Intro - Totaal Balans Praktijk Marion Vreugdenhil

Marion Vreugdenhil
24-09-2016
Welkom en programma
Voorstel rondje
 Wat is hoogsensitiviteit
 Wat is overprikkeling
 Hulp of ondersteuning thuis, klas, elders
 Natuurgeneeskundige therapie
 Vragen

Elaine N. Aron & Susan Marletta-Hart



1996: HSP
15 - 20 %
Geen ziekte



Sensatiezoeker
Rustzoeker
lichaam ←▐ → geest
Voorbeeld Rosa
Fysiek en geestelijk of mentaal
Sociaal, emotioneel en overig
Knelpunten en kansen
Tips voor thuis
Prikkelarm
 Regelmaat en grenzen
 Aarden
 Liefdevolle acceptatie
 Rust & gezonde slaap
 Goede voeding
 Leer emoties en communiceer
 Beperk beeldscherm
 Opladen
 Zoek evt. hulp

Prettig?

Gezellig

Prikkelarm
Tips voor in de klas










Rustig, fris lokaal
Veilig voelen (grenzen)
Interesses
Jij bent oké
Humor
Div. leerstrategieën
Rechtvaardig
Niet alles hoeven doen
Houding & Ademhaling
Mandala’s, kunst & lemniscaat
Extra hulp of ondersteuning

 Kunst & muziek
 Natuurgeneeskundige


Natuur
Yoga, mindfulness
Kindercoach
Totaal Balans Praktijk Marion Vreugdenhil

Balans en lekker in je vel!  www.totaalbalans-marion.nl
Life Balance E-zine

Geef je op:

[email protected]
HSK = kind = oké !