Beleid gezonde voeding

Basisschool Natuurlijk! staat voor:
Krachtig, stabiel, overtuigend.
Natuurlijk, vanzelfsprekend mooi! Natuurlijk, puur als kinderen! Vanuit de natuurlijke
krachten.
Natuurlijk, werk je samen! Natuurlijk! jezelf en de wereld verkennen en ontmoeten.
Van nature heb je talenten, basisschool Natuurlijk! je talent ontwikkelen.
Beleid gezonde voeding
Visie basisschool Natuurlijk!
Als school vinden we het belangrijk dat kinderen zich bewust zijn van gezonde voeding. In
supermarkten zijn steeds meer lekkermijnen verkrijgbaar en ook voedingsmiddelen zijn
verkrijgbaar in alle soorten en maten. Als kinderen zich bewust zijn van gezonde voeding
kunnen ze ook bewust keuzes maken voor gezonde voeding. Van dit bewustzijn hebben ze
ook in hun latere leven profijt van.
Om je lichaam in goede staat te houden, heeft het onderhoud nodig. Niet alleen aan de
buitenkant, maar juist ook aan de binnenkant. Vanuit de binnenkant kun je je lichaam
namelijk voor het overgrote deel onderhouden, en dus optimaal te laten functioneren. Dit
heeft effect op alle processen in het lichaam, van spijsvertering tot het gezichtsvermogen, en
van het gehoor tot de kans op hart- en vaatziektes.
Bewegen
Het is duidelijk dat gezond eten, in combinatie met bewegen, de beste oplossing is voor een
optimaal functionerend lichaam. We concentreren ons op gezonde voeding en maken
kinderen ook bewust van voldoende bewegen. Dit doen we in de gymlessen. We zijn
constant bezig om de kwaliteit van ons bewegingsonderwijs te verbeteren. In ons team
hebben twee leerkrachten de taak van SSBL-er. (Speciaal, Sport, Bewegen )
We zorgen voor een optimaal aanbod in de bewegingslessen. Ook in naschoolse activiteiten
is er een ruim sportaanbod. Kinderen kunnen in de naschoolse activiteiten mee doen aan
voetbal, judo, handbal, volleybal, training voor Venloop, dansen, enz.
Leren doe je heel je leven, je raakt nooit uitgeleerd. Maar de meest intensieve periode van
leren is tijdens het kindertijd en de pubertijd. Niet alleen het leren van alle stof die je op
school aangeboden krijgt, maar ook alle levenslessen die je op moet nemen om later op
eigen benen te kunnen staan. Het vermogen om te leren in die periode heeft een gigantisch
effect op het verloop van de rest van het leven. Als je je niet kunt concentreren op school, zal
je nooit advocaat, notaris of een andere hoge en goed betaalde functie kunnen bekleden.
Ook als je in die periode je levenslessen niet opneemt, kun je daar later grote problemen
mee krijgen.
Het is dus zaak om hier aandacht aan te besteden.
Als kinderen gezond eten verhoogd dit hun concentratievermogen en vermogen om leerstof
op te nemen.
We willen dat kinderen zich bewust zijn van gezond eten en gezonde voeding.
Beleid voor tussendoortje in de pauze
Omdat we de kinderen willen leren wat gezonde voeding is mogen ze geen snoep
meenemen naar school.
De leerlingen mogen een boterham, groente of fruit meenemen als tussendoortje voor in de
ochtendpauze.
Beleid water drinken op school:
De kinderen mogen op school altijd water drinken behalve tijdens een instructie. De kinderen
mogen een eigen beker of drinkfles meenemen naar school. Op school staan ook bekers
klaar zodat kinderen kunnen drinken.
Beleid trakteren op school bij een verjaardagsfeest
Vanuit onze visie op “gezond omgaan met je lijf” en kinderen bewust maken van gezonde
voeding hebben we het trakteren bij een verjaardagsfeest van het kind afgeschaft.
Wat doen we wel?
We willen dat het kind zich bijzonder voelt op zijn of haar verjaardag. Het kind wordt op de
verjaardag in het zonnetje gezet en krijgt een speciale dag.
In iedere groep geeft de leerkracht een eigen invulling aan het verjaardagfeest en het is een
mooi en bijzonder feest voor het kind.
Overblijven en buitenschoolse opvang
- Op basisschool Natuurlijk! is het beleid gezonde voeding ook verbonden met het
overblijven en de buitenschoolse opvang.
De opvang wordt verzorgd door een overblijfcoördinator en een team van vrijwilligers.
Zij zien erop toe, dat het overblijven op een veilige, ontspannen en harmonieuze
manier verloopt, zodat kinderen weer met frisse energie aan de middaglessen
kunnen beginnen.
De kinderen nemen tijdens het overblijven zelf hun brood mee. Er is appelsap en
ranja voor de kinderen. Dit wordt aangelengd met water zodat kinderen niet zoveel
suiker binnen krijgen. .
- Voor het overblijven stimuleren we de kinderen om bruin- en volkorenbrood mee te
nemen besmeerd met halvarine met mager beleg gegeten. Denk hierbij een mini
komkommer, (mini) tomaat, appel, mandarijn, banaan, boterham met mager
vleeswaren, magere kaas of zoet beleg, zoals jam of appelstroop.”
- Tijdens de buitenschoolse opvang is er een fruitmoment. Kinderen kunnen kiezen uit
diverse soorten fruit.
Verweven in lesaanbod
De lessen Gezonde voeding zijn structureel opgenomen in ons lesaanbod. Na iedere
vakantie krijgen de kinderen structureel voedingslessen aangeboden. Dit zijn smaaklessen in
combinatie met lessen gezonde voeding.
Wat doen we nog meer?
-
-
Ieder jaar doen we een aantal activiteiten zodat kinderen ook echt aan de slag gaan
met het bereiden van gerechten. Dit doen we in de smaaklessen, het
supershopperproject, mijn eetexperiment, een smaakfeest, schoolgruiten enz.
In alle groepen krijgen de kinderen kookworkshops
Toelichting: Mijn Eetexperiment op basisschool NATUURLIJK!
Van vrijdag 16 januari tot en met maandag 26 januari werd op Basisschool NATUURLIJK in
Blerick het project ‘Kids Doen Mijn Eet Experiment’ gehouden. Een week lang gingen de
kinderen van alle groepen actief aan de slag met voeding. Het project laat kinderen op een
speelse manier ervaren en ontdekken wat (anders) eten met ze doet. In de kern draait het
deze week om méér groenten, fruit, water en volkorenproducten. En géén gesuikerde
producten als koek, snoep, zoet beleg en frisdranken. Juist door met elkaar als groep dit
Eetexperiment te doen worden de kinderen bewust van wat ze dagelijks eten.
Veranderen begint bij ervaren:
Het lesprogramma ‘Kids doen Mijn Eet Experiment’ gaat een paar stappen verder dan de
meeste schoolprogramma’s over gezonde voeding. Kinderen gaan een week lang anders
eten, zowel op school als thuis, en rapporteren wat deze verandering met ze doet. De
primaire doelstelling van ‘Kids Doen Mijn Eet Experiment’ is dat de kinderen én hun ouders
zelf ervaren dat goed eten leuk is en je beter kan doen voelen.