Afgiftekantoor Brussel X P401115 Objectief editie partner van Driemaandelijks gezondheidsmagazine DECEMBER 2016 MET TUI-VOUCHER 5% KORTING p5 p12 p15 p18 Interview prof. Jean-Jacques Cassiman Overzicht openingsuren NZVL-kantoren vanaf 1 januari 2017 Steekkaart: HospiPlus Wout Bru kookt voor testpanel NZVL-klanten Benieuwd naar onze arrangementen en straffe promoties in 2017? Vraag naar onze gloednieuwe vakantiegids via [email protected] of het gratis nummer 0800 95 180. 10% korting voor een dichtbijvakantie aan de kust of in de Ardennen Klanten van het NZVL genieten in onze vakantiedomeinen Dennenheuvel Durbuy, Hoge Duin Oostduinkerke en Neutralia Oostende van een permanente korting van 10% op de kamerprijs + ontbijt*. * Korting niet cumuleerbaar met andere kortingen, acties, arrangementen en promoties. Korting geldig voor een verblijf in 2017. Hoe reserveren? Reserveer online via www.hogeduin.be, www.neutralia.be of www.dennenheuvel.be. Geef je kortingscode in: LEDEN2017. Geen internet? We helpen je telefonisch graag verder! GROEPSAANBOD 2017 • In alle vrijheid op ontdekking in Marseille (incl. museumpas en gebruik openbaar vervoer) van 02/04/2017 tot 08/04/2017 • Cruise Venetië van 15/10/2017 tot 19/10/2017 • Kleurrijk Vietnam van 30/11/2017 tot 14/12/2017 VOOR LIEFHEBBERS VAN VERWENNERIJ Dennenheuvel • Nieuwjaarsarrangement van 30/12 tot 01/01/2017 • Valentijnsweekend van 17/02 tot 19/02/2017 Hoge Duin • Nieuwjaarsarrangement van 31/12 tot 01/01/2017 • Valentijnsweekend van 17/02 tot 19/02/2017 Meer info over onze vakantiedomeinen, promoties en arrangementen: www.dennenheuvel.be - Durbuy (Bomal sur-Ourthe), 086 21 21 36 www.hogeduin.be - Oostduinkerke, 058 23 40 52 www.neutralia.be - Oostende, 059 70 66 99 www.nzvakanties.bivak.be - Oostduinkerke, 058 23 40 52 en Durbuy, 086 21 21 36 Neutralia • Promotie krokusvakantie van 24/02 tot 05/03/2017 • Midweekpromotie (4 nachten incl. ontbijt) voor aankomst op maandag 06/03, 13/03 en 20/03/2017 " 5% korting* Enkel geldig in de JetairCenter kantoren! TUI shops Voucher Klevertje van je Neutraal Ziekenfonds Klevertje van het Neutraal Ziekenfonds Vlaanderen Vlaams & Neutraal Ziekenfonds - 203 Neutraal Ziekenfonds Vlaanderen - 235 * Voorwaarden via www.nzvakanties.be. Uw dichtsbijzijnde TUI shop? www.tui.be of 0800 95 180 * Voorwaarden via www.nzvakanties.be. Uw dichtsbijzijnde JetairCenter? www.jetaircenter.be of t. 0032 0 2 533 07 08 Info voor de Tui shop: R-NZ MN pagina 5 3 Voorwoord inhoud 4 Goed om te weten 5 Interview met prof. Jean-Jacques Cassiman 7 Actueel: bewegen op verwijzing - Tabakstop 8 Diensten en voordelen 2017 10 Gezondheid: osteoporose pagina 10 11 Gezonde activiteitenagenda 12 Overzicht kantoren en openingsuren 14 Diensten: uitleendienst ComfoPlus 15 Steekkaart: HospiPlus 17 Kinderpuzzel 18 Klanten aan het woord: kooksessie Wout Bru pagina 18 20 ComfoPlus promoties 21 Puzzel 22 KRUNSJ Beste lezer, Het Neutraal Ziekenfonds Vlaanderen is jouw partner voor zekerheid, ook in 2017. Binnen een snel evoluerende ziekenfondswereld blijven we dan ook sterk investeren in middelen om onze klanten een dienstverlening op maat aan te bieden. Vanaf 1 januari breiden we daarom ons huidige pakket diensten en voordelen uit met terugbetaling van de wettelijke remgelden voor kinderen tot 7 jaar en tussenkomsten ‘oordoppen op maat’ en medische sportkeuring of preventieve hartscreening bij een sportarts of cardioloog. Werken aan een continue verbetering van onze dienstverlening slaat uiteraard ook op ons kantorennetwerk. Zo verhuisden we dit jaar onze activiteiten in Diksmuide, Wezemaal en Buggenhout naar nieuwe, moderne locaties en kregen onze kantoren in Herzele en Bambrugge een grondige opfrisbeurt. In deze Objectief brengen we op pag. 12-13 graag al onze kantoren nog eens in kaart. Opgelet: op 1 januari wijzigen enkele openingsuren! NZ Vakanties en Krunsj zijn nu al klaar voor een nieuw, spetterend reisseizoen. NZ Vakanties neemt je volgend jaar mee naar Marseille (citytrip), Venetië (cruise) en Vietnam (rondreis). Uiteraard kan je blijven genieten van de interessante kortingen bij o.a. TUI, Thomas Cook, Belvilla, Sunweb, … Ook Krunsj heeft haar zomerprogramma al klaar. Benieuwd naar wat ze in petto hebben voor jouw (b)engels? Ontdek onze superleuke vakanties in het Krunsj-zomermagazine. En … vergeet jouw klantenkorting niet! voorwoord De komende eindejaarsperiode zijn voor enkele van onze kantoren aangepaste openingsuren van kracht. Je vindt hiervan steeds een overzicht op www.nzvl.be. Jouw ziekenfonds blijft weliswaar permanent beschikbaar via het online kantoor ‘Jouw NZVL’. Via deze weg kan je, waar je ook bent, zelf heel wat raadplegingen en verrichtingen zelf doen: kleefbriefjes, spoedomslagen, enz. aanvragen, een overzicht van je terugbetalingen maken en afdrukken, … . Registreren is dus de boodschap! Tot slot willen we in dit nummer nog eens benadrukken dat een degelijke hospitalisatieverzekering de dag van vandaag zeker geen overbodige luxe meer is. De kosten voor en na een hospitalisatie kunnen namelijk sterk oplopen en dus snel een onverwachte schaduw op het gezinsbudget werpen. Wie kiest voor HospiPlus, kiest voor betaalbare hospitalisatieverzekeringen met sterke waarborgen. Lees er meer over in de steekkaart op pag. 15-16. Alvast fijne feestdagen en veel leesplezier. Wim Van Hecke Algemeen Directeur december 2016 • Objectief 3 goed om te weten Een groen kleefbriefje op elk document! Sinds enkele maanden worden alle inkomende documenten van onze operationele diensten gedigitaliseerd en toegevoegd aan het elektronische dossier van onze klanten. Dit biedt niets dan voordelen: • Al onze medewerkers hebben steeds toegang tot het volledige dossier van de klant. Dit maakt SPEC IMEN overleg tussen onze diensten onderling en met de klant veel efficiënter. • Documenten opzoeken en uitwisselen gaat veel sneller. • Aan de hand van de gecentraliseerde informatie kunnen onze medewerkers zich makkelijker een beeld vormen van het profiel en de geschiedenis van de klant. Om een vlotte terugbetaling te garanderen, is het dus zeer belangrijk dat elk document (doktersbriefjes, attesten voor terugbetalingen, …) voorzien is van een groen kleefbriefje. Raakt jouw voorraad groene kleefbriefjes stilaan op? Dan kan je op een eenvoudige manier nieuwe aanvragen via het online kantoor ‘Jouw NZVL’ of bij de klantenadviseur van het NZVL-kantoor bij jou in de buurt. Kantoor Buggenhout is verhuisd Begin november verhuisden we onze activiteiten in Buggenhout naar een nieuwe locatie: Stationsstraat 15 A – 9255 Buggenhout. De openingsuren blijven ongewijzigd: dinsdag: 8u30-12u00 / donderdag: 8u30-12u00 / vrijdag: 8u30-12u00 Wat doet de Kankerlijn? • Bij de Kankerlijn kunnen mensen met kanker en hun familie of omgeving anoniem terecht voor een luisterend oor, deskundig advies of een bemoedigend gesprek. Een team van sociaal werkers, oncopsychologen, kankerspecialisten en verpleegkundigen staat klaar. • De Kankerlijn hoort ook graag waar je het moeilijk mee hebt als je zelf of iemand in jouw omgeving kanker heeft. Zo kan Kom op tegen Kanker problemen detecteren en waar mogelijk voor structurele oplossingen pleiten. Ook ideeën en suggesties om de zorg te verbeteren, zijn welkom. Meer info: [email protected], www.kankerlijn.be of gratis tel. 0800 35 445. Eindejaarssluiting Tijdens de komende eindejaarsperiode zullen al onze kantoren gesloten zijn op maandag 2 januari 2017. Wil je weten of er voor het NZVL-kantoor bij jou in de buurt extra sluitingsdagen gepland staan? Neem dan zeker een kijkje in de rubriek ‘jouw kantoor in de buurt’ op www.nzvl.be. We wensen iedereen alvast prettige en gezonde feesten toe. 4 Objectief • 2016 december interview interview met Jean-Jacques Cassiman, voorzitter van vzw Kom op tegen Kanker Doorheen de jaren hebben de kennis over en de betekenis van de genetica in de geneeskunde een echte metamorfose ondergaan. We spraken hierover begin juli met professor Jean-Jacques Cassiman, tevens voorzitter van vzw Kom op tegen Kanker. Wat is juist uw taak als voorzitter van vzw Kom op tegen Kanker? Als voorzitter volg ik op wat er gebeurt in de organisatie. Ik maak geen deel uit van de directie maar geef natuurlijk