5 elementen - TAI CHI TAO

5 elementen
DE VIJF ELEMENTEN
Door de wrijving van Yin en Yang ontstaat er verdikking.
Gasvorm dikt in tot vloeistof die vervolgens kristalliseert tot dichte materie. Die materie
manifesteert zich op haar beurt in alle mogelijke vormen van mineralen in het planten- en
dierenrijk maar ook in de mens.
Alles heeft een tegenpool in zich. Ook weer door wrijving van het een en ander. Door scheiding
van positief en negatief, licht en donker, zon en maan, hemel en aarde, mannelijk en vrouwelijk,
ontstonden de vjjf elementen: water, hout, vuur, aarde en metaal.
Het water voedt het hout,
Het hout voedt het vuur,
Het vuur voedt met de as de aarde.
1/7
5 elementen
Uit de aarde ontstaan de metalen.
Wanneer de metalen warm worden door het vuur (de warmte) ontstaat er condens en hiermee
is de cyclus rond.
En door de stand van de zon en de maan, de warmte en de kou, ontstonden de vijf seizoenen.
Het element water werd verbonden met het seizoen winter.
Het element hout werd verbonden met het seizoen lente.
Het element vuur werd verbonden met het seizoen zomer.
Het element aarde werd verbonden met het seizoen na-zomer.
Het element metaal werd verbonden met het seizoen herfst.
Alles wat je in de natuur terug vindt, is ook op toepassing op de mens. Ook de mens
bestaat voor ongeveer 80% uit water. Elke kracht wordt voortgebracht door een van de andere
elementen en wordt bedwongen door een andere.
2/7
5 elementen
water -winter - yin - rustperiode in de natuur (winterslaap)
Hout - lente - zaadjes gaan ontkiemen - nieuw leven - jonge blaadjes - het begin van de bloei puberteit.
Vuur - zomer - yang - alles staat volop in bloei. Mensen staan volop in het leven. leeftijd 20 - 40
jaar.
Aarde - Yin - nazomer (Chinezen kennen vijf seizoenen) - Langzaam komt alles tot stilstand in
de natuur - Midlive.
Metaal - Yin - herfst - Verval van de natuur dus ook de mens - blad gaat kleuren, ook de haren.
Hierna komt weer het water, de winter, de rust, de dood. Zo is de cyclus weer rond.
Aan ieder seizoen werd ook een emotie verbonden.
Water - winter - angst/vrees.
3/7
5 elementen
Hout - lente - boosheid/agressie.
Vuur - zomer - vreugde/lachen.
Aarde - nazomer - zorgen.
Metaal - herfst - verdriet.
Zoals de zon en de maan invloed hebben op eb en vloed, zo hebben de zon en de maan ook
invloed op de seizoenen en de elementen, de hele natuur, dus ook de mens. En alles weat
hieraan vast zit heeft ook weer invloed op de mens, zoals bijvoorbeeld kleuren, geuren, smaken
beweging, enz. De elementen kunnen een positieve invloed op elkaar hebben wanneer het
samenspel van Yin en Yang in balans is.
Zo heeft water een gunstige invloed op hout , hout op vuur enz.
Het ene element voedt het andere, maar de elementen hebben ook een controlerende functie
en daarbij worden ze ook weer gecontroleerd door een ander element.
Hout neem de aarde in.
4/7
5 elementen
Aarde zuigt het water op.
Water blust het vuur.
Vuur smelt het metaal.
Metaal snijdt het hout.
Zo werkt alles ook in het menselijk lichaam. Het ene orgaan kan gunstig werken op het andere
orgaan, maar ze kunnen elkaar ook negatief beïnvloeden.
Wanneer gezondheid is geschaad kan er verbetering en soms ook genezing plaatsvinden door
je leven te veranderen, o.a. door positief te denken, balans in voeding te vinden,
drukpuntmassage, balans in beweging te brengen waarbij energie door het lichaam wordt
gestuurd. Tai Chi Tao en Chi Kung oefeningen kunnen hierbij helpen.
Er werd bestudeert hoe de elementen op het menselijk lichaam moest worden toegepast en
daar kwam het volgende uit:
het element water hoort bij de nieren - de blaas - de gewrichten.
5/7
5 elementen
het element hout hoort bij lever - de galblaas - de spieren.
het element vuur hoort bij het hart - de dunne darm - de bloedvaten - het hartzakje.
het element aarde hoort bij de maag - de milt - de alvleesklier - de lymfklier - de schildklier.
het element metaal hoor bij de longen - de dikke darm - de huid - de nagels.
Door het constateren van bepaalde klachten zowel lichamelijk als emotioneel kun je vaststellen
welk element is verstoord.
Door Tai Chi Tao te beoefenen kun je dankzij specifieke bewegingen kijken of je de balans in je
lichaam weer kan verbeteren of evt. herstellen wanneer de klachten niet té diep geworteld zijn
in het lichaam.
Daarbij werkt Tai Chi Tao heel ontspannend voor lichaam en geest, doordat het een
ontspannen manier van bewegen is waarbij de ademhaling mee gaat. Door de langzame
bewegingen, gaat de ademhaling vanzelf ook langzamer. Dit is niet alleen voor het lichaam
beter, maar ook voor de geest.
Maar ook voor mensen die geen klachten hebben is Tai Chi Tao een heerlijke manier van
ontspanning en in balans blijven. Het is altijd belangrijk om te blijven bewegen en het is fijn als
6/7
5 elementen
je weet hoe je je energie kunt sturen door de specifieke Tai Chi Tao bewegingen.
7/7