FORMULA 1

/08/14
N
E
Title: Formula 1 - Trifold - 2014 ID: F1 Trifold 2014_NL
Proof: D Date: 06/08/14
FORMULA 1
MAALTIJDVERVANGENDE SHAKE
VEEL MEER DAN ALLEEN
EEN PROTEÏNESHAKE
* 28,5% marktaandeel
in de wereldwijde
maaltijdvervangingssector.
Euromonitor 2012.
Title: Formula 1 - Trifold - 2014 ID: F1 Trifold 2014_NL
Wat is een Formula 1
maaltijdvervangende shake?
Formula 1 is een heerlijke, caloriebeperkte,
evenwichtige* maaltijdvervangende shake die veel
van de essentiële vitaminen en mineralen bevat
die uw lichaam iedere dag weer nodig heeft.
Daarnaast bevat de shake een goede balans aan
koolhydraten, sojaproteïnen en vezels.
• Deze kwalitatieve, effectieve formule is
ontwikkeld door voedingsexperts en is
het resultaat van gedegen onderzoek en
wetenschap.
• Alleen de allerbeste ingrediënten zijn gebruikt
en bij iedere stap in het proces wordt een
strenge kwaliteitscontrole uitgevoerd.
• Het is dus geen wonder dat Formula 1 de
nummer 1* maaltijdvervangende shake
ter wereld is.
Proof: D Date: 06/08/14
Title:
Wat is het verschil tussen een
maaltijdvervangende shake en
een proteïneshake?
Maaltijdvervangende shakes en proteïneshakes
hebben significante verschillen in hun
voedingsprofiel en -voordelen.
Proteïneshakes zijn meestal zeer rijk aan proteïnen
en bevatten minder dan 5 g koolhydraten,
want ze zijn niet bedoeld als volledige maaltijd.
Maaltijdvervangende shakes zoals Formula 1
hebben een goede balans van koolhydraten,
proteïnen, vet en vezels en zijn ontwikkeld om
één of twee maaltijden per dag te vervangen,
om zo te helpen bij gewichtsbeheersing, in
combinatie met een energiebeperkt dieet.
Formula 1 heeft de toegevoegde voordelen van
tot wel 22 essentiële vitaminen en mineralen per
portie, en is tevens rijk aan kwalitatieve proteïnen
uit zuivel en soja. Het kan niet veel beter dan dat.
F
E
He
m
ev
FE
be
Formula 1
FEITEN
Wat zijn de voordelen
van Formula 1?
• Caloriebeperkt: 220 kcal per portie
• Rijk aan proteïnen: 18 g per portie
• Sojaproteïne: een compleet proteïne dat
alle essentiële aminozuren levert
• Bevat essentiële vitaminen en mineralen
• Ondersteund door de wetenschap
• Ontwikkeld door voedingsexperts
• Snel klaar te maken – het kost slechts
3 minuten!
• Kan gepersonaliseerd worden met uw
favoriete fruit
• Ook verkrijgbaar als F1 Vrij Van – vrij van
lactose, soja en gluten, indien gemaakt
volgens de aanwijzingen.
* Het vervangen van één maaltijd per dag met een
maaltijdvervanger, als onderdeel van een energiebeperkt dieet,
draagt bij aan gewichtsbehoud na gewichtsverlies
* 28,5% marktaandeel in de wereldwijde maaltijdvervangingssector.
Euromonitor 2012.
Klin
van
Title: Formula 1 - Trifold - 2014 ID: F1 Trifold 2014_NL
Proof: D Date: 06/08/14
Wa
be
n
Prot
huid
enzy
voed
Co
p
en
n
t.
Title:
FORMULA 1 – EEN BRON VAN
ESSENTIËLE VOEDINGSSTOFFEN
Het is belangrijk om iedere dag weer gebalanceerde en voedzame maaltijden te eten. Een Formula 1 shake is een
manier om u te helpen uw dagelijkse inname van essentiële voedingsstoffen binnen te krijgen, als onderdeel van een
evenwichtig en voedzaam dieet.
FEIT! Het wordt aanbevolen dat de hoeveelheid proteïnen in uw dieet 10-15% van uw dagelijkse energie-inname
beslaat. Het is de op één na meest voorkomende stof in het lichaam, na water.
