15 JANUARI 2016 MASTERCLASS OPDRACHT DWANGSTOORNIS (OCD) DENICE VAN AMSTEL , SABINE DE BRUIN, YASHA VAN DIJK HOGESCHOOL ARNHEM EN NIJMEGEN MBBD INHOUD Inleiding ......................................................................................................................................................... 3 Trefwoorden .................................................................................................................................................. 4 Toetsvragen ................................................................................................................................................ 25 Mindmap ..................................................................................................................................................... 10 Grafische elementen ................................................................................................................................ 11 Multimediale illustraties ............................................................................................................................. 13 Praktijkcasus ................................................................................................................................................ 14 Patientenfolder .......................................................................................................................................... 15 Behandeling ............................................................................................................................................ 15 Symptomen ............................................................................................................................................. 16 Oorzaken ................................................................................................................................................. 16 Do ´s .......................................................................................................................................................... 16 Don’ts ....................................................................................................................................................... 16 Omgeving ............................................................................................................................................... 16 Wat is dwangstoornis? .......................................................................................................................... 16 Websites....................................................................................................................................................... 17 Samenvatting ............................................................................................................................................. 18 Referenties .................................................................................................................................................. 20 pag. 2 INLEIDING De hoofdredacteur is Denice van Amstel. Zij studeert aan de Fontys Sporthogeschool Sport en Bewegingseducatie. Denice is onze hoofdredacteur omdat zij van aanpakken weet, de groep weet te dragen en het maximale uit deze opdracht wil halen. De andere redacteuren zijn Sabine de Bruin en Yasha van Dijk. Sabine studeert aan de Hanze Hogeschool Sport Gezondheid & Management en begaan met de doelgroep die we hebben gekozen. Zij heeft vaker met kinderen tussen de 12 en 18 jaar oud gewerkt die een verstandelijke beperking hebben. Onze andere redacteur Yasha van dijk studeert aan de HAN hogeschool Arnhem/Nijmegen Academie lichamelijke