Fragment uit: Vrij van religie, van de Dalai Lama. Wat is geluk? Is het rijkdom, gezondheid of vriendschap? Al die zaken mogen een rol spelen in menselijk geluk, aldus de Dalai Lama, maar uiteindelijk is het eigen, individuele innerlijke of geestelijke niveau bepalend: Leden van een arme familie zullen gelukkig zijn als er affectie, vriendelijkheid en onderling vertrouwen tussen hen is. Hun rijke buren mogen dan in luxe leven, maar als hun geest gevuld is met achterdocht of rancune, zullen ze geen echt geluk ervaren. Dat is een kwestie van gezond verstand. Uiteindelijk komt geluk neer op een “bepaalde mate van geestelijk evenwicht of vrede van geest”. Maar dat is nog niet voldoende, want, zo stelt de Dalai Lama, recent wetenschappelijk onderzoek heeft laten zien “dat hierbij een gevoel van betekenis dat het kleingeestige eigenbelang overstijgt en een gevoel van verbondenheid met anderen of bij een gemeenschap te horen, het allerbelangrijkste zijn”. Laten we om deze betere wereld te verwezenlijken daarom allemaal, jong en oud, niet als inwoners van dit of dat land, niet als aanhangers van dit of dat geloof, maar gewoon als leden van deze grote familie van zeven miljard mensen hier met visie, met moed en met optimisme naar streven. In alle bescheidenheid is dit mijn pleidooi. Op de schaal van het leven van de kosmos is een menselijk leven niet meer dan een stipje. Wij zijn allemaal bezoekers van deze planeet, gasten die slechts een beperkte tijd hier verblijven. Zou er een grotere dwaasheid bestaan dan deze korte tijd eenzaam, ongelukkig en in conflict met onze medebezoekers door te brengen? Het is toch zeker veel beter om onze korte tijd te gebruiken om een betekenisvol leven na te streven, verrijkt door een gevoel van verbondenheid met en dienstbaarheid aan anderen.