Deel 1: Persoonlijke hygiëne A. Inhoud 1. 2. 3. 4. Haarhygiëne Mondhygiëne Handhygiëne Zakdoekengebruik 1. Haarhygiëne 1.1. Cartoon : Ik heb verzorgd en samengebonden haar Vul in 1.2. Leerdoelstellingen Na de les over haarhygiëne: kunnen de leerlingen met eigen woorden zeggen wat haarhygiëne is. kunnen de leerlingen de juiste haarhygiëne toepassen op zichzelf. kunnen de leerlingen opsommen hoe ze voor de juiste haarhygiëne zorgen. 1.3. Didactische tips haarhygiëne Ga na wie van de leerlingen in orde is. Bij wie kan de haarhygiëne beter? Werkpunt: volgende praktijkles is iedereen in orde. Opdracht: Een haar nemen en samen bekijken onder de microscoop Opdracht: Een kapper uitnodigen die de leerlingen vertelt hoe ze hun haar het beste verzorgen, de verschillende haarshampoos e.a. Dit kan gebeuren in samenwerking met andere afdelingen vb. haartooi in of buiten de school Lesthema: Deze vakoverschrijdende activiteit kan u voorbereiden door een les met als thema “schilfertjes”, ook wel “roos” genoemd. Lesinhoud: Roos is heel normaal want bijna de helft van alle tieners heeft er wel eens last van. Om de drie dagen maakt je hoofd een nieuw stel huidcellen. De dode huidcellen schilferen af en dat zijn nu net die schilfertjes. Iedere dag komen er een tien miljard schilfertjes huid los van je lichaam, zweven door de lucht en komen op de vloer, jezelf en andere mensen terecht. Weet je dat je in je leven twee zakken van tien kilo vult met huidschilfers? Ook dieren met haar, veren of huid hebben roos, echt waar. Bij hen heet dat huidschilfertjes en bij ons heet het roos. Tja, bij tieners gaan de talgcellen in galop. Daarom krijg je vanaf ongeveer je twaalf jaar last van roos en pukkels. Maar je kan geen roos krijgen van een borstel of een kam, ook niet als die onder de schilfers zit. Som slaan mensen al in paniek wanneer ze alleen valse roos hebben. Dat kan gebeuren als je bijvoorbeeld niet alle shampoo goed uitspoelt. Dan gaat die klonteren en loskomen. Maar het is geen roos dus: spoel je haar maar goed. Hoe bestrijd ik roos?! Je weet wat roos is maar wat doe je als je het krijgt: Was je haar verschillende keren per week; indien mogelijk zelfs dagelijks Zorg dat je al de shampoo goed uitspoelt Als gewone shampoo niet helpt, probeer dan speciale shampoo tegen roos. Bron: Technopolis “Van snot tot prot” –De “onbeleefde” wetenschap van het menselijk lichaam – Standaard Uitgeverij van pg. tot en met pg. 1.4. Leerinformatie haarhygiëne 1. Wat is haarhygiëne? Vul in. Je haren worden verschillende keren per week of zelfs dagelijks gewassen Je haren worden dagelijks gekamd of geborsteld. Lange haren worden samengebonden. 2. Waarom haarhygiëne? Om te vermijden dat losse haren in de voeding terecht komen. 3. Hoe zorgen voor de juiste haarhygiëne? Voorkom vette haren Voorkom zichtbare schilfers Voorkom luizen: dus regelmatig (vb. maandelijks)nakijken Bind je haren samen Beperk het gebruik van haargel (indien de school dit al toelaat) Bij het werken met voeding: hoofddeksel verplicht (zie hygiëne deel 3: kledij) 1.5. Oefeningen a) Omcirkel het juiste beeld uit de rij: 1 2 3 4 5 Bron foto’s www.corbisimages.com b) Kan je opsommen welke haarsnit hygiënisch is en welke niet. Zeg ook telkens waarom. Foto 1 :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Foto 2 :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Foto 3 :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Foto 4 :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Foto 5 :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- c) Knip 5 foto’s met de juiste haarhygiëne uit een culinair artikel in een tijdschrift of krant. Oplossingen oefeningen haarhygiëne a) Omcirkel het juiste beeld uit de rij: 1. 