Zo ziek als een hond? Liever niet.

GEZ O N D H E I D
Hoesten, snotteren, rillen samen met hoofd-, keel- en spierpijn …
je kent het gevoel, je hebt griep. Elk jaar krijgt één Belg op tien af
te rekenen met griep. De meesten genezen vanzelf na enkele dagen uitzieken, maar bij sommigen kan de griep ernstige gevolgen
hebben. Voor hen is een griepspuit aan te raden.
Zo ziek als een hond? Liever niet.
ltekst: Ellen Colle
Niet altijd zonder gevaar
Veel mensen verwarren griep met
verkoudheid. Hoewel een aantal
symptomen dezelfde zijn, is griep niet
zo onschuldig. Griep wordt veroorzaakt
door het influenzavirus. Je ademt het in
via de neus of de mond of je krijgt het
na direct contact van hand tot hand.
Praten met iemand die griep heeft, kan
al voldoende zijn om geïnfecteerd te
worden. Het is dus een zeer besmettelijke ziekte. Eén tot zeven dagen
nadat je ermee in contact kwam, word
je plots ziek, met de gekende klachten
tot gevolg.
Bij sommige mensen veroorzaakt het
influenzavirus ook een ontsteking van
de luchtwegen (bronchitis). Wanneer
de lagere luchtwegen aangetast worden, ontstaat een virale longontsteking.
De longen zijn dan beschadigd en extra
gevoelig. Ze krijgen gemakkelijker
een bijbesmetting door bacteriën en
dat ondermijnt de algemene conditie.
Vooral bejaarden en chronische zieken
lopen daardoor risico’s.
De juiste mensen
Vaccinatie is de enige manier om je
tegen de seizoensgriep te beschermen.
Toch hoeft niet iedereen om de griepprik. Het is belangrijk dat de ‘juiste’
mensen zich laten vaccineren. Het gaat
vooral om 65-plussers en mensen met
gezondheidsproblemen zoals diabetes
of een longaandoening. Ook voor iedereen die opgenomen of werkzaam is
in een woonzorgcentrum of ziekenhuis
is vaccinatie aan te raden. Mensen die
8
Meer informatie
beeldkeuze: Luc Loosveldl
samenwonen met een risicopersoon
of zorgen voor kinderen jonger dan zes
maanden, laten zich best ook vaccineren. Zo verkleint de kans dat ze
anderen besmetten.
Zwanger? Laat je vaccineren
Maar ook zwangere dames worden
aangeraden om zich te vaccineren.
Als je zwanger bent, heb je minder
weerstand tegen infecties. Daarom
loop je meer risico om ernstig ziek te
worden van griep. Een zware griepaanval kan ook voor de baby gevaarlijk
zijn. Het kan leiden tot vroeggeboorte,
verminderd geboortegewicht en zelfs
tot een miskraam. Een simpele vaccinatie tijdens je zwangerschap helpt
dit te voorkomen en het griepvaccin is
volstrekt veilig. Je beschermt jezelf en
je kind ermee, voor én na de geboorte.
CM-voordeel: terugbetaling van
persoonlijk aandeel
Personen uit de risicogroepen krijgen
het griepvaccin gedeeltelijk terugbetaald door de ziekteverzekering. Het
kost dan ongeveer 6 euro. Ben je ouder
dan 50 jaar en behoor je tot de groep
van risicopatiënten en invaliden, dan
betaalt CM Waas en Dender ook de
kost terug die je ten laste blijft.
Ook voor mensen die in een gesubsidieerd woonzorgcentrum (RVT of
rusthuis) wonen, wordt het vaccin in
Vlaanderen gratis
ter beschikking gesteld via het rust- of
verzorgingstehuis.
vind je op www.cm.be en
www.griepvaccinatie.be. De folder ‘Seizoensgriep, meer dan
een verkoudheid’ kan je gratis downloaden van onze website.
Veel gehoorde misvattingen
• Door het griepvaccin krijg je nooit griep. Als
je je laat vaccineren tegen de griep, is de kans
dat je griep krijgt veel kleiner. Maar dat wil niet
zeggen dat je geen griep krijgt. Door de vaccinatie word je wel minder ziek en is de kans
op complicaties veel kleiner.
• Van een griepvaccin krijg je de griep. Het
griepvaccin bevat geen levend virus en kan
dus geen griep veroorzaken. Het dode virus zet
het lichaam aan tot de productie van specifieke
antistoffen, maar maakt je niet ziek. Indien
je kort na de vaccinatie toch griep krijgt, ben
je waarschijnlijk kort voor of na de inenting
besmet. Het duurt namelijk twee weken voor
je lichaam voldoende afweerstoffen heeft
gemaakt om je te beschermen tegen griep.
Het vaccin beschermt je ook alleen tegen de
griepvirussen die in het vaccin zitten.
• Griep kan je bestrijden met antibiotica. Griep
wordt veroorzaakt door een virus. Antibiotica
bestrijden enkel bacteriën. Alleen rust helpt
je er weer bovenop. In bed blijven hoeft niet,
maar grote lichamelijke inspanningen kan je
beter vermijden.
• Ramen dicht houden en je goed induffelen.
Met open ramen is het virus minder geconcentreerd aanwezig. Zeker wanneer je met meerdere personen in dezelfde ruimte zit, raak je
sneller besmet als je de kamer niet regelmatig
verlucht. Wanneer je lichaam afkoelt, lijdt het
afweersysteem daaronder en ben je vatbaar
voor ziekte. Maar griep wordt veroorzaakt door
een virus dat je inademt of via handcontact
doorgeeft. Je warm aankleden helpt dus niet
om griep te voorkomen.