graag advies rond het meerjarenplan en leg dit tenslotte voor aan de voltallige raad van bestuur. Die is samengesteld uit oncologen, leden van ziekenfondsen, vertegenwoordigers van patiëntenverenigingen, bedrijfs­ mensen, … Kom op tegen Kanker groeit enorm, op een positieve manier. Het groeit van onderuit en dat is zeer belangrijk. In Amerika worden bepaalde ingrepen slechts tot een bepaalde leeftijd uitgevoerd of terugbetaald. Een goed idee? Een selectie op leeftijd is absurd. Iedereen kent honderdjarigen die heel mobiel zijn en die eigenlijk in betere conditie zijn dan sommige mensen van 60 of 70. Je moet een individu in totaliteit bekijken. Wat is de meerwaarde voor iemand naar zijn of haar levenskwaliteit? Men moet keuzes geven en laten naar operaties toe. Sommigen willen liever geen chemo of ingreep. Mensen hebben het recht om die keuzes te maken. Men is daar opener in geworden. Er is wel een gevaarlijke trend ontstaan. Sommigen durven immers een levertransplantatie bij alcoholverslaafden in vraag stellen… Binnen de medische sector moet men wel heel duidelijke afspraken maken en zijn gezond verstand gebruiken! Enkele jaren terug was er spanning binnen de Vlaamse Liga tegen Kanker (de voorloper van Kom op tegen Kanker) na uw uitspraak dat peperdure kankermedicijnen Gelooft u dat kanker ooit zal verdwijnen als onaanvaardbaar zijn. Is de ruzie bijgelegd? doodsoorzaak nummer één? Men is op quasi alle niveaus (politiek, Riziv, ziekenfondsen, Absoluut! Hart- en vaatziekten zitten er nu net achter. Ik bevolking) intussen tot het inzicht gekomen dat die geloof dat kanker hierdoor zal voorbijgestoken worden. peperdure kankermedicijnen niet vol te houden zijn. Om Kanker geeft een beter vooruitzicht op overleven, dan nieuwe innoverende medicijnen tegen kanker terug te een hart- en vaatziekte. Genezing is niet evident, maar de betalen en ter beschikking te stellen, moet het systeem kanker kan wel vaak onder controle gehouden worden. veranderen. Na het einde van het patentgeneesmiddel Bij kinderkanker is er zelfs een genezing van bijna moet de prijs echt omlaag, generische geneesmiddelen 90 %! Maar ik wil zeker niet worden nog steeds te duur de indruk wekken dat kanker verkocht. Heel wat stappen Wat voor mij essentieel is, is dat we de volledig onder controle is… zijn al in de goede richting levenskwaliteit moeten verbeteren. Secundaire kankers vormen gezet, maar er is nog geen een groot probleem. Na een fundamentele oplossing. succesvolle behandeling van kanker, komt er vaak een tweede kanker als gevolg van de behandeling van de Stel dat u het voor het zeggen had. Waar zou u meteen vorige. De vroegere radiotherapie heeft daar ook veel mee werk van maken? te maken. Verschillende zaken! Ik denk aan het probleem van de ziekenhuisfinanciering. Maar ook aan de uitwerking van de thuisverzorging. Een ziekte heeft niet alleen medische maar ook psychosociale aspecten. Alles wordt gemedicaliseerd. Eindelijk komt er in Vlaanderen meer aandacht voor mantelzorgers. Dat is een positieve evolutie, met een enorme impact op de volksgezondheid op termijn. Concentreer de expertise in centra die erin gespecialiseerd zijn, richt netwerken op rond medische centra, de huisarts, lokale entiteiten. Is kanker een West-Europees fenomeen? Ja en neen. De reden waarom hier meer kankers voorkomen, is niet zozeer onze levensstijl maar het feit dat we langer leven. Het lijkt er misschien op dat kanker hier frequenter toeslaat, maar er zijn gewoon meer kankers omdat we langer leven. Kanker heeft immers tijd nodig. Hoe langer je leeft, hoe meer kans dat kanker kan doorbreken. Als oudere ben je immers minder immuun. december 2016 • Objectief 5 interview Bepaalde kankers, die bijvoorbeeld het gevolg zijn van radio­activiteit of blootstelling aan asbest, zijn uiteraard wel gebonden aan de omgeving. U bent professor in de menselijke genetica. Wat zijn volgens u de grote medische uitdagingen naar de volgende decennia toe? De kunst zal er in bestaan om kanker sneller te detecteren, in te zetten op preventie. Sommige kankers zijn ook erfelijk. We dienen indicaties te zoeken om via eiwitten en bloedonderzoek beginnende kankerprocessen te identificeren. Welke variatie in de samenstelling van bepaalde stukken DNA verhoogt je risico? Zo kunnen we problemen proberen voorkomen. De keerzijde is wel dat het gevaar bestaat in een maatschappij te belanden waarin je verplicht bent dingen te doen om dat te voorkomen. Het positieve is natuurlijk dat preventie mogelijk is, hetzij via pillen, behandelingen of gedragswijziging (roken, drank). Wat voor mij essentieel is, is dat we de levenskwaliteit moeten verbeteren. De geneeskunde moet wegblijven van het puur verlengen van de levensduur van mensen. Levenskwaliteit moet centraal staan. De natuur moet haar werk doen. We moeten aanvaarden dat we op een bepaald moment doodgaan… en liefst niet na een jarenlange slepende ziekte. Binnenkort kan je via een eenvoudige speekseltest weten of en voor hoeveel procent je voorbestemd voor een specifieke kanker. Is dat een goede zaak? Het gaat om risicobepaling. Op een bepaalde leeftijd heb je bijvoorbeeld 80 % kans om een bepaalde kanker te krijgen. Je moet de mensen goed informeren, keuzes geven en de consequentie van die keuzes voorleggen. Waar staan we inzake genetisch onderzoek? Zitten we nog in de ijstijd? Of zijn we de middeleeuwen al geruime tijd voorbij? We kruipen stilaan uit de middeleeuwen. Momenteel kan men je ganse DNA al in kaart brengen voor prijzen onder de 1000 euro. Binnen enkele jaren gebeurt dat bijna gratis. Het probleem stelt zich vooral in de interpretatie van die informatie. We staan hier even ver als elders in de wereld, al doet men bijvoorbeeld in de Verenigde Staten zaken die wij niet als wetenschappelijk gevalideerd beschouwen. Gelooft u dat we bepaalde ziektes via genetica kunnen oplossen? Eerst moeten we weten welke fouten in ons DNA verantwoordelijk zijn voor het ontstaan van ziekten. Maar eens die kennis er is, is veel mogelijk. Zo kon er al een eerste geneesmiddel op basis van jaren DNA-onderzoek tegen mucoviscidose op de markt komen. Andere gaan volgen. Voor complexe chronische ziekten zitten we echter nog ver. Maar het gaat goed vooruit. Twintig jaar terug wisten we nog niets. En zie waar we nu staan. Genetica is echt wel de toekomst! Maar een DNA-analyse is één zaak. Je moet ook de interactie bekijken met de omgeving en zaken zoals voeding en milieu mee betrekken. Twee dezelfde kankers zijn met andere woorden toch verschillend bij verschillende personen. Hebt u nog een speciale boodschap naar de ziekenfondsen toe? Bestaan er geen perverse risico’s? Naar verzekeringen toe? Er bestaat in ons land wetgeving die verzekeringsinstellingen verbiedt dergelijke informatie op te vragen. Een verzekering die je afsluit mag enkel informatie opvragen over het moment zelf. Een bloedonderzoek mag bijvoorbeeld wel. Maar men mag niet vragen aan wat je ouders gestorven zijn. Genetische testen mogen evenmin. 