opvoeding. Yasha heeft al verschillende stages gelopen in het bewegingsonderwijs waarbij hij les moest geven aan leerlingen die verschillen van 5 tot 18 jaar oud, ook heeft hij een half jaar stage gelopen in het Speciaal Onderwijs. Obsessieve compulsieve stoornis, ook wel dwangstoornis genoemd is een stoornis waarbij iemand angstig of dwanggedachten- handelingen heeft. Het herhaald en storend optreden van ongewilde gedachten (dwanggedachten/obsessies) en daarbij het verrichten van ongewilde handelingen (dwanghandelingen/compulsies). Er treedt sterke angst of spanning op wanneer men deze gedachten of handelingen probeert te onderdrukken. En deze angst of spanning neemt af wanneer met de dwanggedachten uitvoert. (Wat is een dwangstoornis, sd) Maar waar heeft iemand met een dwangstoornis nou echt last van ? Makkelijk vertaald is dit in een woord: onrust. Onrust staat centraal bij iemand die een dwangstoornis heeft. De persoon ervaart verontrusting belevingen (Obsessies), voert handelingen uit die onrust moeten wegnemen (Compulsies) maar helaas vaak zonder blijvend resultaat. Omdat het geen blijvend resultaat heeft, is er dus weer onrust, en handelingen om die onrustig weg te nemen wat het functioneren van het welbevinden verstoord (Disorder). Al dit samen heet OCD → Obsessive-Compulsive Disorder. Belevingen die met onrust, angst of spanningen samen gaan kunnen voorstellingen, gedachten en impulsen zijn. Een voorbeeld bij een bekend symptoom bij OCD is jeuk, zoals bij een huidaandoening. Jeuk is een vervelend gevoel om te hebben en dwingt vaak tot krabben. Het krabben vermindert de jeuk voor korte tijd. Krabben geeft dus op korte termijn net als dwanghandelingen opluchting, maar op lange termijn wordt de jeuk net als de obsessionele onrust er sterker door. Een paar korte verduidelijkingen hieronder: Waarom heet het een dwangstoornis? Er heerst een dwingende onrust die je leven verstoort, die onrust drijft je tot handelingen die inspanningen kosten die het er niet leuker op maken. Vaak weet je zelf dat de handeling overbodig of toch overdreven is. Je probeert je tegen de dwang te verzetten maar de drang om de onrust weg te nemen is sterker. Gaan dwangproblemen vanzelf over? Dit is een kleine kans waar je niet teveel op moet rekenen. Dwangproblematiek heeft juist de neiging om toe te nemen naarmate de tijd verloopt. Wanneer je oplossingen zoekt om de obsessieve onrust weg te nemen is dit helaas niet blijvend, het moet dus steeds opnieuw. De dwanghandeling om onrust weg te nemen maakt het probleem op lange termijn juist alleen maar groter. Is er iets aan te doen?! Jazeker! Er zijn veel meer en betere behandelmogelijkheden dan vroeger. Een dwangstoornis is zeker een groot probleem en zekerheid op herstelling is niet altijd zeker, maar wel veel groter! pag. 3 TREFWOORDEN a. - App ‘Mijn Dagboek’ In deze app kunnen patiënten bij houden wanneer ze de dwanghandeling hebben en wat voor gevoel ze daar bij hadden. Ook kan er in gevuld worden hoelang de dwanghandeling duurt. - Agressie Dit kan een onderwerp zijn van dwanggedachten Bron patientfolder b. - Body Dismorphic Disorder (BDD) Mensen met Body Dysmorphic Disorder (BDD) ofwel een ‘stoornis in de lichaamsbeleving’ zijn sterk vervuld van het idee dat er iets mis is met (een deel van) hun uiterlijk. Als er al een kleine lichamelijke afwijking aanwezig is, dan is de ongerustheid duidelijk overdreven. De persoon is overtuigd van zijn lelijkheid en lijdt daar zeer onder. BDD is officieel een somatoforme stoornis, die wel met veel angst gepaard gaat. Bij somatoforme stoornissen horen allerlei beelden die met het lichamelijk (dis)functioneren te