Fruitpassie voor heerlijke bessen
advertisement
Fruitpassie voor heerlijke bessen Plant(t)weetje: Het staat leuk en niets smaakt zo lekker als zelfgekweekt fruit: vers, als jam, compote of op welke manier dan ook. Plant story: Zelf fruit kweken kan in potten op het terras of balkon. Of met planten die gewoon tussen de sierplanten staan, of in een speciale fruithoek in de (moes)tuin. Rode bessen bevatten maar weinig calorieën: 35 Kcal per 100 gr. Ze zijn rijk aan vitamine A, B en C en bevatten vier keer zoveel vezels als aardbeien: 8 g/100 g. Ribes rubrum ‘Witte Parel’ Ribes rubrum Ribes uva-crispa ‘Captivator’ Ribes nigrum ‘Black Reward’ www.colour-your-life.nl