3 Het spirituele lichaam meer bewust worden
advertisement
3 Het spirituele lichaam meer bewust worden Focuspunten Het spirituele energielichaam is de middelste van de zeven energielichamen en heeft een bijzondere functie: ze geeft toegang tot de beleving van ons ware ik. Bewustwording van dit lichaam kan ons daardoor in nauwer contact hiermee brengen. ‘De zeven kleuren van de regenboog zijn als zeven energiebanden en ook als zeven ontwikkelingsfasen in de aura te zien.’ Beleving van het ik Als we bij de prana-oefening met de energielichamen van het vorige hoofdstuk doorgaan naar een nog hoger energielichaam komen we in een nieuw gebied waar alles net anders is dan in de eerste drie energielichamen. Bij het inademen van prana en het ons richten op het mentale lichaam kwamen we in de wereld van het denken en plannen, het redeneren en noem maar op! Het is de wereld van de denkende mens die gepaard gaat met veel mentale activiteit. Als we ons trillingsniveau verder verhogen komen en doorgaan met de prana-oefening komen we in de subtielere wereld van het spirituele lichaam en het besef ‘dit ben ik’, dit is mijn ‘wezenlijke ik’. Dit spirituele lichaam biedt toegang tot de wereld van de innerlijke beleving. Hierin voelen we wat werkelijk waarde heeft in het leven: het zinvolle in het contact met de ander, met je werk en wat voor jou daarin waardevol is, en wat de natuur voor je betekent. Dat besef is dan niet zozeer een gedachteconstructie maar een beleving van binnenuit. We komen nu bij het energielichaam van ons ware ik. Het spirituele lichaam Het wordt in de antroposofie het ‘ik’-lichaam of het ‘ik’ genoemd, in de theosofie het spirituele lichaam, in het Sanskriet worden er weer andere namen voor gebruikt maar het gaat in alle gevallen om een energielichaam dat net een hoger trillingstal heeft dan het mentale. Dit is het energielichaam waarin energiecentra, de chakra’s, en kanalen zich duidelijk manifesteren. Het woord chakra betekent in het Sanskriet ‘wiel’. Chakra’s laten zich helderziend zien als ronde energiecentra. Dit is ook het energielichaam dat het meeste het gevoel geeft van ons ware zelf, van degene die we eigenlijk zijn. Hier staan niet zozeer fysieke gewaarwordingen, emoties of verstandelijke redeneringen centraal maar wie we in wezen zijn, met het bewustzijn vanuit dit energielichaam beseffen we de betekenis van anderen in ons leven, van de dingen om ons heen en de betekenis van datgene wat we doen in ons leven. Hoe meer we dit energielichaam bewust zijn of beter we dit gaan beseffen. In tekening 3.1 staat een helderziende waarneming van het spirituele lichaam van een man met bijbehorende aura. In de tekening zijn de ronde chakra’s te zien en enkele energiekanalen die door het energielichaam lopen en de chakra’s verbinden. In de aura zijn bij deze man horizontale banen van kleuren te zien die de kleuren van de regenboog volgen. Rood van onder, oranje bij de buik, geel bij het middenrif, groen bij het hart, lichtblauw bij de keel, indigoblauw bij het hoofd en violet bij de kruin en het gebied erboven. Alle kleuren corresponderen met een energiecentrum (chakra). Figuur 3.1 Het spirituele lichaam en bijbehorende aura De zeven kleuren van de regenboog zijn zo als zeven energiebanden en ook als zeven ontwikkelingsfasen in de aura te zien. Blijkbaar ligt in de grote energiecentra van het spirituele lichaam een hele spirituele ontwikkelingsweg van zeven fasen besloten! Aan de bovenkant bij de kruin is een witgele energiebaan omhoog te zien, dit is bij deze man een actieve verbinding met hogere spirituele niveaus in de aura. Onderaan de aura is veel blauw en groen te zien, dit correspondeert met de aarde-energie die hier meer aanwezig is omdat de man zich bewust geaard heeft. Let wel, deze tekening is illustratief voor het spirituele lichaam maar net als alle andere tekeningen uit dit boek is het slechts een voorbeeld, per persoon zal het beeld er anders uit zien. Aura’s zijn niet statisch maar veranderen afhankelijk van wat we beleven en hoe we ons ontwikkelen. Als bij deze man op een ander moment een auratekening gemaakt zou