maken hebben. Vanwege de hoge mate van bezig zijn met het vermeende defect en het controleergedrag in spiegels, doet BDD echter sterk denken aan de dwangstoornis. Bron samenvatting c. - - Controledwang Bij controle dwang is de cliënt de hele dag aan het controleren of de deuren wel op slot zitten, of aan het kijken of het gas wel uit is. Vaak controleren de cliënten dit een aantal keer achter elkaar, door bijvoorbeeld 7 keer de sleutel om te draaien in het slot. (Gezondheid, 2012) Compulsies Dit zijn dwanghandelingen Bron samenvatting d. - - Dwanggedachten Dwanggedachten zijn verontrustende gedachten, beelden of impulsen die men storend, zinloos of vervelend vindt maar die steeds terug blijven komen. Vaak is dit gericht op geweld/doding, seks of God. Mensen proberen vaak met alle macht deze gedachten te onderdrukken, maar juist dan komen ze naar boven. Bron samenvatting Dwanghandelingen Dwanghandelingen (compulsies) zijn activiteiten die mensen herhaaldelijk uitvoeren (rituelen) om de angst of schuldgevoelens te verminderen die veroorzaakt worden door hun dwanggedachten (obsessies). De ernst van de klachten kan nogal verschillen. Bij lichte klachten kan iemand nog redelijk functioneren en kan hij zijn studie of werk blijven doen. Bij zeer ernstige dwangklachten is iemand totaal overgeleverd aan angst en dwangrituelen. Bron samenvatting pag. 4 e. - Erfelijk De stoornis kan erfelijk zijn vooral bij dwanggedachten lijkt erfelijkheid een rol te spelen. (oorzaak) Bron patientfolder f. - Fouten maken met vreselijke afloop Dit kan een onderwerp zijn van dwanggedachten Bron patientfolder g. - - Gevolgen van dwangproblemen Dwangproblemen kan zorgen voor uitputting, problemen in je sociale omgeving en een ander bijkomend probleem is dat je geen hulp durft te zoeken. Bron patientfolder God en godsdienst Dit kan een onderwerp zijn van dwanggedachten Bron patientfolder h. - Herhalingsdwang Bij herhalingsdwang voert de patiënt een actie een aantal keer uit. Hij stapt bijvoorbeeld 10 keer over de drempel heen of doet 8 keer de deur open en dicht voordat hij weggaat van huis. De patiënt voert de herhalingen uit om te voorkomen dat er in de toekomst iets ergs gaat gebeuren met de patiënt zelf of met een naaste van de patiënt. (Haan, 2004) i. - IDB De Inventarisatielijst Dagelijkse Bezigheden, dit is een vragenlijst voor volwassenen om te kijken of ze OCD hebben. De lijst is ontwikkeld in 1976 en is te vinden in de bijlage. Op de lijst wordt gescoord met 1 tot en met 5, hierbij is 1 nooit en 5 zeer vaak. Aan het einde van de test worden de punten bij elkaar op geteld er kunnen minimaal 32 punten en maximaal 160 punten gehaald worden, hoe hoger de score hoe erger de dwangklachten zijn. (Haan, 2004) j. k. - Kleine stapjes In kleine stapjes leren juist niet te doen wat ze gewend zijn te doen is een do om patiënten met OCD te benaderen. Bron patientfolder pag. 5 l. - Lage intelligentie Mensen met een lage intelligentie hebben een grotere kans op een dwangstoornis (oorzaak) Bron patientfolder m. - Medicatie Een depressie gaat vaak gepaard met een dwangstoornis een eerste stap is dan ook om dit probleem eerst aan te pakken met antidepressiva en vervolgens een behandeling of therapie. Bron patientfolder n. o. - - Orde en symmetrie handhaving Bij de dwang om alles manier te hebben en of iets symmetrisch is, moet alles op een bepaalde manier gebeuren. Bron patientfolder Obsessies Dit zijn dwanggedachten. Bron samenvatting OCD Obsessive compulsive disorder Bron patientfolder Oorzaken Erfelijk, psychische stoornissen, lage intelligentie (zie losse kopjes) Bron patientfolder p. - - Psychologische behandeling Bij