powerpoint - Heart4Happiness

GELUKKIG ZIJN KUN JE
LEREN
HET VERLANGEN NAAR GELUK IS VOLGENS ONDERZOEK
UNIVERSEEL WENSELIJK EN MENSELIJK
Sheila Neijman,
www.gelukopschool.nl
www.heart4happiness.nl
WAT WERKT HET BEST VOOR DE LEEREN GEDRAGSPRESTATIES VAN EEN
KIND?



Je beloont een kind alleen voor wat hij goed doet!
Je beloont een kind zowel voor wat hij goed doet en
bestraft zo minimaal mogelijk voor ongewenst
gedrag!
Je bestraft een kind alleen voor wat hij niet goed
doet, of verkeerd gedrag!
WAT HEEFT HET MEEST EFFECT OP DE
LEERPRESTATIES VAN EEN KIND?


Een kind prijzen om zijn intelligentie, bv: “Wauw,
heel goed, jij bent echt slim”.
Een kind prijzen om zijn inspanning, bv: Wauw,
heel goed, jij hebt goed je best gedaan”.
ALS LEERKRACHT VOEL JIJ JE NIET GOED.
HEEFT DIT EFFECT OP DE KINDEREN?



Ja, door mijn onrust kunnen kinderen ook onrustig
en druk worden!
Nee, dat heeft geen effect op kinderen!
Ja, dit wordt door kinderen gevoeld, maar is niet
zichtbaar in hun gedrag!
WAT GAAN WE BESPREKEN?
Wat
is geluk?
Wat
bepaalt ons geluk?
Mindset
van kinderen
Effecten
van gelukkig zijn
Methode
Gelukt! op school
Proefles
Gelukt!
WAT IS GELUK?
-
Wetenschap naar geluk onderscheidt 2
benaderingen:
Hedonistisch geluk
Eudaimonisch geluk

Nieuwe stroming: Positieve psychologie
o
-

-
Geluk volgens de dikke van Dale:
Fortuin, voorspoed, mazzel
Aangename toestand waarin men zijn wensen
bevredigd ziet en vrede heeft met zichzelf en zijn
omgeving.
WAT BEPAALT ONS GELUK?
50%
40%
10%
40% Verschillen in geluksgevoel (Wie we zijn)
10% Omstandigheden (Wat we meemaken)
50 % Gedachten & Gedrag (Hoe we naar de dingen
kijken)
GELUK IS MAAKBAAR
 Genetisch
Voor elk mens uniek!
 Omstandigheden
 Even een flow maar
niet duurzaam!
 Bewust
gedrag  Geluk is maakbaar!
MINDSET VAN KINDEREN
Carol Dweck, hoogleraar psychologie, heeft
twee verschillende mindsets aangetoond:
 Gefixeerde
mindset kinderen die snel
vertrouwen verliezen, zichzelf niet erg slim
vinden, faalangstig, negatief, veroordelend.
 Groeimindset
doorzetters, hebben
vertrouwen in goede afloop, optimistisch,
positief
Gefixeerde
Mindset
Groei
Mindset
Wil slim overkomen
Heeft wil om te leren
Gaan uitdagingen uit
de weg
Houden van
uitdagingen
Geven snel op bij
tegenslag
Zijn doorbijters en
houden vol bij tegenslag
Voelen zich bedreigd bij
succes van anderen
Raken geïnspireerd door
Succes van anderen
Negeren nuttige feedback
Staan open voor feedback
EFFECTEN VAN GELUKKIG ZIJN














Socialer, Energieker;
Vriendelijker, Populairder bij andere mensen;
Grotere kans om te trouwen en getrouwd te blijven;
Gaan flexibeler om met tegenslag;
Vindingrijker;
Beter leiding geven en onderhandelen;
Verdienen meer geld;
Sterker immuunsysteem;
Lichamelijk gezonder;
Betere prestaties op school;
Minder pestgedrag;
Gelukkige mensen leven langer;
Groter zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde;
Stralen prettige energie uit.
WAAROM GELUKSLESSEN?
 Hersenen
slaan alles op wat je leert;
 Kinderen zijn enorm leergierig;
 Mindset is veranderbaar;
 Niet alleen feitenkennis maar allround
ontwikkeling;
 Bepalend voor de kwaliteit van je leven;
 Belang om kinderen echt centraal te
stellen;
 Basisdenkkader dat positief gevoed is.
Blok
De vier G’s
Inhoud
Element
Les
Competentie niveau
Titel
Blok 1
Geleerd
Geluk
Denken
Les 1
Macro
Wat is geluk?
Les 2
Meso
Jij bent geweldig
Les 3
micro
Doel: geluk
Les 1
Macro
Wat is gevoel?
Les 2
Meso
Fijn of pijn?
Les 3
micro
Lekker ontspannen
Les 1
Macro
Even tot rust komen
Les 2
Meso
Gelukkige gedachten
Les 3
micro
Ik wil gelukkig zijn
Les 1
Macro
Mooie plaatjes in je hoofd
Les 2
Meso
Lachen is gezond
Les 3
micro
Het is me gelukt!
Blok 2
Blok 3
Blok 4
Gevoeld
Gedaan
Gelukt
Hoe voel ik
mij?
Ik voel me
ongelukkig
Actie!
Ik voel me
gelukkig!
Voelen
Doen
Zijn
OPBOUW METHODE GELUKT
GELUKKIG ZIJN IS GEEN
PLICHT……
Maar wel de moeite waard om naar te
streven……..
Proefles….
MEER WETEN?
Neem contact op met:
[email protected]
 06-24245154
Bedankt en tot ziens!