DELFT EHEALTH ACADEMIE |APPS INWONERS 11-07-2016 1 Geachte lezer, Voor u ligt een beknopte uitwerking van de apps afkomstig uit de appstore van de DEHA. U kunt dit document op verschillende manieren gebruiken: ter inspiratie of om mensen te adviseren welke apps voor hen wellicht interessant en hulpzaam kan zijn. De apps zijn gericht op de inwoners van Delft. De apps zijn opgedeeld in de categorieën: basis internetvaardigheden; handig; vitaal; leuk en sociaal; steuntje nodig; domotica; ziek en apps speciaal voor specifieke ziekten zoals hart en vaat; diabetes; dementie en revalidatie. Wilt u een app downloaden of de website bezoeken, ga dan naar www.deha.nu. In het onderstaande overzicht vindt u filmpjes of een website waar u meer informatie kunt krijgen. De appstore wordt bijgehouden. Dat betekent dat dit overzicht gedateerd kan zijn, u kunt op http://deha.nu/voor-professionals/ tabel 1 een up-to-date overzicht vinden. eHealth: handig! Basis - Internetten Naam Digitale Hulpplein Seniorweb Unie KBO Digitale Huiskamer Delft Handig Naam EHBO Reizen met openbaar vervoer Regelhulp Thuisarts Vergrootglas Digitale sociale kaart Delft Vitaal Naam Mijn Eetmeter app Mindfulness Wandelroutes Natuurmonument en Omschrijving Rijksprogramma voor mediawijs te maken Trainingen computerles IPad met apps voor ouderen In de Digitale Huiskamer werken verschillende vrijwillige en professionele organisaties uit Delft samen bij het wegwijs maken van mensen in de wereld van computers, tablets, internet en de vele programma’s en apps daarvoor. De organisaties verzorgen daartoe in onderlinge afstemming informatiepunten, inloopspreekuren, workshops en cursussen in diverse wijkcentra, bij DOK Centrum en op andere centrale plaatsen in Delft. Website - Filmpje https://www.digitaalhulpplein.nl www.seniorweb.nl/ https://youtu.be/hOaAaRteyOg http://www.digitalehuiskamerdel ft.blogspot.nl/ Omschrijving Met deze EHBO-app heb je de juiste EHBO instructies altijd op zak. GO-OV stelt nagenoeg iedereen in staat om zelfstandig te reizen met het openbaar vervoer. Regelhulp, wegwijzer naar zorg en ondersteuning De Thuisarts.nl app is dé app voor betrouwbare informatie over uw ziekte en gezondheid. Daarnaast ondersteunt deze app u voor, tijdens en na uw huisartsenbezoek. Nu kunt u gebruik maken van uw Android-apparaat als de perfecte digitale vergroting. Digitale Delftse Kaart Website - Filmpje https://youtu.be/YRlfwWb0PDg www.ehbo.nl https://youtu.be/AmjPTlRBxZk http://www.go-ov.nl/ https://www.regelhulp.nl/ https://www.thuisarts.nl/ Omschrijving Voedingscentrum: met adviezen per leeftijd Wil je meer in het hier en nu leven? Beter omgaan met stress? Zelfbewuster worden? Oftewel: Mindfulness zijn? Wandelen en fietsen met natuurmonumenten www.deha.nu | [email protected] http://www.delftvoorelkaar.nl/d elftsekaart/ Website - Filmpje http://www.voedingscentrum.n l/nl/thema-s/apps-en-toolsvan-hetvoedingscentrum/voedingscentr um-apps.aspx http://ntracademie.nl/cursusse n/cursuspagina/10stappencursus-mindfulness.html https://youtu.be/w29mI1LPemI DELFT EHEALTH ACADEMIE |APPS INWONERS 11-07-2016 2 Slapen Slaap Lekker App Dit is een gratis applicatie voor iedereen die last heeft van slaapproblemen. http://www.vgz.nl/slaaplekker-app Persoonlijke gezondheidscheck Fietsen.123 Persoonlijke gezondheids-check https://www.persoonlijkegezon dheidscheck.nl/nl/ http://www.fietsen.123.nl/ Leuk en sociaal Naam HalloZorg