psychologische behandelingen oefenen de mensen de situaties waarin hun dwanggedachte en/of handeling vaak voorkomt. In kleine stapjes leren ze de handelingen niet meer te doen waarbij ze erachter komen dat de handeling overbodig is en hun angsten en spanningen minder worden. Bron patientfolder Psychische stoornissen: Mensen met een dwangstoornis hebben of hadden ook een andere psychische stoornis denk bijv. aan ingrijpende en belangrijke levensgebeurtenissen. (oorzaak) Bron patientfolder q. r. s. - Smetvrees Mensen met smetvrees kunnen de angst hebben om besmet te raken met virussen en bacteriën als ze andere mensen aanraken door middel van een hand of een zoen te geven. Ook kan het zijn dat mensen zichzelf vies vinden en uren onder de douche kunnen staan om zichzelf weer schoon te maken. Ook het aanraken van een trapleuning of deurklinken kan men ‘vies’ vinden en wilt men zoveel mogelijk voorkomen. Bron samenvatting pag. 6 - Seks Dit kan een onderwerp zijn van dwanggedachten Bron patientfolder t. - Teldwang Bij teldwang is er sprake van een dwangmatige behoefte om allerlei zaken te tellen. Vaak wordt het meerdere keren geteld omdat er de angst is dat er anders iets ergs zou kunnen gebeuren. Soms moet er op een bepaald ‘goed’ getal uitgekomen worden. Bron samenvatting u. v. - - - Verzameldwang Bij verzameldwang worden er zoveel spullen verzameld dat het eigenlijk niet meer leefbaar is in het huis. Verzamelaars zijn vaak perfectionistisch, denken veel na en zijn minder geneigd in actie te komen. Mensen vinden het heel moeilijk om ‘zomaar’ spullen weg te gooien. Dit zorgt vaak voor een gevoel van verlies. Bron samenvatting Vraagdwang Bij vraagdwang kan de patiënt extreem veel vragen stellen. En dan steeds weer dezelfde vraag weer. Het zijn vaak vragen over alledaagse dingen zijn zoals ‘staat de bak wel buiten?’ of ‘hoe laat komen opa en oma op visite morgen?’. Als de persoon aan wie de vragen worden gesteld maar één of misschien twee keer antwoord is dit niet voldoende voor de patiënt, hij of zij zal steeds onrustiger en droeviger worden. Het heeft echter ook geen zin om het vraag en antwoord spelletje door te blijven spelen want zodra een vraag vaak genoeg is beantwoord volgens de patiënt is er al weer een nieuwe vraag. (Wisman, 2013) Vuil Dit kan een onderwerp zijn van dwanggedachten Bron patientfolder w. - Wasdwang Bij wasdwang wast de patiënt vaak urenlang zijn of haar handen en durft vaak niet kranen, deurklinken of relingen van de trap aan te raken. Ook iemand anders een hand geven of een zoen ter begroeting wordt niet gedaan uit angst om vies te worden. (Gezondheid, 2012) x. y. z. - Ziektes Dit kan een onderwerp zijn van dwanggedachten Bron patientfolder pag. 7 pag. 8 pag. 9 MINDMAP Soorten dwanghandelingen: Problematiek: Dwanghandelingen kosten veel tijd en energie Belemmeren het dagelijkse leven Zijn een gevolg van dwanggedachten Herhalingsdwa ng Teldwang Controledwang Wasdwang Smetvrees verzameldwan g Dwanghandelingen GRAFISCHE ELEMENTEN Er is geen duidelijk verschil met de geschatte prevalentie van OCD onder jongere volwassenen in Nederland (geschatte prevalentie 0.9%) Bron: Bijl, R.V., Ravelli, A. & Zessen, G. van (1998). Prevalence of psychiatric disorder in the general population: results of The Netherlands Mental Health Survey and Incidence Study (NEMESIS). Soc. Psychiatry Psychiatri. Epidemiol., 33, 587-595. Bron: Bijl, R.V., Ravelli, A. & Zessen, G. van (1998). Prevalence of psychiatric disorder in the general population: results of The Netherlands Mental Health Survey and Incidence Study (NEMESIS). Soc. Psychiatry Psychiatri. Epidemiol., 33, 587-595. Bron: