interview: stoelmassages onder werktijd

Stoelmassages om bij weg te dromen
Ken je dat gevoel? Je zit lang achter je laptop en krijgt kramp in je nek en last van je schouders.
Waarschijnlijk zit je net als vele anderen in een verkeerde houding. Daarom kun je tegenwoordig
twintig minuutjes genieten van een stoelmassage. Onder werktijd even je hoofd leegmaken en al je
stress weg laten kneden. Klinkt dit niet geweldig? Brian Kasto (47) maakt deze droom werkelijkheid.
Masseren zit al van jongs af aan in Brian’s bloed. “Mijn opa en oma hebben magische handen,
waarschijnlijk hebben ze deze gave aan mij overgedragen.” De uit Indonesië afkomstige masseur is
altijd al geïnteresseerd geweest in het menselijk lichaam. Dit begon toen hij op zijn zestiende op
professioneel niveau ging judoën. Later switchte hij naar windsurfen en nog later naar ijshockey. Dit
deed hij allemaal op topsportniveau.
Naast het sporten volgde hij de opleiding tot sportleraar aan het CIOS. Na een tijd in deze sector
gewerkt te hebben, gooide Brian het roer om. Hij ging aan de slag als accountmanager waar hij veel
commerciële ervaring op deed. Na tien jaar iets te hard werken en een lange relatie die stuk liep,
werd een burn-out geconstateerd. “In 2008 nam ik een jaartje vrij om alles op een rijtje te zetten.
Twee jaar later kwam ik in aanraking met shiatsu therapie. Tijdens deze opleiding leerde ik mijn
huidige partner kennen.”
Door haar maakte Brian kennis met Zij van de stoelmassages (link). “We deelden dezelfde passie.
Toen bleek dat ze nog wel wat extra handjes kon gebruiken.” Zij van de stoelmassages is een bedrijf
dat langs gaat bij andere bedrijven om door middel van stoelmassages de werkdruk te verlichten. Het
is niet zoals een massage in een bedrijf, je kunt je kleren namelijk gewoon aanhouden. “De techniek
kan door de kleren heen. Verder hoef je alleen maar vertrouwen te hebben in mijn handen.”
Brian geeft een paar goede tips om vervelende kwaaltjes zelf te voorkomen:
Koop een laptopverhoger en een los toetsenbord. “Voor een goede houding moet je rechtop zitten,
met je armen op 90 graden en recht vooruit kijken. Als je laptop op tafel staat, zit je vaak krom
waardoor je last krijgt van je nek en rug. Door een laptopverhoger te gebruiken, verhelp je dit
probleem.”
Loop af en toe een rondje. “Na ongeveer 45 minuten moet je even opstaan. Ons lichaam is gemaakt
om te staan, niet om te zitten. Haal een glaasje water of loop naar het toilet. En laat dit minstens vijf
minuten duren.”
Schuif je stoel aan. “Door dicht bij de tafel te zitten, heb je een rechte houding en voorkom je
onnodige spanningen in je spieren.”
Schouderoefeningen. “Na ieder uur, moet je ronddraaiende bewegingen maken met je
schouderbladen. Zo komt alles los en ontspannen je spieren. Ook het rekken en strekken van je
armen is goed voor je.”
Brian geniet dagelijks van zijn werk. “Ik ben een echt mensenmens. Het mooie van een persoon is
hoe hij of zij van binnen is.” Hij vindt het mooi om mensen in balans te brengen. Later hoopt hij dit
niet alleen te doen in de vorm van massages, maar wil hij mensen totaal gaan voeden. Zowel op
geestelijk en lichamelijk niveau. Daarom zou hij graag nog een cursus volgen die hem daarin
specialiseert. “Mijn partner is gespecialiseerd op het gebied van voeding. Wij hopen dit ooit nog te
kunnen combineren binnen haar bedrijf. Of zelfs binnen een compleet nieuw bedrijfje. Ik ben en blijf
een grootdenker.”
Social media
Facebook en Twitter
INTERVIEW: Zit jij vaak lange tijd achter je laptop verschuild? Dan is een stoelmassage de ideale
oplossing voor jou! Lees hier alles over dit nieuwe concept:
Insta:
INTERVIEW: Zit jij vaak lange tijd achter je laptop verschuild? Dan is een stoelmassage de ideale
oplossing voor jou! Lees op Bellesqa.nl alles over dit nieuwe concept.