6 Objectief • 2016 december We moeten samen met de ziekenfondsen verder werken aan oplossingen voor de problematiek van te dure behandelingen. Het gaat dus niet alleen over te dure medicijnen. We gaan best voort om kanker of andere ziektes in zijn geheel te bekijken. We moeten verder zien dan enkel het puur medische of fysieke probleem en ook de context, de familie en het welzijn in kaart brengen. actueel Naar aanleiding van de zesde staatshervorming hebben de deelstaten de bevoegdheid gekregen om zelf initiatieven te nemen met betrekking tot gezondheidspreventie. In Vlaanderen wordt daarom op 1 januari 2017 gestart met een eigen terugbetaling ‘Bewegen op Verwijziging’ en tabaksontwenning. Bewegen op Verwijzing per kwartier bij groepsbegeleiding). Dankzij de tussenkomst Dagelijks bewegen. Soms denken we er te weinig tijd voor van de Vlaamse overheid be- te hebben of is simpelweg de goesting er niet. Maar wat taal je 20 euro i.p.v. 60 euro als je gezondheid er onder lijdt? Dankzij het project ‘Be- voor een consultatie van één wegen op Verwijzing’ (BOV) kunnen huisartsen voortaan uur. Heb je recht op een verhoogde tegemoetkoming? patiënten met een verhoogd gezondheidsrisico doorver- Dan betaal je slechts 4 euro uit eigen zak. Consultaties in wijzen naar de BOV-coach. In overleg met deze BOV- groep zijn goedkoper. coach krijg je dan een beweegplan op maat: van een da- ‘Bewegen op Verwijzing’ is er voor alle inwoners van gelijkse fietstocht naar het werk tot het onderhouden van Vlaanderen en Brussel en start zeer geleidelijk op in de tuin of een lunchwandeling. Op termijn is het dan de verschillende regio’s. Wil je weten of het al gestart is bedoeling dat je dit zelfstandig kan verderzetten. in jouw regio of wil je meer informatie? Kijk dan op De begeleiding van de BOV-coach gebeurt via een pun- www.bewegenopverwijzing.be. tensysteem. Je start met 84 punten en naargelang de soort begeleiding en de duurtijd, gaan er punten van dit saldo af (3 punten per kwartier bij individuele en 1 punt NIEUW: Jouw ziekenfonds voorziet vanaf 2017 jaarlijks tot 30 euro tussenkomst ‘Bewegen op Verwijzing’ in het pakket aanvullende diensten en voordelen. Stoppen met roken! Stoppen met roken is voor velen geen gemakkelijke opga- De begeleiding door een tabakoloog verloopt ve. Je kan daarom beter hulp inroepen van een tabakoloog volgens een gelijkaardig puntensysteem als of (huis)arts. Een tabakoloog is trouwens speciaal opge- BOV, maar met een startsaldo van 48 pun- leid om jou tijdens dit proces deskundig te begeleiden. ten. Voor een individuele begeleiding betaal je Op zoek naar een tabakoloog? maximum 30 euro per uur en voor een groeps- - Tabakstop: via deze telefoonhulplijn (0800 111 00) ge- begeleiding 4 euro per uur. Heb je recht op ver- ven tabakologen je gratis hulp en advies. Ook 3 maan- hoogde tegemoetkoming betaal je respectieve- den gratis ‘telefonische’ coaching is hier mogelijk. Meer lijk maximum 4 euro of 2 euro per uur. info: www.tabakstop.be. - Net als de huisarts hebben tabakologen vaak een eigen praktijk waar je terecht kan voor individuele begeleiding. Je vindt op www.erkendetabakologen.be een overzicht. Opgelet: - Deze procedure is enkel geldig voor inwoners van het Vlaams Gewest. - Vanaf 1 januari 2017 zijn artsen verplicht om dit systeem - Kies je liever voor ‘stoppen met roken’ in groep? Kijk te gebruiken en mogen ze de oude nomenclatuurcodes dan op www.vlaanderenstoptmetroken.be/lokaal-aan- (740434-740445, 740456-740460 en 740471-740482) bod voor een cursus bij jou in de buurt. dus niet meer gebruiken. december 2016 • Objectief 7 diensten Een baby aan boord? Proficiat! Geboortepremie Bij de geboorte of adoptie van je kind ontvang je een premie tot € 300. (€ 150/aangesloten ouder – geldig per kind). Luiers Komt er in 2017 gezinsuitbreiding? Dan voorzien we tot € 300 tussenkomst bij aankoop van luiers. (€ 100 per jaar gedurende 3 jaar) Babyweegschaal en afkolfapparaat We stellen je deze toestellen tot max. 3 maanden gratis ter beschikking via ComfoPlus. Een zorgeloze kindertijd gegarandeerd Terugbetaling wettelijke remgelden voor kinderen jonger dan 7 jaar Het NZVL voorziet terugbetaling van het remgeld voor een bezoek of raadpleging bij een huisarts of specialist voor ambulante zorg (franchise van € 12 per jaar per kind). Thuisoppas zieke kinderen Wordt je kind plots ziek en vind je niet onmiddellijk opvang? Neem dan contact op met onze gratis thuis­oppas zieke kinderen – 0800 62 009 (tot 8 dagen per jaar / max. 4 opeen­volgende dagen). Logopedie Per zitting kan je € 7 tegemoetkoming ontvangen. Tot max. € 350. (onder voorwaarden: vraag na in je plaatselijk kantoor) Orthodontie Wij betalen tot € 750 uit bij orthodontische behandelingen. Deze uitbetaling gebeurt in schijven van € 150 na aanbreng apparaat, 6, 12, 30 en 36 raadplegingen. (Goedkeuring van adviserend geneesheer voor 15de verjaardag van het kind vereist.) Ben je ouder dan 15 jaar? Ook jij ontvangt een éénmalige tussenkomst van € 150. (na 6 raadplegingen) Vrije tijd Kampen Wij komen jaarlijks tot € 50 tussen als jouw kind op kamp gaat. (€ 5/dag – max. 10 dagen) 8 Objectief • 2016 december Kraamhulp Wie gebruik maakt van kraamhulp bij een erkende instelling, kan rekenen op een tussenkomst tot € 300. (€ 5 / uur - max. 60 uur) Watergewenning Vroeg begonnen, is half gewonnen! Wil je jouw kind al snel onder begeleiding kennis laten maken met waterpret? Denk dan zeker aan de € 30 tussenkomst voor watergewenning. Op adem komen Heb je als kersverse ouder nood aan rust en ontspanning? Geniet van een verblijf in één van onze vakantie­ domeinen en maak gebruik van je 5 % extra korting op de kamerprijs bovenop je ledenkorting van 10%. (geldig tot 9 maanden na de geboorte of adoptie) Schoolreizen Met onze jaarlijkse tussenkomst tot € 30 vertrekt jouw kind met de glimlach op schoolreis. Jeugdbeweging Wij betalen je van het betaalde lidgeld voor de jeugdbeweging jaarlijks tot € 10 terug. Speelpleinwerking Maak je gebruik van de plaatselijke speelpleinwerking? Dan voorzien wij een tussenkomst tot € 50 per jaar. (€ 5/dag – max. 10 dagen) Met onze tussenkomst sport erbij bespaar je dus jaarlijks tot € 170 per kind! en voordelen 2017 Een gezonde geest in een gezond lichaam Sporten is gezond Ongeacht jouw leeftijd voorzien we jaarlijks een tussenkomst tot € 30 in het lidgeld bij een erkende sportof fitnessclub en “bewegen op verwijzing”. Ga je langs bij een sportarts of cardioloog voor medische sportkeuring of preventieve hartscreening, betalen we je om de 2 jaar tot € 30 terug. Preventieve onderzoeken Ongeacht jouw leeftijd kan je rekenen op een tussenkomst van € 8 voor onderzoeken baarmoederhalskanker, borstkanker (mammografie) en prostaatkanker. Dieetadvies Ga je op consultatie bij een erkende diëtist? Dan betalen we je deze tot € 50 terug. Ook geldig voor Weight Watchers, Bodystyling, Infraligne of Figurel. (niet cumuleerbaar) Troeven, voor jou op maat gemaakt Optiek Indien er geen wettelijke tussenkomst is, kan je toch een deel van je kosten voor brilglazen, contactlenzen en monturen terugbetaald krijgen. Wij voorzien jaarlijks, zelfs zonder voorschrift van een oogarts, een tussenkomst van € 50. Voor een laser- en ultrasone behandeling kan je rekenen op een tegemoetkoming van € 250. (éénmalig - € 125 per oog) Voetverzorging Wanneer je 65 bent en je gaat langs bij de pedicure voorzien we een tussenkomst van € 5 per behandeling. Jonger dan 65? Ook met een medisch voorschrift heb je recht op deze tussenkomst. (max. € 25 / jaar) Ziekenvervoer De tussenkomst voor dringend zieken­vervoer bedraagt 50 %. Heb je niet-dringend ziekenvervoer nodig? Vraag dit zeker aan bij Mutas. Wanneer je dit niet aanvraagt, zal de tussenkomst lager liggen. Oordoppen op maat Bij aankoop van oordoppen op maat bij een erkend audicien kan je rekenen op een jaarlijkse tussenkomst van € 30. Psychotherapie Ongeacht je leeftijd, ontvang je tot € 50 tussenkomst per jaar voor consultaties bij een master in de orthopedagogie, psychologie of een psycholoog. Vaccinaties Beter voorkomen dan genezen! Vaccinaties waarvoor je geen wettelijke terugbetaling ontvangt, betalen wij terug tot € 75. Bovenop de terugbetaling voor een griepvaccin die je ontvangt in de wettelijke ziekteverzekering, kan iedereen genieten van € 4 tussenkomst per jaar. Loopbaancheques Ben je een werknemer of zelfstandige en wil je meer voldoening uit je job halen? Bestel dan loopbaancheques bij de VDAB en volg loopbaanbegeleiding. Jouw ziekenfonds betaalt deze cheques voor 50 % terug, zolang dit initiatief gesubsidieerd wordt door de overheid. Dit komt op € 20 voor een traject van 4 uur en € 40 voor een traject van 8 uur. Niet-conventionele geneeskunde Op voorschrift van een arts of homeopaat betalen wij homeopathische geneesmiddelen 50 % terug met een maximum van € 75 per jaar. Raadplegingen chiropraxie, acupunctuur, antroposofie, osteopathie, homeopathie en hippotherapie betalen wij voor alle therapieën samen jaarlijks tot € 50 uit. (€ 10 / bezoek) Fytotherapeutische en antroposofische geneesmiddelen krijg je tot € 50 terug­betaald. (50 % - op voorschrift van een arts) Tandzorgen Ontvang je geen wettelijke tussen­komst voor bruggen, extracties, kronen, stifttanden, implantaten en tand­ prothesen? Niet getreurd! Wij bieden je tot € 500 tegemoetkoming per 2 jaar, zonder dat je een extra verzekering hoeft te nemen. (25 % van het persoonlijk aandeel boven de € 250) Korting aankoop