2. 3. 4. 5. b) Kan je opsommen welke haarsnit hygiënisch is en welke niet. Zeg ook telkens waarom. Foto Foto Foto Foto Foto Waarom 1 2 3 4 Foto 5 Deze haarsnit is hygiënisch: het haar is samengebonden Deze haarsnit is hygiënisch: het haar is kort en verzorgd Deze haarsnit is hygiënisch: het lange haar is samengebonden Deze haarsnit is niet hygiënisch: het lange haar is noch opgestoken noch samengebonden Het haar mag los zijn mits het dragen van een haarnet Deze haarsnit is niet hygiënisch: het haar is te lang. Ook hier is het dragen van een haarnet verplicht c) Verzamel 5 foto’s met de juiste haarhygiëne 2. Mondhygiëne 2.1. Cartoon Vul in: Ik poets mijn tanden 2.2. Leerdoelstellingen Na de les over mondhygiëne: Kunnen de leerlingen het onderscheid maken tussen goed poetsen van de tanden en slechte mondhygiëne. Kunnen de leerlingen twee gevolgen opnoemen van slechte mondhygiëne. 2.3. Didactische tips mondhygiëne Een onaangename adem komt na het nuttigen van bepaald voedsel: Denk maar aan de look, ajuin maar ook aan: koffie, roken en het slecht of niet poetsen van de tanden waardoor voedselresten tussen de tanden gaan rotten. Test eens uit in de klas door een stukje look of ajuin te eten. De leerkracht kan verdorven voedsel tonen en erop wijzen dat dit ook tussen de tanden zit als je minimum niet dagelijks je gebit poetst. Lesthema: Tandplak: hoe goed poets jij je tanden? Lesinhoud: Je mond is een fantastische plaats. Het is er warm en vochtig en je stopt er regelmatig eten in. Je mond is dan ook een subtropisch zwemparadijs voor meer dan 100 miljoen microben per ml speeksel. Je mond is dus allesbehalve kiemvrij. Hij is één van de meest onhygiënische delen van je lichaam. Denk maar aan je microscopische vriendjes als je weer eens vergeet om je tanden te poetsen. Als je een paar dagen volhoudt om je tanden niet te poetsen, word je beloond met een vies, plakkerig laagje over je parelwitte tanden. Die plakkerige aanslag op je tanden heet tandplak of kortweg plak. Plak is een papje van voedselrestjes, afgesleten mondcellen en veel bacterië Hoe kom je van die smurrie af? Door goed je tanden te poetsen verwijder je tandplak. Vele lagen hard geworden tandplak over elkaar heet tandsteen. Je tandarts verwijdert de tandsteen door die met een beiteltje weg te hakken en met een mini-slijpschijf te lijf te gaan. Foto: tandplak Bron: werkstuk “tanden” van Judith van de Wijdeven www.werkstuk.freddoweb.nl/tanden/tanden.htm Doe de plaktest in de les: Wat heb je nodig? Tandenborstel Tandpasta Plakverklikkers of aantoontabletten voor tandplak(te verkrijgen bij tandarts of apotheker) (Alternatief: flosborstel of floslint) Water Foto: flosdraad Bron: www.corbisimages.com Hoe ga je te werk? Poets je tanden zoals anders. Stop een plakverklikker in je mond en kauw. Laat een slok water in je mond rondgaan om het spul over je hele glimlach te verdelen. Kijk nu in de spiegel en glimlach je tanden bloot: Bweik, wat is er met mijn tanden gebeurd? De tabletten bevatten een stof die je tandplak kleurt en toont zo de plaatsen waar je niet goed hebt geborsteld. Gewoon je tanden een nieuwe poetsbeurt geven. Zo verwijder je