Een portie Formula 1 maaltijdvervangende shake, bereid met
250 ml halfvolle melk, levert…
Protein Digestability Corrected amino acid score (PDCASS;
gecorrigeerde aminozuurscore gebaseerd op proteïneverteerbaarheid)
/08/14
In
PROTEÏNEN
P
VITAMINE C
We
we
ma
Een gelijke hoeveelheid proteïnen
als 1 filet gebakken kabeljauw
Een gelijke hoeveelheid vitamine
C als in 1 middelgrote mandarijn
VITAMINE E
We
prot
Een gelijke hoeveelheid vitamine E
als in 1 eetlepel zonnebloemolie
VITAMINE A
Een gelijke hoeveelheid vitamine
A als in 100 g cheddarkaas
CALCIUM
Een gelijke hoeveelheid calcium
als in 2 bekertjes yoghurt
KALIUM
Een gelijke hoeveelheid
kalium als in 1 banaan
De afgebeelde voedingsmiddelen bevatten ook andere
voedingsstoffen die niet in de Herbalife® Formula 1 shake zitten.
Klinische studies tonen aan dat het dagelijks gebruik van een maaltijdvervangende shake als onderdeel van een energiebeperkt dieet bewezen bijdraagt aan het beheersen
van het gewicht, in combinatie met gemiddelde inspanning. Consumeer Formula 1 als onderdeel van een gevarieerd en gebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl.
M
M
D
so
M
D
eff
st
M
D
et
n.
n
Proof: D Date: 06/08/14
Wat is proteïne en waarom is het zo’n
belangrijk onderdeel van ons dieet?
Proteïnen zijn belangrijke bouwstenen van botten, spieren,
huid, nagels en haar. Proteïnen worden ook gebruikt om
enzymen en hormonen te maken en om de vertering van
voedsel te ondersteunen.
Compleet
proteïne
1.0
Voorbeelden van proteïnerijk voedsel zijn eieren, rundvlees,
mager vlees, sojabonen en melk. Dat zijn goede bronnen,
maar de hoeveelheid en, belangrijker nog, de kwaliteit van
de proteïnen kan sterk verschillen. Proteïnen uit rund- en
varkensvlees komen met extra vet en cholesterol, wat met
mate gegeten moet worden. Plantaardige proteïnen hebben
als extra voordeel de hoeveelheid vezels, waardoor dit
ideale proteïnebronnen zijn. Sojaproteïne heeft de hoogste
kwaliteit aminozuren van de plantaardige bronnen en wordt
daarom ook wel een compleet proteïne genoemd.
Pinda’s
Andere
peulvruchten
Kikkererwten
Kipproteïne
0.0
(wei & caseïne)
0.2
Melkproteïne
0.4
Eiwit
0.6
Rundvleesproteïne
0.8
Sojaproteïne
n
Title: Formula 1 - Trifold - 2014 ID: F1 Trifold 2014_NL
Protein Digestability Corrected amino acid score (PDCASS;
gecorrigeerde aminozuurscore gebaseerd op proteïneverteerbaarheid)
/08/14
De WHO beveelt de PDCASS als beste methode om de proteïnekwaliteit te bepalen.*
* World Health Organization (Wereldgezondheidsorganisatie)
Ingrediëntenfocus
PROTEÏNEN
Welke proteïnen gebruiken
we in onze Formula 1
maaltijdvervangende shake?
We gebruiken hoogwaardige soja, wat een compleet
proteïne is met een uitstekend aminozuurprofiel.
Waarom is soja zo’n goede
proteïnekeuze?
Sojaproteïne komt uit de sojaboon, een peulvrucht die geen
cholesterol bevat en arm is aan verzadigd vet. Sojabonen
hebben het complete proteïne, dat alle essentiële aminozuren
bevat – aminozuren die ons lichaam niet aan kan maken en
daarom uit de voeding gehaald moeten worden.
Er zijn verschillende typen sojaproteïne. Het type sojaproteïne
dat we in onze producten gebruiken is sojaproteïne-isolaat.
Soja-isolaten zijn gemaakt uit de ontvette bonen, waarvan de
meeste andere ingrediënten verwijderd zijn om zo een vrijwel
pure proteïnebron over te houden.
Mythen over soja
Mythe 1: Sojaproteïne verlaagt de testosteronspiegel.
