Ayurvedische behandeling van astmatische aandoeningen

N I E UW S B R I E F V O O R A RT S E N E N T H E R A P E UT E N
Ayurvedische behandeling van
astmatische aandoeningen
Het woord ‘astma’ werd 3000 jaar geleden
geïntroduceerd door de Griekse geneesheer
Hippocrates. Letterlijk vertaald betekent
het ‘bemoeilijkte ademhaling’. Astma is een
van de meest voorkomende chronische
aandoeningen. Geschat wordt dat in
Nederland zo’n 400.000 mensen lijden
aan astma.
Astmasymptomen worden veroorzaakt
door bronchiale vernauwing, ophoping
van vloeistof in het longweefsel of beide.
Het meest kenmerkende symptoom van
astma is een zacht tot middelluid piepen bij
uitademing. Kortademigheid, hoesten en een
drukkend gevoel op de borst zijn eveneens
veel voorkomende verschijnselen.
De kanalen in de longen lijken op
de takken van een omgekeerde boom.
Hoofdkanaal is de trachea, de luchtpijp
die zich splitst in twee hoofdtakken, de
linker en rechter bronchus. De bronchi, die
relatief groot zijn, vertakken zich steeds
verder. De kleinste, de bronchioli, leiden
naar kleine zakjes in de longen, de alveoli.
In de miljoenen alveoli of longblaasjes
wordt zuurstof afgestaan aan het bloed en
kooldioxide afgescheiden.
Bij een astmatische aanval trekt het
spierweefsel van de longen samen, er
wordt meer slijm geproduceerd door het
longslijmvlies en de wanden van de bronchi
zwellen op en gaan ontsteken. Met name
de uitademing is niet volledig. Dit heeft
A.
B.
C.
D.
De luchtwegen. A. trachea (luchtpijp),
B. bronchus, C. bronchiolus, D. alveoli
(longblaasjes).
VERDER IN DEZE UITGAVE
Fytotherapeutica
voor
gezonde
luchtwegen
kortademigheid tot gevolg. Een astmatische
aanval kan elk moment van de dag optreden
en veel astmatici worden ‘s morgens vroeg
wakker met een bemoelijkte ademhaling.
Ontsteking is een normale lichamelijke
reactie op sterke prikkels of letsel. Ontsteking
gaat gepaard met zwelling, roodheid en pijn.
Astma is een ontsteking van de luchtwegen.
Door irritatie beschadigen de slijmvliezen en
deze gaan ontsteken. Bij astma maakt de
ontsteking de luchtwegen overgevoelig voor
allerlei irritatie zoals door inspanning, koude
lucht, medicijnen, stof, luchtjes, tabaksrook
of lachen.
ASTMA-SYMPTOMEN
Vanuit het standpunt van ayurveda wordt
astma gedifferentieerd op basis van vata,
pitta of kapha.
Vata: Als onevenwichtigheid van vata
dominant is dan is de keel droog. De
bronchiale vertakkingen vernauwen zich
wat tot slechte luchtcirculatie leidt. Va
Vatataastma wordt
wordt verergerd door lichamelijke
of emotionele stress en door een dieet dat
licht, droog en koud is. Een aanval gaat
vooraf door een droge hoest gevolgd door
een astmatische periode. Gewichtsverlies
en andere tekenen van een verstoorde
vata kunnen in veel gevallen worden
waargenomen.
Pitta:: Als onevenwichtigheid van
Pitta
pitta dominant is, dan zijn de bronchi
geprikkeld, toxinen (amavisha) blokkeren
de bronchi en dorst en verhoging van
de lichaamstemperatuur treden op. De
ademhaling kan bemoeilijkt zijn. Een
verstoorde pitta kan samengaan met vataastma of kapha-astma
kapha-astma.. Aanvallen worden
verergerd door blootstelling aan allergenen
of bacteriën. De bronchiale vertakkingen
SPECTRUM
14 - 1
Bronchicyl Nieuwe Formule
Productnieuws, Open Dag . . . . . . blz. 4
Granaatappel superieure
anti-oxidant . . . . . . . . . . . . . . . . . blz. 5
Holisan Agenda – Ons actuele
aanbod van lezingen, workshops
en seminars: . . . . . . . . . . . . . . . . . . blz. 7
gaan ontsteken. Hoesten gevolgd door
een astmatische aanval kan geel of groen
slijm produceren. Andere tekenen van een
verstoorde pitta kunnen veelal worden
waargenomen.
Kapha: Als onevenwichtigheid van kapha
dominant is, dan zijn smering en vochtbalans
(shleshaka kapha) verstoord. Shleshaka
kapha reageert met ama wat een overmaat
aan slijmvorming teweeg brengt. Kaphaastma komt het meeste voor. De toestand
wordt verergerd door koud, zwaar, vochtig
voedsel en overeten. Een aanval gaat
gepaard met een vochtige productieve hoest
gevolgd door een astmatische episode. Het
slijm is wolkig en wit van kleur. De patiënt
is veelal te zwaar en andere tekenen
van verstoorde kapha kunnen worden
waargenomen.
PATHOGENESE
De ademhaling wordt verstoord als vata
geblokkeerd wordt door kapha. Niet alleen
pranavaha srota (ademhalingssysteem),
maar ook ambuvaha srota (watermetabolisme
en vochthuishouding) en annavaha srota (de
maag) zijn bij het ziekteproces betrokken.
In de pathologie wordt kapha de grootste rol
toebedeeld. Verergering van kapha resulteert
in een belemmering van de inwaartse en
uitwaartse luchtstroom in de luchtwegen.
De in deze nieuwsbrief
opgenomen informatie is
uitsluitend bestemd voor
beroepsbeoefenaren in de
gezondheidszorg.
Astma - de belangrijkste kenmerken
• klachten van piepen, kortademigheid, drukkend
•
•
•
•
•
gevoel op de borst en hoesten, in het bijzonder
‘s nachts en in de vroege ochtend;
klachten kunnen sterk wisselen in ernst, er
kunnen zelfs perioden zijn waarin er nauwelijks
of geen klachten zijn;
de luchtwegen zijn hierbij ook in wisselende
mate vernauwd;
de luchtwegvernauwing kan vaak verminderen,
spontaan of na therapie;
het onderliggend lijden is een chronische
ontstekingsziekte van de luchtwegen, waarbij
veel typen cellen en ontstekingsfactoren een rol
spelen;
de chronische ontsteking veroorzaakt
overgevoeligheid van de luchtwegen.