de vlekken en haal je de plak weg die je daarnet miste. Of je gebruikt een flosborstel (of floslint). Deze haal je door je tanden. Zo zie je meteen wat er allemaal nog tussen je tanden blijft steken, zelfs na het tanden poetsen. Nog een leuke test: Tandbederf Geniet jij ook van een bezoekje bij de tandarts? Alleen al het geluid, de geur en het gevoel van een tandartsboor die door je tanden graaft. Toch niet? Waarom poets en flos je je tanden dan niet elke dag? Een gaatje ontstaat door 2 dingen: Etensresten en Bacteriën De bacteriën voeden zich met de voedselresten tussen je tanden (ze houden vooral van suiker). Ze zetten de suiker dan om in zuur (een sterk goedje dat je tanden afbreekt) en zo ontstaan gaatjes. Door goed te poetsen en regelmatig te flossen, geef je voedselresten en bacteriën geen kans. De test: Wat heb je nodig? Cola Confituurpot met deksel Een tand (die niet aan een mond bevestigd is zoals bvb. één van je melktanden) of een stuk eierschaal Kalender Hoe ga je te werk? Giet wat cola in de confituurpot en laat de tand erin vallen Schroef het deksel goed vast en zet de pot op een veilige plaats. Duid de datum aan op een kalender Haal de tand er iedere week even uit en onderzoek hem Houd dat enkele weken vol, wat merk je? Noteer dit in een weektabel en bespreek nadien de verschillende bevindingen van de leerlingen tijdens de les. Waarom cola gebruiken? Het zuur in de cola werkt op dezelfde manier als het zuur dat de bacteriën in je mond produceren. Het tast de glazuurlaag aan en vreet de tand weg. Als je drinkt, passeert de cola zo snel door je mond dat hij geen directe zuuraanval kan uitvoeren (zoals de cola in de pot deed). De enige manier waarop cola je tanden kan vernietigen, is door een slok cola gedurende enkele weken in je mond te houden. Maar niet echt aan te raden. Als er niets verandert aan de tand (of het stuk eierschaal) in de cola, verleng je het experiment met enkele weken Bron: Technopolis “Van snot tot prot” –De “onbeleefde” wetenschap van het menselijk lichaam – Standaard Uitgeverij 2.4. Leerinformatie mondhygiëne A. Tanden poetsen 1. Wat hebben we nodig om onze tanden goed te kunnen poetsen? Foto: tandenborstel + tandpasta Bron: www.corbisimages.com 2. Waarom je tanden poetsen? Het hoort tot de dagelijkse lichaamshygiëne Het verzorgen van je gebit om gaatjes te voorkomen Een gepoetst gebit = verzorgd uiterlijk, goed voorkomen Vergeet niet: naast het poetsen van je tanden, ook flossen met een flosborstel of –draad. Foto: flossen met een flosdraad Bron: www.corbisimages.com 3. Wat gebeurt er als je je tanden te weinig of niet poetst? Wat zijn de gevolgen van slechte mondhygiëne? Gevolgen van een onverzorgd gebit: Bron: www.corbisimages.com Slechte tanden, ontstoken tandvlees en een slechte adem een onverzorgd gebit leidt tot: Een vals gebit Bron: www.stijnopznbest.net En als je dan kauwgom eet, gebeurt het volgende: Bron: www.stijnopznbest.net Dus, wat besluit je? Ik poets mijn tanden elke dag. Weet je dat er in je mond meer bacteriën wonen dan er mensen zijn op aarde? En dat zijn er heel wat! Bron: www.corbisimages.com 3. Handhygiëne 3.1. Cartoon Vul in: Ik was mijn handen 3.2. Leerdoelstellingen Na de les over handhygiëne: Kunnen de leerlingen hun handen op een correcte wijze wassen Weten de leerlingen wanneer het wassen van de handen verplicht is en passen zij dit spontaan toe Hebben de leerlingen verzorgde nagels bij het bereiden van voedingswaren. De leerlingen dragen geen nagellak of kunstnagels en dragen geen juwelen of sierraden tijdens de praktijklessen. 