Bijl, R.V., Ravelli, A. & Zessen, G. van (1998). Prevalence of psychiatric disorder in the general population: results of The Netherlands Mental Health Survey and Incidence Study (NEMESIS). Soc. Psychiatry Psychiatri. Epidemiol., 33, 587-595. pag. 12 MULTIMEDIALE ILLUSTRATIES https://www.youtube.com/watch?v=97LL7xWVrgw Film van Angst, Dwang en Fobie stichting Leven met een dwangstoornis https://www.youtube.com/watch?v=ZJemcN4Is5Y Aflevering Je zal het maar hebben https://www.youtube.com/watch?v=3AlbPx474uM Aflevering jij bent zo! https://www.youtube.com/watch?v=QUYTbzBwyk8 Film Fond psychische gezondheid pag. 13 PRAKTIJKCASUS https://www.youtube.com/watch?v=qUHDKPoZnBk Het maken van muziek of andere creatieve dingen maakt het minder. https://www.youtube.com/watch?v=voykOGwlc0E https://www.youtube.com/watch?v=0yiAVu2KWFg pag. 14 PATIENTENFOLDER BEHANDELING - Medicatie: Een depressie gaat vaak gepaard met een dwangstoornis een eerste stap is dan ook om dit probleem eerst aan te pakken met antidepressiva en vervolgens een behandeling of therapie. - Psychologische behandeling: Bij psychologische behandelingen oefenen de mensen de situaties waarin hun dwanggedachte en/of handeling vaak voorkomt. In kleine stapjes leren ze de handelingen niet meer te doen waarbij ze erachter komen dat de handeling overbodig is en hun angsten en spanningen minder worden. Angst, Dwang en Fobie stichting. (2015). Dwangstoornis. Geraadpleegd op 9 december 2015, van http://www.adfstichting.nl/ Dwang EU. (2015). Wat je voelt als je OCD hebt. Geraadpleegd op 9 december 2015, van http://www.dwang.eu/stichtingdwangstoornis/ Mentaal Vitaal. (2014). Werken aan je mentale fitheid. Geraadpleegd op 9 december 2015, van http://www.mentaalvitaal.nl/Meerlezen-over/Stoornis/Dwangstoornis/ - Cognitieve behandeling: Bij een cognitieve behandeling gaat de behandelaar kijken naar de manier van denken en het gedrag. In kleine stappen proberen ze de dwanggedachten weg te nemen. DWANGSTOOR NIS Wat is het? Symptomen Oorzaken Do’s & Don’ts Omgeving Behandeling WAT IS DWANGSTOORNIS? SYMPTOMEN OORZAKEN Iemand die een dwangstoornis heeft, zal gedachten en/of handelingen hebben die steeds weer terugkeren. Er wordt ook vaak gesproken van een angststoornis die zich in de volgende acties kan uiten: Men kan dwanggedachten hebben waarbij de niet gewilde en storende gedachten zich opdringen en lang aanhouden. Daarnaast kan men en/of ook dwanghandelingen telkens uitvoeren die steeds herhaaldelijk uitgevoerd moeten worden. Deze handelingen komen vaak vanuit de dwanggedachten bijv. u heeft steeds de gedachten dat het huis zal ontploffen omdat u denkt dat de gaspitten nog open staan. Ook al weet u dat u dit net nog heeft gecontroleerd, heeft u geen rust waardoor u telkens deze angstige gedachte heeft en de gaspitten blijft controleren. Door steeds toe te geven aan uw angsten, raakt u verstrikt in u eigen controle ritueel. Hierdoor komt u terecht in een vicieuze cirkel van controledwang en/of handelingen. Typerend voor mensen met een dwangstoornis is dat deze mensen gedachten hebben die telkens terug komen en je angstig maken. Deze gedachten gaan bijvoorbeeld over: Ziektes Vuil Fouten maken met vreselijke afloop Agressie Seks God en godsdienst Mensen met dwanghandelingen zullen steeds maar weer een handeling of een aantal handelingen blijven herhalen. Ze voelen zich gedwongen om deze handelingen te blijven doen, meestal na een dwanggedachte. Er zijn verschillende soorten dwanghandelingen: Controleren Schoonmaken en wassen Ordenen Overmatig vaak bidden Hamsteren of verzamelen Erfelijk: De stoornis kan erfelijk zijn vooral bij dwanggedachten lijkt erfelijkheid een rol te