thuiszorgmateriaal Stel, je hebt krukken, een hometrainer, diabetesmateriaal of zelfs een volledige ziekenhuiskamer nodig. ComfoPlus helpt je snel en voordelig uit de nood. Meer info over ons uitgebreide pakket diensten en voordelen op www.nzvl.be. De ziekenfondsbijdrage 2017, waarmee je recht hebt op het gebruik van de opgesomde voordelen en diensten, is per lidboekje € 7,35/maand of € 88,20/jaar. Dit overzicht heeft een informatieve waarde. Voor een nauwkeurige beschrijving van de aanvullende en facultatieve rechten zijn enkel de statuten van het Neutraal Ziekenfonds Vlaanderen, de MOB’s en de Landsbond rechtsgeldig. Alle informatie is onder voorbehoud van goedkeuring van de controledienst voor de ziekenfondsen. december 2016 • Objectief 9 gezondheid Osteoporose Anneke, 56 jaar, liep enkele jaren geleden een heupfractuur Hoe kan je preventief optreden om osteoporose te ver- op nadat ze struikelde over het tapijt in de woonkamer. In mijden? het ziekenhuis stelden de dokters osteoporose vast. Zij Om op latere leeftijd bontontkalking te vermijden, ga je is zeker geen uitzondering, want maar liefst één op drie best al vanaf je jeugdjaren preventief aan de slag en hou vrouwen van haar leeftijd wordt ermee geconfronteerd. Bij je dit best je hele leven vol. mannen is dat één op de acht. In dit artikel gaan we dieper in op de oorzaken en de gevolgen van osteoporose en ge- Beweeg voldoende. Personen tussen 6 en 20 jaar doen ven we enkele preventieve tips. best minimaal een uur per dag aan lichaamsbeweging. Vanaf 20 jaar wordt minstens 30 minuten matige fysieke inspanning aangeraden. Bijvoorbeeld: wandelen, fietsen, huishoudelijke taken, … . Kies voor evenwichtige voeding met voldoende zuivel­ producten en calciumrijke voedingsmiddelen (de meeste kazen, melk, yoghurt, broccoli, spinazie, hazelnoten). Calcium helpt namelijk bij de botvorming tijdens de groei Gezond bot Botontkalking en op volwassen leeftijd. (osteoporose) Opgelet: cafeïnehoudende middelen, zout en vlees verlagen de opname van calcium. Hoe ontstaat osteoporose of botontkalking? In ons lichaam wordt oud botweefsel afgebroken en Zorg voor voldoende vitamine D, want deze heb je nodig nieuw botweefsel aangemaakt. Tot de leeftijd van onge- om calcium uit voeding op te nemen. Vitamine D vind je veer 35 jaar maken we meer botweefsel aan dan er wordt slechts in een beperkt aantal voedingsmiddelen (sardie- afgebroken. Nadien neemt de botafbraak toe en de bo- nen, zalm, tonijn, haring, eigeel en lever). Het is daarom taanmaak af. Door dit onevenwicht verliezen de botten belangrijk om dagelijks een kwartiertje buiten te vertoe- hun stevigheid en kan osteoporose ontstaan. ven, zelfs op bewolkte dagen. Bij vrouwen verloopt dit proces vlak na de menopauze sneller door een vermindering van de aanmaak van oes- Soms zijn supplementen calcium of vitamine D aanbevo- trogeen. Dit hormoon speelt namelijk een belangrijke rol len. Bespreek dit zeker eerst met je arts bij de opbouw van het botweefsel. Andere factoren die zowel bij vrouwen als mannen een belangrijke rol spelen, Je hebt trouwens ook meer kans op de ontwikkeling van zijn erfelijkheid, onvoldoende beweging en een te lage in- osteoporose als je …: name van calcium via de voeding. Ook bepaalde ziektes • rookt, vaak alcohol of cafeïne gebruikt; zouden een verhoogd risico op osteoporose geven. • mindert met het geven van borstvoeding; • voor de leeftijd van 45 jaar in de menopauze gaat; Wat zijn de gevolgen? • maandstonden wegblijven voor een langere periode; •Meer risico op botbreuken, vooral pols-, wervel- en • een zeer laag lichaamsgewicht hebt; heupfracturen. • Meestal verloopt de afbraak van het bot pijnloos. Toch • in behandeling bent met anti-epileptica; is het mogelijk dat er een (op het eerste gezicht) onver- •lijdt aan verhoogde (bij)schildklierwerking, arthritis, klaarbare pijn in de lendenen of de onderrug optreedt. ontregelde suikerziekte, leverziekte, slecht werkende • Door osteoporose kan je houding veranderen of je kan krimpen door broos geworden ingezakte of gebroken ruggenwervels. 10 • ouder bent dan 75 jaar; Objectief • 2016 december nieren of anorexia nervosa; • langer dan 6 maanden hoge dosis corticoïden inneemt. gezondheid Welke onderzoeken zijn mogelijk om osteoporose op te sporen? •botdichtingsmeting; •radiologisch onderzoek (vaak bij verder gevorderde vorm omdat enkel op deze manier wervelinzakkingen of botfracturen opgespoord kunnen worden); • lichamelijk onderzoek met een eventuele bloedanalyse door gespecialiseerde arts. Let wel, een bloedanalyse alleen levert zeker niet voldoende informatie. Vroegtijdige diagnose is belangrijk om zo de verdere ontwikkeling en eventueel pijnlijke fracturen te vermijden. In samenspraak met jouw arts zal een behandelingsplan opgesteld worden. Gezonde activiteitenagenda Ook in 2017 biedt onze dienst preventieve gezondheids- Thema: communicatie en assertiviteit zorg jou een goed gevuld programma infomomenten over Heb jij het moeilijk om neen te zeggen? Of weet je niet uiteenlopende onderwerpen. Hieronder vind je alvast een goed op welke manier je deze boodschap moet over­ overzichtje van wat je in januari en februari mag verwach- brengen? Psychologe Isabel Depestel geeft je tijdens dit ten. infomoment graag de nodige tips. Thema: Vind jouw weg in de huidige voedingstrends Dinsdag 21 februari van 19.30u tot 21.30u De dag van vandaag worden we overstelpt door nieuwe De Spil – H. Spilleboutdreef 1; 8800 Roeselare trends in de voedingswereld. Kan je deze trends zomaar volgen of vraag je best eerst professioneel advies? Diëtiste Annemie Quintijn zet er graag enkele voor jou op een Info en inschrijving? rijtje en geeft meer informatie over de mogelijke addertjes Je kan gratis inschrijven via onder het gras. [email protected] of 053 76 99 94. Dinsdag 17 januari 2017 van 19.30u tot 21.30u Atelier 13 – Dr. A. Sierensstraat 13; 9300 Aalst Colofon (op wandelafstand van trein- en busstation) Thema: Een etiket zegt meer dan je denkt Om voeding te kunnen beoordelen, is het belangrijk om te weten hoe je bepaalde informatie op het etiket moet lezen en interpreteren. Diëtiste Sofie Latré helpt je tijdens dit infomoment graag op weg. Dinsdag 21 februari 2017 van 19.30u tot 21.30u CC De Spil – H. Spilleboutdreef 1; 8800 Roeselare ‘Objectief’ is het driemaandelijks gezondheidsmagazine van het Neutraal Ziekenfonds Vlaanderen Editie december 2016 Redactiecomité: Andy Vandenbroecke, Danny De Boeck, Diane Van Baelen, Erik Stoffelen, JeanPierre Maesfranckx, Jürgen Constandt, Kim Gaudeus, Marijke Van den hove, Marnix Raes, Sarah Rongère, Will Van Herp en Wim Van Hecke. Redactiesecretaris: Andy Vandenbroecke Coördinator: Jean-Pierre Maesfrancx Secretariaat: Statieplein 12 - 9300 Aalst - Tel. 053 76 99 99 - [email protected] Opmaak en druk: Tenacs Media / Corelio Printing Verantwoordelijke uitgever: Wim Van Hecke - Statieplein 12 - 9300 Aalst De redactie streeft naar het verstrekken van correcte informatie en baseert zich hiervoor op betrouwbare bronnen. De artikels in dit nummer hebben louter een informatieve waarde. Het redactiecomité kan niet aansprakelijk gesteld worden voor de verstrekte informatie. Objectief wordt gedrukt op houtvrij papier met een totale oplage van 54.500 exemplaren. Lid Unie van de Uitgevers van de Periodieke Pers. december 2016 • Objectief 11 Het NZVLOm je ook volgend jaar een optimale dienstverlening te kunnen bieden, wijzigen vanaf 1 januari 2017 de openingsuren van enkele van onze hoofd- en bijkantoren. We maken daarom van de gelegenheid gebruik om jou in deze Objectief nog eens een volledig overzicht van ons kantorennetwerk te geven. Regio West-Vlaanderen Wist je trouwens, dat je steeds een recent overzicht van ons netwerk kantoren en brieven- Hoofdkantoren bussen kan vinden op www.nzvl.be? BRUGGE (8200) Torhoutse Steenweg 104 bus 1 050 40 60 80 KORTRIJK (8500) Rijselsestraat 51 051 20 18 49 OOSTENDE (8400) E. Beernaertstraat 110 bus 8 059 51 37 05 ROESELARE (8800) Hendrik Consciencestraat 13/15 051 20 18 49 Regio Oost-Vlaanderen Hoofdkantoren maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag AALST (9300) Vaartstraat 14 053 76 99 90 08.30u - 16.30u doorlopend 08.30u - 12.00u namiddag enkel