huidverzorging - Mijn

Nummer 1
in huidverzorging
van Nederland.
Dit doen alle
vitamines
voor je huid
huidverzorging
Nielsen: YTD48-2013
Je bent zwanger, dus je buik &
borsten groeien. Gelukkig is je
huid elastisch, maar je kunt
best een handje helpen!
Bio-Oil® reduceert de kans op huidstriemen
door de huidelasticiteit te bevorderen.
Twee keer per dag aanbrengen vanaf
het tweede trimester.
Voor extra product informatie en details van
de klinische studies, ga naar bio-oil.com.
Bio-Oil® is verkrijgbaar bij alle drogisterijen
en apotheken. Adviesprijs: € 12,15 (60ml),
€ 20,29 (125ml) en € 28,49 (200 ml).
Resultaten kunnen per persoon verschillen.
9-8 Bio-Oil adv Nicky-Chiara 93x105mm 150831.indd 1
tekst: redactie Ouders van Nu, illustratie: Geertje Aalders
Vitamine A (retinol) zit in lever
(voorzichtig als je zwanger bent!),
margarine en halvarine. Het versterkt
de beschermende laag van je huid.
Provitamine A zorgt voor celvernieuwing, en zit in groenten en fruit
als worteltjes, andijvie, bloemkool,
spinazie, spitskool, tuinkers, mango,
sinaasappels, mandarijnen, meloen
en bananen.
Vitamine B gaat veroudering tegen
en zit in vis, granen, zuivel en zeewier.
Vitamine C zorgt voor soepelheid
en stevigheid, en helpt bij het helen
als de huid ‘stuk’ is. Deze vitamine
zit in aardappels en kool, kiwi,
citrusvruchten, paprika en papaja.
Vitamine E beschermt de cellen,
de celwand en weefsel. Het zit in
plantaardige olie, noten, broccoli,
eieren en volkoren producten.
Ouderschap
WINbag
goot.dwie
.v.
€65,-!
31-08-15 13:38
• Ga naargeboortekaartje.nl/
goodiebag
• Ontwerp je eigen kaartje
• Bestel je proefdruk
• Maak kans op een goodiebag!
© + ® Ouders van Nu – Sanoma. Deze folder is uitgegeven door Pin Point Parents en de
inhoud is gecontroleerd door verloskundigen.
Zwangere buik
Je buik wordt dikker en dikker. En je huid? Die
rekt gewoon mee. Mooi geregeld van Moeder
Natuur. Als alles goed gaat, gaan groei en rek
mooi gelijk op. Maar het kan ook gebeuren dat
je huid de groei even niet meer kan bijbenen.
In het ergste geval ontstaat er dan striae. Dat
zijn scheurtjes in het onderhuidse bindweefsel,
ook zwangerschapsstriemen genoemd.
Die worden zichtbaar aan de oppervlakte van
je huid. Ze beginnen rood tot blauwpaars en
worden later lichter en minder opvallend.
Smeren
ja of nee?
…als je op iets oudere leeftijd moeder wordt,
je minder kans op striae hebt? Dan is het
dus ineens een voordeel dat je vel niet meer
zo strak is!
…striae erfelijk is? Had je moeder het? Grote
kans dat jij er straks ook last van krijgt.
…je ook striemen op je billen kunt krijgen als
je in korte tijd veel aankomt? Blijf smeren!
Zwangere borsten
Gedurende de zwangerschap bereiden je
borsten zich voor om jouw baby straks
borstvoeding te kunnen geven. Sommige
vrouwen krijgen er een cupmaat bij. De huid
van je borsten kan daardoor onder hoogspanning komen te staan en is daardoor
dan ook vatbaar voor zwangerschapsstriemen.
Het is belangrijk om de huid van je borsten in
conditie te houden. Vaak masseren en
uitgebreid smeren helpt.
Eet gezond, vooral groente en fruit.
Drink water, drink water, drink water!
Probeer genoeg te slapen.
Ja! Smeren helpt zeker als de huid van je
buik en/of borsten droog of zelfs trekkerig
aanvoelt. Smeren houdt je huid lekker
soepel. Smeer je niet, dan kan je huid gaan
jeuken. Smeer je dagelijks, dan ondersteun
je je huid in het rekproces en krijgen de
Wist je dat…
Een mooie huid
van binnenuit
zwangerschapsstriemen echt minder kans!
Eerlijk is eerlijk: ook erfelijke factoren spelen
een rol bij striae. Voorkomen lukt dus niet
helemaal. Maar wil je de kans op striae
verkleinen, dan kun je vanaf het begin van
je zwangerschap je huid insmeren met een
speciale crème of olie. Smeer 2x per dag op
de plaatsen waar de huid het meest oprekt:
je buik, borsten, billen en benen. Krijg je toch
last van striae? Dankzij het smeren worden
de zwangerschapsstriemen toch minder
zichtbaar. Gelukkig!
Douche niet te heet,
dat is niet goed voor de
elasticiteit van je huid
oudersvannu.nl
Kriebels en jeuk, irritant,
maar het gaat vanzelf over.
Tot die tijd houd je je velletje
zo vet mogelijk, want een
droge huid jeukt meer.
Plop
Door de enorme druk op je buik tijdens
de zwangerschap kan je navel er opeens
uit ploppen. Soms al bij 5 maanden, soms
pas op het einde. Voelt het pijnlijk aan?
Smeer wat olie op en rond je navel
Na een keizersnee
Jammer, maar waar: aan een keizersnee
houd je een blijvend litteken over. Doordat
er in je huid is gesneden, gaat je lichaam
direct na de operatie aan de slag om de
wond te dichten en je zo te beschermen.
Bescherming gaat vóór beauty. Door de
overproductie van collageen op de wond
ontstaat een litteken. Helemaal weg gaat
dat litteken nooit, het wordt in de loop van
de jaren wel minder opvallend. Je kunt je
lichaam een handje helpen door het litteken in te smeren met speciale olie. De
olie verzorgt het litteken en houdt de huid
soepel en zacht.