spelen. Psychische stoornissen: Mensen met een dwangstoornis hebben of hadden ook een andere psychische stoornis denk bijv. aan ingrijpende en belangrijke levensgebeurtenissen. Lage intelligentie: Mensen met een lage intelligentie hebben een grotere kans op een dwangstoornis. DO ´S Beginnen met medicatie zoals antidepressiva om vervolgens; In kleine stapjes leren juist niet te doen wat ze gewend zijn te doen Vragen waar je iemand wel of niet bij kan helpen. DON’TS Omgeving moet niet mee gaan of helpen in de handelingen Probeer de angstgevoelens niet weg te praten Niet dwingen maar stimuleren pag. 16 17 WEBSITES Angst, Dwang en Fobie stichting. (2015). Dwangstoornis. Geraadpleegd op 9 december 2015, van http://www.adfstichting.nl/ wat is dwangstoornis? OCS, smetvrees, controledwang, dwanggedachten, BDD, andere vromen van dwang, medicijnen, psychotherapie, cursussen en trainingen. Dwang EU. (2015). Wat je voelt als je OCD hebt. Geraadpleegd op 9 december 2015, van http://www.dwang.eu/stichting-dwangstoornis/ Wat is OCD?, comorbiditeit, verschillende behandelingen, allerlei vormen van dwang op alfabetische volgorde, blogs van deskundigen, ervaringsverhalen, interviews en documentaires. Mentaal Vitaal. (2014). Werken aan je mentale fitheid. Geraadpleegd op 9 december 2015, van http://www.mentaalvitaal.nl/Meer-lezen-over/Stoornis/Dwangstoornis/ Wat is een dwangstoornis, symptomen, oorzaken, wat kun je zelf?, behandeling en omgeving pag. 17 18 SAMENVATTING Dwanghandelingen Dwanghandelingen (compulsies) zijn activiteiten die mensen herhaaldelijk uitvoeren (rituelen) om de angst of schuldgevoelens te verminderen die veroorzaakt worden door hun dwanggedachten (obsessies). De ernst van de klachten kan nogal verschillen. Bij lichte klachten kan iemand nog redelijk functioneren en kan hij zijn studie of werk blijven doen. Bij zeer ernstige dwangklachten is iemand totaal overgeleverd aan angst en dwangrituelen. Er zijn verschillende soorten dwangstoornissen. Te weten smetvrees, controledwang, dwanggedachten, Body Dismorphic Disorder (BDD), teldwang, orde en symmetrie handhaven en verzameldwang. Smetvrees Bij smetvrees hebben mensen een obsessieve angst om vies of besmet te raken. Hierbij richt de angst zich vaak op het schoonmaken, zoals het (dagelijks) poetsen van uw huis of het veelvuldig wassen van het lichaam of de kleding. Controledwang Controledwang is het dwangmatig controleren om de zekerheid te hebben dat alles in orde is. Dit controleren wordt gedaan omdat de persoon anders angstig blijft dat er iets vervelends of zelfs rampzaligs kan gebeuren als de controlehandeling niet goed is uitgevoerd. Het blijft zeker niet bij één keer controleren, maar wordt meerdere malen gedaan. Hij of zij weet namelijk nooit zeker of het goed gecontroleerd is, dus wordt er nogmaals gecontroleerd. Er is zowel last van angst als van het uitvoeren van de dwanghandelingen. Dwanggedachten Dwanggedachten zijn verontrustende gedachten, beelden of impulsen die men storend, zinloos of vervelend vindt maar die steeds terug blijven komen. Vaak is dit gericht op geweld/doding, seks of God. Mensen proberen vaak met alle macht deze gedachten te onderdrukken, maar juist dan komen ze naar boven. Body Dysmorphic Disorder Mensen met Body Dysmorphic Disorder (BDD) ofwel een ‘stoornis in de lichaamsbeleving’ zijn sterk vervuld van het idee dat er iets mis is met (een deel van) hun uiterlijk. Als er al een kleine lichamelijke afwijking aanwezig is, dan is de ongerustheid duidelijk overdreven. De persoon is overtuigd van zijn lelijkheid en lijdt daar zeer onder. BDD is officieel een somatoforme stoornis, die wel met veel angst gepaard