vandenBrandhof-presentatie

08-02-17
Onderzoek in beweging
Geheugentechnieken
Jan-Willem van den Brandhof
BrainStudio
www.brainstudio.nl
BRAIN TRAINING & GEHEUGEN
Korte termijn geheugen
Van kort naar lang
Onthouden
Geheugen tips
Geheugentechnieken
GEHEUGEN
Concentratie
Aandacht
Waarnemen
Niet afleiden
Motivatie
Inwendig
Uitwendig
FOCUS
OP
ÉÉN
DING
70 % 80
KORT GEHEUGEN
BrainStudio2017
CONCENTRATIE
1
08-02-17
‘Dertig minuten je concentreren
op één taak is vier maal efficiënter
dan drie keer tien minuten’
Korte termijn geheugen
Van kort naar lang
Onthouden
Geheugen tips
Geheugentechnieken
Prof. dr. Theo Compernolle
CONCENTRATIE
GEHEUGEN
Naar
lange termijn
geheugen
Korte termijn geheugen
100%
1e Herhaling
10 minuten
2e Herhaling
24 uur
3e
Herhaling 4e Herhaling
1 week
1 maand
5e Herhaling
3 –6 maanden
75%
Onthouden
Van kort naar lang
Onthouden
50%
Geheugen tips
25%
Geheugentechnieken
0%
Tijd
REPETEERCYCLUS
BrainStudio2017
GEHEUGEN
2
08-02-17
% Onthouden
Korte termijn geheugen
Repeteer
Persoonlijk
Associatie
Bizar/ Opvallend
(von Restorff effect)
100
75
Van kort naar lang
Onthouden
50
Geheugen tips
25
fit
0
emotie
CONCENTRATIE
MOTIVATIE
Geheugentechnieken
Tijd
ONTHOUDEN TIJDENS
GEHEUGEN
Korte termijn geheugen
Gek op beelden
Van kort naar lang
Gebruik zintuigen
Gebruik fantasie
Use it or lose it
TIPS
BrainStudio2017
Onthouden
Geheugen tips
Geheugentechnieken
GEHEUGEN
3