Volgens ayurveda is de oorzaak van
astma gelegen in de maag, de zetel van
kledaka kapha. Als kapha toeneemt en zich
in de maag ophoopt, zal het op een gegeven
moment in de bloedstroom komen en zich
vestigen in de borstkas en de luchtwegen en
de beweging van vayu (lucht) hinderen.
Door een onvolledige vertering van
voedsel ontstaan toxinen (ama) die zich
mettertijd in de borstholte ophopen.
Deze toxinen irriteren de luchtwegen wat
een ontstekingsreactie oproept die het
slijmvlies aantast. Deze beschadiging
van het slijmvlies heeft als gevolg dat
de luchtwegen zich vernauwen. Toxinen
in de weefsels en kanalen blokkeren de
circulatie en de natuurlijke verdediging
tegen vreemd materiaal wordt actief. Als
deze verdedigingsmechanismen overactief
worden, raken de longen ontstoken en
gevuld met vloeistof, wat de luchtstroom
belemmert.
Tamaka svasa (astma) heeft ook
een uitingsvorm die gedomineerd wordt
door vata. Deze wordt gekenmerkt door
gewichtsverlies en overgevoeligheid voor
de omgeving. Deze patiënten lijden niet
alleen aan een verstoring van vata maar
hebben ook een lage ojas. Vata hoopt zich
op in de purishavaha srota (dikke darm)
en gaat over in rasa dhatu (plasma) en
raktavaha srota (circulatie systeem) en
vestigt zich uiteindelijk in pranavaha srota
(ademhalingssysteem).
Vata beheerst volgens de ayurvedische
denkwijze de algehele balans van het
Bronchiale aandoeningen - oorzaken volgens
Ayurveda
• verstoorde kapha, te veel vocht en slijm in de
longen
• verstoorde vata, nerveuze overgevoeligheid van
de longen
• verstoorde pitta, ophoping van vochtige warmte
in de longen
zenuwstelsel. Vanuit dit standpunt speelt
een vata-dysbalans een belangrijke rol en
astmatische symptomen. Aangenomen
wordt dat bij astma de balans tussen het
sympathisch en parasympathisch zenuwstelsel verstoord is. Astma symptomen
nemen gewoonlijk toe door lichamelijke
en mentale stress. Stress vermindert de
immuniteit
BEHANDELING
De traditionele manier om tamaka svasa
(astma) te behandelen is management van
kapha dosha. Er wordt vastgesteld wat de
conditie van de spijsvertering en de vitaliteit
is en of er toxinen (ama) aanwezig zijn. In
overeenstemming met de sterkte van de
patiënt worden reinigingsbehandelingen
ingezet. Na nauwkeurige voorbereiding
ondergaan sterke patiënten vamana,
virechana, niruha basti en nasya-therapie.
Agni kan worden gesterkt met dipana
(scherpe) kruiden en specerijen. Deze
kruiden gaan een overmaat van kledaka
kapha tegen. Sommige van deze scherpe
kruiden en specerijen zijn ook geschikt
om overmatig slijm in de pranavaha srota
(luchtwegen) te elimineren. Vooral kruidnagel
en zwarte peper zijn effectief.
Wat zwakkere patiënten worden
behandeld met aansterkende en klachtenverlichtende therapieën. Aansterking is
noodzakelijk voor patiënten met sterk
verminderde vitaliteit of die sterk zijn
vermagerd. Patienten met een gemiddelde
sterkte kunnen een klachtenverlichtende
therapie volgen.
KRUIDEN VOOR DE LUCHTWEGEN
EN ADEMHALING
Planten die de ademhaling verbeteren
worden onderscheiden in twee soorten:
expectorantia die het ophoesten bevorderen
en bronchodilators die bronchoconstrictie
(vernauwing van de bronchiale vertakkingen)
tegengaan.
Expectorantia maken opgehoopt slijm
vloeibaar of lossen het op. Dit vergemakkelijkt
het ophoesten bij verkoudheid bij astma en
chronische bronchitis. Ze reinigen niet alleen
de longen en de hogere luchtwegen, maar
tevens de maag.
Verdrogende expectorantia zoals gemberpoeder, verwijderen kapha en ama door het
te verdrogen. Ze zijn voornamelijk scherp
van smaak en heet in virya. Voorbeelden
zijn kalmoes, kardamom, kaneel, kruidnagel,
gemberpoeder en pippali (lange peper).
Vloeibaarmakende expectorantia zoals
zoethout, lossen slijm op door het vloeibaar
te maken waardoor het gemakkelijk kan
SPECTRUM
14 - 2
worden afgevoerd. Ze zijn voornamelijk zoet
en verkoelend en hebben een verzachtend
effect op de slijmvliezen. Voorbeelden zijn
lijnzaad, iers mos, zoethout, melk en ruwe
suiker.
Bronchodilators verwijden de vertakkingen
van de luchtwegen. Dit maakt een betere
luchtdoorstroming mogelijk. Bronchodilators
zijn onmisbaar bij de behandeling van astma
en chronische bronchitis. Bronchodilators
zijn aromatisch en krampopheffend.
Ze openen de lichaamskanalen, heffen
blokkades op, verminderen pijn en
herstellen de energiestroom. Expectorantia
zijn geschikt om slijm te verminderen bij
verkoudheid en chronische bronchitis.
Vasaka
Vasaka is een belangrijke bronchodilator
en expectorans met een koele virya. Door
zijn bittere en samentrekkende rasa is dit
kruid zowel ruw en droog. Deze kwaliteiten
maken dit kruid tot een van de beste voor
het verminderen van pitta en kapha. Vasaka,
ook wel bekend als de malabarnoot, komt
op grote schaal voor in India. Vooral in het
gebied aan de voet van de Himalaya’s.
Vasaka wordt voor uiteenlopende ziekten
en stoornissen gebruikt, met name bij
aandoeningen van de luchtwegen. Sap uit
de bladeren en afkooksels van de bladeren
en wortels zijn nuttig bij astma, bronchitis en
chronische hoest. De gedroogde bladeren
worden ook wel gerookt (dhoomapana) in de
behandeling van astmatische bronchitis.