gaat. Bij somatoforme stoornissen horen allerlei beelden die met het lichamelijk (dis)functioneren te maken hebben. Vanwege de hoge mate van bezig zijn met het vermeende defect en het controleergedrag in spiegels, doet BDD echter sterk denken aan de dwangstoornis. Teldwang Bij teldwang is er sprake van een dwangmatige behoefte om allerlei zaken te tellen. Vaak wordt het meerdere keren geteld omdat er de angst is dat er anders iets ergs zou kunnen gebeuren. Soms moet er op een bepaald ‘goed’ getal uitgekomen worden. Orde en symmetrie handhaving Bij de dwang om alles manier te hebben en of iets symmetrisch is, moet alles op een bepaalde manier gebeuren. Verzameldwang Bij verzameldwang worden er zoveel spullen verzameld dat het eigenlijk niet meer leefbaar is in het huis. Verzamelaars zijn vaak perfectionistisch, denken veel na en zijn minder geneigd in pag. 18 19 actie te komen. Mensen vinden het heel moeilijk om ‘zomaar’ spullen weg te gooien. Dit zorgt vaak voor een gevoel van verlies. Bronvermelding: naar: Sterk, F. & Swaen, S. LEVEN MET EEN DWANGSTOORNIS. Houten: Bohn Stafleu Van Loghum.http://www.adfstichting.nl/Dwang/Dwangstoornis.aspx Gevolgen van dwangproblemen Dwangproblemen kan zorgen voor uitputting, problemen in je sociale omgeving en een ander bijkomend probleem is dat je geen hulp durft te zoeken. Prevalentie dwangproblemen Ongeveer 2 % van de Nederlandse bevolking heeft last van dwangstoornissen. De stoornis komt bij mannen en vrouwen even vaak voor. Wel is er een verschil in soort dwang. Vrouwen hebben bijvoorbeeld vaker last van was-, schoonmaak- en poetsdwang. Mannen hebben meer last van controledwang. De stoornis ontstaat vaak al op jonge leeftijd, soms al op de basisschool. http://www.mindmasters.nl/stoornissen/dwangstoornissen pag. 19 20 REFERENTIES Het huidige document heeft geen bronnen. pag. 20 21 BIJLAGE Inventarisatielijst Dagelijkse Bezigheden © 1976 F.W. Kraaimaat & C.M.J. van Dam-Baggen Naam: Geboorte datum: Sexe: Opleiding: Op de volgende bladzijden vindt u een aantal uitspraken. Achter elke uitspraak staan vijf mogelijke antwoorden, namelijk: 1. nooit 2. zelden 3. soms 4. vaak 5. zeer vaak Bijvoorbeeld: ‘Ik rook’ Als u deze uitspraak met Ik rook Als u deze uitspraak met Ik rook 1 2 3 4 5 zeer vaak beantwoordt, zet dan een cirkeltje door het cijfer 5 dus : 1 2 3 4 (5) zelden beantwoordt, zet dan een cirkeltje door het cijfer 2 dus: 1 (2) 3 4 5 pag. 21 22 Ook met de volgende uitspraken gaat het net zo als met deze voorbeelden. Probeer vooral direct uw antwoorden te geven en verlies zo weinig mogelijk tijd. U behoeft over geen enkele uitspraak lang na te denken, want het gaat om uw eerste indruk. Slaat u geen enkele uitspraak over en werkt u zo vlot mogelijk door. 1= nooit, 2= zelden, 3= soms, 4= vaak en 5= zeer vaak 1. Ik doe de dagelijkse dingen erg nauwgezet en precies. 1 2 3 4 5 pag. 22 23 2. Ik heb de gedachte dat mijn huis niet schoon en netjes is. 1 2 3 4 5 3. In mijn werk (huishouden, kantoor, fabriek e.d.) raak ik achter 1 2 3 4 5 doordat ik bepaalde dingen herhaal. 4. Ik krijg een onaangenaam gevoel als ik messen, hamers, bijlen 1 2 3 4 5 of dergelijke voorwerpen zie. 5. Ik denk dat mijn naaste familieleden iets ernstigs kan 1 2 3 4 5 overkomen. 6. Ik houd een bepaalde volgorde aan bij bijvoorbeeld 1 2 3 4 5 aan- op uitkleden, wassen of baden, waar ik niet vanaf kan wijken. 7. Ik heb de gedachte dat ik mezelf ernstig letsel kan toebrengen. 