Het is alweer een tijdje geleden dus tijd voor een nieuwe nieuwsbrief. De herfst heeft alweer zijn intrede gedaan en de blaadjes vallen gestaag. In de herfst overheerst het element lucht, wat staat voor meer lichtheid, droogheid, koelte en grillige winden van verandering. Vata reguleert het zenuwstelsel, het niveau van vocht in het lichaam en de mate waarin we ons ontspannen voelen en hoe we goed ons voedsel verteren en daarom kunnen deze lichaamsfuncties gemakkelijk ontregeld raken. Wanneer de spijsvertering ondermaats functioneert neemt ook de toxines in het lichaam toe. In deze periode hebben mensen ook veel meer last van oa artritis. Om vata in evenwicht te krijgen moet je jezelf zo weinig mogelijk blootstellen aan koude wind en droogte. Het is goed om jezelf in te smeren met een natuurlijke huidolie, de olie geeft bescherming tegen uitdrogen. De vroege herfst is uitermate geschikt om een reinigingskuur te volgen en je zo voor te bereiden op de winter. Vermijd veel rauwe salades, koude dranken, ijs, bonen, de fabrieksmatig bewerkte levensmiddelen en gist omdat die wind veroorzaken en je spijsvertering destabiliseren. De dag beginnen met een kom haver-, rijst- of quinoapap eventueel met esdoornsiroop of honing en kaneel. Voor de lunch kies je voedzame voedingsmiddelen zoals gestoomde groenten of soep. Dit zijn enkele tips afkomstig uit het boek PUKKA geschreven door Sebastian Pole. Ik moet zeggen dat ik al heel veel boeken over Ayurveda gelezen heb maar dit echt de meest duidelijke en begrijpbare is, ook voor iemand die er nog niet in thuis is. Echt een aanrader. Nu ik het net ook al even had over reiniging van het lichaam, ik gebruik hier in de praktijk de kokos scrub massage voor, dit is een olie behandeling gedaan met scrubstempel en warme kokosstempels die echt een reiniging van het lichaam geeft en niet alleen oppervlakkig. Enige voorwaarde is wel dat je van kokos houdt!! NIEUWE LIJN!!!!!!!!!!!! Binnenkort en ik vermoed dan ook deze week komt er een nieuwe lijn bij. Deze heet SEA-LINE en wordt gewoon in ons Nederland geproduceerd. Ik ben lang aan het zoeken geweest naar een merk wat en helemaal natuurlijk is en goed van kwaliteit en betaalbaar. Ben met diverse lijnen in gesprek geweest en heb ook alle ingrediënten nagelopen wat ook de nodige tijd kost maar zeker de moeite waard is geweest om zo een goede keuze te kunnen maken. Ik sta er dan ook volledig achter. Over SEA-LINE: Sea-Line combineert de krachte mineralen uit de Dode Zee met de beste plantenextracten van de aarde. Het dankt zijn effectieve werking aan de mineralen en de modder van de Dode Zee gecombineerd met essentiele, biologische oliën en kruidenextracten. Sea-Line bevat dagelijkse verzorgings en therapeutische produkten voor de huid die speciale aandacht nodig heeft zoals de droge huid, de geïrriteerde huid, de acne huid, de hoofdhuid en de roos, schilfer en schubbenhuid. Synthetische en huidbelastende stoffen zoals paraffine, parfum en parabenen kunnen de huidproblemen vergroten, zo heeft onderzoek uitgewezen. Sea-Line is hier volledig vrij van! De prijzen van Sea-Line lopen uiteen van 6,00 voor een zak dode zeezout tot 25,00 voor dode zee modder. Daartussenin zitten de reinigingsprodukten en cremes en lichaamsprodukten. Mijn keuze om uit te kijken naar een andere lijn is niet omdat ik niet tevreden ben over LAKSHMI, zeer zeker niet, de resultaten zijn goed en de produkten erg fijn om mee te werken. Wel merk ik vanuit de klanten dat het toch even slikken is om minimaal 35,00 voor een crème neer te tellen. Zeker als het gaat om de pubers onder ons. Zij moeten of zelf hun behandeling en spulletjes betalen of via de ouders. Omdat met Sea Line ook acne goed aangepakt kan worden heb ik ervoor gekozen om eerst met Sea Line te starten, dat in ieder geval om de jongeren onder ons tegemoet gekomen worden. Daarnaast komt er waarschijnlijk januari 2013 van dezelfde firma de serie EARTH-LINE bij. Hierover meer in de volgende nieuwsbrief. Voor wie niet kan wachten kijk eens op www.originalcosmetics.nl, hierop staat alle informatie van SEA LINE en EARTH-LINE. Hoe ziet de