Flyer Healthjourney juni 2012

De HealthJourney is bedoeld voor mensen die zich steeds vaker moe voelen, tegen dingen opzien en een burnout willen voorkomen Ook
ondersteunt een HealthJourney bij herstel van een ziekte of operatie en geeft dit herstel een boost. Verder is een HealthJourney de ideale
manier om je leven een nieuwe wending te geven.
De HealthJourney is een kortdurend, intensief, individueel programma. Je zult merken dat er diepgaande verandering plaatsvindt in denken,
voelen en gedrag en je weer nieuwe energie krijgt.
De filosofie van de HealthJourney is holistisch.
Wij zien lichaam en geest als een eenheid en gaan uit van een wisselwerking tussen denken, voelen en gedrag. Daarom bieden wij een
programma met zowel coaching als lichaamsgerichte behandelingen.
Centraal in het programma staan de


Coachingsgesprekken gericht op het bereiken van jouw persoonlijke doelen
Voedingsadviezen die essentieel zijn om jouw lichaam fit en gezond te maken
Ondersteunend zijn daarbij





Massage om bewust te worden van je lijf en om te ontspannen.
Hartcoherentie voor het vergroten van je emotionele veerkracht.
Therapeutisch lichaamswerk om weer in balans, tot rust en in je kracht te komen
Mindfulness om aanwezig te zijn in het nu, zodat je de bewuste keuzes kunt maken.
Creatieve therapie om onbewuste processen zichtbeer te maken
Ina van de Hoef, Psychosomatisch Oefentherapeut en NLP Health Coach
Ellen Rutten, Diëtist en Orthomoleculair therapeut