Food for your Soul and Skin

advertisement
Food for your Soul and Skin
Eco Tan by Sonya Driver gebruikt alleen biologische, hoogwaardige ingrediënten voor haar
producten. Deze ingrediënten zijn gecertificeerd door het hoogste orgaan van de
Australische overheid, The Organic Food and Chain Australia.
Deze ingrediënten zijn niet alleen goed voor de inwendige mens maar heeft ook heilzame
werking op de uitwendige huid.
Aloë Vera
Aloë Vera heeft een kalmerende en hydraterende werking op je huid. Je huid wordt er
soepeler door. De gel uit de aloë vera bladeren bevat 12 vitaminen zoals vitamine A,C, E.
Het is rijk aan mineralen (wel 20 soorten) zoals zwavel, calcium, magnesium, zink, seleen en
chroom. De aloë vera bevat ook antioxidanten, vezels, 18 soorten aminozuren, enzymen en
wel de meest belangrijke geneeskrachtige stoffen : Acemannan en mucopolysaccharide
(MPS). Dit zijn koolhydraten die goed zijn voor hersenen, zenuwstelsel en huid.
Kokos
Kokos is vezelrijk, ontstekingsremmend en bevat veel vitamines, mineralen en antioxidanten.
In kokos zit een behoorlijke hoeveelheid laurinezuur. Het helpt om je afweersysteem in
balans te houden. Kokosolie trekt snel in de huid en heeft een verzachtende werking. Het
helpt bacteriën doden en is dus goed te gebruiken als deodorant om lichaamsgeuren te
verwijderen. Kokos is niet pH-neutraal maar juist licht zuur. Dit helpt schimmelinfecties te
doden.
Cacao
Rauwe cacao valt onder categorie Superfood. Dit hoofdbestandsdeel van chocolade wordt
gewonnen uit de cacaoboon. Wanneer de cacao nagenoeg niet bewerkt is blijft de gezonde
werking aanwezig. In rauwe cacao zitten heel veel antioxidanten. Zelfs de meeste
antioxidanten uit het hele plantenrijk. In de cacaoboon zit flavonoïden, die zorgen voor de
aanmaak van stikstofmonoxide die je bloeddruk helpt te reguleren en bloedvaten te
verwijden. Het zorgt voor gezondere hart- en bloedvaten, verlaagd cholesterol en je
bloeddruk en gaat vrije radicalen tegen. Cacao bevat oo serotonine en neurotransmitter die
je rustig maken. Rauwe cacao kan je helpen aan een goed gevoel. Het stofje
fenylethylamine kan hiervoor zorgen. Het is een van die stofjes die in je lichaam vrijkomt bij
verliefdheid.
Avocado
Een avocado bestaat voor 30% uit gezonde vetten. Hiermee is het een van de meest vette
fruitsoorten die er bestaan. Avocado is gunstig voor het cholesterolgehalte. Daarnaast bevat
avocado’s veel kalium en dit mineraal gaat een hoge bloeddruk tegen. Avocado is goed voor
de huid. De vrucht bevat de vitamines A, B1, B2 en B6, C en E. Goed voor huid, nagels en
Grapefruits
Rode grapefruit is rijk aan carotenoïde, fytonutrient lycopeen, een stofje dat ook veel in
tomaten voorkomt. Lycopeen staat bekend om de sterke werking tegen vrije radicalen en is
daarmee een sterke antioxidant voor de huid. Lijntjes, rimpels, verkleuringen en andere
vlekken in de huid worden bestreden door de vrije radicalen. Dit heerlijke frisse fruit beschikt
dus ook over krachtige anti-aging eigenschappen. Grapefruit verzacht de huid en geeft deze
een natuurlijke zachte teint.
Citroengras
In Java is het een oud gebruik om een kind met jeuk te behandelen door het te wassen met
afgekoeld water wat is gekookt in citroengras. Dit water wordt eveneens gebruikt door
volwassenen bij puisten, jeuk of schrammen. Citroengras is een plant rijk aan antioxidanten,
stimuleert de bloedsomloop werkt ontspannend en pijnverzachtend. Tevens heeft citroengras
een sterke en langdurige muggen werende werking.
Macadamia
De macadamianoot is van oorsprong een Australische noot, Sulawesi en zijn onder andere
geëxporteerd naar Hawaii waar de eerste macadamia oogsten in 1956 werden gedaan.
De natuurlijke olie uit macadamia noten is rijk aan verschillende vitamines en mineralen
zoals mangaan, koper, ijzer, magnesium, zink en vitamine E. De olie die gewonnen wordt uit
de noten is licht en voelt niet vettig aan en is lang houdbaar (zo’n 24 maanden).
Palmitoleinezuur (omega-7) heeft een krachtige werking voor het terugwinnen van
huidelasticiteit. Omega-7 vertragen de veroudering van de huid en bevorderen de genezing
van droge, gebarsten huid. Het is tevens een krachtige vorming van collageen. Linoleenzuur
en oliezuur allen in hoge mate aanwezig in macadamia-olie is gunstig voor de genezing van
de huid. Daarnaast heeft macadamia-olie een unieke plantaardige chemische verbinding:
kaneelzuur en heeft een huid beschermende functie voor de zon.
Kamille
Kamille zit vol met etherische oliën, zuren en vitamines. De belangrijkste werkende stof van
deze etherische oliën is chamazuleen en heeft een ontstekende werking. Heb je last van
puistjes of acne, dan kun je kamille gebruiken als ontstekingsremmend, maakt de huid rustig
en geeft bacteriën geen kans.
Groene thee
Groene thee verbetert rosacea, vanwege de aanwezigheid van polyfenolen. Rosacea is een
aandoening van de huid die chronisch is. Meestal zijn neus en wangen rood van kleur en
adertjes zijn uitgezet. Rosacea ontstaat door zon, cosmetica, warmte en soms medicatie.
Groene thee kan de ontwikkeling van sommige tekenen van huidveroudering afremmen.
Groene thee maakt elastisch weefsel veerkrachtiger.
Pink Himalaya zout
Zout en natrium zijn niet hetzelfde. Himalaya kristalzout heeft maar liefst 84 natuurlijke
mineralen en elementen waardoor het velen malen beter is dan normaal tafelzout. Het is
miljoen jaren oud en vrij van toxines zoals je bij zeezout wel hebt. Himalaya zout wordt met
de hand gewonnen zonder gebruik van machines en explosieven. Himalaya zout is rijk aan
magnesium. Magnesium draagt bij aan de vermindering van moeheid, het instandhouding
van normale botten en tanden en speelt een rol bij celdelingsproces. Himalaya zout is rijk
aan ijzer en komt ten goede aan het immuunsysteem, heeft een antibacteriële werking en
kwaliteiten. Himalaya zout is goed te gebruiken op een geïrriteerde en pijnlijke huid zoals
eczeem, acne en psoriasis.
Granaatappel
Granaatappels bevatten veel kalium en vitamine C. Bovendien bevatten ze nog meer
polyfenolen dan rode wijn en groene thee. De vrucht krijgt dan ook allerlei
gezondheidsvoordelen toegedicht. De stoffen in de granaatappelpitjes beschermen de cellen
in de oppervlakte van je huid en restaureren de cellen in de diepere huidlagen. In de pitjes zit
olie die helpt om je hydratatie op peil te houden. Deze olie dringt makkelijk en diep door in de
huid op plaatsen waar vocht het hardst nodig is. Daarnaast zit het volg met een vocht
inbrengend omega-5 vetzuur dat bacteriën buiten de deur houdt.
Download