Onderzoek laat zien dat de alkaloïden
van Vasaka een opmerkelijke bescherming
bieden tegen allergische reacties in de
luchtwegen als gevolg van allergenen. Van
Vasaka worden de wortel, de bladeren en de
bloesem gebruikt.
In ayurveda worden de werkingen
omschreven als slijmvormend, expectorans,
anti-astmatisch, krampstillend en ontstekingswerend. Dankzij deze werkingen wordt
de plant gebruikt bij hoest, bronchitis,
tuberculose, astma, bijholteonsteking.
Verbascum thapsus, Koningskaars
Een belangrijk westers kruid is Koningskaars
(Verbascum thapsus). Deze van oorsprong
Zuid-Europese soort is door toedoen van
de mens geografisch ruim verspreid.
Koningskaars is een werkzame adstringens,
expectorans en ontstekingsremmende plant
met een verlichtende invloed op klachten van
slijmvliezen en luchtwegen. Koningskaars
heeft een bittere en astringente rasa, een
koele virya en een scherpe vipaka. De plant
is vooral werkzaam bij pitta- en kaphaklachten en is ook enigszins kalmerend.
Piper longum, lange peper
Lange peper is familie van zwarte peper,
de bekende specerij uit India. Met zijn
scherpe rasa, warme virya en scherpe/hete
vipaka vermindert dit kruid de kapha dosha
en vanwege zijn olie-achtige aard ook
vata. Lange peper wordt wel in een kuur
gebruikt om terugkerende astma-aanvallen
te voorkomen. Hiertoe wordt op de eerste
kuurdag begonnen met 1 lange peper,
elke volgende dag wordt de dosering met
1 lange peper verhoogd. Op de zevende
dag neemt de patiënt dus 7 lange pepers
in. De pepers worden met warm water en
verdeeld over de dag ingenomen. De kuur
wordt vervolgens nog 6 dagen voortgezet,
terwijl de dosering met 1 lange peper per
dag wordt verminderd.
Kantakari
Kantakari is een plant die in heel India
voorkomt. Van de plant worden alle delen
(panchang) gebruikt: wortel, steel, blad,
bloem en vrucht. Dit bronchiaalsedativum
wordt in ayurveda gebruikt vanwege zijn
effectieve werkingen op de luchtwegen.
Dit befaamde kruid is hoeststillend, slijmreducerend, een tonicum voor de keel en
vergemakkelijkt het ophoesten. Het wordt
gebruikt bij astmatische bronchitis, astma,
hik, faryngitis, (chronische) verkoudheid,
heesheid, droge en vochtige bronchitis. De
plant vertoont opmerkelijke effecten bij het
verminderen van de intensiteit van hoest en
kortademigheid.
Godanti bhasma
Godanti werkt verkoelend en ontstekingswerend, ook ten aanzien van de luchtwegen.
De grondstof voor Godanti is het mineraal
albast. Albast levert een superieure vorm
van calcium. Bij de bereiding van Godanti
wordt dit mineraal vele malen gebrand,
gemalen en behandeld met plantensappen
om de opneembaarheid en bio-activiteit te
vergroten. Godanti bevat 27-30% calcium
en ontzuurt het lichaam.
Piper longum
longum,, lange peper
Familie van de bekende zwarte peper. Bekend
longtonicum
longton
icum in Ayurveda.
Inula-soorten
Planten van de familie Inula worden overal
ter wereld gebruikt bij kapha-ademhalingsstoornissen. Van Inula-soorten worden
bereidingen gemaakt van de wortels of van
de gehele plant.
De plant is een van de beste voor
langdurig gebruik. Inula is verwarmend en
droog en is een effectieve expectorans.
Inula bezit de unieke eigenschap om het
longweefsel en de weefsels van luchtwegen
te versterken en ze minder vatbaar te
maken voor allerlei irriterende stoffen. Het
werkingsspectrum van Inula omvat effecten
zoals hoestverzachtend, slijmverminderend,
vergemakkelijkt het ophoesten, anti-astmatisch, bronchodilatorisch, antiseptisch.
De plantenfamilie wordt vaak toegepast bij
chronische hoest en bronchitis, astmatische
bronchitis, hik. Inula gaat bronchiale spasmen
en ontstekingen tegen.
Geelwortel
Geelwortel maakt deel uit van Gemberfamilie
en wordt op grote schaal verbouwd in India,
China, Indonesië en andere Aziatische landen.
De wortel van deze plant wordt in ayurveda
veel gebruikt vanwege zijn anti-oxidante
en ontstekingswerende eigenschappen.
Geelwortel vermindert ontstekingen door
het histamineniveau te verlagen. De wortel
bevordert het ophoesten, is bloedstillend,
antiseptisch, ontstekingsremmend. Geelwortel
wordt veelvuldig ingezet bij astma, hoest,
bronchitis, bijholtenontsteking en griep.
Er zijn meer kruiden en specerijen die het
verdienen door de behandelaar in overweging
genomen te worden. Hierbij valt te denken aan
de amla-vrucht, Indiase ginseng, kruidnagel,
cardamom en zoethout.
SUPPLEMENTEN EN VOEDING
Het is bekend dat vitamine B6 (50 mg per
dag) de frequentie en intensiteit van astmaaanvallen verminderd. Vitamine C (250
mg per dag) is een anti-oxidant werkzaam
tegen bronchiale vernauwing. Betacaroteen,
dat voorkomt in gele en rode vruchten
en groenten, helen het slijmvlies van de
luchtwegen. Magnesium (250 mg per dag)
helpt de bronchiale spiertjes te ontspannen.
Aanbevolen wordt om slijmvormend
voedsel te vermijden: rijst, tarwe, yoghurt,
bananen, noten en melkproducten, met name
ijs en kaas. Voorkom overeten en neem een
licht avondmaal. Gember, knoflook en uien
breken slijm af. Hete gemberthee, ‘s morgens
en ‘s avonds, wordt daarom aanbevolen. Voor
een wat krachtiger effect kan wat geelwortel
aan de gemberthee worden toegevoegd.
