Lentesoep van waterkers

advertisement
Chinese Geneeskunde - Acupunctuur en Chinese kruiden in Zeeland
Lentesoep van waterkers
Categorie : Nieuwsarchief
Gepubliceerd door Marleen op 2016/4/7
Benodigdheden;
1 bosje waterkers, fijn gesneden
1 ui, fijngesneden
1 liter bouillon
100 ml room (sojaroom/oatcuisine van Lima bijv. indien men lactoseintolerantie heeft)
Ui fruiten, waterkers erbij, bouillon erbij, 20 minuten koken. Met de staafmixer tot een gladde massa
mixen. Op het laatst de room mee verwarmen en opdienen.
Waterkers is familie van tuinkers. De smaak is wat scherp en er worden heel veel gezonde
eigenschappen aan toegekend. Zo wordt het gebruikt bij migraine en om de lever te ontgiften. Het
bevat veel vitamine C, verder ook fosfor, magnesium, mangaan e.a.
Eet smakelijk!!
http://www.chinese-geneeskunde.com
2017/7/18 16:11:30 / Page 1
Download