L-Carnitine 400 mg Carnitine 400 mg

L - Carnitine 400 mg
Orthomoleculaire therapie
SAMENSTELLING
SAMENSTELLING:
Bevat per vegetarische capsule
L-Carnitine (uit 587 mg L-Carnitine-L-tartraat) 400 mg
Hulpstoffen: cellulose (HPMC), microkristallijne cellulose, magnesiumstearaat.
Gegarandeerd vrij van: GMO, maïs, soja, gist, gluten, lactose, toegevoegde saccharose, gelatine, dierlijke
substanties, conserveermiddelen, synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen.
WERKING
L-Carnitine speelt een essentiële rol bij de omzetting van vetzuren in metabole energie. Het is de enige stof die
langketenige vetzuren over de binnenste mitochondrionmembraan de mitochondria binnen kan brengen, waar ze
verbrand worden (bèta-oxidatie ondergaan). Dit is met name van belang in organen zoals bijvoorbeeld het hart,
die voor hun energievoorziening sterk afhankelijk zijn van bèta-oxidatie en vetverbranding. Omgekeerd
transporteert L-carnitine de stofwisselingsproducten van de citroenzuurcyclus weer het mitochondrion uit en terug
het cytoplasma in. Bij mensen die dagelijks veel energie verbruiken, zoals bij zware lichamelijke arbeid, sport e.d.
verhoogt carnitine de energieproductie in de spiercellen en verbetert het de zuurstofopname. Het remt de vorming
en bevordert de verwijdering van melkzuur en heeft een anti-vermoeidheids effect in geval van zuurstofgebrek in de
weefsels o.a. als gevolg van langdurige spierarbeid. L-Carnitine wordt ook gebruikt bij gebrek aan energie en
uitputting door ziekte. Zware inspanning heeft echter wel een verhoogde afbraak van L-carnitine tot gevolg.
Marathonlopers scheiden sterk verhoogde hoeveelheden L-carnitine uit via zweet en urine, wat de eigen voorraden
kan doen uitputten en het herstel vertragen. Bij ongetrainde individuen heeft L-carnitine een significante verbetering
van de prestaties tot gevolg, vergelijkbaar met de effecten van training. Omgekeerd verhoogt training de Lcarnitineniveaus in de spieren.
Omdat ook sperma grotendeels van vetverbranding afhankelijk is, is L-carnitine is ook van groot belang voor de
kwaliteit van het sperma.
L-Carnitine is ook betrokken bij de productie van energie uit ketonlichamen, pyruvaat en/of aminozuren (inclusief de
vertakte keten aminozuren). Het heeft eveneens een beschermend effect tegen ammoniak-vergiftiging, doordat het
inbouw van ammoniak in ureum bevordert.
Omdat L-carnitine vrijwel uitsluitend in dierlijke producten voorkomt (carnis = vlees), en een vegetarische voeding
vaak ook arm is aan de bouwstenen van L-carnitine (lysine en methionine) kunnen deficiënties ontstaan bij pure
vegetariërs.
L-Carnitine wordt verder al vijftien jaar toegevoegd aan zuigelingenvoeding wat het belang en de veiligheid van
dit nutriënt nog eens onderstreept.
INDICATIES
chronische vermoeidheid
zwakte
anaerobisme en lactaatophoping
hartaandoeningen (zwakte, ritmestoornissen)
angina pectoris
hypercholesterolemie
hypertensie
claudicatio intermittens
leveraandoeningen
nieraandoeningen
diabetes
onvruchtbaarheid (man)
obesitas
spierdystrofie
prestatieverbetering (o.a. sport)
zwangerschap en zuigelingenperiode
vegetarisme
CONTRA
CONTRA-- INDICATIES
In de aanbevolen doseringen zijn er van dit product geen contra-indicaties bekend. Inname tijdens de
zwangerschap levert geen problemen op, en is juist aan te raden omdat het langs verschillende wegen bijdraagt
aan het welzijn van moeder en kind.
BIJWERKINGEN
Voor zover bekend veroorzaakt dit middel in de aangegeven dosering geen bijwerkingen.
INTERACTIES
Eventuele interacties kunt u opzoeken in onze interactiedatabase. Er zijn een aantal interacties bekend van
medicijnen met L-carnitine. Een aantal bekende anti-epileptica (bijvoorbeeld fenobarbital, fenitoïne,
carbamazepine) hebben een sterk verlagend effect op de L-carnitinespiegels. Ook andere interacties met reguliere
of natuurgeneesmiddelen zijn mogelijk. Raadpleeg hiervoor een deskundige.
GEBRUIK
Dagelijks 1 capsule tenminste een half uur voor de maaltijd innemen. De capsules niet innemen met eiwithoudende
levensmiddelen. Gelijktijdige aanwezigheid van andere aminozuren benadeelt de absorptie van L-carnitine. Omdat
het de nachtrust kan verstoren, is het niet raadzaam L-Carnitine 400 mg 's avonds in te nemen. Bij slikproblemen
mag de capsule geopend worden.
SYNERGISME
Om de eigen biosynthese (met name in lever en nieren) van L-carnitine te stimuleren, is het raadzaam om tevens
bouwstenen van L-carnitine (de aminozuren L-lysine en L-methionine), evenals met de cofactoren bij de synthese
(niacine, vitamine B6, vitamine C magnesium en ijzer) te suppleren. Behalve met de bovengenoemde nutriënten
kan in deze behoefte het best worden voorzien door een basissuppletie van Multi Vital-forte en vitamine C. Naast
dit product wordt een goede basisvoeding aanbevolen, evenals een basissuppletie van Multi Vital Forte, Vitamine
C-1000 ascorbatencomplex en Omega-3 drinkolie (of Omega-3 capsules).
VERWANTE PRODUCTEN
Acetyl-L-Carnitine 500 mg.
ARTIKELNUMMER EN INHOUD
0874 (kunststof flacon à 60 capsules van plantaardige oorsprong)
Deze informantie is uitsluitend bestemd voor (para)medici.