SPECTRUM
14 - 3
A. Normale, niet-vernauwde luchtwegen. Van
buiten naar binnen zijn achtereenvolgens te
onderscheiden: de gladde musculatuur van de
luchtwegen, het slijmvlies (ook wel epitheel
genoemd) en het slijm (mucus). In het slijm
blijven stofdeeltjes en ziekteverwekkers
B. Spasmen (ongecontroleerde samentrekkingen) van de spiertjes die zich rond de
vertakkingen van de luchtwegen bevinden
kunnen door koude, rook, mist of allergenen
worden veroorzaakt.
C. Zwelling van het slijmvlies van de bronchiën
en een verhoogde slijmproductie. Meestal het
gevolg van een infectie of een allergische reactie.
D. De toegenomen hoeveelheid slijm verkleint
de diameter van de luchtwegen.
Productnieuws
Pro
ductnieuws
SURANI TESTBUISJES
In de vorige uitgave van Holisan Spectrum
introduceerden wij de Surani-lijn van producten voor de behandeling van de rode, ruwe,
droge en geprikkelde huid. Deze producten
voor uitwendig gebruik zijn gebaseerd op
traditionele ayurvedische formules. Van
Surani kwath, Surani lepana en Surani
taila zijn nu testbuisjes beschikbaar. U vraagt
deze en andere testbuisjes kostenloos bij ons
aan met behulp van het aanvraagformulier
dat bij deze Spectrum is bijgesloten.
RUMAYU NIEUWE FORMULE
VERVANGT NEODYN
De formule van ons product Rumayu is
recent herzien en verder verbeterd. Dit middel voor soepele gewrichten vervangt nu
ook het middel Neodyn, dat inmiddels niet
meer leverbaar is. Een verpakking Rumayu
Nieuwe Formule bevat 100 vegetarische
capsules. De prijs is ongewijzigd.
UPDATE
UITGEBREIDE PRODUCTBESCHRIJVINGEN
Ons assortiment ayurvedische middelen is
voortdurend in ontwikkeling. Met ingang van
januari 2006 sturen wij u op aanvraag onze
geheel herziene productinformatie toe. U
vraagt deze informatie aan met behulp van
het aanvraagformulier dat bij deze uitgave
van Spectrum is bijgesloten.
NIEUWE VERPAKKINGEN
HIMALAYA-PRODUCTEN
Ons assortiment producten van Himalaya
Healthcare (zoals Liv.52, Cystone, Geriforte,
Septilin) zal in de loop van 2006 worden
voorzien van nieuwe etiketten en doosjes. De
nieuwe groen-witte verpakkingen met oranje
accenten maken deel uit van de nieuwe huisstijl van deze fabrikant.
De verpakkingsgroottes en productsamenstellingen blijven onveranderd.
ASTROLOGISCH CONSULT
Een horoscoop geeft een indicatie van het
levenspad en kan helpen met meer vertrouwen in het leven te staan.
Bij jyotisch-deskundige Wil Burgmans kunt u
een horoscoop laten berekenen waarmee u
meer inzicht in uzelf krijgt en kennis neemt
van toekomstige ontwikkelingen. Neem
contact op via [email protected].
Web: www.muni-star.info
Bronchicyl Nieuwe Formule
voor gezonde luchtwegen
Bronchicyl Nieuwe Formule is een modern ayurvedisch preparaat speciaal ontwikkeld
voor de luchtwegen. De fomule is opgebouwd met diverse ayurvedische kruiden voor een
doelmatige ademhaling. Adhatoda vasica, bijvoorbeeld, geeft verlichting omdat het helpt de
bronchi te ontspannen. Het mineraal albast werkt verkoelend en ontzurend. Inula racemosa, Solanum xanthocarpum en Curcuma longa bevorderen de stofwisseling en houden de
luchtwegen vrij.
Met Bronchicyl Nieuwe Formule ondersteunt u de ademhaling op een natuurlijke wijze. Vrij
ademen, een weldaad voor uw luchtwegen.
• moeiteloos ademhalen
• modern ayurvedisch preparaat voor de luchtwegen
• voor vrijer ademen
Dosering en gebruik:
2-3 maal daags 2-3 capsules met water innemen. Kinderen halve dosering.
Contra-indicatie:
Niet gebruiken bij astma cardiale.
20 jaar Ayurveda in Nederland
Open Dag
Op 8 januari 2006 bestaat Holisan 20 jaar.
Ter gelegenheid van dit jubileum organiseren
wij op 26 maart een Open Dag. Een unieke
kans om kennis te maken met ons gehele
assortiment.
Enkele punten uit het (voorlopige)
programma:
• Ontvangst met koffie en thee.
• Nieuwe benodigdheden voor Panchakarma (ayurvedische
yurvedische reinigingskuren):
reinigingskuren):
Svedan Saunabox en The Ayurveda Massage Table.
• Ons nieuwe assortiment Yoga-benodigdheden zoals yogamatten;
meditatiekussens
• Introductie van de nieuwe Devi-huidverzorgingslijn en Surani-producten voor de
echte probleemhuid.
• Diverse demonstraties van de HC-4000, onze geavanceerde microscoop voor
donkerveld en fase-contrast microscopie.
• Maak kennis met diverse nieuwe boeken over Ayurveda. Veel van deze boeken
waren tot voor kort niet in Nederland verkrijgbaar.
• Proef ons nieuwste
nieuwste product: Granaatappel-concentraat,
Granaatappel-concentraat, anti-oxidant
anti-oxidant en vrije
radicalenvanger.
Zoals altijd zijn wij tijdens de Open Dag bijzonder geïnteresseerd in uw ervaringen met
onze producten. Ons assortiment wordt voortdurend aangepast en verbeterd. Ook uw
feedback speelt daarbij een belangrijke rol. Nadere informatie vindt u op www.holisan.nl
SPECTRUM
14 - 4
Granaatappel superieure anti-oxidant
Onderzoek van de laatste jaren toont aan
dat de granaatappel (Punica granatum)
niet zonder reden gedurende 5000 jaar
als levenselixer wordt gecultiveerd. In
verschillende recente studies werden vers
en gefermenteerd sap, de zaden, het extract
van de zaden, alsmede de bloesem getest.
Uitkomst was een anti-oxidante werking die
zijn gelijke niet kent.
