Het influenzavirus bezorgt ons griep.Viruseiwitten maken de menselijke celwand tot een zeef. Wanneer vogelgriep, varkensgriep en menselijke griep samenspannen is onze verdediging zwak. De kans is groot dat het virus zich wereldwijd verspreidt. Een ‘pandemie’ met vele zieken en jammer genoeg ook doden ligt op de loer. Precies zoals bij een ouderwetse griep. De weerstand De kenmerken • Griep wordt verspreid via vochtdruppels bij niezen, hoesten, ademen en handdrukken. • Koorts, moeheid, spierpijn en ademproblemen overvallen ons. • Complicaties door bijkomende bacteriële infecties zijn verraderlijk voor wie niet in prima conditie verkeert. • Een gewone verkoudheid heeft te maken met andere virussen dan influenza. • Rode zonnehoed of echinacea purpurea: in het najaar starten met twintig tot dertig druppels moedertinctuur of perssap per dag. We doen dat één week per maand. Of het werkelijk helpt is nog altijd onduidelijk. • Katsklauw of uncaria tomentosa: bestaat alleen als voedingssupplement. Het gebruik bij infecties steunt op Zuid-Amerikaanse tradities. • Dagelijks twee gram vitamine C: misschien nuttig om de duur en de ernst van de infectie te beperken. • Het effect van langdurige multivitaminenkuren is onzeker. Toegevoegde probiotica kunnen het verschil maken in gunstige zin. • Propolis, Koreaanse en Russische Ginseng: mogelijk interessant, maar voorlopig nog alleen in dierproeven. Te lang vertrouwen op producten waarvan geen sluitend bewijs bestaat kan de gezondheid schaden. GENEESMIDDELEN WIJZER 72 De verdediging Buiten kijf: tegen de ‘gewone’ griep, een jaarlijkse vaccinatie in septemberoktober. Op de dode kiemen maakt de gastheer antistoffen. De bescherming is maximaal na twee weken en houdt een zestal maanden aan. Indien de griep toch aanslaat is ze onschuldiger en met minder verwikkelingen. De Mexicaanse variant kan een extra vaccinatie nodig maken. In de greep van de griep Hoe ontsnappen? • 'Uitzieken' in rust met koortsremmers, een neusspray en keeltabletten op aanraden van de apotheker. We komen nadien versterkt uit de strijd. • Bij infecties met hoge koorts, longgereutel en donkere fluimen zal de arts antibiotica voorschrijven. • Nieuw zijn de voorschriftplichtige antivirale middelen. Ze verkorten de griepverschijnselen met anderhalve dag. We volgen de aangegeven dosis en respecteren ze. Zo voorkomen we het ontstaan van resistente stammen. • Plaatsen ontlopen waar veel mensen bij elkaar zijn. • Slecht verluchte ruimten, refters, kantoren en openbaar vervoer vermijden. • Regelmatig de handen wassen. • Een mondmasker dragen en de verspreiding remmen door te niezen of te hoesten in een zakdoek. In volgende Geneesmiddelenwijzer De darm geprikkeld of PDS EEN ADVIES VAN JE Verantwoordelijke uitgever: Gert Laekeman - Apotheker-farmacoloog Fac. Farm. Wetensch. K.U. Leuven Kava D/2009/3286/11 APOTHEKER Redactie en realisatie: Comité Farmacotherapie Kon. Apoth.Ver. Antwerpen