Gezond eten en drinken

Onze mond van dichtbij !
Onze mond van dichtbij !
Tong
Tanden
Speeksel
Tandvlees
…
glazuur (harde laag)
dentine (zachte laag)
tandkroon
zichtbare deel
van de tand
pulpa (tandholte)
tandvlees
wortelkanaal met zenuw
en bloedvaatjes (pulpa)
wortel
bot (kaakbeen)
wortelpunt
hoofdzenuw
Waarom hebben we een
gezonde mond nodig?
Om te eten
 Te praten
 Te zingen
 Te fluiten
 Te kussen

… voor een mooie glimlach!
Hoe kunnen we onze mond
gezond houden?
 Gezond eten en drinken
 Tanden poetsen
 Naar de tandarts gaan
Hoe kunnen we onze mond
gezond houden?
 Gezond eten en drinken
 Tanden poetsen
 Naar de tandarts gaan
Gezond eten en drinken ?
Gezond eten en drinken ?
…en iets waar we niet
direct aan denken….
Zure dranken tasten rechtstreeks het
glazuur aan!
Voorbeelden:
Appelsap
Light frisdranken
Sport- en energiedranken
= gevaar voor tanderosie !
Glazuur dat weg is weg, voorgoed !
Water is de beste dorstlesser
Gezond eten en drinken
Laat je tanden rusten !
Hoe kunnen we onze mond
gezond houden?
 Gezond eten en drinken
 Tanden poetsen
 Naar de tandarts gaan
Tanden poetsen !
Tanden poetsen !
 Vernieuw om 3 maanden je tandenborstel
1 tandenborstel per seizoen
lente
zomer
herfst
winter
Tanden poetsen !
In tandpasta zit er FLUORIDE die het glazuur sterker maakt.
Hoe doen we het goed?
Plaats de tandenborstel met de haartjes
schuin naar het tandvlees toe gekeerd
Hoe doen we het goed?
kleine heen- en weer
bewegingen
OF
kleine cirkelvormige
bewegingen
Hoe poetsen we goed?
De drie B’s
Buitenkant
Binnenkant
Bovenop
Om geen enkel plekje over te slaan, altijd in
dezelfde volgorde poetsen!
Tanden poetsen !
 2 x per dag:
‘s morgens
‘s avonds voor het slapen gaan
Minstens 2 minuten lang
Hoe kunnen we onze mond
gezond houden?
 Gezond eten en drinken
 Tanden poetsen
 Naar de tandarts gaan
Naar de tandarts
 Twee keer per jaar op controle
Roken en onze mond…?
 zwarte vlekken op de tanden
 slechte adem
Roken en onze mond…?
 tweemaal zoveel kans om onze tanden
vroeger te verliezen
Wist je dat…
… voor elke tand die een haai verliest,
krijgt hij een nieuwe in de plaats.
In zijn hele leven krijgt hij
20 000 nieuwe tanden.