Granaatappelsap behoort zonder meer
tot de gezondste dranken.
dranken. De specifieke
combinatie van vitamine C, kalium en
polyfenolen bevordert de gezondheid van
het hart. De ongekende hoge concentratie
polyfenolen zorgt voor een krachtige
bescherming tegen vroegtijdige veroudering,
veroudering,
hart- en bloedsomloopstoornissen en
kanker.
BRON VAN DE JEUGD
Deze ziekten en het verouderingsproces zelf
zijn in wezen een gevolg van de oxidatieve
beschadiging van vetten, eiwitten, enzymen
en celstructuren, in het bijzonder die van de
erfelijke informatie. Oxidatieve beschadiging
ontstaat door vrije radikalen. Vrije radicalen
zijn moleculen, die ofwel een electron
teveel of te weinig hebben. Om hun tekort
of overschot te compenseren, beschadigen
ze op radicale wijze andere moleculen. Er
ontstaat een kettingreactie, waarin steeds
meer levensbelangrijke lichaamsstructuren
beschadigd of verstoord worden.
Vrije radicalen ontstaan door
sigarettenrook, toxinen
toxinen,, zware metalen,
röntgenstraling, UV
UV--straling en door nitrieten nitraat-resten in voedingsmiddelen.
Anderzijds zijn het onvermijdelijke
afvalproducten die gedurende de
celademing in het lichaam gevormd worden.
Ook de lichaamseigen afweer werkt met
vrije zuurstofradicalen bij de bestrijding van
ziekteverwekkers. Een zuur milieu bevordert
hun ontstaan. Stress en verdriet hebben
een belangrijke invloed. Bij een te veel aan
vrije radicalen is er hulp van buitenaf nodig
in de vorm van anti-oxidanten, stoffen die
oxidatieprocessen tegengaan.
RODE WIJN EN GROENE THEE
Tot voor kort ging men er van uit dat rode
wijn en groene thee de werkzaamste stoffen
tegen oxidatiebeschadiging zijn. Totdat het
tijdschrijft ‘Journal of Ethnopharmacology’
nieuwe onderzoeksresultaten bekend
maakte: Granaatappel remt in veel sterkere
mate oxidatie dan rode wijn. Het grote
Modern onderzoek
bevestigt
oude kennis
aantal bijzondere smaakcomponenten
in de granaatappel zijn voor deze
oxidatieremmende eigenschappen verantverantwoordelijk, volgens de onderzoekers.
De granaatappel neutraliseert- driemaal
meer vrije radicalen (ABTS) in TEACtests dan groene thee en rode wijn. Een
andere radicaal (DMPD) wordt door
granaatappelsap zelfs 10 maal effectiever
onschadelijk gemaakt dan door groene thee
of rode wijn. 50 ml granaatappelsap of 1
eetlepel granaat-appelelixer bevat wezenlijk
meer anti-oxidatieve stoffen dan rode wijn,
groene thee, cranberry, bosbessen, noni of
sinaasappels.
BIOFLAVONOÏDEN
Volgens een studie gepubliceerd in het
befaamde vaktijdschrift ‘American Journal
of Clinical Nutrition’, verbetert de antioxidatieve bescherming bij mensen, die
slechts 1 week 60 ml per dag drinken, met
gemiddeld 9%. Een andere studie laat zien
dat na 1 jaar gebruik van granaatappelsap
een stijging van de anti-oxidatieve
bescherming in het bloed van 130% kan
optreden.
Het sap bevat volgens een studie
van Shai, Lansky en Neeman
verscheidene
bioflavonoïden,
die
ontstekingsbevorderende
enzymen
remmen,
zoals
cyclo-oxygenase
en lipoxygenase, die ervoor zorgen
dat arachidonzuur in prostaglandine
omgezet wordt. Op deze manier is
granaatappel ontstekingsremmend en
pijnstillend. In de traditionele PerzischIndiase
Unani-geneeskunde
worden
granaatappelbloesems
gebruikt
bij
diabetes.
PLANTAARDIGE HORMONEN
PLANTAARDIGE
Een Japanse studie (Mori-Okomato et al,
2004) laat zien dat granaatappel vanwege
zijn bijzondere rijkdom aan fyto-oestrogenen
vrouwen in de menopauze een merkbare
verlichting van karakteristieke bezwaren
(stemmingswisselingen, botafbraak) geeft.
In granaatappel komen verschillende
oestrogeensoorten
voor,
waaronder
SPECTRUM
14 - 5
zogenoemde zwak werkende oestrogenen,
die zich aan oestrogeenreceptoren
binden en op deze manier een antioestrogene werking ontplooien. Hoge
oestrogeenspiegels bevorderen celdeling
en worden in de context van kanker kritisch
bekeken.
Tezelfdertijd bevat de granaatappel
plantaardige oestrogenen, die op een
zachte manier een merkbare oestrogene
werking ontplooien; dit is in verband
met menopauzebezwaren en de na
de menopauze sterk stijgende hart- en
bloedsomlooprisico’s wenselijk. Op deze
manier verenigt deze plant tegengestelde
werkingen, zonder dat, zoals vaak bij
farmaceutische preparaten, ongewenste
bijwerkingen ontstaan.
Ook
de
bladeren
van
de
granaatappelboom hebben bijzondere
eigenschappen. Ze bevatten het flavonoïde
luteolin en apigenin. Dit zijn voortreffelijke
anti-oxidanten en beschermen in het
bijzonder ook het zenuwstelsel. en kunnen
premenstruele bezwaren verlichten. In
de volksgeneeskunde gelden ook de
bladeren als geneeskrachtig. Onder
alle onderzochte boombladeren hebben
granaatappelbladeren de grootste antioxidatieve kracht.
GEZONDE VATEN, GEZOND HART
Bijzonder opmerkelijk zijn de gecontroleerde
studies onder leiding van Dr. Aviram,
die aantonen dat granaat-appelsap een
optimale bescherming geeft aan hart en
bloedvaten. Het sap werd gedurende 1 tot
3 jaar gegeven aan proefpersonen en aan
muizen met een genetisch bepaald hoog
risico voor hartziekten. Slechts na 14 weken
konden al sterke anti-oxidatieve effecten
worden aangetoond. Het betrof met name
de oxidatie van vetten. Het ‘slechte’ LDLcholesterol daalde, en het ‘goede’ HDLcholesterol nam met 20% toe. De activiteit
van een belangrijke beschermingsfactor
voor de vaten, serumparaoxonase, steeg
met 83%. Spectaculair resultaat: de oxidatie
van LDL-cholesterol - hoofdoorzaak van
hart- en bloedsomloopziekten - neemt na
gebruik van granaatappelsap af met zo’n
90%.