op afspraak 08.30u - 19.00u doorlopend 08.30u - 16.30u doorlopend 08.30u - 12.00u GENT (9000) Frans Van Ryhovelaan 172 13.30u - 16.30u 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u GENT (9000) Sint-Lievenslaan 144 Kantoren 08.30u - 12.00u maandag AALTER (9880) Brouwerijstraat 5 bus A dinsdag 08.30u - 12.00u DEINZE (9800) G. Martensstraat 31 B1 09.00u - 12.00u 13.00u - 16.30u 08.30u - 12.00u ERPE-MERE Bambrugge (9420) Oudenaardsesteenweg 697 woensdag donderdag vrijdag 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u BUGGENHOUT (9255) Stationsstraat 15 A DENDERMONDE (9200) Mechelsesteenweg 68 13.30u - 16.30u 09.00u - 12.00u 13.00u - 15.30u Hasselt (3500) Leopoldplein 8/1 011 22 26 41 13.30u - 16.30u GERAARDSBERGEN (9500) Vredestraat 15 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u HAALTERT (9450) Kerkskenhoek 96 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u 13.30u - 16.30u HERZELE (9550) Oudendries 25 ALKEN (3570) Onze-Lieve-Vrouwstraat 177 A 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u BILZEN (3740) Stationlaan 6 bus 2 LOCHRISTI (9080) Koning Albertlaan 1 08.30u - 12.00u NINOVE (9400) Onderwijslaan 5 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u namiddag enkel op afspraak OUDENAARDE (9700) Gentstraat 60 09.00u - 12.00u SINT-NIKLAAS (9100) Plezantstraat 215 / 1 13.30u - 16.30u ZOTTEGEM (9620) D. Van Den Bosschestraat 31 12 Objectief • 2016 december 08.30u - 12.00u 13.00u - 16.30u 08.30u - 12.00u 13.00u - 18.00u 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 13.00u - 16.30u 08.30u - 12.00u 13.00u - 16.30u 08.30u - 12.00u 13.00u - 16.30u 08.30u - 12.00u 13.00u - 16.30u maandag dinsdag 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u 13.30u - 16.30u 13.30u - 16.30u maandag dinsdag 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u maandag dinsdag 08.30u - 12.00u Kantoren 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u dinsdag Regio Limburg Hoofdkantoor 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u Kantoren BLANKENBERGE (8370) Kerkstraat 294/1 DIKSMUIDE (8600) Grote Markt 37/1 IEPER (8900) Diksmuidestraat 26 IZEGEM (8870) Melkmarkt 3 bus 1 KNOKKE (8300) Seb. Nachtegaelestraat 25 KOEKELARE (8680) Sterrestraat 29 MENEN (8930) Bruggestraat 233 MIDDELKERKE (8430) Joseph Casselaan 19 NIEUWPOORT (8620) Astridlaan 16 OOSTKAMP (8020) Sint-Pietersplein 4 TORHOUT (8820) Burg 57 VEURNE (8630) Statiestraat 12 maandag 08.30u - 12.00u 13.30u - 18.00u BREE (3960) Opitterpoort 21 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u GENK (3600) Nieuwstraat 35 13.30u - 16.30u 09.00u - 12.00u HOUTHALEN (3530) Grote Baan 52 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u KOERSEL (3582) Albert I laan 6B 08.30u - 12.00u SINT-TRUIDEN (3800) Stationsstraat 6 bus 1 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u 13.30u - 16.30u - kantorennetwerk Regio Vlaams Brabant (hoofdzetel Anderlecht) woensdag 08.30u - 16.30u doorlopend donderdag 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u vrijdag 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 08.30u - 18.00u doorlopend 08.30u - 12.00u 08.30u - 16.30u doorlopend 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u woensdag donderdag vrijdag 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u Hoofdkantoor ANDERLECHT (1070) Ninoofsesteenweg 342 02 523 87 77 Kantoren maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.00u 08.30u - 12.00u namiddag enkel op afspraak 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.00u 13.30u - 16.00u 08.30u - 12.00u maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag ASSE (1730) Kalkoven 12 bus 1 08.30u - 12.00u BRUSSEL (1210) Haachtsesteenweg 46 08.30u - 12.00u HALLE (1500) T. Van Ruycheveltstraat 2 KAPELLE OP DEN BOS (1880) Marktplein 19 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 14.00u - 16.00u 13.30u - 16.30u 13.30u - 16.30u LONDERZEEL (1840) Populierenstraat 2 09.00u - 12.00u ROOSDAAL (1760) Pamelse Klei 10 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 13.00u - 16.00u ITTERBEEK (DILBEEK) (1701) Bodegemstraat 16 LENNIK (1750) Markt 6 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 09.00u - 12.00u 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u 14.00u - 18.00u 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u Regio Vlaams-Brabant (hoofdzetel Leuven) 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u Hoofdkantoor 08.30u - 12.00u LEUVEN (3000) Vaartstraat 56/0001 016 30 16 43 08.30u - 12.00u Kantoren 08.30u - 12.00u woensdag donderdag vrijdag 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u 08.30 - 12.00u woensdag donderdag vrijdag maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u HERENT (3020) Schoolstraat 33 13.30u - 16.30u HEVERLEE (3001) Naamse Steenweg 382/w4 13.30u - 16.30u KESSEL-LO (3010) Diestsesteenweg 154 bus 1 08.30u - 12.00u SCHERPENHEUVEL (3270) Basilieklaan 22 B 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u TIENEN (3300) Minderbroedersstraat 22 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u 13.00u - 16.30u 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u TREMELO (3120)* Kruisstraat 45 13.00u - 18.00u WEZEMAAL (3111) Aarschotsesteenweg 159 13.30u - 16.30u 13.30u - 16.30u 13.30u - 16.30u 13.30u - 16.30u *Kantoor Tremelo ook open op de 1ste en 3de zaterdag van de maand van 09.30u tot 12.00u 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 08.30u - 12.00u 13.30u - 16.30u 13.30u - 16.30u 08.30u - 12.00u Regio Antwerpen Hoofdkantoor WILRIJK (2610) Jules Moretuslei 379 03 334 02 83 maandag dinsdag woensdag donderdag 13.30u - 16.30u december 2016 • vrijdag 08.30 - 12.00u Objectief 13 diensten ComfoPlus - de uitleendienst van jouw ziekenfonds Wanneer het gebruik van een hulpmiddel een tijdelijk karakter heeft, is aankopen vaak niet zo interessant. Daarom kan je bij ComfoPlus ook een gamma populaire hulpmiddelen huren aan erg scherpe prijzen. Deze materialen worden snel en aan uitstekende voorwaarden aan huis geleverd en geplaatst. Bovendien begrenst jouw ziekenfonds het betaalde huurbedrag tot een maximum van € 250 per persoon per kalenderjaar. Om hygiënische redenen bieden we sommige producten Een overzicht: niet aan in huur. Ze kunnen wel aan goede voorwaarden ComfoPlus prijzen uitleendienst (ledentarief) 1e maand1 Dagprijs Afkolfapparaat Ameda € 9,00 € 0,30 Afkolfapparaat Medela Moeder en kind2 € 18,00 € 0,60 Babyweegschaal € 9,00 € 0,30 Plaswekker € 9,00 € 0,30 € 13,50 € 0,45 € 6,00 € 0,20 aangekocht worden bij Comfoplus. Enkele voorbeelden: afkolfset bij een afkolfapparaat, broekjes bij de plas­ HULPMIDDELEN wekker, een masker bij een aërosol, … Ook matrassen en toiletstoelen bieden we enkel aan in verkoop. UITLEENDIENST Fitness Hometrainer Pedalo Luchtwegen € 6,00 € 0,20 Aspiratietoestel € 9,00 € 0,30 aankoop € 12,00 Kinderkrukken (paar) € 4,50 € 0,15 Okselkrukken (paar) € 4,50 € 0,15 Vierpootstokken € 4,50 € 0,15 Gaankader € 4,50 € 0,15 Mobiliteit Rollator (2 wiels of 4 wiels) € 6,00 € 0,20 Rolwagen € 9,00 € 0,30 Monitoring 3 Personenalarm Voor ieder probleem hebben we een oplossing. Ruim aanbod voor tijdelijke zorgen. Reservering: DISCREET EN PROFESSIONEEL ADVIES Je kan het uitleenmateriaal reserveren in jouw plaatseOok jij hebt recht op lijk ziekenfondskantoor of rechtstreeks bij ComfoPlus C OMFO bewegingsvrijheid. via mail [email protected] of via 15 98! 15 KWALITEIT ENtelefoon SERVICE078 VOOROP UW PARTNER VOOR ZEKERHEID en 053 76 99 72. Tijdig reserveren vergemakkelijkt onze vzw COMFO planning en waarborgt een vlotte levering. Rolwagens, loophulpen, aërosol toestellen en krukken DISCREET EN PROFESSIONEEL ADVIES zijn voorradig in jouw plaatselijk kantoor. UW PARTNER VOOR ZEKERHEID € 15,00 € 0,50 Extra zender € 4,50 € 0,15 GSM-module € 6,00 € 0,20 [email protected] COMFO vzw Levering: Klein materiaal kan je na reservatie afhalen in jouw plaat- [email protected] vzw Ziekenkamer Elektrisch ziekenhuisbed MOBILITEIT vzw Aërosolapparaat Elleboogkrukken (paar) COMFO selijk ziekenfondskantoor. Grotere materialen (bed, fiets, € 24,00 € 0,80 Zijsponden € 6,00 € 0,20 Bedtafel op wieltjes € 4,50 € 0,15 betaalt hiervoor € 20,00 per rit. Urgentieleveringen, buiten Compressor wisseldrukmatras € 4,50 € 0,15 de normale logistieke planning, kunnen uitgevoerd wor- Grootcellen wisseldruksysteem € 60,00 € 2,00 den aan € 50,00 per rit. Zorg, na bevestiging van de lever- Passieve tillift € 30,00 € 1,00 datum, voor ruimte zodat de plaatsing vlot kan verlopen. Actieve Tillift € 30,00 € 1,00 Ingeleverd materiaal dienen wij steeds na te kijken en/of Bij de opstart van een huurovereenkomst betaal je een ondeelbaar forfait gelijk aan 30 dagen huur. Vanaf dag 31 wordt de overeenkomst stilzwijgend verlengd en wordt verder huren aan dagprijs aangerekend. 