Beginnnerscursus 2015-2016 Week 1 t/m4 Run 1 2 3 4 39 40 41 42 22-09/24-09 29-09/01-10 06-10/08-10 13-10/15-10 1-1-1-1 2-2-2 2-2-2-2-2 Dinsdag Walk Totaal informatieavond 5-5-5-2 4-4-4 3-3-3-3-3 21 18 25 Run Donderdag Walk Totaal 1-1-1 1-1-1-1-1 2-2-2-2 2-2-2-2-2 7-7-2 4-4-4-4-2 4-4-4-2 2-2-2-2-2 *Met alle getallen worden minuten bedoeld. Wil je je afmelden voor de training of heb je specifieke vragen stel ze aan je trainer: [email protected] 19 23 22 20