LDL-CHOLESTEROL
Deze constatering
constatering is van groot belang,
omdat geoxideerd LDL-cholesterol veel
sneller in afzettingen (plaque) omgezet
wordt. In laboratoriumtests
laboratoriumtests vermindert
granaatappel de oxidatie van LDLcholesterol met 96%
96%.. In tests met muizen
kon een afname van afzettingen in
slagaderen (arteriosclerotische plaque)
van 44% waargenomen worden. Zulke
afzettingen leiden tot vernauwingen in
het vaatstelsel, zodat levensbelangrijke
organen - in het bijzonder het hart en de
hersenen - niet meer van bloed kunnen
worden voorzien. De eerste tekenen
daarvan zijn prestatievermindering en
concentratiezwakte. Bij proefpersonen
met een vernauwing van de halsslagader
verminderde zich de vernauwende
vaatafzettingen tot zo’n 30% na 1 jaar.
Daarentegen nam in de controlegroep de
vernauwing gemiddeld met 9% toe.
GOED VOOR HET HART
Een verhoogde bloeddruk vormt niet alleen
een risico voor hartinfarct en hartaanval,
maar zorgt ook voor extra belasting
van de linker hartkamer. Het belang van
preventie van doodsoorzaak nummer 1,
het hartinfarct, is enorm. Het is niet alleen
van essentieel belang voor de gehele
gezondheidszorg, maar ook voor iedereen
die gevaar loopt door stress, te weinig
beweging of risicoverhogende voeding.
Het speciale effect is gedeeltelijk te
danken aan bitterstoffen in de schil die bij
de sapproductie mee verwerkt worden. Ze
verlenen het sap een bijzonder licht kruidig
aroma.. De anti-oxidatieve stoffen blijven
aroma
daarbij behouden. Deze beschermende
stoffen zijn ondermeer polyfenolen,
flavonoïden (anthocyanen en catechine) en
tannine (gallo-tannine).
BESCHERMINGSFACTOR TEGEN
KANKER
Ook in de afweer tegen kanker lijkt de
granaatappel nieuwe perspectieven te
openen. Werkzaam daarbij zijn vooral
flavonoïden, substanties die de vrucht haar
bijzondere kleur verlenen. Een recente
studie uit 2004 van Kawaii en Lansky laat
zien, dat de bestanddelen van granaatappel
werkzaam zijn bij kanker. Preventief, maar
ook als aanvullende therapie wordt daarom
het gebruik van granaatappel met zijn
waardevolle secundaire plantaardige stoffen
aanbevolen.. Uit een andere studie blijkt dat
aanbevolen
granaatappelextract bij de behandeling
van huidkanker helpt. Een bekende
internationale studie (Kim et al, 2002) liet
zien, dat bepaalde fenolen in granaatappel
borstkanker voorkomen en de therapie bij
borstkanker ondersteunen kunnen.
Als granaatappelsap een speciaal
fermentatie-proces ondergaat, neemt
zijn anti-oxidatieve en zijn tegen kanker
werkende potentie toe. In het verse sap
zijn substanties zoals flavonoïden aan
suikermoleculen gebonden, terwijl ze
bij gefermenteerd sap vrij zijn. Dit geeft
een grotere biobeschikbaarheid en bioactiviteit.
In het kader van een groot onderzoeksonderzoeksproject kwamen de deelnemende
onderzoekers tot een voor hen zelf
verrassende ontdekking: Niet alleen de
olie uit granaatappelzaden vertoont antioestrogene eigenschappen, wat ook uit
andere studies bekend is, maar ook het
sap. Dit effect was het duidelijkst in zijn
geconcentreerde vorm. In het sap en zelfs
ook in de bast konden plantenoestrogenen
aangetoond worden; daartoe behoort ook
het niet-isoflavonische flavonoïde naringine.
Dit resultaat opende een nieuwe richting,
vooral wilden de onderzoekers weten of
deze substanties in staat zijn ook aromatase
te blokkeren. Dit sleutelenzym zorgt voor de
synthese van oestron en 17-beta-oestradiol.
Het bleek dat alle bereidingsvormen ook
deze functie konden vervullen. Daaruit kan
men een beschermende werking afleiden
op hormoon-afhankelijke kankersoorten
zoals prostaat- en borstkanker.
BESLUIT
De werkzame stoffen in granaatappel en
hun interactie zijn verantwoordelijk voor de
indrukwekkende effecten. De onderzoeken
van de laatste jaren laten wat dat betreft
waarschijnlijk pas het topje van de ijsberg
zien.. Een fascinerende en complexe vrucht
zien
met een groot potentieel.
De medewerkers van Holisan wensen u
prettige kerstdagen en een gezond 2006!
SPECTRUM
14 - 6
Nieuws
TELEFONISCH SPREEKUUR
Het nieuwe jaar betekent ook ‘nieuwe mogelijkheden’. Daarom starten wij dit nieuwe jaar
met een telefonisch spreekuur.
Om onze klanten en relaties direct van
concrete en deskundige informatie te kunnen voorzien, beginnen wij met ingang van
9 januari 2006 met deze service.
Het spreekuur vindt plaats van maandag t/m
donderdag van 13.00-13.30 uur.
Mw. Anneke Matthijssen-Root, arts, lid
ABNG-2000 en arts
voor Ayurveda en Natuurgeneeskunde beantwoordt uw specifieke
vragen.
Het is ook mogelijk uw
vragen per e-mail te
stellen: [email protected]. U kunt mw.
Matthijssen-Root tijdens het spreekuur bereiken via telefoonnummer 0320-289840.
UITNODIGING BEROEPSBEOEFENAARS
Op veler verzoek willen wij beginnende of
al praktizerende beroepsbeoefenaars in de
gelegenheid stellen Holisan te bezoeken.
