koolhydraten (KH): voedingsstoffen die verteerd en omgezet worden tot glucose • schone brandstof, alleen CO2 en water als afvalproducten • voor hersenen de enige brandstof die kan • insuline noodzakelijk om het in de cellen te krijgen wat maakt glucose speciaal? Koolhydraatstofwisseling KH tijdens maaltijd en tussendoor zetmeel: moet verteerd worden ('langzame suiker') glucose in dunne darm toegevoegde suiker; opgeloste glucose: 'snelle suikers' opname via darmwand in bloed Eilandjes van Langerhans beginnen meteen met snelle afgifte van insuline: ze vangen het glucoseaanbod meteen op glucosegehalte in bloed stijgt: snel of langzaam, hangt af van …... glucose moet in de cellen terechtkomen • vetcellen, levercellen en spiercellen nemen glucose op, zonder insuline niet; • spiercellen en levercellen stapelen met hulp van insuline glucose op als glycogeen (= zetmeel); • insuline bevordert aanmaak van vetweefsel; • insuline remt de afbraak van vet in vetweefsel; • insuline remt in de lever de afbraak van eiwit en omzetting ervan in glucose* insuline verlaagt de bloedglucosespiegel * ook bij lage insulinespiegels Omgekeerde route: glucagon adrenaline bijnierschorshormonen • glycogeen omzetten in glucose; • vetafbraak om glucose te maken; • eiwit afbreken om glucose te maken. ROC ASA n3 - glucoseregeling: basiskennis verhogen bloedglucosespiegel