Beginnnerscursus 2015-2016 Run Walk Totaal

Beginnnerscursus 2015-2016
Week 1 t/m4
Run
1
2
3
4
39
40
41
42
22-09/24-09
29-09/01-10
06-10/08-10
13-10/15-10
1-1-1-1
2-2-2
2-2-2-2-2
Dinsdag
Walk
Totaal
informatieavond
5-5-5-2
4-4-4
3-3-3-3-3
21
18
25
Run
Donderdag
Walk
Totaal
1-1-1
1-1-1-1-1
2-2-2-2
2-2-2-2-2
7-7-2
4-4-4-4-2
4-4-4-2
2-2-2-2-2
*Met alle getallen worden minuten bedoeld.
Wil je je afmelden voor de training of heb je specifieke vragen stel ze aan je trainer:
[email protected]
19
23
22
20