Op afspraak voorzien wij u dan graag van
uitgebreide informatie en beantwoorden wij
uw specifieke vragen.Een uitgelezen kans
om kennis te maken met de producten achter
de beschrijvingen.
Wilt u nader kennismaken met Holisan?
Maak dan een afspraak via [email protected]
of telefoonnummer 0320-251313.
HOLISAN DIGITALE NIEUWSBRIEF
Binnenkort informeert Holisan u ook via
een digitale nieuwsbrief. Elke vier weken
wordt u geïnformeerd over Ayurveda en
innovaties op het gebied van gezondheid. Weerstand, afvallen, anti-aging zijn
slechts enkele van de onderwerpen die u
verwachten kunt.
Meld u nu aan voor deze kostenloze
nieuwsbrief via nieuwsbrief
[email protected]
@holisan.nl
Holisan agenda
Aanmelden
Informatieve bijeenkomsten
Regelmatig organiseren wij cursussen, lezingen en presentaties over gezondheid. Deze
informele maar zeer informatieve bijeenkomsten zijn bedoeld voor artsen, therapeuten,
diëtisten, medisch en paramedisch personeel en voedingsdeskundigen. Prima gelegenheden om ervaringen uit te wisselen en uw kennis te vergroten.
Tenzij anders aangegeven, zijn de lezingen gratis toegankelijk voor deelnemers die zich
vooraf bij ons aanmelden.
Tijden: Ontvangst: 9.30-10.00 uur met koffie en thee. Ochtendprogramma: 10.00-12.00
uur. Lunch: 12.00-13.30 uur. Middagprogramma: 13.30-17.00 uur.
Het verdient aanbeveling beide dagdelen van een lezing te volgen. Desgewenst kunnen
de dagdelen ook afzonderlijk worden bijgewoond. Volgt u zowel het ochtend- als het middagprogramma, dan wordt u een lunch aangeboden.
Zaterdag 4 februari 2006 - De ayuvedische polsdiagnose
Ik kom met .... personen naar:
het ochtendprogramma
het middagprogramma.
Zaterdag 25 februari 2006 - Urinewegen en prostaat
Ik kom met .... personen naar:
het ochtendprogramma
het middagprogramma.
Zaterdag 11 maart 2006 - Workshop vedische astrologie
Ik kom met .... personen naar:
het ochtendprogramma
het middagprogramma.
Locatie: Holisan BV - Merwede 30 - 8226 NA Lelystad (routebeschrijving op de website).
Zaterdag 19 maart 2006 - Anti-aging
Ik kom met .... personen naar:
het ochtendprogramma
Zaterdag 4 februari 2006 - De ayurvedische polsdiagnose
De ayurvedische polsdiagnose is een techniek, maar bovenal een kunst. Een goede instructie
is vereist, maar daarbij ook zeer veel oefening en ervaring. In dit seminar zal de nadruk liggen
op de wijze waarop de dosha’s (vata, pitta en kapha) zich in de polsslag weerspiegelen. Hoe
kun je de prakruti (basisconstitutie) waarnemen? Hoe kun je de vikruti (constitutie van dat
moment) vaststellen via de pols?
Deze bijeenkomst biedt de mogelijkheid om uitgebreid te oefenen onder supervisie van een
Ayurveda-arts met een jarenlange ervaring met polsdiagnose. Deelname is kostenloos.
het middagprogramma.
Donderdag 23 maart 2006 - Workshop Parashara’s Light
Ik kom met .... personen
Zaterdag 1 april 2006 - Een introductie tot ayurveda
Ik kom met .... personen naar:
het ochtendprogramma
het middagprogramma.
Zaterdag 25 februari 2006 – Urinewegen en prostaat
Ayurveda rekent de urinewegen en de prostaat tot respectievelijk de Mutra Vaha Srota’s
en de Shukra Vaha Srota’s. Wanneer mannen ouder worden komen deze systemen - die
beide nauw verbonden zijn met Apana Vata - in toenemende mate onder druk te staan. Bij
het ouder worden neemt Vata toe, tevens verzamelen zich gifstoffen in daarvoor gevoelige
weefsels. Hoe dit in zijn werk gaat en welke effectieve middelen er zijn om de prostaat en de
urinewegen gezond te houden of te behandelen, hoort u tijdens deze interessante lezing.
Deelname is kostenloos.
Zaterdag 11 maart 2006 – Introductie-workshop ‘Ontdek de vedische astrologie’
De vedische astrologie is bedoeld om het levensperspectief van de mens te verbeteren.
Jyotish betekent (beste) Licht. De vedische astrologie verschilt qua berekening en interpretatie sterk van de bekende westerse astrologie. Deze workshop geeft een algemene
introductie in de vedische astrologie en een eerste oefening met interpreteren: het ‘lezen’
van een horoscoop. Alle bouwstenen voor het opstellen van een horoscoop, zoals planeten,
‘huizen’ en tekens, worden behandeld. Deelnemers kunnen hun eigen horoscoop meebrengen of tijde
tijdens
ns de workshop laten berekenen
berekenen.. Stuur hiertoe uw naam, geboortedatum,
geboortetijd en geboorteplaats naar marketing@holis
[email protected]
an.nl De deeln
deelname
amekosten
kosten bedragen
72,00 euro inclusief BTW.
Een computerprogramma voor het berekenen van de vedische horoscoop is bij Holisan
verkrijgbaar. Parashara
arashara’s
’s Light is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Zaterdag 29 april 2006 - Voorjaarsklachten en hooikoorts
Ik kom met .... personen naar:
het ochtendprogramma
het middagprogramma.
Zaterdag 13 mei 2006 - Anti-reuma strategie
Ik kom met .... personen naar:
het ochtendprogramma
het middagprogramma.
Weekeinde 20 en 21 mei 2006 - Bloedanalyse met donkerveldmicroscopie
Ik kom met .... personen
Naam:
Zondag 19 maart 2006 – Anti-aging: het geheim van een lang leven
Adres:
Vergrijzing is één van de belangrijkste problemen van de Westerse maatschappij, aan het
begin van de 21e eeuw. Duizenden jaren geleden was ouder worden ook al een thema dat
mensen bezighield. Tal van ayurvedische teksten behandelen het onderwerp uitvoerig. Een
van de specialiteiten van ayurveda is dan ook de rasayana ofwel verjongingstherapie.