3.3. Didactische tips handhygiëne De praktijkles beginnen met alle leerlingen de handen te laten wassen zoals ze dit altijd doen. De leerkracht laat de leerlingen in groepjes een filmpje maken hoe ze hun handen nu wassen. Na de les over handhygiëne geeft hij opnieuw deze opdracht maar laat hij hen het stappenplan toepassen (zie pg 29 en pg 30). De verschillen worden besproken in de klas. Het gebruik van een nagelborstel demonstreren + het ontsmetten ervan. (de nagelborstel kan maar nuttig zijn als hij ook ontsmet wordt. Anders is deze borstel ook een broedhaard voor bacteriën) Fragment uit de film “Ratatouille” laten zien: Handhygiëne Het stappenplan in de praktijkles leren door de leerlingen het stappenplan stap voor stap te laten uitvoeren. 3.4. Leerinformatie handhygiëne 1. Wat is handhygiëne? Je zorgt dat je handen steeds proper en netjes zijn. Je nagels zijn kort geknipt en er is geen vuil onder je nagels. 2. Waarom is handhygiëne zo belangrijk? De mens wordt aan heel wat bacteriën blootgesteld zonder dit zelf te beseffen. Neem nu als je hoest of niest. Dan gebruik je vaak je hand voor je mond. Ondertussen bevat je hand ontelbaar veel ziektebacteriën. Als je dan je handen niet wast en verder werkt aan voeding besmet je heel wat mensen. 3. Hoe omgaan met handhygiëne. Maak er een gewoonte van je handen en pols vaak te wassen en eventueel te ontsmetten. Je zal merken dat je dit na een tijdje doet zonder erbij na te denken. Zo voorkom je besmet te worden en anderen te besmetten. 4. Handhygiëne is ook: Geen nagellak dragen Bron: www.corbisimages.com Geen gel- en harsnagel Bron: www.corbisimages.com Geen hennatekeningen op de handen Bron: www.corbisimages.com 5. En wat met juwelen en piercings? Juwelen: verboden Foto: ring Bron: www.corbisimages.com Uurwerk: verboden Piercings: verboden behalve als ze niet-zichtbaar zijn zoals bvb. een navelpiercing 6. Waarom zijn juwelen, piercings en henna verboden? Juwelen zoals uurwerken, ringen en halskettingen kunnen ziekteverwekkers zoals bacteriën, schimmels of virussen verstoppen. Er kan een stukje loskomen zoals een steentje dat uit een ring valt of een halsketting die breekt en in de soep terechtkomt. Ook volledige juwelen zoals ringen of een oorbel kunnen in voeding terechtkomen. En zelfs als je die halsketting dan uit de soep vist, zijn er al heel wat ziekteverwekkers aan het werk in de soep. Ringen zijn verboden om te vermijden dat de ring vb. blijft hangen in een machine waardoor de vinger wordt afgerukt. Maar ook mogen ze niet gedragen worden omwille van de bacteriën, verborgen onder de ring. 7. Hoe ervoor zorgen dat die handhygiëne tip-top is? Je handen proper maken doe je volgens het 6 stappenplan: Stap 1: Handen nat maken onder de kraan Foto: www.corbisimagers.com Stap 2: Goed inzepen Foto: www.corbisimagers.com Stap 3: Minstens 20 seconden overal schrobben: bovenkant, onderkant maar ook tussen je vingers en je duimen en pols niet vergeten Foto: www.corbisimagers.com Stap 4: Onder de nagels schrobben met een propere nagelborstel Foto: www.corbisimagers.com Stap 5: Handen grondig spoelen met warm water Foto: www.corbisimagers.com Stap 6: Handen drogen met een droge handdoek of papieren doekje Foto: www.corbisimagers.com Bron: Klasse voor Ouders Op deze afbeelding zie je de zones (rood en paars gekleurd) op de handen die vaak vergeten worden bij het handen wassen. Dus: het stappenplan volgen voor een tip-top handhygiëne is niet overbodig. 