worden zou die er waarschijnlijk anders uitzien. Bij zware lichamelijke inspanning bijvoorbeeld zal er meer rood in de aura te zien zijn. Bij grote spirituele activiteit zal de verticale witgele energiebaan boven zijn hoofd breder zijn en dieper zijn lichaam in gaan tot aan het hartniveau en zal er omheen meer violette energie zichtbaar zijn. Energie laten stromen Een van de eerste dingen die ik leerde toen ik jaren geleden een eerste zelfhealing cursus ging volgen, was het laten stromen van energieën door mijn energielichaam. Dat was een oefening die ik later nog veel gedaan heb en nog steeds doe. Het is een ideale manier om in een meditatieve toestand te komen en mijn energielichamen, met name het spirituele lichaam, schoon te maken. De cursus die ik toen volgde begon met ‘gronden’: het in gedachten verbinden van ons energielichaam met het centrum van de aarde. Daarna moesten we ons voorstellen dat we midden onder onze voeten kleine lensvormige openingen hadden: de voetchakra’s. Door deze ‘lens’ in gedachten wat open te zetten kon de energetische uitstraling van de aarde, de aarde energie, bij onze voeten naar binnen stromen. Dat leek me in het begin nog al ongeloofwaardig: hoe kon zo’n massa steen en aarde nu energie uitstralen? Wonderlijk genoeg voelde ik wel iets omhoog komen als ik deze oefening deed, een subtiele warme golf kwam door mijn benen omhoog en kon ik zelfs in mijn lichaam voelen. Ik stelde me deze energie voor als groen, een zachtgroene energie. Anderen in de cursusgroep hadden soms andere kleuren. Dat was mijn eerste bewuste ervaring van aarde energie. Daarna gingen we ons richten op onze kruin en het energiecentrum wat daar zat: het kruinchakra. We stelden ons voor dat we dat kruinchakra ook als een lens een eindje open konden zetten en dat er dan kosmische energie van boven in onze kruin stroomde. Die energie kon vervolgens langs twee kanaaltjes aan de achterkant van onze ruggengraat (zie figuur 3.2) naar beneden stromen. Figuur 3.2 Aarde en kosmische energie laten stromen door je spirituele lichaam Inderdaad voelde ik toen een heel lichte energie, minder duidelijk dan de aarde energie, omlaag komen. Alsof dat nog niet genoeg was moesten we de aarde energie bij onze stuit mengen met de kosmische energie en dit mengsel weer omhoog laten stromen door twee kanaaltjes aan de voorkant van onze ruggengraat. Die gemengde energie konden we vervolgens door heel ons lichaam laten stromen en dat voelde prettig. We lieten de energie zelfs als een fonteintje weer uit onze kruin en onze handpalmen komen. Voor dat laatste stelden we ons voor dat we ook lensvormige opening hadden in het centrum van onze handpalmen: de handchakra’s. Die energiecentra konden we in gedachten wat open zetten en dan begon de energie daar uit te stromen. Door de uitstraling van onze handen te voelen wat voelde alsof ik een mistige bal tussen mijn handen had, merkten we dat bij het open zetten van de handchakra’s de uitstraling sterker werd: de bal werd groter. Om het geheel af te maken, visualiseerden we voor ons aan de rand van de aura, een meter om ons heen, een roos en lieten die vervolgens ontploffen. Daarmee werd alle storende energie die door de energiestroom was losgekomen getransformeerd naar neutrale, heldere energie die we vervolgens weer konden opnemen. Zo zuiverden we tegelijkertijd ons energiesysteem. In het begin was dit een lastige oefening. Ik moest me er keer of keer opnieuw op instellen en me voorstellen dat aarde energie en kosmische energie bij me naar binnen stroomden en dat ik die kon mengen in mijn stuit. Toen ik daar naar enkele weken meer gevoel voor kreeg merkte ik dat de mengverhouding van de energieën uitmaakte: met veel kosmische energie voelde ik me heel licht en met veel aarde energie wat trager en meer op de aarde. Een fifty-fifty verhouding voelde voor mij beter aan. Nog later, toen ik leerde aura-readingen te geven, bleven we als aura-readers deze oefening gebruiken. Het hielp om snel een meditatieve toestand te bereiken, mezelf energetisch schoon te maken en me in te stellen op helderziende waarneming. Van mentaal