DECUBITUS Patiënteninformatie 1170260PR/1-2011/Decubitus Doorliggen (decubitus) In deze folder vindt u informatie over doorliggen. Decubitus is de medische term voor doorliggen of doorzitten. Iedereen die door ziekte of ongeval gedurende langere tijd in bed ligt, of (rol)stoel gebonden is, kan decubitus krijgen. Dit leidt vaak tot pijn, een trager genezingsproces en een langer verblijf in het ziekenhuis of verpleeghuis. In deze folder wordt uitgelegd wat u zelf kunt doen om decubitus te voorkomen. Wat is decubitus en hoe ontstaat decubitus? In de huid zitten kleine bloedvaten die de huid en onderliggende weefsels van zuurstof en voedingsstoffen voorzien. Als u lang in dezelfde houding ligt of zit, worden op deze plaatsen de kleine bloedvaten in de huid dichtgedrukt en hierdoor kan uw huid kapot gaan. U kunt wonden krijgen. Een doorligplek is een plek waar de huid stuk is of stuk dreigt te gaan door voortdurende druk-en/of schuifkrachten. Uw huid drukt dan steeds op dezelfde plekken tegen het matras of de stoel aan. Deze krachten kunnen de huid en het onderliggende weefsel beschadigen. Waar ontstaat decubitus? Decubitusplekken ontstaan vooral op plaatsen waar het bot dicht onder de huid ligt. Risicoplaatsen op het lichaam zijn vooral: de stuit, zitbeenknobbels, heupen, hielen, knieën, enkels, schouderbladen, ellebogen, oren, achterhoofd en wervelkolom. Zie hiervoor figuur 1. Wanneer heeft u meer kans op decubitus? Er zijn een aantal factoren die de kans op het ontwikkelen van decubitus vergroten. Deze kans hangt af van het aantal en de ernst van de risicofactoren die op u van toepassing zijn. Een aantal belangrijke risicofactoren zijn: • Bedlegerig of (rol)stoel gebonden zijn. • Niet zelfstandig kunnen bewegen. • Een slechte voedingstoestand en/of veel gewichtsverlies of juist overgewicht. • Leeftijd (ouder dan 65 jaar). • Bepaalde ziekten en aandoeningen zoals: diabetes , koorts/zweten, vaatlijden, bloedarmoede, gevoelsstoornissen (door bijvoorbeeld narcose, ziekte of medicijngebruik). • Verminderd bewustzijn. • Incontinentie van urine of ontlasting. Waar moet ik op letten De eerste tekenen van decubitus kunnen pijn en één of meer rode plekken op de huid zijn. Het gaat dan om roodheid die niet binnen 15 minuten wegtrekt na het opheffen van de druk. Decubitus komt in verschillende vormen voor: van een milde roodheid van de huid tot diepe wonden. De huid voelt ter plaatse warm of juist koud aan. U kunt ook pijn ervaren aan de rest van de huid. Wat kan ik doen om doorliggen te voorkomen Een aantal maatregelen om decubitus te voorkomen kunt u zelf treffen. • Inspecteer de huid minimaal 1 keer per dag. • Verander regelmatig van houding. U kunt ook wisselen van de rechter- en linkerbil. Als u bedlegerig bent, wissel dan regelmatig van houding. Zo mogelijk om de drie of vier uur: op de rug rechterzijde, op de rug linkerzijde en op de rug, etc. Gebruik een kussen om de hielen vrij te leggen. • Schuif zo weinig mogelijk heen en weer in de (rol)stoel of in bed. Als u van houding verandert, til dan uw zitvlak even op. In bed kunt u gebruik maken van de papegaai. • Zorg voor goede lichamelijke hygiëne. Een dagelijkse wasbeurt is prima. Gebruik daarbij een zeepvrije huidreiniger en was ook niet te ruw. Draag katoenen ondergoed en nachtkleding. Voor mensen die last hebben van veel transpireren is het belangrijk de huid goed schoon en droog te houden. Voorkom een schrale huid, bescherm de huid met een crème of zalf. • Let op bij incontinentie. Zorg dat de huid goed schoon en droog blijft en draag passend incontinentie materiaal, zo nodig absorberend incontinentiemateriaal, matjes en/of broekjes met een snel drogende oppervlakte. • Zorg voor een goede onderlaag. De onderlaag waarop u zit of ligt moet schoon, glad en droog zijn. Probeer kreukels in de lakens en kruimels in bed zoveel mogelijk te voorkomen. Let ook op nachtkleding, trek dit glad. • Zorg voor een goede voeding. Praat met de verpleegkundige of een andere deskundige over de voeding, als u niet normaal kunt eten. • Drink dagelijks tenminste 1,5 liter vocht. • Blijf deelnemen aan het gebeuren in uw omgeving, neem kennis van de maatregelen om decubitus te voorkomen bij bedlegerigheid of stoel gebonden zijn. Meld direct bij de verpleegkundige als u pijn heeft of een rode huid. Als u al eerder een doorligwond heeft gehad, of al wondjes heeft op het moment dat u wordt opgenomen, meldt dit dan aan de verpleegkundige. Bij moeite kunt u altijd om hulp vragen. De verpleegkundige helpt u bij genoemde voorzorgsmaatregelen en kan eventuele aanvullende maatregelen treffen. Vragen? Heeft u na het lezen van deze folder nog vragen, dan kunt u deze stellen aan de verpleegkundige op de afdeling. MC Zuiderzee Ziekenhuisweg 100 8233 AA Lelystad (0320) 271 911 www.mczuiderzee.com MC Emmeloord Urkerweg 1 8303 BX Emmeloord (0527) 63 76 37 www.mcemmeloord.com MC Dronten Het Zwarte Water 77 8253 PD Dronten (0320) 271 911 www.mcdronten.com Polikliniek Urk Gezondheidscentrum Het Dok Vlechttuinen 1 8322 BA Urk