Werkblad - Ga voor gezond

haam
lic
Werkblad
-HOLFKDDP
GROEP
1-2
Je
LES 2: Tandenpoetsen groep 1-2
Hoe poetst Daan zijn tanden?
Wat doet hij eerst? Zet een 1 in het rondje.
Wat doet hij daarna? Zet een 2 in het rondje. Ga zo door tot de 4.
Je poetst twee minuten. Je ouders houden de tijd bij.
Zij kijken op de klok.
Goed je tanden poetsen doe je zo:
www.gavoorgezond.nl
haam
lic
Instructieblad
-HOLFKDDP
GROEP
1-2
Je
LES 2: Tandenpoetsen groep 1-2
Inleiding
Goed tanden poetsen, maximaal zeven keer per dag eten en/of drinken en regelmatig voor controle
naar de tandarts is de basis voor een gezond gebit. Elke dag krijg je op je tanden en kiezen een witgelig laagje tandplak. Dit laagje plak kun je van je tanden halen door goed te poetsen. Je kunt het beste
twee keer per dag poetsen: ‘s morgens en ’s avonds. Je tanden blijven dan schoon en sterk. En in sterke tanden krijg je minder snel gaatjes.
Door aan deze activiteit deel te nemen, leren leerlingen het belang inzien van goed hun tanden poetsen. Daarnaast leren ze ook hoe er gepoetst moet worden; als ezelsbrug kunnen de 3 b’s behandeld
worden.
Kern
Vertel de leerlingen dat ze goed hun tanden gaan poetsen. Laat de leerlingen de opdracht maken op
het werkblad. Vertel daarna de leerlingen dat ze de binnenkant, buitenkant en bovenkant van hun tanden en kiezen goed moeten poetsen. Gebruik daarbij de plaatjes op het werkblad. Vertel erbij dat het
handig is om je tanden altijd op dezelfde manier te poetsen. Zo weet je zeker dat je geen tanden en
kiezen overslaat bij het poetsen.
Thuis gaan de leerlingen twee minuten lang goed hun tanden poetsen. Vraag de leerlingen of zij thuis
een zandloper gebruiken. Vertel dat je met een zandloper makkelijk weet wanneer de twee minuten
voorbij zijn. Als de leerlingen thuis geen zandloper hebben, kunnen ze vragen of hun ouders de tijd bij
willen houden.
Slot
Vraag aan de leerlingen of zij het lang vonden om hun tanden twee minuten lang te poetsen. Bespreek
de activiteit klassikaal na aan de hand van de volgende vragen:
• Wanneer moet je je tanden poetsen?
• Hoe poets je je tanden goed?
• Weet je waarom tanden poetsen belangrijk is?
Achtergrondinformatie
Acht poetstips:
1 Poets twee keer per dag.
2 3 b’s: poets de binnenkant en buitenkant van tanden en kiezen en dan boven op de kiezen.
3 Met een elektrische tandenborstel kun je makkelijker en meer tandplak van je gebit verwijderen
dan met een gewone tandenborstel. Veel elektrische tandenborstels geven na twee minuten een
signaal zodat je precies weet wanneer je lang genoeg gepoetst hebt.
4 Ga twee keer per jaar naar de tandarts of mondhygiënist.
5 Beperk het aantal eet- en/of drinkmomenten.
6 Vervang je (opzet)borstel elke drie maanden.
7 Gebruik een tandpasta met fluoride.
8 Gebruik een goede tandenborstel. Er zijn tandenborstels voor elke leeftijd.
Kijk op www.gavoorgezond.nl bij het lerarengedeelte voor nog meer informatie over het hoe en
waarom van goed poetsen.
www.gavoorgezond.nl