeddruk
• Infectieziekten
• Bloedvat- en spierafwijkingen
• Gebit en/of kaakproblemen
Het is heel belangrijk dat u zich altijd medisch/audiologisch
laat onderzoeken!
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Mogelijke behandelwijzen (1)
Medisch / psychologisch
• Operatieve ingreep (b.v. bij Otosclerose)
• Medicijnen
• Geluidstherapie, lasertherapie, zuurstoftherapie
• Neurostimulatie (nieuwe ontwikkelingen UZA en RUG)
• Tinnitustherapie (cognitieve gedragstherapie)
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Mogelijke behandelwijzen (2)
Niet medisch / technisch
• Hoortoestel (bij veel voorkomende combinatie van
slechthorendheid en tinnitus)
• Tinnitusmaskeerder (evt. in combinatie met hoortoestel)
• Maskering door muziek of andere geluidsbronnen
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Praktische tips (1)
• Zorg voor voldoende (nacht)rust
– Besef dat uw oorsuizen energie vraagt
– Probeer wel zoveel mogelijk uw gewone dag- en nachtritme te
handhaven. (leef overzichtelijk)
• Zoek zoveel mogelijke afleiding
– Doe leuke dingen (hobby’s, sporten …..)
– Lezen is voor veel mensen een probleem, maar met
achtergrondmuziek lukt het vaak beter
• Probeer spanningen en stress te voorkomen
– Spanningen en stress zoeken vaak een zwakke plek in uw
lichaam om zich daar extra te openbaren
– Ontspanningsoefeningen kunnen helpen
• Probeer lawaai te vermijden
– Te veel dB’s kunnen uw (toch al gevoelige) binnenoor (verder)
beschadigen
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Praktische tips (2)
• Zorg voor een goede bloeddruk
– Laat uw bloeddruk controleren en tref in overleg met uw arts
maatregelen als uw bloeddruk niet goed is
• Zorg voor maskering
– Luister (tijdens werk) naar radio of mp3-speler
– Relaxerende geluiden
• Wees voorzichtig met kalmerende en stimulerende
middelen
– Bepaalde medicijnen kunnen tinnitus stimuleren (brochure
“weet u wat u slikt”)
– Alcohol, maar ook o.a. koffie en chocolade kunnen negatief
werken.
• Zoek contact met lotgenoten
– Het vinden van (h)erkenning werkt veelal heel positief
– Gelegenheid tot uitwisselen van ervaringen en tips
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Nieuwe ontwikkelingen.
Er zijn de laatste jaren ook nieuwe
ontwikkelingen op het gebied van de
bestrijding van Tinnitusklachten.
In het UMC Antwerpen bij
Prof. Dr. Dirk de Ridder en in het
UMC Groningen bij Prof. Dr. Pim van Dijk.
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Magnetische stimulatie.
• rTMS/TMS. repetitive Transcranial Magnetic Stimulation
• TENS.
Transcutaneous electrical nerve stimulatie
• Andere nieuwe ontwikkelingen.
• Neurostimulator.
• Micro transponder.
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Wat kan de commissie Tinnitus en
Hyperacusis voor u doen?
• Geven van voorlichting
• Verzamelen van informatie en het van allerlei
ontwikkelingen op b.v. medisch gebied
• Contact onderhouden via contactpersonen
• Oprichten van zelfhulpgroepen
• Informatie verstrekken via folders, brochures en websites.
• Discussieforum op internet. www.nvvs.nl/forum/tinnitus
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Nog eens nalezen?
• www.nvvs.nl/tinnitus
•http://home. concepts.nl/~vr12210
• www.oorsuizen.info
Vragen over hulpverlening / doorverwijzing?
Tinnitusloket van de FENAC
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
“Als mensen om je heen goed begrijpen wat
Tinnitus is, geeft dat steun en bemoediging”
De Tinnitus CD
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
Thom de Graaf,
Voorzitter Nationale Hoorstichting
www.nvvs.nl/tinnitus
Conclusies:
• Laat u onderzoeken (medisch en audiologisch)
• Laat u goed informeren (b.v. brochures en websites)
• Vertel het aan uw omgeving (Tinnitus CD)
• Zoek steun en advies (De NVVS kan u helpen)
• Zorg goed voor uzelf (Geef zelf u grenzen
aan…….een ander kan dat niet !)
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Tot slot:
Meer dan een miljoen mensen in Nederland
hebben een hoorprobleem. . .
Steun de NVVS in:
- belangenbehartiging
- voorlichting
- lotgenotencontact
en wordt lid ! 030-2617616, teksttelefoon. 030-2617677
www.nvvs.nl
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus
Nog even ter herinnering.
• www.nvvs.nl/tinnitus
•www.keesdevries.eu
• www.oorsuizen.info
• E-mail: [email protected]
Commissie Tinnitus en Hyperacusis
www.nvvs.nl/tinnitus