Type 2

Doelgroepen in
de Spotlights 2009
Elfde van de elfde
2003
1.000.000
80.000 type 1
740.000 type 2
250.000 type 2 (onwetend)
1.000.000 risicogroep type 2
Cijfers: RIVM 2009
Verschillen diabetes type 1 en 2
Type 1
Jeugddiabetes
Auto immuun ziekte
Je maakt geen
insuline meer aan
Volledig insuline
afhankelijk
Type 2
Ouderdomssuiker
Lifestyle ziekte
Je maakt minder insuline
aan
(Deels) insuline
onafhankelijk
1990
1994
2000
2003
2007
250.000
268.300
480.000
608.000
740.000
Prognose
2025
1.400.000
Cijfers: RIVM 2009
Bloedglucose verhogend:
koolhydraten
stress
koorts
Bloedglucose verlagend:
insuline
alcohol (puur)
sport
BG •
(
sp x ins x al
k/s x st x ko
)=>4&<7
mmol/l
Inspiratie
Kwaliteit van leven van mensen
met diabetes verhogen door
middel van sport en bewegen
sportdagen
sportkampen
evenementen
Kilimanjaro Challenge 2008
Atlas Challenge 2010
15 mensen met diabetes type 2
Medisch team van 11
Toubkal 4167 meter
12-26 september 2010
Kick-off op 28 januari
Wat kunnen zwembaden betekenen
voor chronisch zieken?
Door overgewicht hebben mensen
met diabetes type 2 bij inspanning
vaak last van gewrichts- en spierpijn.
Zwemmen lost dit probleem op.
Waar moet het aanbod van de
beweegactiviteiten aan voldoen?
Gecertificeerde begeleiding
Motiverende lessen
Checks en vervolgstappen aanbieden
Persoonlijke benadering
Tips voor sporten met diabetes
Meet voordat je gaat sporten
Vertel je medezwemmers wat er moet gebeuren in
geval van nood
Zorg dat je altijd energie bij je hebt
Eerst minder insuline dan meer energie
Meet ook na het sporten
Bij vragen neem contact op met een professional
‘Sport is een gratis pilletje’
www.basvandegoor-foundation.org
[email protected]