City Golf - Gemeente MOERBEKE

Sportdienst Wachtebeke en Moerbeke, OCMWWoonzorgcentrum De Mey, Moervaartheem en de
seniorenverenigingen
Sporteldag
Donderdag 8 september 2016
Verzamelplaats
OCMW Woonzorgcentrum De Mey
Godshuisstraat 13
9185 Wachtebeke
Inschrijvingsformulier
(inschrijven kan bij de sportdienst uiterlijk op 1 september!)
10u – 11u:
11.15 – 12. 15 u:
0 Volksspelen
0 Zumba
0 Korte fietstocht
0 Petanque
0 Drums Alive
0 Kubb
0 Lange fietstocht (terug om 12.15u)
0 City Golf (terug om 12.15u)
13.30 – 15.30u:
0 Lange fietstocht
0 GPS wandelen
0 Curling
Naam:…………………………………………………………………………………..
Adres:……………………………..…………………………………………………….
Telefoon:…………………………………………………..
Geboortedatum: ……………/……………./19……………
Mailadres:……………………………………………………………………..
 schrijft in voor sport + lunch + 4-uurtje
 schrijft in voor sport
Datum:
Handtekening:
8€
4€
Sporteldag donderdag 8 september 2016
Centrale verzamelplaats voor IEDEREEN
Woonzorgcentrum De Mey, Godshuisstraat 13, 9185 Wachtebeke
Programma
9u – 9.30 u: onthaal deelnemers
9.35 u: gezamenlijke opwarming
10u – 11 u: sport 1
11.15u – 12.15u: sport 2
12.20 u– 13.15u: middagpauze
13.15u (of 13.30u) – 15.30u: sport 3
Middagmaal
Voor iedere deelnemer die inschrijft voor een volledige dag (8€) is er soep / 3
sandwiches en 1 drankje ter waarde van 1.50€.
Als afsluiter voorzien we een gezond vieruurtje.
De bonnetjes voor het middagmaal en het vieruurtje kan je ’s morgens aan de
infostand afhalen.
Hoe inschrijven?
Per tijdstip kan je 1 activiteit aanduiden. Let wel; sommige activiteiten duren de
volledige voormiddag!
Indien er voor een sport te weinig inschrijvingen zijn, zullen we u een andere
sport voorstellen. Bij slecht weer kan ook een alternatief programma
aangeboden worden.
Wanneer je een halve dag sport zonder lunch ben je in de voormiddag
aanwezig tot 12.15 uur of in de namiddag vanaf 13.15 uur!
Inschrijvingsmogelijkheden
8€ voor een volledige dag (sport + lunch + vieruurtje)
4€ voor deelname aan de sportactiviteiten zonder lunch en vieruurtje
Meebrengen
Aangepaste sportkledij voor binnen en /of buiten.
Eigen fiets meebrengen wanneer je wenst deel te nemen aan de fietstochten.
Algemene info
 Bij het fietsen wordt het dragen van een helm sterk aangeraden!
 Zumba: Zumba Fitness is een combinatie van fitness- en
dansbewegingen op wereld- en latinmuziek.
 GPS wandeling: Een verrassende wandeling met diverse doe- en
denkopdrachten waarbij de uitkomst je telkens naar het volgende
waypoint (verborgen punt) leidt. Onderweg geniet je van een
opkikkertje. Vertrekken om 13.15 uur!!
 Drums Alive: een groepsfitnessles waarbij je op het ritme van de muziek
allerlei pasjes uitoefent en intussen met drumsticks op een zitbal
trommelt.
 City Golf: City Golf is een begeleide wandeling waarbij genieten in de
gemeente voorop staat. Tijdens een kennismaking met City Golf maakt u
in groep een wandeling doorheen Wachtebeke en speelt u golf in de
dorpskern.
 Curling: Een Curlingset bestaat uit 2 X 4 kegels in geel en blauw en een
spelersmat. Eenvoudige spelregels; hoe dichter de curlingschijf bij de
middencirkel, hoe meer punten.
Inbegrepen
- Deelname aan de sportactiviteiten
- Verzekering
Tijdens de activiteiten nemen we foto’s om nadien eventueel te publiceren.
Indien u dit niet wenst, gelieve dit ter plaatse te melden.
Meer info:
Leen Groothaert, Sportdienst Wachtebeke, [email protected]
Liesbet Van Beneden, OCMW, [email protected]
Leen Crommelinck, Moervaartheem, [email protected]
Veerle De Meyer, sportdienst Moerbeke, [email protected]