(Hoe werkt dat in het brein: Zelfmanagement?

(Hoe werkt dat in het brein:
Zelfmanagement?
Prof. dr. Erik Scherder
Dept. of Clinical Neuropsychology
VU university
Amsterdam, the Netherlands
Fasciculus longitudinalis superior
Tseng et al., 2013. NeuroImage, 82, 510-516.
Leuko-araiosis
Wen & Wu, The Lancet, 2012
Bennie et al., 2013. The prevalence and correlates of sitting in European adults – a
comparison of 32 Eurobarometer-participating countries. Int J Behav Nutr Phys Act, 10, 107.
Empathie
Sociale samenwerking
Zelfreflectie
Impuls controle
Lichamelijke activiteit/muziek/empathie
Remming van negatieve emoties
Empathie
Sociale samenwerking
Zelfreflectie
Impuls controle
Lichamelijke activiteit/muziek/empathie
Remming van de stress as
Empathie
Sociale samenwerking
Zelfreflectie
Impuls controle
Lichamelijke activiteit/muziek/empathie
Pariëtale lob
Empathie
Sociale samenwerking
Zelfreflectie
Impuls controle (Inhibitie)
Pariëtale lob
Empathie
Sociale samenwerking
Zelfreflectie
Impuls controle (Inhibitie)
Multi-tasking
Watson & Chatterjee, 2012
Angiogenesis
Neurogenesis
Dank voor uw aandacht!
Schlaug et al., Ann N Y Acad Sci. 2009 July ; 1169: 205–208.
Age < 11
Age < 11
Bewegen/dans
Inhibitie (remming)
Zelf-reflectie
Empathie
Inhibitie (remming)
Zelf-reflectie
Empathie
Art Kramer
Nature,
1999
Empathie
Sociale samenwerking
Zelfreflectie
Impuls controle (Inhibitie)
Remming van negatieve emoties
Empathie
Sociale samenwerking
Zelfreflectie
Impuls controle (Inhibitie)
Remming van negatieve emoties
Empathie
Sociale samenwerking
Zelfreflectie
Impuls controle (Inhibitie)
Remming van stress
Remming van negatieve emoties
Empathie
Sociale samenwerking
Zelfreflectie
Impuls controle (Inhibitie)
Remming van stress
Lichamelijke activiteit, muziek, empathie
Sedentaire rat
Getrainde rat
Viboolvorakul & Patumraj (2014). Biomed Res Intern
Frontale lob
Divergent denken
‘Disengagement’
Parietale lob
Visuoruimtelijk
Alternatieven
Managers versus non-managers
Caspers et al.; PlOSone, 2012
‘Walking meetings’
Matthews et al. Am J Clin Nutr, 95, 437-445.