1 2 3 4 5 8. Ik heb de neiging dingen te willen doen die ik eigenlijk 1 2 3 4 5 onzin vind. 9. Ik krijg een vervelend gevoel als ik mijn bezigheden (huishouden, 1 2 3 4 5 kantoor, fabriek e.d.) niet op vaste tijden kan uitvoeren 10. Als ik een pluisje of vlekje zie, verwijder ik dat eerst voordat ik met 1 2 3 4 5 mijn bezigheden verder ga. 11. Ik heb de gedachte, dat ik ergens spelden of andere 1 2 3 4 5 scherpe voorwerpen heb laten liggen, waardoor iemand verwondingen zou kunnen oplopen. 12. Ik doe de dagelijkse dingen volgens een door mij zelf opgesteld 1 2 3 4 5 tijdschema. 13. Ik maak kamers of voorwerpen schoon terwijl dat eigenlijk nog niet 1 2 3 4 5 nodig is. 14. Ik vind het onaangenaam als meubels, lampen, e.d. 1 2 3 4 5 niet op hun vaste plaats staan. 15. Ik vind het onaangenaam als ik bij toeval door iemand 1 2 3 4 5 aangeraakt word. 16. Ik tel voorwerpen (lantaarnpalen, ramen e.d.) waar ik langs 1 2 3 4 5 kom. 17. Ik herhaal sommige handelingen een aantal keren 1 2 3 4 5 voordat ik iets anders kan gaan doen. 18. Ik heb het gevoel, dat een door een ander aangeraakt 1 2 3 4 5 voorwerp vuil is. 19. Ik doe de dagelijkse dingen in een door mijzelf vastgestelde volgorde. 1 2 3 4 5 24 20. a. Ik controleer sommige van mijn handelingen een 1 2 3 4 5 aantal malen achtereen. b. Onderstreep op welke van de volgende voorwerpen deze handelingen eventueel betrekking hebben: waterkraan, lichtknop, gaskraan, ramen, deuren, kasten ……………………….(vul indien nodig zelf verder aan). 1= nooit, 2= zelden, 3= soms, 4= vaak en 5= zeer vaak 21. Ik heb de gedachte dat ik mijn familieleden ernstig letsel kan 1 2 3 4 5 toebrengen 22. Ik verlies tijd doordat ik iets grondiger doe dan werkelijk noodzakelijk is, alleen omdat ik er zeker van wil zijn dat het in orde is. 1 2 3 4 5 23. Ik laat sommige bezigheden vooraf gaan door een gewoontegebaar. 1 2 3 4 5 24. Ik word zenuwachtig als ik beslissingen moet nemen. 1 2 3 4 5 25. Ik pieker over kleine beschadigingen (bijv. gaatjes, vlekken, krassen aan mijn eigendommen. 1 2 3 4 5 26. a. Ik denk dat ik door bepaalde voorwerpen aan te raken besmet kan 1 2 3 4 5 worden. b. Onderstreep op welke van de volgende voorwerpen dat eventueel betrekking heeft: deurknop, trapleuning………………….(vul indien nodig zelf verder aan). 27. Ik tel de handelingen die ik herhaal. 1 2 3 4 5 28. Bepaalde gedachten of woorden blijven lange tijd door mijn hoofd malen. 1 2 3 4 5 29. Het duurt lang voordat ik tot een besluit kom. 1 2 3 4 5 30. a. Ik krijg een onaangenaam gevoel als ik ook maar enigszins in aanraking kom met mijn eigen afscheidingsproducten. 1 2 3 4 5 b. Onderstreep of dat eventueel betrekking heeft op: transpiratie, speeksel, urine, ontlasting ………………………………(vul indien nodig zelf verder aan). 31. Als ik in een bepaalde bezigheid gestoord word, begin ik weer van voren af aan. 1 2 3 4 5 32. Ik krijg een onaangenaam gevoel als ik mijn bezigheden (huishouden, 1 2 3 4 5 kantoor, fabriek e.d.) niet in een vaste volgorde kan uitvoeren. Gaat u even na of u geen uitspraken vergeten bent ! pag. 24 25 TOETSVRAGEN 1. Obsessive Compulsive Disorder (OCD) is de naam voor Dwangstoornis. Hieronder vallen zowel de dwanghandelingen als de dwanggedachten. Juist/onjuist? 2. Er bestaan verschillende dwanghandelingen, twee daarvan zijn wasdwang en teldwang. Juist/onjuist? 3. Dwanghandelingen kosten veel tijd maar geven geen belemmeringen in het dagelijkse leven. Juist/onjuist? 4. Als begeleider moet je niet dwingen maar juist stimuleren bij cliënten met een dwangstoornis. Juist/onjuist? 5. Een dwangstoornis gaat niet vaak gepaard met een depressie. Juist/ onjuist? 6. Ongeveer 20% van de Nederlandse bevolking heeft een dwangstoornis. Juist/onjuist? 7. Antidepressiva kan helpen bij een dwangstoornis. Juist/onjuist? 8. Er zit geen verschil tussen man en vrouw hoe vaak dwangstoornissen voorkomen. Juist/onjuist? pag. 25