vitamine D - Centraal Bureau Drogisterijbedrijven

Zelfzorg Info: jouw vaknieuws!
Je krijgt het binnen door vis, eieren of melkproducten te eten: vitamine D. Maar de grootste leverancier van deze
vitamine is de zon. Om mensen meer bewust te maken van het belang van vitamine D en onder de aandacht te
brengen welke groepen extra vitamine D nodig hebben, start het Centraal Bureau Drogisterijbedrijven (CBD) in
samenwerking met het Voedingscentrum een campagne. Deze start komende maandag.
Als voorbereiding op de campagne bevat deze editie van de Zelfzorg Info een kennis update met alle ins en outs
over vitamine D. Lees hem s.v.p. goed door en bespreek het ook in je team!
Verder in deze nieuwsbrief een bericht over het gebrek aan kennis over paracetamol bij mensen in Nederland.
Dit n.a.v. de kennistest op www.erkendspecialistinzelfzorg.nl
Wil je deze nieuwsbrief printen en bewaren of ophangen op het prikbord in je winkel? Dat kan! Alle edities van
Zelfzorg Info zijn hier te vinden als pdf-versie. Die is makkelijk te printen, zodat je 'm kunt gebruiken om je hele
team te informeren.
Zelfzorg Info informeert jou graag over onderwerpen die jij interessant vindt. Mail ons daarom vooral suggesties,
tips of opmerkingen over de nieuwsbrief. We wensen je veel leesplezier!
Thema van de maand: vitamine D
Van 10 februari tot en met 24 februari start de landelijke campagne
over vitamine D in samenwerking met het Voedingscentrum.
Alleen drogisterijen met het keurmerk Erkend Specialist in
Zelfzorg nemen deel aan de campagne.
In 2012 kwam de Gezondheidsraad met een aangepast advies over
welke groepen extra vitamine D nodig hebben. Omdat nog niet alle
consumenten daar van op de hoogte zijn, is deze campagne van
belang. Wie heeft er extra vitamine D nodig? Wat voor verschillende
supplementen zijn er in het assortiment? Waarom is vitamine D
belangrijk en hoeveel microgram mag je per dag slikken?
Folder en kennis update
Elke Erkend Specialist in Zelfzorg ontvangt voorafgaand aan de
campagne een setje folders met een instructie. Daarnaast heeft het
CBD met het Voedingscentrum een kennisupdate opgesteld met alle
informatie, veelgestelde vragen en andere feiten die je als drogist moet
weten over vitamine D. Zo hebben sommige mensen extra vitamine D
nodig. En dat geldt niet alleen in de winter!
Lees de update goed door en bespreek het in je team, zodat je alle
vragen van klanten goed kunt beantwoorden.
De kennisupdate vitamine D kun je hier downloaden.
Kennis over paracetamol schiet te kort
Hoeveel dagen achter elkaar mag je paracetamol gebruiken? Er zijn maar weinig mensen die het weten.
Dat blijkt uit onze online kennistest onder 3.500 consumenten waarvan wij de resultaten in januari bekend
maakten.
De kennistest was een onderdeel van onze voorlichtingscampagne van afgelopen najaar in samenwerking met
het Instituut voor Verantwoord Medicijngebruik (IVM). Doel van deze campagne was mensen bewust te maken
van het belang van correct pijnstillergebruik. Elke klant die in de campagnemaand een doosje pijnstillers kocht,
kreeg een flyer mee met informatie over het gebruik van pijnstillers. Op de website stond een test die mensen
konden maken om hun eigen kennis over pijnstillers te testen. Deze werd ruim 3.500 keer gemaakt.
Advies
Opvallend resultaat: slechts een derde van de respondenten wist dat je paracetamol niet langer dan 14 dagen
achtereen kunt gebruiken. Uit onderzoek door het IVM in 2013 bleek al dat verreweg de meeste mensen niet
weten hoeveel paracetamol je per dag mag slikken of hoe lang je moet wachten tussen twee innames. Ruim
driekwart van de mensen weet niet hoeveel ibuprofen je mag slikken per dag. Meer dan de helft zou een hogere
dosis slikken dan de aanbevolen dagelijkse dosering. Erg belangrijk dus dat consumenten goed advies krijgen
wanneer zij pijnstillers kopen bij de drogist.
Ook Gezondheidsnet besteedde aandacht aan dit nieuws, waarbij ook ons keurmerk Erkend Specialist werd
vermeld.
Tips & vragen uit de praktijk
Foliumzuur en vitamine D
In de vorige editie van Zelfzorg Info informeerden we jullie over de ADH en gaven we een voorbeeld over
vitamine D en foliumzuur. Er ontstond bij een lezer onduidelijkheid over de ADH voor vitamine D en voor
foliumzuur.
Voor alle duidelijkheid: foliumzuur heeft een ADH voor volwassenen van 200 mcg. Voor zwangere vrouwen is dit
400 mcg. Bij vitamine D ligt dit fors lager, zoals je kunt lezen in de kennis-update.
VRAGEN? Heb je vragen over producten of adviessituaties op de werkvloer? Mail ons en wij zoeken het voor je
uit! Je krijgt altijd antwoord en een selectie van de vragen + antwoorden plaatsen we in de nieuwsbrief
(desgewenst zonder vermelding van je naam).
Tip van de maand: anti-griepmiddelen
In de winter heerst regelmatig de griep. Om de klachten te verlichten, nemen mensen weleens een antigriepmiddel zoals Citrosan of Hot Coldrex.
Soms doen zij dat in combinatie met paracetamol tegen de hoofdpijn. Hierdoor krijgen zij onbedoeld teveel
paracetamol binnen, want deze anti-griepmiddelen bevatten immers ook paracetamol. Dat weten klanten lang niet
altijd. Je kunt ze hier bijvoorbeeld op wijzen als ze paracetamol en een griepmiddel gelijktijdig kopen: “u weet dat
hier ook paracetamol in zit?”
TIPS? Heb jij ook een tip voor onze lezers? Stuur ‘m op en maak kans op een bioscoopbon voor 2 personen! De
beste tips worden geplaatst in de volgende nieuwsbrief.