2 GRATIS gebruik gedurende de eerste 90 kalenderdagen. Afkolfapparaat en babyweeg­ schaal worden gratis aan huis geleverd. 3 Deze artikelen komen niet in aanmerking voor het huurplafond van € 250. 1 14 Objectief • 2016 december tillift,…) worden altijd aan huis geleverd. We streven ernaar dit te doen binnen de 2 werkdagen na aanvraag. Je [email protected] te reinigen. Hiervoor wordt per artikel een forfaitaire kost van € 5,00 aangerekend. Ontdek de ComfoPlus promo’s op pagina 20. steekkaart Een hospitalisatieverzekering is altijd de juiste keuze. Verblijven in een ziekenhuis heeft een stevig prijskaartje. Uit onze statistieken blijkt dat een opname in een eenpersoonskamer gemiddeld 1.380 euro kost. Voor bevallingen kan dit zelfs oplopen tot 2.000 euro en meer. Bij een opname in een tweepersoonskamer ligt de gemiddelde kostprijs rond 343 euro. Daarbovenop komen in de periode vóór en na een opname nog de kosten van laboonderzoeken, consultaties, kinesitherapie, geneesmiddelen, … Laat jou dus niets wijsmaken! Een hospitalisatieverzekering is geen overbodige luxe. Zeker wanneer je voor een eenpersoonskamer opteert. Honoraria • kamersupplementen onbeperkt; Betaalbaarheid van jouw verzekering, gekoppeld aan • terugbetalingen van de erelonen tot 200 %; sterke waarborgen: dat staat hoog in ons vaandel. De pre- • medische materialen tot € 6.000 per kalenderjaar; mies voor de verzekeringsproducten HospiContinu, Hos- • de kosten vóór en na tot € 400 per kalenderjaar. piForfait en het populaire MaxiPlan worden niet verhoogd. De basisverzekering HospiPlan & AmbuPlan en de com- Verzeker je extra voor de kosten bij ernstige ziekte. fortverzekering HospiPlus & AmbuPlus volgen de wettelijk Ernstig ziek zijn, kost jammer genoeg ook veel geld. bepaalde medische index en stijgen respectievelijk met Vaak gaat het over kosten die niet gelinkt zijn aan een maximaal 0,37 % en 4,32 %. opname en dus niet onder de standaarddekking van de hospitalisatieverzekering vallen. Om hieraan tegemoet te Basis of comfort: bepaal zelf de formule die bij jou past. komen, kunnen HospiPlan en HospiPlus uitgebreid wor- Met HospiPlan kies je voor een degelijke basisverzeke- den met respectievelijk de extra waarborg AmbuPlan en ring op een twee- of meerpersoonskamer. De basisformu- AmbuPlus. De tegemoetkoming in AmbuPlan wordt van- le wordt vanaf 2017 versterkt met volgende waarborgen: af 2017 verhoogd van 5.000 euro naar 7.500 euro per ka- • ambulancevervoer om medische redenen tot max. lenderjaar. In AmbuPlus is er zelfs geen plafond! De lage 125 euro; premie voor deze extra verzekering mag dan ook geen • vervoer met helikopter tot max. 500 euro. belemmering vormen om te kiezen voor meer veiligheid. Opgelet: ernstige ziekten op het moment van aansluiting Geef je de voorkeur aan een comfortverzekering voor op- kunnen niet verzekerd worden voor de extra waarborg name in een eenpersoonskamer, dan biedt HospiPlus jou de ambulante kosten. Teken dus tijdig in en wacht niet tot beste waarborgen: je ziek bent! • algemene terugbetaling zonder jaarlijks grensbedrag; JAARPREMIES 2017 Tot en met 25 jaar Van 26 tot en met 49 jaar Van 50 tot en met 64 jaar* Vanaf 65 jaar HospiPlan & AmbuPlan HospiPlan AmbuPlan HospiPlus & AmbuPlus HospiPlus AmbuPlus € 41,28 € 141,72 € 174,36 € 270,36 € 39,84 € 136,20 € 167,52 € 259,68 € 1,44 € 5,52 € 6,84 € 10,68 € 59,88 € 200,76 € 261,96 € 434,76 € 57,72 € 192,84 € 251,64 € 416,88 € 2,16 € 7,92 € 10,32 € 17,88 *Personen die aansluiten vanaf 50 jaar, en geen gelijkaardige ziekenfondsverzekering hadden, betalen meteen de premie vanaf 65 jaar. Wie aansluit ná de 65ste verjaardag: Van 65 tot en met 69 jaar Vanaf 70 jaar HospiPlan & AmbuPlan HospiPlan AmbuPlan HospiPlus & AmbuPlus HospiPlus AmbuPlus € 357,00 € 520,44 € 333,00 € 484,32 € 24,00 € 36,12 € 540,84 € 679,56 € 503,40 € 629,40 € 37,44 € 50,16 december 2016 • Objectief 15 steekkaart De aanpassing naar een hogere premie gaat in vanaf het begin van het jaar waarin je 26, 50 of 65 jaar wordt. Vanaf het vierde kind is geen premie verschuldigd. Vrijstelling Jaarpremies 2017 HospiContinu Tot en met 25 jaar Van 26 tot en met 49 jaar Vanaf 50 jaar Wie pas aansluit vanaf 50 jaar € 13,32 € 28,80 € 106,80 € 220,92 De vrijstelling is het bedrag dat jij zelf moet betalen. Er is geen vrijstelling voor een twee- of meerpersoonskamer! HospiForfait Bij keuze voor een eenpersoonskamer bedraagt de vrij- HospiForfait biedt je een vaste vergoeding naar keuze van of- stelling max. 125 euro. Deze vrijstelling wordt slechts wel 50, 25 of 12,25 euro per opnamedag. Aansluiting is moge- eenmaal per kalenderjaar toegepast! lijk tot jouw 65ste verjaardag. Je kan deze verzekering perfect combineren met HospiPlan & HospiPluskaart: factu- AmbuPlan of HospiPlus & AmbuPlus. ren tellen of rustig herstellen Jaarpremies 2017 HospiForfait Verzekerden van HospiPlan & AmbuPlan en HospiPlus & AmbuPlus krijgen automatisch een gratis HospiPluskaart. Tot en met 25 jaar Van 26 tot en met 49 jaar Van 50 tot en met 64 jaar* Vanaf 65 jaar Formule € 50 Formule € 25 Formule € 12,25 € 25,32 € 101,88 € 130,80 € 232,20 € 12,60 € 50,88 € 65,28 € 116,76 € 6,12 € 25,32 € 32,52 € 58,32 *Personen die aansluiten vanaf 50 jaar, en geen gelijkaarWat zijn de voordelen? dige ziekenfondsverzekering hadden, betalen meteen de • Je hoeft geen voorschot meer te betalen als je in een premie vanaf 65 jaar. ziekenhuis wordt opgenomen. • Je dient de oplegfactuur van het ziekenhuis niet eerst MaxiPlan zelf te betalen alvorens HospiPlus je vergoedt. Hospi- Als je een (tand)arts, kinesist, logopedist, … raadpleegt Plus betaalt de factuur rechtstreeks aan het zieken- of bepaalde geneesmiddelen aankoopt, komt het zieken- huis en verrekent nadien de eventuele niet-verzekerde fonds tussen. Maar er blijft ook steeds een bedrag voor kosten. jouw rekening, nl. het wettelijke remgeld. Doorheen het • De opnameformaliteiten worden tot een minimum jaar kunnen deze remgelden voor een gezin flink oplopen. beperkt. Jouw dossier wordt door HospiPlus auto­ Wie kiest voor het MaxiPlan kan rekenen op een jaarlijkse matisch opgestart. terugbetaling van 50 % (tot max. 1.000 euro) van de wettelijke remgelden. Heb je gekozen voor HospiPlan & AmbuPlan, dan is het De terugbetaling gebeurt volledig automatisch na afloop gebruik van de HospiPluskaart beperkt tot de keuze voor van het verzekeringsjaar! De terugbetalingen remgelden een tweepersoons- of gemeenschappelijke kamer. MaxiPlan voor het jaar 2016 zullen op jouw bankrekeningnummer gestort worden vanaf 15 januari 2017. HospiContinu Je hebt HospiPlan & AmbuPlan of HospiPlus & Ambu- Extra voordelen van het MaxiPlan per kalenderjaar: Plus maar jouw werkgever biedt je een groepsverzeke- • tandzorgen, indien geen tussenkomst door de ziek- ring aan? Dankzij HospiContinu zorg je ervoor dat je terug teverzekering, tot € 500 (bv. implantaten, prothesen, zonder formaliteiten of wachttijd kan omschakelen naar parodontologie, …); HospiPlan & AmbuPlan of HospiPlus & AmbuPlus als • orthodontie tot € 250 per jaar; jouw groepsverzekering stopt. Je hebt bovendien tijdens • geboorteforfait tot € 200 indien beide ouders aange- jouw aansluiting bij HospiContinu recht op een extra ver- sloten zijn; goeding van 10 euro per opnamedag bovenop de terug- • anticonceptiemiddelen tot € 25 per jaar; betalingen van de verzekering van jouw werkgever. • hoorapparaten tot € 500 per jaar (indien tussenkomst in de verplichte verzekering). 