8. Wanneer was je je handen zeker: Bij het begin van de praktijkles Na elk toiletbezoek Na iedere pauze of ander onderbreking van de les Na het niezen, het snuiten van de neus en het krabben in het haar Na het vastnemen van de vuilbak Na het aanraken van de telefoon, de computer e.a. Na het verwerken van rauw vlees, vis, gevogelte 3.5. Oefeningen a) Wanneer was je zeker je handen? Som vijf situaties op: 1) -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2) -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 3) -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 4) -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 5) -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- b) Juwelen en sieraden die je kan zien zijn verboden. Welke sieraden in de onderste rij mag je wel dragen? Kruis ze aan Ο uurwerk Ο ring Ο haarspeld Ο oorring Ο armband Ο halsketting Ο neuspiercing Ο navelpiercing c) Zichtbare sieraden zijn niet toegelaten voor jou en je medeleerlingen. Kortom, ze zijn verboden voor alle afdelingen die met voeding in aanraking komen. Weet je ook waarom? Ο er kunnen ziekteverwekkers zoals bacteriën, schimmels of virussen achter verstopt zitten Ο er kunnen stukken loskomen van de sieraden die in de voedselproducten terecht kunnen komen. Oplossingen oefeningen handhygiëne a) Wanneer was je zeker je handen? Som vijf situaties op o o o o o o o o o Na ieder toiletgebruik Bij het begin van iedere praktijkles Vóór het eten Na iedere pauze of ander onderbreking van de les Na het niezen of het snuiten van de neus Na het vastnemen van bvb. eieren, tomaten e.a. Na het aanraken van geld, de telefoon, de computer Na het verwerken van rauw vlees Juwelen en sieraden die je kan zien zijn verboden. b) Welke sieraden in de onderste rij mag je wel dragen? Kruis ze aan o o o o o o o uurwerk ring haarspeld oorring armband halsketting neuspiercing X navelpiercing c) Zichtbare sieraden zijn niet toegelaten voor jou en je medeleerlingen. Kortom, ze zijn verboden voor alle afdelingen die met voeding in aanraking komen. Weet je ook waarom? X er kunnen ziekteverwekkers zoals bacteriën, schimmels of virussen achter verstopt zitten X er kunnen stukken loskomen van de sieraden die in de voedselproducten terecht kunnen komen. 4. Zakdoekengebruik 4.1. Cartoon Vul in: Ik gebruik een wegwerpzakdoek 4.2. Leerdoelstellingen Na de les over het gebruik van zakdoeken: Weten de leerlingen dat het gebruik van een wegwerpzakdoek heel wat bacteriën tegenhoudt en passen zij dit spontaan toe Hebben de leerlingen steeds wegwerpzakdoeken bij tijdens de (praktijk)lessen. 4.3. Didactische tips zakdoekengebruik Je kan als opdracht de leerlingen vragen steeds een zakdoek (liefst papieren zakdoeken) mee te brengen gedurende bvb een maand. Je kan in de klas werken met actiepunten per maand. Één van die punten kan het zakdoekgebruik zijn. Dan moeten de leerlingen uiteraard steeds een zakdoek bijhebben. Je controleert dit af en toe bij een aantal leerlingen of bij de klas en kan daarop punten dagelijks werk toekennen. 