tenenlopers lopen echt op hun tenen

TENENLOPERS LOPEN ECHT OP
HUN TENEN
TJITTE KAMMINGA
Tjitte Kamminga
2
TENENLOPERS, SPIERLENGTE EN
MOBILITEIT
• SPIER PAST ZICH QUA LENGTE AAN IN HET
TRAJECT, WAARIN HIJ FUNCTIONEERT.
• VERKORTE POSITIE AFNAME AANTAL
SARCOMEREN, SPIER WORDT KORTER.
• VERLENGDE POSITIE TOENAME VAN HET
AANTAL SARCOMEREN, SPIER WORDT
LANGER.
Tjitte Kamminga
3
KINDEREN
• SARCOMEERLENGTE IS GELIJK AAN DIE VAN
DE VOLWASSENE
• SPIERVEZEL IS KORTER, DUS MINDER
SARCOMEREN IN SERIE
• TIJDENS ONTWIKKELING GROEIT EEN
SPIERVEZEL DOOR ER SARCOMEREN AAN TOE
TE VOEGEN.
Tjitte Kamminga
4
TENENLOPER
• PLANTAIRFLEXIEPOSITIE ENKEL
• VERKORTE LENGTE M. TRICEPS
SURAE
Tevens:
• FUNCTIESTORINGEN ELDERS
• BEPERKING IN ACTIVITEITEN
• BEPERKING IN PARTICIPATIE
Tjitte Kamminga
5
TENENLOPERS
• ‘IMMOBILISATIE’ IN VERKORTE POSITIE
• AFNAME VAN HET AANTAL SARCOMEREN
• TOENAME VAN HET AANTAL SARCOMEREN
DOOR GROEI
• VERHOUDINGSGEWIJS IS DE AFNAME VEEL
GROTER DAN BIJ VOLWASSENEN
• GELIJKTIJDIGE GROEI VAN DE PEES
Tjitte Kamminga
6
CONCLUSIE
• MEER PEES
• MINDER SPIER:
– Te leveren kracht van de spier met korte vezels is lager
dan die van de langvezelige spier
• TENENLOPERS LOPEN DUS ECHT OP HUN TENEN!
• LAGER ENERGIEVERBRUIK
– Lange spiervezels  veel sarcomeren hoog
energieverbruik
– Korte spiervezels weinig sarcomeren laag
energieverbruik
Tjitte Kamminga
7
THERAPIE
• SPIER IN VERLENGDE POSITIE TOENAME
AANTAL SARCOMEREN
• ECHTER: OOK IN VERLENGDE POSITIE AFNAME
VAN HET AANTAL SARCOMEREN EN TOENAME
PEESLENGTE
Tjitte Kamminga
8
THERAPIE
• REKKEN GEEN ZIN
• INGIPSEN IN VERLENGDE POSITIE GEEN ZIN
Tjitte Kamminga
9
HYPOTHESE
•
•
•
•
GOEDE ONDERSTEUNING DOOR SCHOEISEL
VOET EN SPIER IN ‘RUSTPOSITIE’
COMPENSATIES OPHEFFEN
BEWEGEN: ALLES DOEN EN LATEN!
• EVIDENCE?
Tjitte Kamminga
10
HET OOG VAN DE MEESTER
•
•
•
•
•
•
•
•
ZOEKT NAAR DE BESTE OPLOSSING
KIJKT VERDER DAN ZIJN/HAAR NEUS LANG IS
KLINISCHE EXPERTISE
KOMT OP BASIS VAN ALLERLEI GEGEVENS TOT EEN
WERKZAAM MODEL
PAST HET MODEL TOE IN DE WERKELIJKHEID
EVALUEERT HET MODEL
PAST HET MODEL AAN
VOORAL MET VEEL LIEFDE VOOR HET BEWEGEND
FUNCTIONEREN
Tjitte Kamminga
11
U ZULT DE MEESTER MISSEN!
DANK VOOR UW AANDACHT.
Tjitte Kamminga
12