Wat zijn mantra`s Wat doen mantra`s

Wat zijn mantra's
Mantra’s zijn oeroud en worden al duizenden jaren door alle volkeren op de aarde gezongen.
Het zijn gezongen of gereciteerde teksten met een sterk resonerende kracht in één van de oudste talen: het Sanskriet. Hiermee
wordt vrede, liefde, geluk en verlichting opgeroepen. De klankvibraties oefenen een weldadige invloed uit op het fysieke en
geestelijke welzijn van de mens. Door het zingen en reciteren ontstaan klankvibraties, die de energiecentra, de chakra’s, in het
lichaam openen, stress afvoeren en het hart openen. Hierdoor krijgen diepere gevoelens zoals vreugde, verdriet, speelsheid,
liefde, ontspanning en verbondenheid de ruimte. Mantra's vertegenwoordigen krachten en kwaliteiten in jezelf, die je kunt
oproepen, versterken of verminderen.
Wat doen mantra's
Alles in onszelf en om ons heen bestaat uit energie en trilling.
Ook mantra's brengen een trilling voort. De mantra-trillingen komen langzaam maar zeker in de plaats van die miljarden
kleinere trillinkjes totdat je hele organisme trilt in het ritme van de aan de mantra verbonden energetische en spirituele trilling.
Daardoor verandert je organisme op een heel subtiele manier, het wordt één, heel en harmonisch.
Maar... ook zo af en toe een mantra zingen kan je ruim maken en je een geweldig gevoel geven.
Mantra’s brengen onze gedachtestroom tot rust, verminderen stress en werken dus ontspannend.
In vele stromingen wordt ook een helende werking aan mantra’s toegeschreven door de specifieke trillingsenergie die elk
woord heeft. Denk aan wat voor effect muziek op je heeft en het is duidelijk wat een effect geluid op ons heeft.
Gebruikten we vroeger met name mantra's om de goden goed te stemmen of onze spirituele vermogens te
verbeteren, tegenwoordig gebruiken we ze met name om tot rust te komen.
1
Inhoud
blz. 3
blz. 4
blz. 5
blz. 6
blz. 7
blz. 8
blz. 9
blz. 10
Om Mani Padme Hum
Om Shanti Om
Gayatri Mantra
De Moola mantra
Aad Guray
Nam myoho renge kyo
Maha Mantra
Shiva Shambo
2
Om Mani Padme Hum
OM MANI PADME HUM
De Mantra Om Mani Padme Hum is de wijdst verspreide van alle Boeddhistische mantra's.
Hij kan worden gebruikt door iedereen die zich erdoor geïnspireerd voelt.
Veel mensen in het Westen zingen deze Mantra.
Hoewel het misschien in de eerste plaats gaat om het gevoel dat je bij het zingen hebt,
de staat waarin je erdoor komt en de eerbied die het oproept, is het ook fijn om iets over de betekenis te weten.
Om Mani Padme Hum kan echter niet simpelweg worden vertaald in een paar zinnen.
Het betekent ongeveer: "Ik eer de vrucht van de lotusbloem".
Ook wordt het wel eens vertaald als "O, parel in de lotusbloem".
Met vrucht/parel wordt wijsheid bedoeld.
Alle aspecten van Boeddha's leringen zijn vervat in de mantra "Om Mani Padme Hum".
Zijn hele lering is gebaseerd op zijn ontdekking dat lijden niet nodig is.
Boeddha leerde verschillende manieren om de oorzaak van lijden weg te nemen,
methoden die zijn aangepast aan de verschillende omstandigheden en de aard van ieder individu.
Voor hen die het kunnen bevatten is de mooiste methode die van het praktiseren van mededogen.
Deze mantra roept de zegen van de Boeddha van Mededogen aan.
3
Om Shanti Om
OM SHANTI OM
Innerlijke vrede
(individueel en universeel)
Deze mantra helpt je in situaties waarin je je gespannen of gestresst voelt.
Het is niet nodig om tegen je spanning, boosheid of pijn te vechten.
Geef je over aan deze mantra.
Het volledig accepteren van je onvrede leidt je naar een plaats
waar innerlijke vrede en rust heerst.
Tijdens het chanten van de mantra, kan onze geest afdwalen naar het verleden of de toekomst.
Maak je geen zorgen, dat is nu eenmaal hoe de geest in elkaar zit.
Ga gewoon door met het chanten van de mantra, uiteindelijk zal het
de rusteloze geest kalmeren en terugbrengen naar het huidige moment,
naar onze natuurlijke staat van innerlijke vrede.