16 Objectief • 2016 december fun for kids Onze kok kan heel lekker koken, maar durft al eens de letters van zijn ingrediënten door elkaar te schudden. Zet jij de letters van zijn lijstje ‘groenten’ even in de juiste volgorde? Als je nadien de letters uit de genummerde vakjes op de juiste plaats zet in de onderstaande gele balk, verschijnt een nieuw woord. Stuur dit woord vóór 1 februari 2017 naar [email protected] of NZVL-marketing kinderpuzzel – Statieplein 12 - 9300 Aalst. Misschien win jij wel een Fun-waardebon van € 125! Veel puzzelplezier. LAS MAATOT 1 KOMOKREMM 9 TELWOR 2 REIP 10 LOOKBLEOM 3 ARADLAPPE 4 11 ZIENASPI 7 PEREGAS 6 8 SEJTIURPS 1 2 3 5 4 5 6 7 8 9 10 11 De oplossing van de puzzel in Objectief september was ‘klasgenoten’. Familie Debruyne uit Roeselare stuurde ons het juiste antwoord en werd uitgeloot als winnaar. Wachttijden MaxiPlan Jaarpremies 2017 MaxiPlan van 0 tot 6 jaar* van 7 tot en met 25 jaar van 26 tot en met 49 jaar van 50 tot en met 64 jaar ** vanaf 65 jaar Wie aansluit na 65 jaar: 65 tot 69 jaar Wie aansluit na 65 jaar: vanaf 70 jaar €0 € 90 € 150 € 180 € 210 € 270 € 300 Algemeen: • Drie maanden Twaalf maanden: • bij medisch-geassisteerde voortplantingstechnieken • waarborgen tandzorgen, orthodontie, hoorapparaten en geboorteforfait. Uitzonderingen: * Gratis voor kinderen tot en met 6 jaar! • Bij ongeval vervalt de wachttijd. • Bij overstap van een gelijkaardige ziekenfonds- of De premie is gratis voor kinderen tot en met 6 jaar op voorwaarde dat de gerechtigde eveneens verzekerd is. Je bent gerechtigde als jouw kinderen als personen ten laste op jouw ziekenfondsboekje staan. De premie is dan verschuldigd vanaf 1 januari van het jaar waarin jouw kind 7 jaar oud wordt. ** Personen die aansluiten vanaf 50 jaar, en geen gelijkaardige ziekenfondsverzekering hadden, betalen meteen het tarief vanaf 65 jaar. commerciële verzekering is er geen wachttijd. Opgelet: een bestaande zwangerschap op moment van aansluiting kan enkel nog voor een tweepersoonskamer verzekerd worden. Sluit je dus tijdig aan! Aansluiten bij MaxiPlan is zeer eenvoudig. Voor meer informatie? • Er is geen leeftijdsbeperking. Surf naar www.hospiplus.be, bel. 078 - 15 23 10 of mail • Je kan intekenen ongeacht je medische voorgeschie- ons via [email protected]. Je bent ook altijd welkom in denis. jouw ziekenfondskantoor. (Dit overzicht is informatief bedoeld. Voor alle specifieke rechten zijn de statuten van de VMOB HospiPlus met erkenningsnummer 250/01 rechtsgeldig). Verzekeringstussenpersoon [2007] december 2016 • Objectief 17 klanten aan Gezond en lekker eten na een maagoperatie Genieten van voedsel zonder te vervallen in een eentonig eetpatroon blijkt voor veel mensen na een vermageringsoperatie een probleem te zijn. Obesitaschirurg en gepassioneerde hobbykok Eric Meir en chef-kok Wout Bru sloegen daarom de handen in elkaar en schreven Geniet!, een kookboek vol eenvoudige en heerlijke gerechten, zodat ook mensen met maagring of maagverkleining (gastric bypass - gastric sleeve) lekker en gezond kunnen tafelen. Met de feestdagen in het verschiet, namen we graag de proef op de som en stelden een testpanel NZVL-klanten samen om exclusief enkele gerechtjes uit het kookboek zelf te proeven. Met dank aan Eric en Wout voor hun enthousiaste mede­ werking. Het uitgangspunt We vroegen naar hun motivatie en delen er graag enkele Eric Meir voelde bij zijn pa- met onze lezers. tiënten, dat ze na hun maagoperatie vaak bleven zoeken Nicole: ‘Ik heb jaren geleden een maagring gehad en naar aangename, lekkere en ongeveer 10 jaar geleden een gastric bypass gekregen. aangepaste voeding. Gerech- Mijn voedsel gaat nu rechtstreeks naar de dunne darm en ten met een feestelijk tintje, wordt dus heel snel door het lichaam opgenomen, met die eenvoudig klaar te maken darmproblemen als gevolg. Het is positief dat een chef- zijn en tegelijk gesmaakt wor- kok en een medisch expert hier aandacht voor hebben en den door het ganse gezin. Ja- ben dan ook benieuwd.’ ren geleden liep hij Wout Bru tegen het lijf en na veelvuldig Tamara: ‘Na heel lang twijfelen, liet ik 2 maanden geleden brainstormen, testen, proe- alsnog een gastric bypass uitvoeren. Momenteel verloopt ven en recepten herwerken, is het eten moeizaam en is het eerder een must dan een Geniet! het resultaat. plezier. Hopelijk kunnen de expertise van Wout Bru en de ervaringen van andere ‘lotgenoten’ mij terug smakelijk De motivatie van ons NZVL-testpanel inspireren.’ Een paar weken geleden gingen we via een oproep in onze elektronische nieuwsbrief op zoek naar NZVL-klanten, Dorine: ‘Ik heb vijf jaar geleden een maagoperatie die een vermageringsoperatie ondergingen en dus zeer ondergaan en ik betrap mezelf erop dat ik steeds naar de dicht bij de bovenstaande problematiek betrokken zijn. vertrouwde dingen pak om te eten en een stuk vast zit in Uiteindelijk gingen we met vijftien aan tafel. een eetpatroon. Dit infomoment lijkt me een leuke manier om nog eens lekker te eten en ideetjes op te doen.’ Christy: ‘Ik heb altijd van eten en koken gehouden. Het werd mij als het ware met de paplepel ingegeven daar zowel mijn vader als zussen hobbykoks zijn. Omdat ik te zwaar werd en wou vermageren, ging ik koken en recepten uitproberen meer en meer uit de weg. Uiteindelijk koos ik 3 jaar geleden voor een maagoperatie en ben ik intussen 78 kg afgevallen. Ik sta nu weer vol passie in de keuken en kan terug van al dat lekkers genieten, maar in kleine porties. Nieuwe inspiratie is dus steeds welkom.’ 18 Objectief • 2016 december het woord Enkele tips van de auteurs Het oordeel van de ‘jury’ was - Eet slechts drie kleine maaltijden per dag en drink unaniem. Alles zag er niet niet tijdens het eten. alleen smakelijk uit, het was - Eet langzaam, met kleine hapjes en kauw goed op elke hap (minstens vijf tot tien keer per hap). - Eet evenwichtig: aangezien de hoeveelheid voedsel, ook super lekker. En steeds voorzien van de nodige vlotte en deskundige uitleg. die je per maaltijd kan verwerken, beperkt is, is de voedingswaarde van wat je eet zeer belangrijk. - Doe per dag minstens een half uurtje aan lichaamsbeweging. Rani: ‘Meer dan geslaagd! Bedankt. Ik heb er heel erg van genoten.’ - Begeleiding na een maagoperatie is zeer belangrijk Annick: ‘Wout en Eric hebben en verlaagt het risico op problemen met voeding. het op een verstaanbare en aangename manier gebracht.’ Op het menu Tamara: ‘Ik probeer het zeker Wout en Eric selecteerden vier gerechtjes uit Geniet!. Bij thuis uit en kan de porties het aperitief serveerden ze Siciliaanse crackers. Nadien makkelijk volgden kip tonnato en tijgergarnalen op Thaise wijze. Als mijn gezin mee kan genieten.’ dessert kozen ze een fruitsalade, waarin zelfs wortel en Hilde: ‘Ik neem zeker mee dat het belangrijk is om alles courgette verwerkt waren. heel fijn te snijden en dat gestoomde kip veel beter aanpassen zodat verteerbaar is dan gebakken kip.’ Dominique: ‘Ze kwamen heel overtuigend over.’ Christy: ‘Groenten en fruit samen in een dessert. Zelf nooit aan gedacht, maar was super lekker.’ Langs deze weg willen we graag de auteurs en de aanwezige NZVL-klanten nogmaals bedanken voor hun enthousiaste medewerking. Heb je ook zin gekregen om thuis de gerechten uit Geniet! uit te testen? Of is dit kookboek voor jou misschien het ideale kerstgeschenk? Reserveer dan jouw exemplaar via onderstaande bestelbon. - Vul zorgvuldig de bestelbon in en stuur deze vóór 15 december 2016 naar NZVL-marketing: Statieplein 12 - 9300 Aalst of [email protected]. - Schrijf het verschuldigde bedrag over op rekeningnummer BE84 3930 0417 7759 en vergeet niet om de naam, die je ook vermeldt op de bestelbon, als vrije mededeling te gebruiken. - Eens we de betaling ontvangen hebben, mag je jouw bestelling per post verwachten. Naam en voornaam Straat en nummer Slechts € 18 ! Postcode en plaats Tel. " Ik betaal hiervoor exemplaar/exemplaren van het kookboek Geniet!. x € 18 = € . BESTELBON Langs deze weg bestel ik graag COMFO ComfoPlus vzw Promoties Acties geldig op bestellingen tussen 15 december 2016 en 31 januari 2017 1. Oplossing voor kleine hindernissen Bloeddrukmeter De Omron M6 Comfort is een volledig automatische Drempelhulpen helpen om kleine hindernissen te over- bloeddrukmeter met voorgevormde manchet. Het toestel bruggen met de rollator of met de rolwagen. Ze zijn 90 cm heeft een geheugen voor 100 metingen voor 2 gebruikers lang, gemakkelijk te versnijden en kunnen een hoogte­ en is klinisch gevalideerd. verschil van 4 mm tot 125 mm overbruggen. • Omron M6 Comfort € 119 € 73 Enkele courante afmetingen: •X06040 4 mm x 40 mm € 12,10 € 10 € 19 € 30 € 43 •X06080 8 mm x 80 mm € 22,99 € 36,91 •X060120 12 mm x 120 mm € 53,24 •X060200 20 mm x 200 mm 4. Hulp nodig bij het in- en uitstappen De draaischijf autoglide is een glijdkussen dat het in- en uitstappen in de Onze ComfoPlus-medewerkers informeren je graag over wagen vergemakkelijkt. Hij bestaat uit andere mogelijkheden. 