l-arginine en l-ornithine

L-ARGININE EN L-ORNITHINE
Orthomoleculaire therapie | Aminozuren
WERKING
Naarmate de leeftijd stijgt, produceert de hypofyse steeds
minder groeihormoon. Daardoor wordt de capaciteit om te
regenereren (bijvoorbeeld bindweefsel, musculatuur,
botweefsel, wondgenezing) steeds minder. Op hetzelfde
moment verliest ook het immuunsysteem een belangrijke
stimulus om T-lymfocyten te produceren, waardoor de
afweerfunctie sterk kan afnemen en na zware inspanning of
L-Arginine
stress bijvoorbeeld infecties kunnen optreden. Het vrijkomen van
extra hoeveelheden groeihormoon kan leiden tot de verbranding van de potvet en de
vorming van krachtiger spieren.
Lysine blijkt eveneens groeihormoonstimulerend te werken in
combinatie met L-arginine.
L-Lysine
De combinatie van L-arginine en L-lysine wordt vaak toegepast ter
bevordering van het lichamelijk herstel na intensieve belasting.
Daarbij ondersteunt deze combinatie het lichaamseigen
regeneratieproces, zodat het immuunsysteem optimaal blijft
functioneren.
INDICATIES








intensieve (lichamelijke) belasting
spierontwikkeling
herstel na verwonding of operaties
groeihormoondeficiëntie
abdominale vetophoping
rimpelvorming
fysieke vermoeidheid
geheugenstoornissen
CONTRA-INDICATIES
Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding. Het gebruik van L-arginine en
L-ornithine bij nog niet volgroeide personen wordt afgeraden. Andere contra-indicaties
zijn: schizofrenie en psychosen.
BIJWERKINGEN
Eventuele sluimerende Herpes-infecties, kunnen door het gebruik van L-arginine en Lornithine weer gaan opspelen. Verder kan er een (reversibele) verdikking en
verruwing van de huid optreden. In die gevallen moet met het gebruik van deze
aminozuren worden gestopt.
INTERACTIES
Interacties met reguliere of natuurgeneesmiddelen zijn mogelijk. Raadpleeg hiervoor
een deskundige.
DOSERING
Een intensieve kuur bestaat uit dagelijks twee doses van zo’n 1000-3000 mg Larginine, aangevuld met L-ornithine (circa 20-25% van de hoeveelheid L-arginine).
Het verdient de voorkeur deze aminozuren in te nemen met vruchtensap.
De eerste dosis kort voor een periode van intensieve inspanning, en als die er niet zal
zijn, een half uur voor een maaltijd. De andere dosis wordt vlak voor het slapen gaan
ingenomen, omdat de eerste fase van de slaap gekenmerkt wordt door een hoge
vrijgifte van groeihormoon. Na zes weken gebruik wordt een rustperiode van dezelfde
lengte aangeraden, voordat eventueel weer een nieuwe kuur wordt gestart.
SYNERGISME
De synthese van groeihormoon wordt verder nog gestimuleerd door
lichaamsbeweging (aeroob) en vasten, en wordt geremd door insuline. Het vermijden
van suiker is daarom aan te raden. De hoogste concentraties arginine komen voor in
sojabonen, kikkererwten en zonnebloempitten. Om een optimale voorziening van
synergistische nutriënten te waarborgen, raden wij naast L-Arginine en L-Ornithine
een basissuppletie van een goede multi en vitamine C aan.
Bron