is ideaal voor fietstochten. In de app staan fietsroutes in elke provincie, fietsenmakers, horeca en oplaadpunten voor e-bikes. (gratis) Onstanthof.nl Omschrijving Als u zorg nodig heeft of voor iemand zorgt, dan weet u hoe lastig het kan zijn om de praktische zaken rondom de zorg goed af te stemmen. Connectedcare helpt u om de organisatie van de zorg eenvoudiger te maken, en het overzicht te bewaren. Contact hebben Sociaal netwerk om in contact te blijven met familie en vrienden Heel veel spelletjes middel om mensen met elkaar in contact te brengen om kleine klusjes te doen Mijnbuurtje buurtapp Nextdoor.nl Gratis buurtapp Skype Facebook 50plusspellen Zorgvoorelkaar Steuntje Naam Zelfhulptesten Luisterend oor Dip Domotica Naam Goed Gebruik Huishouden in hokjes Vilans Hulpmiddelen app Ziek Naam AED Medicijnen alert Apotheek informatie DSW declaratie app WMO eigen bijdrage app Website - Filmpje https://www.connectedcare.nl / https://vimeo.com/98750975 http://www.skype.com/nl/ https://nl-nl.facebook.com/ http://www.50plusspellen.nl/ http://zorgvoorelkaar.com/delf t https://www.onstanthof.nl/ho me https://nextdoor.nl/about/ Omschrijving Hulp bij onderwerpen als Gezin & Opvoeding; Verlies & Rouw; Geld & Werk; Ruzie & Werk. Luisterend oor, angsten, hulp, problemen, Grip op je dip, somber, jeugd, Website - Filmpje https://www.kwadraad.nl/hulp -bij/ https://www.sensoor.nl/ http://www.gripopjedip.nl/nl/Ho me/ Omschrijving Filmpjes van alledaagse hulpmiddelen voor zelfstandig thuis wonen. Op een eenvoudige en schematische manier wordt stapsgewijs uitgelegd hoe je huishoudelijke taken kan uitvoeren. En ook hoe je kan koken. Het is bedoeld voor mensen die het fijn vinden om hierbij hulp te krijgen. Je hebt hulp nodig bij alledaagse activiteiten. Maar welke oplossingen zijn er? En welke past het best bij jou? Met de Hulpmiddelenwijzer vind je de juiste oplossing voor jouw probleem. Website - Filmpje http://www.goedgebruik.nl/zo eken/ http://huishoudeninhokjes.dse. nl/ http://www.hulpmiddelenwijze r.nl/verzorging Omschrijving Overzicht van AED in de buurt. Helpt met het innemen van medicijnen Dé website van alle apotheken in Nederland Website - Filmpje http://www.aed4.eu/?page=index https://youtu.be/J9YN55aQ8PA http://www.apotheek.nl/ Met de DSW Vergoedingen app kom je er snel en eenvoudig achter of onze verzekeringen bepaalde zorg vergoeden. Cak eigen bijdrage app https://www.dsw.nl/Consumenten/a pps www.deha.nu | [email protected] http://www.hetcak.nl/portalserver/ portals/cak-portal/pages/z2-12appszakelijk.html?ct=t(Goede_voorlichtin DELFT EHEALTH ACADEMIE |APPS INWONERS 11-07-2016 3 g_over_eigen_bijdrage4_5_2016)&mc _cid=3db2023502&mc_eid=b25b5001 70 Revalidatie Naam Dot to Dot Fruit Ninja Wheelmate Oefen App Beroerte Dementie Naam Alzheimer assistent Dementia-app Active Cues Thuis wonen met dementie Livind Spotter GPS Lotgenoten Omschrijving App waarbij je een letter- en cijfertekening moet maken. Naast een fijn-motorische app, doet deze ook een beroep op de cognitieve ontwikkeling: leren tellen en rekenen. Engels gesproken maar goed te begrijpen. Met behulp van je vinger moet je fruit kapot snijden voordat het de grond raakt. Deze app geeft informatie over toegankelijkheid ten aanzien van invalideparkeerplaatsen, toiletten enz. Deze app bevat oefeningen die patiënten met een CVA zelfstandig kunnen doen. De app begint met het tonen van een persoon waarbij je kunt aangeven