2 delen die gemakkelijk t.o.v. elkaar glijden. De handgrepen kunnen gebruikt worden om te 2. Stijlvolle en warme hoofdbescherming helpen bij de transfer. • AG autoglide € 97 € 80 De Zwitserse Ribcab-mutsen hebben een binnenbekleding in schok absorberend en impactbestendig materiaal. De Petermann PM48GS is een uit- Het zijn geen helmen, maar ze bieden wel een fraai alter- zonderlijk duurzame, functionele natief wanneer preventie voor stoot- en valbescherming en gebruiksvriendelijke badlift. Ze aan de orde is. Ideaal voor buitensporters, bij winterpret zorgt voor een veilige en comfortabele transfer in en uit je bad. en voor mensen met een verhoogd valrisico na bijvoorbeeld therapie of bij medicatie. Zowel voor kinderen als • PM 48 GS Badlift € 1215 € 999 voor volwassenen in verschillende kleuren verkrijgbaar. € 89 • Ribcap Lenny € 79 € 59 € 69 € 69 • Ribcap Chessy € 79 • Ribcap Bieber 5. Pulman comfortpantoffels - met klittenbandsluitingen - ideaal voor mensen met ‘moei- 3. Meten is weten lijke’ voeten of wanneer letsels het dragen van gewoon schoei- Een zuurstofsaturatiemeter meet de hartslag en de zuurstofverzadiging in het bloed. sel moeilijk maken -vervaardigd uit materiaal met • Beurer ME305PO30 bacteriedodende en schimmel- (basistoestel met polsriem werende werking € 62,99 en opbergtasje) € 49 • Beurer ME305PO80 - met antislip zool - mogen in de wasmachine op 40° (met kleurendisplay, alarmfunctie, PC software, kabel en polsriem) We bieden jou de New city (lage) en New Comfort (hoge) € 168,99 € 118 pantoffel aan tegen erg scherpe actieprijzen. • City-New Marine (laag)€ 111,22 COMFO 2016 • Comfort-New Marine (hoog) € 121,86 € 89 € 97,50 vzw Wens je meer productinformatie? HULPMIDD ELEN UITLEEND IENST MOBILITE IT 20 Objectief • 2016 december Voor iede hebben we r probleem een oplossin g. DISCREET EN PROFE COMFO vzw SSIONEEL UW PARTNER Ruim aanb od voor tijde lijke zorg en. ADVIES VOOR ZEKERHEID KWALITEIT COMFO vzw info@co mfoplus .be EN SERVIC E VOORO UW PARTNER P! VOOR ZEKERHEID Ook jij hebt rech bewegingsvr t op ijheid. DISCREET EN PROFE SSIONEEL COMFO info@co mfoplus .be vzw info@co mfoplus .be ADVIES Vraag dan naar de nieuwe ComfoPlus productfolder in jouw plaatselijke NZVL-kantoor of contacteer onze ComfoPlus adviseur (053 76 99 72 – 03 292 21 60 – [email protected]) puzzel Schrijf het antwoord op de vragen in de voorziene vakjes. Stuur het woord, dat verschijnt in de gele vakjes vóór 1 februari 2017 naar onze redactie: Neutraal Ziekenfonds Vlaanderen - marketing, Statieplein 12 in 9300 Aalst of via [email protected]. Zo maak je kans op een waardebon van € 125 voor een verblijf naar keuze in één van onze vakantiedomeinen. 1. Welke mutsen, die extra hoofdbescherming bieden tijdens de koude wintermaanden, zet ComfoPlus tot eind januari in promotie? 2. Welke functie bekleedt prof. Cassiman bij vzw Kom op tegen Kanker? 3. Op welke locatie in Oudenaarde gaat in 2017 de Bijt-in-Krunsj-Dag door? 4. Welk boek mag niet ontbreken in de keuken van personen, die een vermageringsoperatie ondergingen en nog willen genieten van gezond en lekker eten? 5. Bescherm je oren en maak gebruik van ons nieuwe voordeel ‘… op maat’ 6. Welk vrouwelijk hormoon speelt een belangrijke rol bij de opbouw van botweefsel? 7. In welke gemeente verhuisde ons NZVL-kantoor onlangs naar de Stationsstraat 15 A? 8. Dankzij welk ‘online kantoor’ kan je ook buiten de kantooruren zelf een overzicht van jouw terugbetalingen consulteren en afdrukken? 9. Naar welke Franse stad neemt NZ Vakanties je volgend jaar mee op citytrip? 10. Bij welke organisatie kom je terecht als je belt naar het nummer 0800 11100? Veel succes ! 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Het juiste antwoord van onze puzzel in het meinummer van Objectief was ‘notaboekje’. Uit de juiste inzendingen koos onze onschuldige hand Linda Delanghe uit Lombardsijde als winnaar. Tournée Minérale: een maand zonder alcohol. De DrugLijn en Stichting tegen Kanker slaan de handen in elkaar voor de nieuwe sensibiliseringscampagne ‘Tournée Minérale’. De campagne gaat dit najaar van start en roept alle Belgen op om in februari 2017 alcohol een maand lang af te zweren. Alcohol: geen onschuldig product Februari zonder alcohol Alcohol drinken is heel normaal geworden. Een glas wijn Februari 2017 wordt de alco- bij het eten, een pint na het sporten, voor velen maakt holvrije maand. #tourneeminerale het deel uit van de (dagelijkse) routine. Toch zijn er heel wat risico’s aan verbonden. Alcohol heeft invloed op bijna Na de eindejaarsfeesten en alle organen in het lichaam en hangt samen met ongeveer de recepties is februari een zestig verschillende aandoeningen. ideaal moment om even te bekomen en het jaar fris in te zetten. Redenen genoeg dus om alcohol een maand lang aan de kant te zetten. Je lichaam krijgt zo de tijd om te Ga de uitdaging aan! Je zal recupereren van je gebruikelijke alcoholconsumptie. Heel zien: je hebt geen alcohol wat mensen merken die maand dat ze beter slapen en nodig om je te amuseren. Gezondheid! Februari: een maand zonder alcohol Doe mee op tourneeminerale.be zich fitter voelen. Je spaart ook heel wat geld uit. En je krijgt minder calorieën binnen, je kan dus zelfs gewicht Meer info en inschrijven kan verliezen door even ‘nee’ te zeggen. via www.tourneeminerale.be. V.U.: Didier Vander Steichel, Stichting tegen Kanker, Leuvensesteenweg 479, B-1030 Brussel, Stichting van openbaar nut. Op je gezondheid Een initiatief van Met de steun van 010_STK_011_Tournée Minérale_AFFICHE_A3_PARTENAIRES_NL.indd 1 december 2016 • 24/10/16 10:19 Objectief 21 jongeren 13+ snowboard en ski Hotel Action Oostenrijk – Flattach Leeftijd WANNEER? 13-15 en 16-18+ (vanaf 2004) Za. 25.02 – za. 04.03 300km pistes: * 140km blauw * 120km rood * 40km zwart +3000m hoogte We logeren deze vakantie in Flattach waar er met 300 kilometer aan skiPRIJS Bus pistes elke dag wel iets nieuws te € 540* ontdekken valt. De Mölltaler gletsjer € 665 brengt ons boven de 3000 meter hoogte en zorgt voor grote sneeuwzekerheid. Of je nu voor de eerste keer op de piste staat of je bent al een pro in het skiën of snowboarden, het wordt ongetwijfeld een bangelijke vakantie. Na een hele dag sneeuwplezier galmen de après-ski hits door de boxen en hebben de animatoren ontspannende avondactiviteiten voor jou in petto. Vervoer Huur skimateriaal (incl. helm): + €45 Huur snowboardmateriaal (incl. helm): + €55 * Prijs met korting voor leden van de Vlaamse Neutrale Ziekenfondsen die in regel zijn met de ziekenfondsbijdrage winte r 2017 Contact: www.krunsj.be | [email protected] | 053 42 11 00 Sneeuwzeker Skipas van 6 dagen Volpension zome r 2017 ONTDEK ALLE ZOMERVAKANTIES IN ONS .BE NSJ OF hetOPaan viaKRU ZINgen?E Vraag AGA ERM ZOM [email protected] Nog geen zomermagazine ontvan Dank je voor jullie uitbundigheid, geduld, creativiteit en de goede zorgen! ! Tijl vond het weekje aan zee de max n oge zijn in kel twin de Wij genieten van elt! vert ssen als hij over zijn beleveni mama van Lilou (9) mama van Tijl (12) Kom kennismaken met Krunsj op de Bijt-in-Krunsj-dag zondag 19-03-2017 vanaf 10 u. Moerashuis Oudenaarde Contact: www.krunsj.be | [email protected] | 053 42 11 00 Jouw NZVL Altijd open, ook buiten de kantooruren! Dankzij ‘Jouw NZVL’ kan je, waar je ook bent, op een eenvoudige, gebruiksvriendelijke manier heel wat verrichtingen en raadplegingen zelf doen: 19/06/14 09:53 • kleefbriefjes, spoedomslagen of Europese Ziekteverzekeringskaart (EZVK) aanvragen • terugbetalingen consulteren • formulieren downloaden en verzenden • jouw gegevens beheren • overzicht terugbetalingen maken en afdrukken • volmachten geven en aanvragen Registreer je nu via www.nzvl.be!