4.4. Leerinformatie Het gebruiken van een zakdoek kan al heel wat bacteriën tegenhouden bij het niezen of het snuiten van de neus. Gebruik het beste wegwerpzakdoeken (papier). Bron: www.corbisimages.com Hou ook rekening met volgende punten: zorg dat je steeds een zakdoek bij hebt (vermijd het gebruik van stoffen zakdoeken). zorg dat je je neus snuit, weg van de voeding. Zorg dat je steeds je handen wast na het snuiten van je neus. Herhalingsoefeningen deel 1 persoonlijke hygiëne a) Zoek de tien volgende termen: hygiëne – bacteriën – voedsel – proper – stappenplan – handen wassen – mondhygiëne – wegwerpzakdoek – zeep - haarnet m o n d h y g i ë n e y b q y d t q t o a l n u r f n u z f n f n s o b g s g p z m h i e v h i e v h v p r o p e r s s e w q y z t q y d t q t o n z m b l t j r x s o g g s o b g s g p u s t e a z i t c d p x i d p a i d i r z n y p h e k y h f w q b ë x c b e b e s p p k g r o u a g x a y s n t y s y z x e l j f a l i n h c w h w a e h f h a n e w q y z t o d j v z n z n r a t n p m r x s o g g p e k b s u s p i a z l s z t c d p x i q n l n x j x p ë r a j x d y h f w q b s w m m e i e q n n k i e h u a g x a y d a a l d k d s h e n k d v i n h c w h f s z k z o z d j t g o z w o b m k d s g s e j e l e r o s y l e k f e o o z d w e g w e r p z a k d o e k s d d v q f h n r h p p e w e w q y z t q a i s s g j v t u c m r x z m h i e v k d s b e h k b y i r b t c a l n u r f o z d z d l b) Kruis aan: goed of fout Vragen 1. Je handen was je enkel aan het begin van de praktijkles 2. Je mag oorbellen dragen in de praktijkles 3. Enkel onzichtbare piercings zijn toegelaten in de praktijkles 4. Een diadeem in het haar is voldoende voor de voedselveiligheid 5. Je tanden poets je dagelijks twee tot drie keer 6. Je uurwerk mag je aanhouden tijdens de praktijkles 7. Je mag doorzichtig nagellak dragen tijdens de praktijkles 8. Als je je praktijkschort bent vergeten, mag je in je gewone kledij de praktijkles volgen 9. Gel voorkomt haaruitval 10.Je handen was je met zeep gedurende een twintigtal seconden Goed Fout c) Vul de volgende ontbrekende woorden in : bacteriën– samenbinden – hennatekeningen - dagelijkse lichaamshygiëne –wegwerpzakdoeken – nagellak - gel- en harsnagels – hoesten of niezen– handen wassen Door het __________________________van de haren zorg ik voor de juiste haarhygiëne. Tanden poetsen behoort tot de______________________________________________. Zonder het te beseffen worden we aan _____________________________blootgesteld. Na ______________________waarbij we de hand voor de mond houden __________we onze __________________________________________________. Het snuiten van de neus doen we het best in __________________________________. Voor een tip-top handhygiëne is het gebruik van______________________ verboden. Ook _______________________________ zijn uit den boze bij het werken in de keuken met onze handen. De inkt van _____________________________________ op je handen is ook niet toegelaten bij de praktijklessen of het werken met voeding. d) Er goed uitzien vind je belangrijk. Ook tijdens de praktijklessen is het belangrijk een correct, proper en verzorgd uiterlijk te hebben. Maak een collage op een A3 blad (dit wordt door de leerkracht bezorgd)hoe je er tijdens de praktijkles moet uitzien. Schrijf ook op in 10 zinnen waarom deze praktijkkledij belangrijk is. En wat betekent persoonlijke hygiëne hierbij voor jou? Noteer dit in 10 zinnen. e) Kruiswoordraadsel Horizontaal 1.goed verzorgen van je haar 3. blinkend haarproduct om je haar in model te brengen 4.product om je haren te wassen Vertikaal 2.vieze beestjes in de haren 5.je poetst je tanden ermee 6.product om je tanden