waar jij problemen hebt (mond, arm, been) en op welke manier. Vervolgens worden een aantal vragen gesteld. Naar aanleiding hiervan worden voor jou geschikte oefeningen getoond. Het is dan mogelijk oefeningen die toch niet geschikt zijn of die je niet wilt doen alsnog te verwijderen. Omschrijving Alzheimer assistent van Alzheimer Nederland De dementia-app helpt mensen bij het ontzorgen. Deze spellen zijn ontwikkeld om de ouderen met een dementie zowel op fysiek, sociaal als op mentaal vlak te stimuleren. Bij dementie wordt zelfstandig thuis wonen steeds moeilijker. Op deze website vindt u informatie over kleine en grote aanpassingen die u in huis kunt doen om het wonen zo aangenaam en veilig mogelijk te maken. Het Livind Leefstijlmonitoring systeem verlicht de taak van mantelzorgers en helpt ouderen langer en veiliger zelfstandig te wonen. Door middel van eenvoudig te installeren sensoren ontstaat een helder beeld van bijvoorbeeld het slaap- en eetpatroon, het toiletbezoek of de badkameractiviteit. Bent u mantelzorger dan heeft u via de pc, tablet of smartphone een helder overzicht van hoe het met de oudere gaat. Mogelijke calamiteiten zoals een val of dwaalgedrag worden gesignaleerd en via SMS of e-mail naar u doorgeven. Zo maakt u zich minder zorgen over hoe het gaat. Ook kunt u andere familieleden en/of mantelzorgers laten deelnemen zodat u gezamenlijk de zorg voor uw naaste draagt. Een zeer gebruiksvriendelijke GPS tracker die door haar compacte formaat en lichtgewicht gemakkelijk meegedragen kan worden. U geeft de Spotter mee aan uw kind of legt deze in de auto, boot of scooter en u weet altijd de locatie. En bent u onderweg? Dan gebruikt u de GRATIS app voor de smartphone en tablet. Lotgenotencontact www.deha.nu | [email protected] Website - Filmpje - - Website - Filmpje https://alzheimerassistent.nl /#!/ http://www.dementiaapp.nl/ https://youtu.be/oCV1iXrmjk M http://www.thuiswonenmetd ementie.nl / www.livind.nl www.spottergps.com https://www.iemandzoalsik.n l/ DELFT EHEALTH ACADEMIE |APPS INWONERS 11-07-2016 Diabetes Naam Koolhydraatkenne r Fundrunner Omschrijving Voor mensen met diabetes is het belangrijk te weten hoeveel koolhydraten ze consumeren. Met name bij type 1 diabetes bestaat de behandeling steeds meer uit een combinatie van kennis en technologie. Goed en succesvol gebruik van bijvoorbeeld een insulinepomp vereist ook goede kennis van koolhydraten. Fundrunner is een app die activiteiten zoals hardlopen, fietsen of wandelen meet. Met Fundrunner zet je die kilometers om in een donatie aan het Diabetes Fonds, voor onderzoek naar diabetes. Dat kan omdat het geld van bedrijven komt die per kilometer een vergoeding geven aan de goede doelen die meedoen. Beginpunt Diabets 4 Website - Filmpje https://www.diabetesfonds.nl/ove r-diabetes/diabetes-in-hetalgemeen/nuttige-links https://www.iemandzoalsik.nl/ Lotgenoten Lotgenotencontact COPD en Astma Naam Longfonds Longmagazine Lotgenoten Omschrijving COPD, astma, longziekten, Copd, astma, longmagazine, Website - Filmpje https://www.longfonds.nl/ http://www.longmagazine.nl/ https://www.iemandzoalsik.nl/ Omschrijving Reanimatie, hartstilstand, hulp, Website - Filmpje https://www.hartstichting.nl/doemee/apps https://youtu.be/YLpd323qUQM https://www.iemandzoalsik.nl/ Hart en Vaat Naam Reanimatie Hartveilig wonen Lotgenoten Fysieke hulp bij hartstilstand, aed, vrijwilliger www.deha.nu | [email protected]