naar spiritueel In de volgende oefening kun je daar zelf mee aan de slag. Eerst gaan we ons instellen op ons mentale lichaam zoals bij de oefening in hoofdstuk 2 en daarna op het spirituele lichaam. Oefening: Aarde en kosmische energie door je spirituele lichaam laten stromen 1. Gronden Grond jezelf in het centrum van de aarde 2. Instellen op je mentale lichaam Richt jezelf op je mentale lichaam met zijn gele kleur zoals bij de oefening in het vorige hoofdstuk. Stel je vervolgens prana-energie om je heen voor als piepkleine, oranje bolletjes. Adem die energie in en houd enkele seconden je adem in zodat de prana in je oplost. Voel hoe je in je denkende lichaam bent maar ga niet teveel in de denkprocessen op. 3. Van mentaal naar spiritueel Zet je hart nu wat open. Doe dat door je een rond energiecentrum op je borstbeen in te denken ruim 10 cm onder het kuiltje onderin je keel. Stel je voor dat een gouden licht uit dit hartcentrum komt naar buiten maar ook uitstraalt in je energielichaam. Stel je voor hoe je vibratiesnelheid van je energielichaam verhoogt en ca. 30 à 40 cm om je heen wordt een aparte aura manifest: de aura van je spirituele lichaam. 4. Aarde en kosmische energie laten stromen Stel je rondjes midden onder je voeten voor en zet die open als lensopeningen. Voel hoe de zachte aarde energie bij je naar binnen stroomt. Laat die door je benen, je onderlijf en eventueel nog verder door je heen stromen. Stel je rondje op je kruin voor. Visualiseer daar je naam op en zet het rondje een beetje open zodat je de heel lichte kosmische energie binnen voelt stromen. Laat die energie achter langs je rug omlaag stromen door twee energiekanaaltjes aan beide zijden van je ruggengraat tot aan je stuitgebied. Denk je dan in dat je de aarde en kosmische energie in je stuit kan mengen. Laat de gemengde energie door je heen stromen op een manier die prettig voor je is. Voel hoe je het uit je handen kan laten stromen en weer uit je kruin. Oefen regelmatig met deze energieën zodat je in staat bent deze enkele minuten bewust door je heen te laten stromen. 4. Voelen van de spirituele aura Probeer met je rechterhand de uitstraling van de spirituele aura van je linkerhand te voelen. Varieer de afstand zodat je een gevoel krijgt van de rand van deze aura. Het is te voelen als een verschil in dichtheid van het energieveld om je heen. Ga dan verder met je hand de rand van de spirituele aura om je heen voelen. De dikte van deze aura kan per plek wat wisselen. Als je al voelend een beeld hebt gekregen van je spirituele aura kan je gaan afronden. Als je met iemand samenwerkt kun je elkaars spirituele aura voelen. Op zich is dit ook een leuke ervaring maar vraag af en toe ana de ander of het nog wel goed voelt dat je zijn of haar aura voelt. Zo niet, stop dan (even) of ga wat verder weg staan. 5. Afronding Laat goed de aarde en kosmische energie door je heen stromen . Visualiseer een kaarsvlam ruim een meter voor je, buiten je gehele aura. Denk je in dat alle donkere en storende energie uit je spirituele aura en in de kaarsvlam verdwijnt en daar op je uitademing knetterend in ‘verbrandt’. Stel je een zonnetje voor boven je hoofd en laat daar alle schoongemaakte energie die van jou is in terugkomen. Vul jezelf dan op door energie van het zonnetje in je kruin en je aura te laten stromen. Sluit de oefening dan af op een manier die voor jou prettig is. Ook als het je nog niet goed lukt je kundalini-energie te activeren kan je toch met de combinatie van aarde en kosmische energie werken en je verder ontwikkelen. Daarom is deze oefening ook een uitstekende voorbereiding op de andere oefeningen in dit boek! Checkpunten voor zelfcontrole Ga na of je het volgende kunt: je instellen op je spirituele lichaam. aarde en kosmische energie door je heen laten stromen. met je hand de rand van je spirituele aura voelen. misschien heb je nog andere gewaarwordingen of gedachten gehad toen je dit hoofdstuk doornam ……………………………………………………………………………………………... Geef jezelf een passende beloning als je gedurende enkele minuten aarde en kosmische energie door je heen kunt laten stromen.