Dit is ONJUIST. Verschillende onderzoek studies die professionele mannelijke topsporters volgen met een hoge
sojaproteïne-inname, tonen aan dat er geen veranderingen zijn in de testosteronspiegel.
Mythe 2: Soja bevat oestrogeen – en is slechts een vrouwenproteïne
Dit is ONJUIST. Er is geen wetenschappelijk bewijs dat een normaal gebruik van sojaproteïne enige ongewenste
effecten heeft op de hormoonspiegel, spierontwikkeling, krachttraining of fysieke kenmerken van het lichaam. Talrijke
studies met gezonde, jonge mannen tonen aan dat sojaproteïne de oestrogeenconcentratie van hun bloed niet verhoogt.
Mythe 3: Sojaproteïnen zijn moeilijk te verteren en veroorzaken maagirritatie en gasontwikkeling.
Dit is ONJUIST. We gebruiken sojaproteïne-isolaat, wat goed verteerbaar is.
Title: Formula 1 - Trifold - 2014 ID: F1 Trifold 2014_NL
Hoe zorgen we ervoor
dat Formula 1 zo
lekker is?
De belangrijkste suiker in Formula 1 is
fructose. We gebruiken ook zoetstoffen in
enkelen van de Formula 1-smaken om ervoor
te zorgen dat ze goed smaken en om de
calorieën laag te houden.
Proof: D Date: 06/08/14
Title:
Wat is fructose?
Fructose staat ook wel bekend als fruitsuiker
en moet niet verward worden met normale
suiker. Het is de zoetste van alle natuurlijk
voorkomende koolhydraten. Het is een
enkelvoudige suiker die gevonden wordt in
veel planten, honing en knolgewassen en het is
een van de basiseenheden van koolhydraten.
Natuurlijke fructose voorziet uw lichaam van
energie, net zoals andere enkelvoudige suikers.
GEWELDIGE SMAAK!
Een portie Formula 1 heeft een gelijke hoeveelheid
fructose als een kleine appel
En dat is net zoveel als de helft van de fructose die u binnen zou krijgen uit een grote peer. Een
goede vuistregel voor de meeste gezonde mensen is dat 10% van de totale calorieën verkregen
wordt uit toegevoegde suikers, wat ongeveer 50 g per dag is voor een volwassene met een
gemiddelde calorie-inname van 2000.
De fructose die in onze Formula 1 shakes gebruikt wordt, draagt, samen met de natuurlijke suiker
(lactose) uit koemelk, bij aan de hoeveelheid koolhydraten die uw lichaam van energie voorzien.
Deze koolhydraten zijn zorgvuldig uitgebalanceerd met hoogwaardige proteïnen uit zuivel en soja,
met vezels en tot 22 essentiële vitaminen en mineralen, zodat hetgene dat u krijgt een heerlijke,
perfect uitgebalanceerde, evenwichtige maaltijdvervanger is!
Hoe zijn de verschillende suikers verdeeld in Formula 1 Vanille?
Totale suikers per portie = 20,9 g
waarvan fructose = 8,4 g
waarvan lactose = 12,5 g
8,4 g
12,5 g
Fructose
Lactose
Deze waarden zijn benaderingswaarden en verschillen van smaak tot smaak. Kijk hiervoor op het etiket van het product.
S
/08/14
Title: Formula 1 - Trifold - 2014 ID: F1 Trifold 2014_NL
Proof: D Date: 06/08/14
OOR EEN
D
T
E
H
VERVANG
is
s.
!
E
K
A
SH
Title:
F
M
V
E
n door een
e
d
ij
lt
a
a
m
e
d
n
o
Vervang ongez
e s h a ke .
d
n
e
g
n
a
v
r
e
v
d
ij
lt
Formula 1 maa
Ontbijt: Latte en
een muffin
d
wichtige maaltij
Formula 1 Even
220
kcal
640
kcal
urgermaaltijd
Lunch: Cheeseb
830
kcal
Klinische studies tonen aan dat het dagelijks gebruik van maaltijdvervangende shakes als onderdeel van een
caloriebeperkt dieet bewezen effectief is voor het beheersen van gewicht, in combinatie met gemiddelde inspanning.
* 28,
in d
ma
Eur