Koken met REUMA - Reumapatiëntenvereniging Nijmegen

Koken met REUMA
Zo doe je dat!
Wil je meer weten over voeding bij reuma en kooktips krijgen?
Kom dan naar de workshop koken met reuma!
De workshop wordt gegeven door studenten Voeding & Diëtetiek van de HAN
(Hogeschool van Arnhem en Nijmegen) in samenwerking met de
Reumapatiëntenvereniging Nijmegen e.o.
Tijdens de workshop zal er eerst een korte voorlichting over gezonde voeding bij
reuma plaatsvinden en worden er praktische tips gegeven. Daarna zal er lekker
gekookt worden en afsluitend wordt er gezellig met de groep gegeten!
Deze workshop is voor iedereen met reuma en je mag natuurlijk ook gezellig
iemand meenemen!
Inhoud workshop:
Praktische informatie:
 Ontvangst met koffie/thee
 Voorlichting gezonde voeding
bij reuma
 Voorlichting kook- en
snijtechnieken om de
gewrichten/spieren te ontlasten
 Koken van verschillende,
makkelijke en gezonde
gerechten
 Gezellig diner met drankje
Datum: 12 juni 2013
Tijd: 13.30 -17.00 uur
Kosten: € 7,50 voor leden van de
Reumapatiëntenvereniging Nijmegen e.o. en € 10,voor niet-leden
Inbegrepen: Kookschort, alle ingrediënten,
koffie/thee/melk/sap/water, voorlichting, koken en
receptenboekje
Locatie: HAN, Kapittelweg 33, Nijmegen
Zin gekregen om mee te doen? Schrijf je snel in want vol=vol
(maximaal 20 deelnemers)
Mail naar: [email protected]
Onder vermelding van: Kookworkshop
Uiterlijke inschrijfdatum: 20 mei