13 Ilse Penne-Hechting en Differentiatie in hetzelfde bed

Hechtingendifferentiatie
inhetzelfdebed
IlsePenne
Psycholoog– Seksuoloog-systeemtherapeut
Disclosurebelangenspreker
1aspectvansekstherapie
Watisintimiteit?
Hoebevorderjeintimiteitintherapie?
• SueJohnsons
->EFT:hechting
• DavidSchnarch
->differentiatie
Watisintimiteit?
Hoebevorderjeintimiteitintherapie?
• Relatietherapie (enbehandeling vanseksuele problemen)
gaat over:
• goede hechtingsrelaties installeren ofherstellen
• creëren vanintimiteit=momenten vansynchroniciteit
• groei =durven afhankelijk zijn vanelkaar
enemotioneelontvankelijk zijn voor elkaar
•
Hetbijbrengen vanprobleemoplossende communicatie…zijn misplaatst ofinefficiënt als weons niet
richten opfundamenteel behoefte aan verbondenheid enangstom deze te verliezen
Watisintimiteit?
Hoebevorderjeintimiteitintherapie?
• sekstherapiegaatover:
• bevorderenvangroeiendifferentiatie=balansvindentussen
• zichkunnenverbinden
• durvenautonoomtezijn
• intimiteit=momentenvanechteontmoetingwaarbijbeide
partnershungedachtenlatenlezenenditaankunnen.
EFTensekstherapie
• Wetenschappelijkonderbouwdprotocolvoorrelatietherapie—>
www.eft.nl
• Doel=zeerdirectiefaanwakkerenvanverbinding‘hierennu’
• “aanlerendatpartnersvanuiteenbekritiserendehouding
waarondereenverlangennaarverbindingschuilt,hunpartner
wegduwen…waardoordeanderevanuitgekwetstheid,
waaronderhetverlangennaarverbindingschuilt,meerafstand
neemt
• hechtingskreetuitsprekenleren(indematevanhetmogelijke)
ontvankelijktereageren
EFTensekstherapie
• Behandel seksuele problemen als hechtingsproblematieken.
• Er iseen veilige basisnodig om verschil te kunnen verdragen.
Hetseksuele verkeer isbij uitstek een proces vanemotieregulatie.
• Een onveilige hechting ‘oplossen’ door via seksueel gedrag
leidt tot seksuele problemen
•
Johnson, S.M. & Zuccarini, D. (2011). EFT for sexual Issues – An integrated model of couple and sex therapy. In
J. Furrow, Bradley & S. Johnson (eds.), The emotionally focused casebook (pp. 219-246). New York: BrunnerRoutledge.
EFTensekstherapie:hechtingstijlen
•
•
•
•
Veilig gehecht
Angstig gehecht
Ontwijkend gehecht
Ambivalentgehecht (angstig-ontwijkend)
• Hechtingstijl enen hechtingstrekken
• continiuüm endynamisch
• Situationeel bepaald
EFTensekstherapie
• Onveiligehechting
• De-activatie
• Hyperactivatievanhetseksueelsysteem
EFTensekstherapie
Angstige hechtingsstijl
Te veel gericht opdeander
Te veel bevestiging zoeken viaseks
Blijf jenubij mij?
Faalangstig enprestatiegericht
Doeik hetgoed genoeg enblijf jenubij mij?
à geen seksuele interesse ofplezier
à eerst seksueel eisend gedrag daarna zich totaal terugtrekken
EFTensekstherapie
• Ontwijkende hechtingsstijl
•
gerichtheid oplichamelijk genot enzich afsluiten van
emotionele cues
= zichzelf beschermen voor hun angstenkwetsbaarheid
• Verkiezen vanmasturbatie encasualseks
• Onderdrukken enniet durven genieten
Bogaert &Sadava,2002
Gillath &Schacher,2006
EFTensekstherapie
• Bespreekdecirkel
• Verdiepdecirkelintermenvanhechtingsbehoeften
• Eerstemotionelenabijheidervaren,danstapsgewijs
seksualiteitopbouwen
• Nafase2verbetertdeseks
Schnarch:differentiatie
Geleend
zelfwaarde
gevoel
Eigen
zelfwaarde
gevoel
• emotionelefusie
• afhankelijk
• autonomie
• verbondenheid
Schnarch:differentiatie
EIGEN
ANGST
ANGST
VAN
PARTNER
CONTROLEVAN
ANGST
Schnarch:
Differentiatie = 4punten balans
1.
2.
3.
4.
Vermogen opeigen benen te staan zonder validering vande
ander.Verwerf een solide enflexibel zelf:waar sta ik voor?