acne behandeling eruit met Sea-Line? * Allereerst reinigen met Sea Line face wash * warme compressen met dode zeezout oplossing, gecombineerd met stoom * gezichtsscrub * verwijderen onzuiverheden * black mud masker * acno day & night cream * puistjes aanstippen met acno repair Voor thuisbehandeling is het belangrijk om in ieder geval de huid te reinigen met de face wash, bescherming van de huid met acno day & night cream. Om de puistjes aan de stippen is acno repair handig. Deze is ook nog eens huidkleurig van kleur zodat de puistjes minder opvallen. Voor iemand die echt onder de acne staat is het raadzaam om in kuur te behandelen. Dit houdt dan in 6 behandelingen in 3 tot 6 weken tijd. De prijs voor de acne behandeling moet ik nog opnieuw gaan bekijken, deze zal waarschijnlijk of hetzelfde blijven of iets zakken. Dit omdat de acne behandeling nu al scherp geprijsd staat gezien de tijd die er ingestoken wordt, deze is al snel 1,5 uur. De nodige pubers gebruiken inmiddels ook Tumeric capsules om van binnenuit te werken. De resultaten zijn hier goed mee, de huid is een stuk rustiger en minder ontstekingen en meeeters. Mocht het nodig zijn om van binnenuit te gaan werken dan zal ik dat in de behandeling aangeven. De keuze is uiteraard bij de klant. Verder is gebleken dat verzuring van het lichaam ook meespeelt bij acne, beperk suiker en vlees zoveel mogelijk omdat deze en dan vooral suiker direct wordt omgezet in zuur. Verzuring van het lichaam kan ook heel veel andere problemen geven, zo is bekend dat mensen met kanker vrijwel altijd een verzuurd lichaam hebben, ook speelt verzuring een rol bij reuma, artritis, eczeem, fibromyalgie, en vele andere gewrichts, spier en huidklachten. Wie hier mee over wil weten geef ik graag wat meer uitleg. CERAMIC WONDER MASSAGE: Nieuw is de ceramic wonder massage, een massage waarbij gebruikt wordt gemaakt van warme of koude tools. Deze zijn gemaakt uit glas en ceramic. Met deze tools kan heel diep in de huid gewerkt worden wat een bindweefsel massage geeft. Een volledige lichaamsmassage met ceramic wonder geeft vele gezondheidsvoordelen: stress en spanning zijn de voornaamste oorzaken van gezondheidsklachten op dit moment, door een massage worden deze verlicht de massage stimuleert de productie van endorfines in het lichaam en bevordert de ontspanning zelfs als je ziek bent of last hebt van chronische moeheid of pijn, blijft dit een effectieve behandeling het bevordert de bloedcirculatie en helpt bij het goed functioneren van de interne lichaamsdelen. Zo kunnen de cellen zich vlot herstellen en vernieuwen. Kwalen die behandeld worden met Ceramic wonder zijn: depressie eetstoornissen herstel na een operatie immuniteitsprobemen diabetes hoge bloeddruk slaapstoornissen vermoeidheid lage rugpijn migraine De ceramic wonder massage duurt ca 1,5 a 2 uur voor het hele lichaam. De tijd hangt een beetje af van de problemen die ik in het lichaam tegen kom. INTRODUCTIE PRIJS T/M 31 JANUARI IS 56,00 Daarna is de prijs 60,00 Het is ook mogelijk om deelbehandelingen te doen, dus dat niet het hele lichaam gedaan wordt maar dat men zelf aangeeft waar gemasseerd dient te worden. Op de foto hierboven staan 2 staven van de Ceramic wonder massage, deze is inmiddels alweer uitgebreid met diverse nieuwe ceramic tools. Wil je meer info, laat het me weten! KERSTDAGEN Het einde van dit jaar nadert alweer snel en om mijn klanten te bedanken voor hun klandizie en vertrouwen in mij heb ik ook dit jaar weer voor alle mensen die in de maand december mijn praktijk bezoeken een leuk kerst geschenkje. De praktijk is vanwege kerstvakantie gesloten van maandag 24 december t/m zondag 6 januari 2013. Vanaf maandag 7 januari begin ik dan weer vol frisse moed aan het nieuwe jaar!! In de vakantieperiode staat de voicemail op de telefoon, bericht inspreken is dan niet mogelijk, wel kun je een sms je sturen. Mailen is altijd mogelijk, ik controleer deze dagelijks. Mocht je in de kerstvakantie een cadeaubon of produkten willen ophalen dan is dit altijd in overleg mogelijk. Ook als je iets te vragen hebt of gewoon een afspraak wil plannen kan dat.