1*- Duiker Zwembad praktijkleskaarten
advertisement
Zwembad praktijkleskaarten 1*- Duiker Kniplijn Les 1 Nr 6. 7 8 9 10 11 12 13 14 Oefeningen zwembadles – I Ademen en zwemmen in ondiepe Handsignalen Afdalen naar diepe Terugzwemmen naar ondiepe Afdalen naar diepe Automaat uit en weer terug Klaren duikbril (leegblazen duikbril stap 1-5) Automaat uit en weer terugvinden (methode I) Water verlaten via trap uit ondiepe Nederlandse Onderwatersport Bond 1*- Duiker Vouwlijn Nr 1. Voor de duik 2 Duikset opbouwen, materiaalcontrole demonstratie door een instructeur 3 4 5 Duikset omhangen - met een instructeur Buddycheck, handsignalen - door een instructeur Te water gaan via trap in ondiepe Nr Na de duik . 15 16 Uitleg samenstelling persluchtset - door een instructeur Duikset afdoen, afbouwen en opruimen Evaluatie Versie 2.4 Aan de kant Vouwlijn