Reguleer uw eigen angsten (gedachten/gevoelens)
Blijf kalm bij angsten vanjepartner,reageer welbewust en
weloverwogen opdeangsten vanjepartner
Verdraag tijdelijk discomfort
• Doel:zelfgroei enverbetering inde(seksuele)relatie
Schnacrhensekstherapie
• HetprobleemisNIETdatjeteweinigvoeltvoorelkaarmaar
datjeTEbelangrijkwordtvoorelkaar.Tegepreoccupeerdmet
deanderenteweinigtolerantt.o.vhaar/zijnafkeuring
• Mensenzeggenvreselijkedingentegenelkaaromdatereen
connectieis
• Debereidheidompijnengroeitetolererenmaakthetverschil
tusseneensuccesvolletherapieeneengefaalde
Schnarchensekstherapie…Hoe?
• Ondersteuning bij deconflictzone “Waarom denken jullie dat jullie deze
problemen niet zouden mogen hebben?Onoplosbare problemen zijn een bijproduct vanelke
langdurige relatie.”
• Waarschuwen om niet te snel terug naar decomfortzone te gaan,
waar deverschillen niet worden aangekaart.
• Laten nadenken overzichzelf enhun neiging om deogen te
sluiten voor moeilijkheden.
• Confrontatie hier ennu:“Jezegt dat jeniet aanvoelde wat ze nodig had,maar
daarnet voelde jetoch aan wat ik jewou zeggen;waarom verschuil jeje achter die
houding?(tegen devrouw)Waarom ga jij hier inmee?Welk deel vanelkaars
persoonlijkheid zien jullie liever niet onder ogen?”
Schnarchensekstherapie
• Oefeningen
• "Knuffel maarbewaar zelf hetevenwicht"
• EstherPerel:focussensateoefening:"richt jeopheteffectdat deze aanraking
heeft opjou.Richtjedaarnaopheteffectdat dezeaanrakingheeft opje
partner"
• Greenberg
• Hargrave
•
Perel,E.(2014).Erotische intelligentie.Een vaste relatie geeft zekerheid,maarhoehou jehetspannend?Utrecht:A.W.Bruna.
Slingerentussenverbindingendifferentiatie
• Integratie
• EFT
• alsbegin
• zichtophechtingsstijlenenhoedezedoorspelen
• viaprotocoldeverbindingtussenhetpaarhierennute
verbeteren
• Differentiatiedenken
• alsnoodzakelijkeaanvulling
• Aanmoedigentotgroei,toteigenzelfwaardegevoeleneigenregie
opemoties,aandurvenvanconflict,verdragenvanangst
Deangstenvandeseksuoloog
• Hechtingstijl
• Differentiatie
• Hafkenscheid,A.(2014).Detherapeutische relatie.Utrecht:DeTijdstroom.
• Schnarch,D.M.,(2009).Intimacyanddesire:Awakenthepassioninyourrelation.NewYork,NY:
BeaufortBooks.
Deangstenvandeseksuoloog
• Depersoondiehetminstgedifferentieerdis,bepaalthet
niveauvanhetgesprek.
• teweinigautonomie(confrontatie)aandurftuitvrees
verbindingteverliezen…
• teveelautonomienastreeftuitonvermogenzichte
verbinden…
• debereidheidompijnlijkemomententetolererenmaakt
hetverschiltusseneensuccesvolleenmisluktetherapie
• zelfreflectieenoverlegmetcollega’s
Literatuur
• Greenman,P.S.,&Johnson,S.M.(2013).ProcessResearchon
EmotionallyFocusedTherapy(EFT)forcouples:LinkingTheory
toPractice.FamilyProcess,52(1),46-61.
• Johnson,S.M.(2004).Thepracticeofemotionallyfocused
coupletherapy– Creatingconnection.NewYork:BrunnerRoutledge.
• Johnson,S.M.,&Wittenborn,A.K.(2012).Newresearch
findingsonemotionallyfocusedtherapy:introductionto
specialsection.JournalofMaritalandFamilyTherapy,38(1),
18-22.
• Johnson,S.M.,&Zuccarini,D.(2010).Integratingsexand
attachmentinemotionallyfocusedcoupletherapy.Journalof
MaritalandFamilyTherapy,36(4),431-445.
Literatuur
•
•
•
•
•
Penne,I.(2011).AdamenEvaendetherapeut.Recente
onderzoeksgegevens leiden totnieuwe therapeutische inzichten.
Systeemtherapie, 23(3),130-146.
Penne,I.(2016).Slingeren tussen verbinding enautonomie.
Systeemtherapie,28(1),24-35.
Perel,E.(2007).Erotische intelligentie.Een vaste relatie geeft
zekerheid maarhoehoud jehetspannend?Utrecht:A.W.Bruna
Schnarch,D.M.(1997).Passionatemarriage- sex,loveand
intimacyinemotionallycommittedrelationships.NewYork:
Norton.
Schnarch,D.M.(2009).Intimacy&Desire.Awakenthepassionin
yourrelationship.NewYork:BeaufortBooks