je bloedgroep in een oogopslag

JE BLOEDGROEP IN EEN OOGOPSLAG
Bloedgroep O in een oogopslag
De jager:
S TERK
Kracht
Zwakte
Medische Risico's
Krachtig
immuunsysteem
Moeizame
aanpassing aan
nieuwe dieet- en
leefomstandigheden
Problemen met
bloedstolling
Sterke spijsvertering
Natuurlijke afweer
tegen infecties
Systeem gekenmerkt
door efficiënte
stofwisseling en
opslag van
voedingsstoffen
Neiging tot een
overactief
immuunsysteem
Ontstekingsziekten
zoals artritis
Trage schildklier
Zweren in maag en
twaalfvingerige darm
Allergieën
O NAFHANKELIJK
l
Dieetprofiel
EIWITRIJKE
VOEDING
Vlees
Vis
Groenten
Fruit
Beperkt granen
Bonen
Peulvruchten
L EIDER
l
Sleutel Tot
Gewichtsverlies
Supplementen
Oefen Programma
VERMIJD
Tarwe, Maïs, Witte
Bonen, Linzen, Kool,
Zuivel
GEBRUIK
Kelp, Zeevoedsel,
Rood vlees,
Boerenkool,
Spinazie, Broccoli,
Olijfolie
Vitamine B
Intensieve
lichaamstraining
zoals aërobics,
hardlopen en
(oosterse)
vechtkunsten
Vitamine K
Calcium
Jodium
Zoethout
Kelp
Bloedgroep A in een oogopslag
De agrariër: G EVESTIGD
Kracht
Zwakte
Medische Risico's
Past zich goed aan
aan variatie in dieeten omgevingsfactor
en
Niet in staat om
vleeseiwit goed te
verteren en
benutten
Hartziekte
Systeem dat wordt
gekenmerkt door
het goed vasthouden
en omzetten van
voedingsstoffen
Gevoelig
afweersysteem,
kwetsbaar voor
microbiële infecties
Type 1 en Type 2
diabetes
V ISIONAIR
l
Dieetprofiel
VEGETARISCHE
VOEDING
Groenten
Supplementen
Oefen Programma
VERMIJD
Vlees, Zuivel,
Nierbonen,
Limabonen
Tarwe
Vitamine B12
Rustgevende en
Foliumzuur
Centrerende
Vitamine C
Oefeningen
Vitamine E
zoals Yoga
Meidoorn
en Tai Chi
Zeevoedsel
Granen
Aandoeningen van
Lever en Galblaas
Bonen
Peulvruchten
Fruit
A NALYTISCH
Sleutel Tot
Gewichtsverlies
Tofu
Kanker
l
GEBRUIK
Olijfolie,
Sojaproducten
Zeevoedsel
Groenten
Ananas
Echinacea
Quercetine
Mariadistel
Bloedgroep B in een oogopslag
De Nomade:
Kracht
Sterk
immuunsysteem
Snelle aanpassing aan
veranderingen in
dieet- en
leefomstandigheden
Gebalanceerd
zenuwstelsel
Zwakte
G EBALANCEERD
Medische Risico's
Geen zwaktes,
Type 1 diabetes
echter disbalans
Chronische
geeft neiging tot
vermoeidheid
autoimmuunziekten
en zeldzame,
Auto-immuunziekten:
sluipende virale
ALS (atrofische
infecties
lateraalsclerose), SLE
(systemische lupus
erythematodes),
multiple sclerose
l
Dieetprofiel
OMNIVORE
VOEDING
Vlees
Zuivel
Granen
Groenten
Fruit
F LEXIBEL
l
C REATIEF
Sleutel Tot
Gewichtsverlies
Supplementen
Oefen Programma
VERMIJD
Kip,Maïs, Linzen,
Pinda's, Sesamzaad,
Boekweit, Tarwe
Magnesium
Gematigde
lichamelijk
inspanning met een
mentale component,
zoals Wandelen,
Fietsen, Tennis en
Zwemmen
Zoethout
Ginkgo biloba
Lecithine
GEBRUIK
Groene Groenten,
Eieren, Wild, Lever,
Zoethoutthee
Bloedgroep AB in een oogopslag
Het raadsel:
Z ELDZAAM
Kracht
Zwakte
Medische Risico's
Goed aangepast aan
het moderne leven
Gevoelige
spijsvertering
Hartziekte
Zeer tolerant
immuunsysteem
Gevoelig voor
microbiële infecties
Wendbaar
©Copyright 2005 The Blood Type Diet®
213 Danbury Road, Wilton CT 06897 USA
Kanker
l
V EELZIJDIG
Dieetprofiel
GEMENGD
DIEET
Vlees
Vis
Zuivel
Tofu
Bonen
Peulvruchten
Granen
Groenten
Fruit
l
M EDELEVEND
Sleutel Tot
Gewichtsverlies
Supplementen
Oefen Programma
VERMIJD
Kip,Maïs,
Nierbonen,
Pinda's, Boekweit
Vitamine C
GEBRUIK
Tofu, Zeevoedsel,
Groene Groenten,
Kelp
Quercetine
Kalmerende,
centrerende
oefeningen zoals
yoga, gecombineerd
met gematigde
inspanning zoals
fietsen en tennis
www.Right4EU.com
Meidoorn
Echinacea
Valeriaan
Mariadistel