Flyer Onderzoek Gezonde leefstijl

Onderzoek naar nieuwe manieren om een
gezonde leefstijl lang vol te houden
Ontdek meer over onze prioriteiten in onderzoek
De Hartstichting geeft de komende jaren prioriteit aan onderzoek naar nieuwe manieren om mensen
levenslang gezond te laten leven. Wie gezond leeft, heeft immers meer kans om gezond oud te worden,
zonder hart- en vaatziekten. Initiatieven tot nu toe zijn vooral op de korte termijn effectief.
De Hartstichting wil resultaten voor de lange termijn.
Niet roken, genoeg bewegen, gezond eten en drinken,
stress vermijden: mensen die zo leven, brengen de
kans op hart- en vaatziekten, diabetes of een andere
chronische aandoening drastisch omlaag. Bovendien
voelen zij zich fitter, zijn ze langer vitaal en ervaren ze
een hogere kwaliteit van leven. Hartgezond noemen
we dat. Dat gunnen we alle Nederlanders en daar zet
de Hartstichting zich voor in.
Volhouden is moeilijk
Iedereen weet dat gezond leven verschillende
gezondheidsrisico’s verkleint. Er zijn steeds meer
trainingen, gezonde kookboeken en apps die ons
helpen gezonde keuzes te maken. En toch houden
de meeste mensen het in de praktijk niet vol om
daar echt naar te leven. Al was het maar omdat
praktisch overal ongezonde verleidingen zijn.
De uitdaging voor de Hartstichting ligt juist op
dit terrein: zorgen dat mensen het wel volhouden.
Zo is het nu…
Meer dan 1 miljoen Nederlanders leven met
een hart- of vaatziekte. Per dag worden
1.000 mensen opgenomen en sterven er meer
dan honderd mensen aan een hart- of vaatziekte.
Acht op de tien mensen eten niet volgens de
‘Richtlijnen goede voeding’, 44 procent voldoet niet aan de Norm Gezond Bewegen en
25 procent van de mensen van 12 jaar of ouder
rookt nog altijd. Dat kan en moet beter.
Rob stopte met roken:
“Ik voel me gezonder
en vrijer, nu ik niet
meer afhankelijk ben
van het roken.”
Ons doel: maatwerk voor iedereen
Hartgezonde Jeugd
Wij willen mensen maatwerk bieden en haken aan
bij revalidatie- en leefstijlprogramma’s. In de één
op één begeleiding die mensen dan krijgen, kan de
Hartstichting goed praktische tips en adviezen over
gezond leven meegeven. Andere goede gelegenheden om mensen tips en advies te geven zijn
bijvoorbeeld zwangerschap, geboorte en de opvoeding van jonge kinderen. In zulke situaties ben je
je immers extra bewust van de keuzes die je maakt
rond veiligheid en gezondheid. We gaan op zoek
naar effectieve methodes, toegesneden op verschillende doelgroepen.
Over samenwerken gesproken: de Hartstichting
werkt al met vele partners samen om kinderen
gezond op te laten groeien. Binnen het speerpunt
Hartgezonde Jeugd werken we met vijftien partijen
samen in Stop kindermarketing ongezonde voeding.
Tegen marketing van ongezond eten en drinken,
gericht op kinderen. Daarnaast zijn we partner van
de Gezonde School. Daarin stimuleren we basisscholen structureel aandacht te geven aan gezond
eten, genoeg bewegen en niet roken. Ook maken
we ons samen met diverse partners sterk voor een
samenleving waarin kinderen opgroeien zonder
(de verleiding tot) roken. Zo zijn we mede-initiatiefnemer van de Rookvrije Generatie, kijk op
www.rookvrijegeneratie.nl
Drie doelen
Om een leven lang gezond leven waar te
maken wil de Hartstichting drie doelen bereiken:
• drie nieuwe manieren presenteren om een
gezonde leefstijl lang vol te houden;
• leefstijlbegeleiding op maat voor mensen
met hart- en vaatziekten;
• nationale samenwerking in preventie- en
leefstijlonderzoek.
Kees, voorzitter
voetbalvereniging RCL
“Ik zet me ervoor in om
ons sportterrein volledig
rookvrij te maken.”
Samenwerking
De Hartstichting verbindt onderzoekers, beleidsmakers, fondsen, bedrijven en andere partijen die
zich inzetten voor een gezonde leefstijl. Ons doel
is een sterk netwerk waarin we kennis delen en de
krachten bundelen voor een hartgezonde samenleving. Onderzoek doen is stap één. Stap twee is
zorgen dat de inzichten ook echt worden toegepast,
zodat het makkelijker wordt een leven lang gezond
te leven. Daarvoor doen we ook een beroep op experts
uit de creatieve en technologische sector.
De Hartstichting is op zoek naar nieuwe en verrassende manieren om iets lastigs voor elkaar te krijgen: het gedrag van mensen blijvend te veranderen
en ze te ondersteunen bij het maken van gezonde
keuzes.
Topprioriteit in onderzoek
We betrokken de samenleving bij het bepalen van onze onderzoeksprioriteiten. Wetenschappers, zorgverleners, patiënten en
hun naasten, donateurs en vrijwilligers: hun inbreng bepaalde in
welke onderzoeksthema’s we de komende jaren investeren.
Meer weten over ons onderzoek?
Ga naar www.hartstichting.nl/onderzoek