In deze informatieve lezing wordt het ayurvedische concept van ouder worden belicht,
evenals de methoden om het verouderingsproces te keren. Er is ruim aandacht voor
voeding, leefstijl, denkwijze en de vaak wonderlijke ayurvedische middelen. Deelname is
kostenloos.
Postcode, Woonplaats:
SPECTRUM
14 - 7
Tel. nr.
Opsturen in een gefrankeerde
envelop naar:
Holisan BV
Postbus 242
8200 AE Lelystad
Holisan agenda
Donderdag 23 maart 2006 – Workshop Astrologieprogramma Parashara’s Light
Het computerprogramma Parashara’s Light is een ideaal hulpmiddel om vertrouwd te raken met
de vedische astrologie. Het programma is op meerdere niveau’s te gebruiken, waardoor zowel
beginners als gevorderden en professionals er een horoscoop mee kunnen maken. Parashara’s
Light bevat alle
alle horoscoopberekeningen en een groot aantal aanwijzingen voor interpretatie.
interpretatie.
Deze
De
ze workshop is speciaal bedoeld om vertrouwd te raken met het gebruik van dit veelzijdige
veelzijdige
programma. Deelname is kostenloos. Tijden: 19.00 tot 21.30 uur. Plaats: Holisan.
Nieuwsbrief voor artsen en
therapeuten.
Holisan Spectrum is een uitgave van
Holisan BV.
De in deze nieuwbrief opgenomen
informatie is uitsluitend bedoeld
voor beroepsbeoefenaren in de
gezondheidszorg.
Zaterdag 1 april 2006 – Een introductie tot Ayurveda en ayurvedische middelen
Een algemene kennismaking met Ayurveda met aandacht voor alle belangrijke thema’s. Een
populaire lezing die wij op speciaal verzoek herhalen. Aan de orde komen de overeenkomsten
en verschillen met andere therapeutische systemen. Ook is er ruim aandacht voor de 6000 jaar
oude ontstaansgeschiedenis van deze boeiende totaalgeneeskunde. Een deel van de lezing is
gereserveerd voor een beschrijving van de voornaamste middelen uit de ayurvedische kruidenfarmacologie. Een aanrader! Deelname is kostenloos.
Deze nieuwsbrief is met grootst
mogelijke zorgvuldigheid
samengesteld. Niettemin stelt Holisan
BV zich niet aansprakelijk voor
eventuele schade, voortvloeiend
uit eventuele onjuistheden of
onvolledigheden.
Zaterdag 29 april 2006 – Voorjaarsklachten en hooikoorts
In het voorjaar vindt in het lichaam een belangrijke omschakeling plaats. De kapha-kwaliteiten
van de winter maken plaats voor lichtere kwaliteiten die bij de lente horen. Een teveel aan kapha
dat moeite heeft het lichaam te verlaten, kan in het voorjaar en in het begin van de zomer problemen veroorzaken, waaronder allergieën zoals hooikoorts. Tijdens deze lezing zal dieper op deze
thematiek worden ingegaan. Een aantal gangbare ayurvedische preparaten zal aan de orde
komen. Deelname is kostenloos.
Zaterdag 13 mei 2006 – De anti-reuma strategie van ayurveda
De ayurvedische behandeling van reumatische klachten, in ayurveda amavata genoemd, is
individueel en wordt gekenmerkt door een brede aanpak: (1) Het verwijderen van toxinen en
het versterken van agni door middel van voedingsadviezen. (2) De toepassing van kruiden en
preparaten voor pijnbestrijding, ontstekingsremming en immuniteitsverhoging. (3) Ook therapeutische (marma-) massage met versterkende, ontstekingsremmende en reinigende kruidenoliën
kan deel uitmaken van de behandeling.
Enige kennis van de Engelse taal wordt aanbevolen. Deelname is kostenloos.
Zaterdag en zondag 20 en 21 mei 2006 – Bloedanalyse met donkerveldmicroscopie
In de vorige eeuw kwam de donkerveld-bloedmicroscopie in een stroomversnelling terecht door
het werk van prof.dr. Günther Enderlein. Enderlein is de grondlegger van het ‘pleomorfisme’, een
theorie die er vanuit gaat dat zich in gezond bloed onschadelijke micro-organismen bevinden
die zich door een slecht intern milieu kunnen ontwikkelen tot pathogene factoren, in de meest
schadelijk vorm zich uitend als schimmels. Een belangrijke term hierbij is ‘bacterie-cyclogenie’.
In dit seminar zal worden ingegaan op het waarnemen van micro-organismen in het bloed naar
Enderlein en de mogelijke betekenis daarvan voor analyse en behandelmethoden. Tevens zal
worden ingegaan op alle praktische onderdelen van bloedonderzoek: bloed afnemen, de microscoop bedienen, enzovoorts.
Aandacht zal ook worden besteed aan specifieke uitingen: chondriten, spermiten, symprotiten,
enzovoorts. Maar ook wordt gekeken naar rode bloedcellen, witte bloedcellen en plasma, en naar
het herkennen van micro-organismen in cellen en plasma op basis van de Enderlein-methode.
Het seminar is bedoeld als introductie op dit thema. Een vervolgseminar voor meer gevorderden
zal plaatsvinden op 28 en 29 oktober 2006. Meer informatie hierover vindt u in komende uitgaves
van Holisan Spectrum en op onze website.
Tijdens de seminar staat een complete microscoopconfiguratie ter beschikking van de deelnemers. Koffie, thee, lunch en gebruik van lesmateriaal zijn inbegrepen. Spreker is de Duitse HeilHeilpraktiker Jörg Rinne. De voertaal is Duits. De seminarkosten bedragen 315 euro (excl. btw)
per deelnemer.
SPECTRUM
14 - 8
Holisan Health Products
Postbus 242
8200 AE Lelystad
Nederland
Tel: 0320-251313
Fax: 0320-255805
e-mail: [email protected]
www.holisan.nl
Copyright © 2005
Niets uit deze uitgave mag worden
verveelvuldigd door middel van druk,
fotocopie, microfilm of op welke wijze
dan ook, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.