4
Gayatri Mantra
OM BHUR BHUVA SVAHA
TAT SAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASYA DHIMAHI
DHIYO YO NAHA PRACHODAYAT Het woord Gayatri betekent ritme en het betekent bescherming.
De Gayatri Mantra wordt niet alleen hier door ons gezongen.
Het maakt niet uit welk tijdstip van de dag of nacht het is,
over de hele wereld zingen mensen nu op hetzelfde moment deze mantra.
Het zingen van de Gayatri Mantra beïnvloedt het fysieke lichaam,
zuivert het emotionele lichaam, en brengt je bij je hartsgevoel.
Het is een mantra voor vrede en wijsheid voor iedereen. 5
De Moola mantra
AUM SAT CHIT ANANDA
PARABRAHMA
PURUSHOTTAMA PARAMATAMA
SRI BHAGAVATI SAMETHA
SRI BHAGAVATE NAMAHA
- HARI OM TAT SAT - Liefde is waarheid, waarheid is liefde –
Zelfs als je deze Mantra zonder de betekenis te kennen zingt, draagt dit kracht uit.
Maar wanneer je de betekenis kent en de mantra vanuit het gevoel in het hart zingt stroomt de energie vele malen krachtiger. De Mantra zingen is als het roepen van een naam.
Het is een mantra die het aardse met het hemelse verbindt, het mannelijke met het vrouwelijke,
en ons in contact brengt met de Eenheid en de Bron van het bestaan.
Een mantra die diepe innerlijke rust, vreugde, helderheid en heling geeft. 6
Aad Guray
AAD GURAY NAMEH
JUGAAD GURAY NAMEH
SAT GURAY NAMEH
SIRI GURU DEVAY NAMEH
Ik buig voor de oorspronkelijke Wijsheid
Ik buig voor de Wijsheid die door alle tijden heen standhoudt
Ik buig voor de Ware Wijsheid
Ik buig voor de Opperste niet waarneembare Wijsheid
Deze mantra omringt je met beschermend licht.
Door het zingen van deze mantra breng je jezelf in balans
en bouw je wijsheid en bescherming op.
Het geeft je kracht en zelfvertrouwen.
Deze mantra opent je hartchakra
en laat de energie van liefde uitvloeien over het universum.
7
Nam myoho renge kyo
NAM MYOHO RENGE KYO
Simpelweg betekent Nam-myoho-renge-kyo ‘je leven toewijden aan de Mystieke Wet van oorzaak en gevolg’, of je leven in het
ritme van het universum brengen.
Het is de hoogste Wet of ware essentie van het leven, die doordringt tot in het hele universum.
8
Maha Mantra
Hare Krishna, Hare Krishna
Krishna Krishna, Hare Hare
Hare Rama, Hare Rama
Rama Rama, Hare Hare
Deze drie woorden, Hare, Krishna en Rama zijn de transcendentale zaden van de maha-mantra, en het chanten is een
spirituele uitroep naar de Heer en Zijn interne energie, Hara, om de geconditioneerde ziel bescherming te geven. Dit chanten is
net als het onvervalste huilen van een kind voor zijn moeder. Moeder Hara helpt de toegewijde de genade van de Allerhoogste
vader, Hari of Krishna, te ontvangen, die Zichzelf openbaart aan de toegewijde die deze mantra oprecht chant.
Daarom is in dit tijdperk geen andere methode voor zelfrealisatie zo doeltreffend als het chanten van de naha-mantra.betekent
Nam-myoho-renge-kyo ‘je leven toewijden aan de Mystieke Wet van oorzaak en gevolg’, of je leven in het ritme van het
universum brengen.
Het is de hoogste Wet of ware essentie van het leven, die doordringt tot in het hele universum.
9
Shiva Shambo
Jaya Jaya Shiva Shambo
Jaya Jaya Shiva Shambo
Jaya Jaya Shiva Shambo
Jaya Jaya Shiva Shambo
Máha Déva Shambo Máha Déva Shambo
Máha Déva Shambo Máha Déva Shambo
Shiva Shiva Shiva Shambo
Shiva Shiva Shiva Shambo
Shiva Shiva Shiva Shambo
Shiva Shiva Shiva Shambo
Máha Déva Shambo Máha Déva Shambo
Máha Déva Shambo Máha Déva Shambo
The presence of Shiva Shambho in the world. He who is Pure Consciousness and the destroyer of ignorance and suffering.
Lack of knowledge of our divine essence is ignorance, and suffering is its natural result.
10