te poetsen en te beschermen tegen bacteriën 8.het gebruik van een zakdoek houdt 7.borstel om je nagels proper en netjes ze tegen te houden 9. inkt om tekeningen te maken op je 11. een ander woord voor ‘roos’ handen 10. product om je handen te wassen 12. Hiermee leg je je haar in de plooi 5 11 9 10 6 7 1 2 12 4 8 3 f) Opdracht: Zoek met de letters in de aangestreepte vakjes een begrip van 2 woorden --- Oplossingen herhalingsoefeningen na deel 1 persoonlijke hygiëne a) Zoek de tien termen m o n d h y g i ë n e h a n d e n w a s s z e h y g i ë b a c n t e h r a i a ë r a n n e t l p r o p e r p n e p p a t s v w e g w e r p z a k d o e k n p o e d s e l b) Kruis aan: goed of fout Vragen Fout Goed Je handen was je enkel aan het begin van de praktijkles Je mag oorbellen dragen in de praktjikles Enkel onzichtbare piercings zijn toegelaten in de praktijkles Een diadeem in het haar is voldoende voor de voedselveiligheid Je tanden poets je dagelijks twee tot drie keer Je uurwerk mag je aanhouden tijdens de praktijkles Je mag doorzichtig nagellak dragen tijdens de praktijkles Als je je praktijkschort bent vergeten, mag je in je gewone kledij de praktijkles volgen Gel voorkomt haaruitval Je handen was je met zeep gedurende een twintigtal seconden x x x x x x x x x x c) Vul de volgende ontbrekende woorden in : bacteriën– samenbinden – hennatekeningen - dagelijkse lichaamshygiëne –wegwerpzakdoeken – nagellak - gel- en harsnagels – hoesten of niezen– handen wassen Door het samenbinden van de haren zorg ik voor de juiste haarhygiëne. Tanden poetsen behoort tot de dagelijkse lichaamshygiëne. Zonder het te beseffen worden we aan bacteriën blootgesteld. Na hoesten of niezen waarbij we de hand voor de mond houden, wassen we onze handen. Het snuiten van de neus doen we het best in wegwerpzakdoeken. Voor een tip-top handhygiëne is het gebruik van nagellak verboden. Ook gel- en harsnagels zijn uit den boze bij het werken in de keuken met onze handen. De inkt van hennatekeningen op je handen is ook niet toegelaten bij de praktijklessen of het werken met voeding. d) Er goed uitzien vind je belangrijk. Soms sta je uren voor de spiegel of net niet. Het kan ook dat uiterlijk jou helemaal niet interesseert. Maar dan heb je nog steeds een bepaalde voorkeur voor haarkapsel, kledij, schoenen en zo veel meer. Maak een collage op een A3 blad (dit wordt door de leerkracht bezorgd)hoe je er tijdens de praktijkles moet uitzien. Schrijf ook op in 10 zinnen waarom deze praktijkkledij belangrijk is. En wat betekent persoonlijke hygiëne hierbij voor jou? Noteer dit in 10 zinnen. e) Kruiswoordraadsel Horizontaal 1.goed verzorgen van je haar 3. blinkend haarproduct om je haar in model te brengen 4.product om je haren te wassen Vertikaal 2.vieze beestjes in de haren 5.je poetst je tanden ermee 6.product om je tanden te poetsen en te beschermen tegen bacteriën 8.het gebruik van een zakdoek houdt 7.borstel om je nagels proper en netjes ze tegen te houden 9. inkt om tekeningen te maken op je 11. een ander woord voor ‘roos’ handen 10. product om je handen te wassen 12. Hiermee leg je je haar in de plooi 11 S 9 H C H I L 7 F N E 1 H A A R H Y G I Ë G T E J L E 12 K B S 4 S H A M P O O R 8 B S T 3 G E L L 5 T E N N A N D 10 Z E E P 6 N T B A O N E R D S P T A M E S L T A C T E R I Ë 2 L U I Z E N f) Opdracht: Zoek met de letters in de aangestreepte vakjes een begrip van 2 woorden Oplossing: persoonlijke hygiëne